Zmeura, un remediu excelent pentru arsurile gastrice sau diabet

Arbustul stufos, ghimpos, cu lăstari târâtori, înalt de 1-2 metri, cu tulpina dreaptă, arcuită spre vârf, cu ghimpi fini, denși în partea inferioară și rari în cea superioară, se întâlnește prin luminișuri, pe coaste stâncoase, în special în tăieturi sau doborâturi de pădure din zona de deal și de munte. Zmeurul se cultivă mai ales pentru fructele sale pline de beneficii asupra organismului uman.
Arbustul stufos, ghimpos, cu lăstari târâtori, înalt de 1-2 metri, cu tulpina dreaptă, arcuită spre vârf, cu ghimpi fini, denși în partea inferioară și rari în cea superioară, se întâlnește prin luminișuri, pe coaste stâncoase, în special în tăieturi sau doborâturi de pădure din zona de deal și de munte. Zmeurul se cultivă mai ales pentru fructele sale pline de beneficii asupra organismului uman.
Frunzele se folosesc empiric pentru acțiunea lor diuretic-depurativă, astringentă, antispastică și uterotonică. Fructele sunt o bogată sursă de zaharuri, pectine și proteine și, în special, de microelemente și vitamine, acționând favorabil asupra organismului.
Deși își trage originile din Asia, în România și alte țări europene crește spontan de mii de ani. Probabil cei mai mulți dintre iubitorii de munte, care s-au înfruptat pe săturate cu zmeură, vor recunoaște că muntele este plin de această plantă benefică și nu de puține ori s-au întâlnit cu ursul în tufișurile pline de zmeură parfumată.
Siropul din fructe de zmeură este excelent în tratarea afecțiunilor pulmonare, a sensibilității la răceli, în răgușeală, fiind un remediu extraordinar pentru corzile vocale la cei care cântă sau își folosesc  foarte mult corzile vocale (conferențiari, de ex.). Sucul natural se prepară din 75-80% miere și restul suc de zmeură. Se lasă la macerat la roc ferit de lumină timp de 7 zile, apoi se consumă diluat cu apă sau ca atare.

Tratamente naturiste cu zmeură – zmeura, un remediu excelent pentru arsurile gastrice sau diabet

Zmeura se folosește în tratamentul arsurilor gastrice și a diabetului. Se consumă fructele ca atare fără zahăr sau miere, timp de 12 zile. Toamna și iarna se consumă regulat ceai de zmeură, cel puțin două căni pe zi. Fructele au rol cicatrizant și antiacid și au efecte garantate în arsurile gastrice. Curele îndelungate cu zmeură (nu sunt imposibile, având în vedere întreg potențialul de zmeură pe care îl avem în Carpați) sunt excelente în tratamentul pentru diabet, mai ales dacă se renunță la consumul de carne și se mănâncă preponderent fructe și legume. Zmeura stabilizează glicemia, stimulează diureza, normalizează valorile colesterolului și stimulează pancreasul.
Ceaiul din fructe și frunze de zmeur se folosește cu succes în tratarea menstruației abundente, neregulate sau dureroase. Consumul a 3-4 căni pe zi de ceai de zmeur alături de ceaiul de coada-șoricelului face minuni în tratarea dereglărilor menstruale feminine, dar este la fel de bun și în păstrarea sănătății organului reproductiv feminin.

Tratamente naturiste cu zmeură – pofta de mâncare dispare după consumul de zmeură, de aceea cura de zmeură este excelentă în tratarea obezității

Copiii care se îmbolnăvesc des de bronșite, amigdalită și răcesc des, trebuie să fie duși la munte vara pentru curele îndelungate cu zmeură și respirarea aerului curat. Sunt excelente curele și aerul curat mai ales pentru copiii care se luptă cu problema obezității. Zmeura consumată în cantități mai mari taie pofta de mâncare, inhibă foamea și reduce pofta de dulce. Pentru problema obezității se consumă 200-300 de grame de fructe de zmeură pe stomacul gol și nu se mai mănâncă nimic timp minimum o oră până la 4 ore. Se ține cura 12 zile.
În hemoragiile interne sau constipație se folosește cura cu pudră de zmeură, 4 lingurițe zilnic. Cistita sau prostatita se vindecă dacă se ține o cură îndelungată cu zmeură. Fructele se lasă la uscat, apoi se mărunțesc la râșnița de cafea.