Bautura incredibila cu puternic efect de detoxifiere

Lamaie, scortisoara, miere si otet de mere, doar de atat ai nevoie pentru a pregati o bautura benefica organismului. Combinatia dintre aceste ingrediente stimuleaza metabolismul - se ard astfel mai multe calorii, regleaza glicemia si scade tensiunea arteriala. Aceasta bautura incredibila, cu puternic efect de detoxifiere, se prepara foarte repede.

Ingrediente:
2 linguri de otet de mere, preparat in casa dupa reteta de aici:
1 lingurita de scortisoara
1 lingura de miere organica
2 linguri de suc de lamaie proaspat stors
1 pahar de apa

Mod de preparare
Omogenizati bine ingredientele si o beti dimineata, pe stomacul gol. In fiecare dimineata pregatiti o noua doza, pentru ca se recomanda a fi consumata in stare proaspata.

Sucul de lamaie este bogat in vitamina C, de are un efect alcalin asupra organismului si ajuta la reglarea pH-ului din corpul dumneavoastra; de asemenea, echilibreaza nivelul de zahar din sange.


Otetul de mere este bogat in enzime si bacterii bune. Acesta contine, de asemenea acid acetic care scade tensiunea arteriala cu pana la 6%.

Mierea este bogata in enzime care vor stimula metabolismul si procesul digestiv.

Scortisoara este bogata in antioxidanti si este recunoscuta pentru efectul de reglare a nivelului de zahar in sange.