Remediu chiar la tine acasa pentru osteoporoza si intarirea oaselor

Alimentatia corecta este esentiala pentru imunitatea organismului, pentru starea generala de sanatate si, implicit, pentru sanatatea oaselor. Iata un remediu de casa obtinut pe baza retetei originale a vechilor spartani. Remediul include alimente cu proprietati speciale de fortificare a oaselor.

Iata cum sa-ti prepari acest remediu, chiar la tine acasa!

Ingredientele necesare:

- 10 lingurite de seminte de in macinate

- 5 lingurite de susan macinat

- Un pumn de seminte de dovleac fara coaja, macinate

- Cateva seminte de floarea-soarelui fara coaja, macinate

- 3 lingurite de stafide

- 1 kg de miere

Amesteca intr-un castron mare toate ingredientele enumerate mai sus. Pentru aceasta se recomanda sa folosesti o lingura de lemn. Dupa ce ai amestecat ingredientele bine, transfera amestecul intr-un borcan de sticla. Se pastreaza la loc racoros, ferit de soare.

Pentru osteoporoza - consuma cate 2 lingurite de 3 ori pe zi (dimineata , la pranz si seara, timp de 3 luni de zile, zi de zi)

Pentru scaderea valorii ASLO - 1 lingurita de 3 ori pe zi (dimineata, la pranz si seara, timp de 60 de zile, zi de zi)

Pentru intarirea oaselor - 2 lingurite consumate dupa micul dejun - pentru o perioada indelungata (peste 120 de zile).