Strugurii ajuta la detoxifierea organismului

Strugurii ajuta la detoxifierea organismului, dar aduc in organism si cantitati considerabile de magneziu, fier, fosfor, fier, potasiu, calciu, iar samburii strugurilor contin cantitati mari de polifenoli, care incetinesc procesul de imbatranire. Dieta cu struguri este foarte usor de tinut si dureaza doar trei zile. Studiile efectuate au aratat ca struguri reduc riscul de cancer pulmonar. Pentru dieta cu struguri ai nevoie de: 

Ziua 1 - 1 kg de struguri

Ziua 2 - 2 kg de struguri

Ziua 3 - 2 kg de struguri

Mare atentie la intervalul intre mese. Ai grija ca intre mesele principale sa treaca cel putin doua ore, pentru a se face digestia. In timpul dietei este foarte important sa consumi cat mai multa apa, potrivit ele.ro. In timpul curei de slabire cu struguri poti consuma si ceauri de cimbrisor sau anason, potrivit ele.ro. Daca vei tine corect dieta cu struguri te va ajuta sa scapi de 3 kilograme in doar 3 zile. In plus, pielea ta va deveni mult mai frumoasa si mai luminoasa, deoarece toxinele din organismul tau vor fi mult mai usir eliminate. Dupa ce vei termina dieta, treci treptat la alimentatia normala. Incepe cu fructe, legume crude si apoi supe.