Masca antiacneica si de reintinerire pe baza de avocado

Avocado este o minunatie de aliment, avand multiple beneficii asupra sanatatii corpului! Pe langa grasimi sanatoase, fructul contine si clorofila, care reduce inflamatia, apa pentru o buna hidratare, vitamina E, care are proprietati emoliente si antirid, si fibre usoare care asigura o buna omogenitate mastilor obtinute din avocado. Pe post de masca pentru piele, fructul poate fi folosit fie ca atare, fie in combinatie cu alte ingrediente sanatoase.

Masca antiacneica si de reintinerire pe baza de avocado este o minune pentru ten. Pentru aceasta masca se foloseste si suc de lamaie, care contine acizi cu efect antibacterian si antiinflamator. In plus, aroma de lamaie este imbietoare! Avocado previne uscarea excesiva a pielii, care poate cauza acnee si semne de imbatranire, in timp ce ovazul absoarbe bacteriile si, la fel ca si lamaia, reduce inflamatia.

Ingrediente:

• 1 avocado copt

• sucul unei lamai

• 1-2 linguri fulgi de ovaz

Taie un avocado pe jumatate, indeparteaza samburele, apoi amesteca fructul cu restul ingredientelor intr-un castron. Pentru rezultate optime, aplica masca de patru ori pe saptamana.