Beneficiile radacinii de cicoare
Datorita substantelor amare (inulina si colina) din radacina de cicoare, infuziile sau decocturile obtinute din aceasta parte a plantei reprezinta o excelenta bautura pentru purificarea ficatului. O cantitate de doua cani pe zi s-a dovedit eficienta pentru afectiunile hepatice.
Studii recente au demonstrat ca o cana de decoct din radacina de cicoare zilnic constituie un factor protector pentru artere, reducand colesterolul rau din sange. Conform altor cercetari recente, decocturile actioneaza favorabil in litiaza biliara.
De asemenea, preparatele pe baza de radacina de cicoare neutralizeaza aciditatea gastrica si usureaza digestia.
Beneficiile radacinii de iarba mare
Radacina de iarba mare calmeaza tusea, datorita continutului bogat in inulina (95%) si ulei volatil. Pentru actiunea expectoranta se prepara un decoct dintr-o lingura de radacina maruntita la o cana cu apa. Se beau doua cani pe zi. Radacinile de iarba mare mai contin substante antibiotice, motiv pentru care sunt indicate, ca tratament adjuvant, in cazul bronsitelor, pneumoniilor.
Beneficiile radacinii de obligeana
Radacinile (rizomi) de obligeana contin 1%-4% uleiuri volatile. Cercetarile au dovedit eficienta utilizarii acestor uleiuri in nevroze, insomnie, neurastenie si epilepsie. Specialistii atrag insa atentia asupra toxicitatii uleiului volatil de obligeana, motiv pentru care este indicat numai la recomandarea medicului.
Beneficiile cimbrului
Toamna devreme mai putem culege partile aeriene ale cimbrului. Administrat sub forma de infuzii sau ulei volatil, cimbrul este un excelent remediu pentru tuse, deoarece favorizeaza eliminarea secretiilor bronsice. O alta actiune importanta a cimbrului se remarca in cazul tulburarilor digestive, infuzia ameliorand balonarile si disconfortul abdominal.
Cimbrul este indicat femeilor cu probleme menstruale, infuzia din aceasta planta avand proprietatea de a stimula menstruatia.
Un alt preparat cu efecte benefice dovedite este unguentul pe baza de cimbru, care amelioreaza durerile de spate si pe cele articulare.
Beneficiile fructelor de soc
Septembrie este luna in care se coc fructele de soc. Acestea sunt bogate in antocianidine (substante cu actiune puternic antioxidanta), care imbunatatesc activitatea inimii, circulatia sangvina si acuitatea vizuala.
Din fructe bine coapte se prepara un decoct (o lingura de fructe la o cana cu apa; se beau doua-trei cani pe zi). Tot din fructe bine coapte se prepara dulceata, sirop sau cidru.
Atentie! Fructele de soc trebuie lasate sa se coaca bine, intrucat cele verzi sunt toxice.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu