Fumatul si mediul poluant in care traim ne afecteaza plamanii si nu numai. Urmatoarea reteta are numeroase proprietati antioxidante
si este usor de preparat in casa. Ea va va ajuta sa va curatati
plamanii rapid si in mod natural. Pentru preparare aveti nevoie de:
• 1 kg de ceapa
• 1 litru de apa
• 250 de grame de zahar brun
• 2 linguri de turmeric
• 1 radacina de ghimbir
Se adauga zaharul si apa intr-o cratita si se amesteca pana cand se
topeste zaharul. Apoi, se adauga ceapa tocata, ghimbirul curata de
coaja si turmericul. Se aduce apa la temperatura de fierbere, apoi se
reduce focul si se fierbe pana cand lichidul este redus pana la jumatate
din cantitatea initiala. Se strecoara amestecul si se toarna intr-un
borcan de sticla cu capac. Se pastreaza in frigider. Se consuma doua
linguri dimineata, inainte de micul dejun si doua linguri seara, inainte
de cina.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu