Aceasta combinatie face minuni asupra organismului, avand in vedere ca hreanul este o sursa minunata de fibre si proteine, nu are multe grasimi si multe calorii si da imediat senzatia de satietate.
Pe langa hrean, mierea si lamaia, combinate, actioneaza foarte puternic asupra ficatului, curatandu-l si facandu-l sa functioneze in parametri optimi. Astfel, digestia si tot procesul metabolic sunt imbunatatite, organismul reusind sa elimine grasimile in timp record.
Ceea ce poate ajuta la accelerarea procesului de pierdere in greutate este siropul care se poate face din ingrediente naturale pe care le puteti avea deja in bucatarie.
Tot ce aveti nevoie nevoie este de:
-130 g hrean proaspat
-3 lamai
-4 linguri de miere
-2 linguri de scortisoara
-200 de grame de radacina de ghimbir proaspat
Metoda de preparare:
Hreanul si ghimbirul sunt curatate si spalate bine, apoi se dau printr-o razatoare. Adaugati sucul de lamaie, scortisoara si mierea. Toate acestea se amesteca bine si se toarna intr-un borcan curat, apoi se lasa in frigider. Luati cate o lingura din acest amestec de dimineata pe stomacul gol, seara la culcare, timp de trei saptamani.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu