Dacă
ai probleme de digestie și nu vrei să te îndopi cu medicamente care îți
afectează ficatul și rinichii, încearcă sucul de varză. Face minuni
pentru stomac și alte probleme de digestie. În plus, te ajută și la
slăbit.
Ce conține sucul de varză
Sucul de
varză crudă conține o cantitate mare de substanțe care protejează și
repară mucoasa stomacului. De aceea, încă din vremuri străvechi, sucul
de varză era folosit pentru ulcer, gastrită și alte afecțiuni ale
stomacului și tractului digestiv.
De ce este
varza crudă atât de bună pentru stomac? Conținutul ei mare de amino
acizi, printre care și glutamina. Aceasta este superioară antiacidelor
comerciale din farmacii, deoarece nu numai că reduce aciditatea
excesivă, dar ajută și la vindecarea membranei ”topite” de sucul gastric
hiperacid.
Alte
substanțe, cum ar fi vitamina U, ajută la vindecarea mai rapidă a
pereților stomacului afectați de aciditate și se pare că ajută și
ficatul să combată efectele medicamentelor cum ar fi paracetamolul.
Cât suc de varză trebuie să bei pentru stomac
Metoda cea
mai răspândită este să storci varză albă și/sau roșie în doze de câte
200 ml, pe care să le consumi pe parcursul zilei, la 3-4 ore distanță.
Sucul de
varză se poate amesteca cu alte sucuri naturale, cum ar fi spanac,
morcovi, fenicul sau țelină, dar și cu cartofi cruzi, deoarece sucul lor
ajută la reducerea acidițății.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu