Sucul de rosii contine multe ingrediente active, dar daca beti in mod regulat veti simti o ameliorare semnificativ mai mare in domeniul sanatatii. Exista mai multe avantaje cheie pentru care ar trebui in fiecare zi sa beti un pahar de suc de rosii.
Este plin de vitamine
Sucul de rosii proaspat este o sursa naturala de vitamine A si C. Un consum regulat de suc va preveni unele boli care sunt asociate cu viziunea, intarirea sistemului imunitar si mentinerea sanatatii optima a dintilor si oaselor.
Scade colesterolul
Prin intermediul neglijent al alimetatiei, tot mai multi oameni au un nivel ridicat de colesterol din sange. Sucul de rosii este bogat in fibre alimentare, care creste nivelul de colesterol bun si reduce nivelul de colesterol rau.
Elimina toxinele
Din pacate, corpul uman se transforma intr-un depozit de toxine si aditivi diferiti, care sunt continuti in alimentele pe care le mancam. Rosiile contin clor si sulf, care ajuta ficatul si rinichii. Deci rosiile sunt cele mai bune legume pentru detoxifiere.
Stimuleaza intestinul
Milioane de oameni au probleme intestinale, iar sucul de rosii poate fi aliatul dvs in aceste probleme. Un consum regulat faciliteaza digestia in organism si previne aparitia constipatiei.
Ajuta cu pierderea in greutate
Consumul regulat de suc de rosii promoveaza hidratarea, iar fibrele alimentare continute in suc da un sentiment de satietate, care ajuta daca sunteti la dieta. De asemenea, furnizeaza organismului toti nutrientii necesari, asa ca face ca toate procesele metabolice din organism sa functioneze corect.
Protejeaza impotriva bolilor de inima
Rosiile sunt bogate in vitamina B6, astfel incat sucul lor este cel mai bun mijloc de a preveni, in cazul bolilor de inima. Se crede ca vitamina B6 distruge aminoacizii care dauneaza vaselor de sange, contribuind astfel la boli de inima.
Imbunatateste tenul
Sucul de rosii poate fi folosit si extern daca il aplicati direct pe piele. Acesta previne acneea, inlatura petele de pe piele si contracta porii.
Distruge radicalii liberi
Consumul unui singur pahar de suc de rosii pe zi va ajuta la prevenirea aparitiei radicalilor liberi din organism. Aceste molecule daunatoare pot duce in cele din urma la aparitia cancerului. Avand in vedere faptul ca rosiile sunt o excelenta sursa naturala de antioxidanti, va opri aparitia si efectele radicalilor liberi.
Previne cancerul
Rosiile sunt o sursa excelenta de licopen, care impiedica aparitia unor forme de cancer, inclusiv cancerul de plamani, san, prostata si cancer pancreatic. Toate acestea sunt prevenite daca beti un pahar de suc de rosii in fiecare zi.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu