Nu exista nici o indoiala ca traim intr-un mediu poluant, iar tiroida este deosebit de sensibila la efectele negative ale toxinelor de mediu.
Limitand cat mai mult expunerea la compusii toxici vom putea reduce
multe probleme legate de tiroida. O modalitate de a proteja tiroida este
sa te asiguri ca nu duci lipsa de iod. Iata cele mai periculoase toxine care iti afecteaza tiroida:
Ftalatii
Ftalati
sunt substante chimice periculoase folosite in sute de produse, cum ar
fi jucarii, linoleum-uri si tapeturi, detergenti, lubrifianti sau
ambalaje alimentare, medicamente, tuburi de perfuzie sau pungi pentru
solutii perfuzabile, dar si in produse de ingrijire personala, cum ar fi
ojele, fixativele, sapunurile sau sampoanele.
In afara de
faptul ca ftalatii cresc rezistenta si flexibilitatea plasticului, de
asemenea sunt responsabili si de fixarea culorii si a parfumului in
produsele cosmetice.
Studiile au aratat ca ftalatii reduc
cantitatea de sperma si numarul spermatozoizilor, pot cauza
infertilitate. Expunerea la ftalati a fost asociata cu diabetul,
probleme de tiroida si obezitate.
Produse antibacteriene
Triclosanul
este un exemplu de substanta antibacteriana care se gaseste in multe
lotiuni, sapunuri si paste de dinti. Desi unele cercetari au aratat ca
mici cantitati ar fi sigure, exista dovezi ca triclosanul este un
perturbator endocrin si are impact asupra functionarii tiroidei. Un
studiu recent a gasit ca triclosanul are un efect asupra hormonilor
tiroidieni, iar un altul a aratat ca triclosanul a interactionat cu
receptorii hormonali androgeni si estrogeni.
Bisfenolul A
Se
gaseste in plastic, in stratul anticoroziv al conservelor alimentare si
masticuri dentare. Reduce sensibilitatea receptorilor locali
tiroidieni, cauzand rezistenta tiroidiana.
Pesticide
Studiile
avertizeaza ca 60% din pesticide afecteaza tiroida. Multe antifungice
si ierbicide reduc activitatea tiroidei si impiedica pierderea in
greutate.
Soia
Soia modificata genetic
impiedica tiroida sa utilizeze iodul din organism si, in consecinta
scade productia de hormoni tiroidieni. Un nivel scazut de hormoni
tiroidieni duce la retentia de apa, acumularea de grasime, lipsa de
energie.
Dioxine
Sunt cunoscute ca avand
efecte perturbatoare asupra sistemului endocrin, iar o dioxina - TCCD -
este componentul toxic esential al Agentului Orange. Multi soldati care
au luptat in Vietnam au asociat problemele de tiroida pe care le aveau
cu Agentul Orange.
Agent Orange este un erbicid si defoliant
extrem de puternic pulverizat de americani deasupra junglei din Vietnam,
Laosul de Est si o parte din Cambodgia. Asta se intampla intre anii
1962 si 1971, in timpul razboiului din Vietnam.
Scopul acestei
operatiuni a fost de a desfrunzi terenurile impadurite in care se
ascundea gherila comunista si de a-i lasa fara hrana pe taranii care o
sustineau.
Efectele se vad si in zilele noastre: milioane de
vietnamezi sufera de limfomul non-Hodgkin, diferite forme de cancer,
diabetul de gradul 2, malformatii, anomalii ale sistemului reproductiv,
toate puse pe seama erbicidului.
Metale grele
Aluminiul,
plumbul si mercurul, toate pot declansa schimbari in organism care
cauzeaza boala Grave si boala Hashimoto, dar si alte boli autoimune care
afecteaza tiroida.
Bautura care vindeca natural tiroida
Ingrediente
- 1 ceasca de suc natural de afine
- 7 cani de apa purificata
- 1/2 lingurita scortisoara pudra
- 1/4 lingurita ghimbir pudra
- 1/4 lingurita nucsoara pudra
- 3/4 cana suc de portocale proaspat stors (aproximativ 3 portocale.)
- 1/4 cana suc de lamaie proaspat stors (aproximativ 1-2 lamai)
Mod de preparare
1. Aduceti apa in punctul de fierbere, adaugati sucul de afine si reduceti focul la minim.
2.
Adaugati scortisoara, ghimbirul, nucsoara, omogenizati si fierbeti timp
de 20 minute; lasati-l sa se raceasca la temperatura camerei.
3. Adaugati sucurile de lamaie, gheata si savurati!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu