Cât de des îți schimbi periuța de dinți? Dar prosopul de baie?
Știai că schimbarea așternuturilor este esențială pentru sănătatea
noastră? În caz contrar, ne putem alege cu diferite alergii sau eczeme.
Iar lista nu se oprește aici.
Periuța de dinți
Perii deteriorați ai periuței de dinți sunt reprezintă un indiciu clar
că aceasta ar trebui înlocuită. De altfel, medicii stomatologi
avertizează că folosirea unei periuțe de dinți uzate nu face decât să
provoace tartar și contribuie la înmulțirea bacteriilor.
De asemenea, este recomandat ca periuța de dinți să fie neapărat
schimbată în urma unei infecții virale, pentru a împiedica răspândirea
virușilor.
Rimelul
Utilizarea aceluiași rimel mai mult de trei luni poate provoca o serie
de probleme, cum ar fi erupții cutanate la nivelul pleoapei superioare,
inflamarea ochilor, infecții fungice, mâncărime sau chiar pierderea
genelor.
Buretele de corp
Buretele de corp sau lufa trebuie schimbate cel puțin la fel de des ca
periuța de dinți, adică la maximum 3 luni. În caz contrar, ele pot
provoca diferite erupții cutanate prin contactul frecvent cu bacteriile
de la nivelul pielii și transpirația.
În cazul în care ai pielea sensibilă sau cu diferite afecțiuni, este
indicat să eviți folosirea unui burete de corp, pentru a nu le agrava.
De asemenea, lufa sau buretele se usucă întocmai prosopului de corp,
adică într-un loc ferit de umiditate.
Prosopul
Prosopul de baie poate provoca iritații ale pielii și alergii, dacă nu
este uscat și spălat corespunzător. În mod ideal, prosopul trebuie
schimbat o dată la două zile și uscat bine la aer, întrucât umezeala
atrage mucegaiul care, la rândul său, se impregnează în țesătura
materialului și provoacă alergii.
De asemenea, mirosul corporal se ,,blochează'' de multe ori în prosop.
Așadar, aruncă prosopul dacă acesta emite un miros suspect, deși l-ai
spălat la o temperatură ridicată, sau dacă acesta este mult prea uzat.
Așternutul
Atracția diferitelor microorganisme către lenjeria de pat murdară vine
de la faptul că în timpul somnului, de pe corp se desprind o mulțime de
celule moarte, dar lenjeria absoarbe și transpirația sau alte uleiuri și
lichide ale corpului în timpul nopții.
Un studiu recent britanic a demonstrat că mai mult din jumătate dintre
britanici dorm în așternuturi murdare, iar dintre cele două sexe, s-a
demonstrat că femeile sunt mai neglijente decât bărbații în ceea ce
privește igiena locului de dormit.
Așadar, persoanele care nu se odihnesc cum trebuie, ar trebui să ia în
considerare faptul că poate ar fi nevoie de schimbarea lenjeriei de pat
mai des. Fețele de pernă, în special pe cele pe care dorm femeile, este
de preferat să se schimbe foarte des, cel puțin o dată pe săptămână.
Este important să adormim cu fețele curate, fără machiaj sau alte
produse de peste zi, deoarece acumularea murdăriei poate da alergii,
eczeme și coșuri.
De preferat este ca așternuturile albe să fie spălate la 90 de grade,
cele colorate la 60 de grade și să fie călcate din când în când, astfel
se elimină din microbi și microorganismele de lenjerie. Cei care suferă
de diverse boli de piele ar fi ideal să calce mereu așternuturile.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu