1. Ceai de papadie
Medicina chineza recomanda ceaiul de papadie ca un remediu rece inca de acum mai bine de 1.000 de ani. De asemenea, chinezii credeau ca papadie ar putea vindeca ulcere, boli ale gingiilor, bronsita si pneumonie. Compusii chimici din ceaiul de papadie pot ajuta la detoxifierea organismului, sporind astfel capacitatea sistemului imunitar de a distruge agentii cauzatori de infectie.
Precautii: papadia este un diuretic si poate contribui la deshidratare.
2. Ceai de musetel
Musetelul are o lunga istorie de utilizare ca un calmant pentru sistemul nervos si ajutor pentru somn. Cu toate acestea, ceaiul de musetel poate stimula, de asemenea, functionarea sistemului imunitar. Compusii chimici din musetel pot creste productia de macrofage – unul dintre cele trei grupuri de celule fagocitare ale sistmului imun care au un rol cheie in cadrul sistemului imun innascut – si limfocite B.
Precautii: in cazuri rare, poate provoca greata si varsaturi.
3. Ceai de Picrorhiza kurroa
Picrorhiza este o planta din Muntii Himalaya, si un remediu puternic in medicina ayurvedica. Radacina acestei plante, care poate fi preparata sub forma de ceai, poate imbunatati functia sistemului imunitar prin stimularea producerii de globule albe si interferon, un produs care lupta cu infectiile.
Precautii: Aceasta planta poate provoca scaune moi. De asemenea, ceaiul Picrorhiza este destul de amar – adauga miere sau radacina de ghimbir ras pentru a compensa aroma neplacuta.
4. Ceai de Ginseng
Ginsengul este mentionat ca planta medicinala inca de acum 5.000 de ani. Vindecatori antici chinezi credeau ca ginsengul ar putea creste durata de viata. Desi aceasta planta nu poate adauga ani la viata ta, poate ajuta la prevenirea infectiei prin consolidarea functiei sistemului imunitar. Ceaiul de ginseng incurajeaza producerea globulelor albe si a interferonului.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu