Nivelul de inteligenta poate fi dezvoltat, chiar si la varsta adulta. Inteligenta fluida, ce se refera la capacitatea de a invata lucruri noi, a pastra aceste informatii si a le folosi pentru a rezolva probleme poate fi consolidata in timp. Prin cateva elemente incluse in viata de zi cu zi, capacitatea cognitiva poate fi marita.
Revenind la cei mici, fiecare obiect, sunet, cuvant, gust, fiecare senzatie, aproape totul este nou. Iar cand esti copil, toate acestea reprezinta o provocare. Copiii isi folosesc creativitatea pentru a rezolva probleme inca de la o varsta frageda. In acelasi timp, sunt sociabili si doresc sa cunoasca oameni noi. Astfel, copiii se angajeaza in activitati stimulante din punct de vedere intelectual, aproape constant si deseori in mod inconstient.
Pentru adulti in schimb, eforturile sunt mai mari. Este atat de usor sa ramanem in zona de confort, sa ne urmam acea rutina si sa nu schimbam nimic. Insa facand totul in mod practic, productiv si convenabil, cat mai rapid cu putinta, nu vom atinge intregul potential. Exista in schimb cateva obiceiuri zilnice care pot fi adoptate pentru dezvoltarea inteligentei. Multe dintre acestea sunt inspirate din ceea ce regasim in comportamentul unui copil, intr-o anumita forma.
Cautarea de “ceva nou”
Noutatea nu trebuie sa fie asociata cu sentimente de respingere, din contra, trebuie cautata si adoptata – experiente noi, oameni noi, obiceiuri noi, ceva complet diferit de ceea ce facem intotdeauna. Putem fi deschisi la acel “ceva nou” si in schimbul negarii automate, putem profita de oportunitatile diferite ce ne ies in cale.Stimularea regulata
Creierul, la fel ca orice organ din corp, devine mult mai puternic atunci cand este stimulat in mod constant. Stim ca suntem buni intr-un anumit domeniu, dar este bine sa ne asiguram ca avem in vedere provocarile care pot sa apara. Vom iesi astfel in afara zonei de confort, iar creierul va ramane activ daca ii oferim mereu provocari pe care trebuie sa le depaseasca.Gandirea creativa
Creativitatea este benefica in aproape orice circumstanta. Daca gandim creativ nu ne dezvoltam doar inteligenta, ci si imbunatatim productivitatea, eficienta, succesul si chiar fericirea. Cu totii suntem creativi, nu este vorba doar de artisti si ceea ce consideram in general ca fiind persoane creative. Secretul consta in a permite ca aceasta creativitate sa ia locul memorarii automate si redarii mot-a-mot a unor informatii.Alegerea solutiei dificile
Tehnologia moderna ne usureaza viata, dar in acelasi timp nu ofera destule posibilitati pentru a ne folosi de capacitatile mentale pe care le detinem. Pe cat posibil, trebuie sa facem exercitii pentru a ne imbunatati gandirea. De pilda, ne putem provoca sa nu folosim calculatorul pentru a determina o anumita suma sau sa ne orientam fara GPS si sa nu alegem intotdeauna calea cea mai usoara si rapida. Fireste, acest fapt este conditionat de date specifice, dar alegerea solutiei dificile poate duce la dezvoltarea inteligentei si a creativitatii.Socializarea
Toate acestea par ca o povara – expunerea la ceva nou, gasirea modalitatilor de a fi creativ, fara a folosi cai moderne. Dar aici intervine socializarea, alte persoane ne pot ajuta, ne pot arata solutiile. Cu cat cunoastem mai multe persoane, cu atat avem posibilitatea de a vedea o alta perspectiva, la care nu am fi ajuns pe cont propriu. Obiceiul poate parea descurajant in special pentru persoanele introvertite, dar reprezinta in acelasi timp o noua provocare.Exista o multime de detalii si lucruri de adaugat despre rutina si zona de confort din care nu dorim sa iesim. Dar daca incorporam in mod constient cateva dintre aceste elemente si obiceiuri, vor ajunge sa se desfasoare si in mod inconstient, la un anumit moment. Toate acestea ar putea fi benefice in multe feluri, dar mai ales pentru dezvoltarea inteligentei.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu