Deshidratarea si lipsa mineralelor din organism din cauza deshidratarii, cum ar fi potasiul, magneziul si calciul pot creste riscul de carcei. Foarte rar, in spatele acestor carcei se afla probleme serioase de sanatate cum ar fi leziuni ale unui nerv sau chiar ale coloanei, potrivit Institutului National de Sanatate din SUA. In cazul in care suferi de crampe musculare regulate este momentul sa consulti un medic.
Cum tratam carceii pe cale naturala
Multe dintre crampele musculare pot trece in cateva minute printr-un masaj usor sau prin mici intinderi ale muschiului cu probleme. Remediile de mai jos va pot ajuta daca va confruntati frecvent cu carcei.
Mierea de albine cu migdale pisate
Se consuma la fiecare masa cate 2 lingurite de miere amestecate cu migdale pisate. Tratamentul va incepe sa dea rezultate dupa o saptamana, iar urmat pe o perioada mai lunga de timp, poate face adevarate minuni.
Stafide si curmale cu infuzie de musetel
Intr-un borcan de sticla se adauga 2 linguri de stafide si curmale tocate marunt. Separat, preparati o infuzie de musetel - o lingura planta la 500 ml apa - lasati la infuzat pana la racire, strecurati si turnati in borcanul cu fructe. Amestecul se lasa la macerat intreaga noapte si se consuma pe parcursul zilei urmatoare.
Tratamentul se repeta zilnic, timp de 3 saptamani.
Lapte batut si miere de albine
Dimineata, pe stomacul gol, se administreaza cate o lingura de miere, urmata de un pahar de lapte batut sau chefir. Tratamentul se face timp de 3 saptamani, cu pauza de 7 zile, dupa care se poate relua.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu