Combinatia naturala care iti curata plamanii de nicotina

Unor fumatori le este imposibil sa se lase de acest viciu care le pune viata in pericol, insa specialistii recomanda consumul anumitor alimente care ii pot ajuta sa elimine substantele nocive din organism.

Printre cele mai eficiente sunt ceapa, usturoiul, ghimbirul si turmericul (curcuma).

Curcuma cu efect antibacterian, antiviral si anticancerigen contine, de asemenea o mare varietate de acizi grasi omega-3 si este recomandata pentru fumatori si nu numai, sa se consume zi de zi.

Ingredientele amestecului care va va curata plamanii: 1 kilogram de ceapa, 1 litru de apa, 250 de grame de zahar brun, 2 linguri de turmeric, 1 radacina de ghimbir decojita (de marime mica).

Mod de preparare: Se adauga zaharul si apa intr-o cratita si se amesteca pana cand se topeste zaharul. Se adauga ceapa tocata, ghimbirul si turmericul. Se aduce apa la temperatura de fierbere, apoi se reduce focul si se fierbe pana cand lichidul este redus pana la jumatate din cantitatea initiala. Se strecoara amestecul si se toarna intr-un borcan de sticla cu capac. Se pastreaza in frigider. Se vor administra doua linguri dimineata inainte de micul dejun si doua linguri seara inainte de cina.

Despre nicotina

Nicotina este un alcaloid pirolidinic identificat în Nicotiana tabacum, fam. Solanaceae, ce reprezintă aproximativ 0.6-3.0% din greutatea uscată de tutun. Era folosita in trecut ca si insecticid, iar in prezent,sunt utilizati pe scara larga analogii de nicotină, cum ar fi imidacloprid.

În concentrații mici (aproximativ 1 mg de nicotina absorbită), substanță acționează ca un stimulent la mamifere și este principalul factor responsabil pentru dependență. Potrivit American Heart Association, dependența de nicotină a fost istoric, una dintre cele mai grele, în timp ce caracteristicile farmacologice si comportamentale care determină dependența de tutun sunt similare cu cele ale dependenței de heroină și cocaină. Conținutul de nicotină din țigări a crescut încet de-a lungul anilor, iar un studiu a constatat că a existat o creștere medie de 1,6% pe an între anii 1998 și 2005. Acest lucru a fost constatat pentru toate categoriile de piață importante de țigări.

Cercetări în 2011 au descoperit că nicotina inhibă modificarea enzim-cromatinei (clasa I și II histon deacetilaze), care crește capacitatea cocainei de a provoca dependență.

Read More

Masca cu miere si lapte pentru ingrijirea tenului

Mierea este un aliment-minune administrat atat intern, cat si extern. Aplicata pe piele, mierea este un hidratant excelent - atrage si pastreaza apa in piele, dar o si hraneste in profuzime, gratie vitaminelor si mineralelor.

De asemenea, acest "lichid de aur" are efect antibacterian, fiind eficienta pentru vindecarea ranilor si diminuarea petelor, dar si efect antioxidant. Iata cum poti folosi mierea pentru ingrijirea tenului (face minuni mai ales in cazul tenului uscat si deshidratat):

Masca cu miere si lapte
Amesteca 2 linguri de miere cu 2 lingurite de lapte si aplica compozitia pe fata. Las-o sa actioneze 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.

Masca cu miere si banane
Ai nevoie de: o banana, o lingurita de miere si o lingurita de iaurt. Se amesteca cele trei ingrediente intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata si se lasa sa actioneze pana se usuca. La final se clateste bine fata cu apa calduta.

Masca cu miere si avocado
Pentru aceasta masca ai nevoie de: 100g de miere, un avocado, 1/4 lingurita de ulei de masline si 100g de fulgi de ovaz. Amestecati ingredientele si pasta care rezulta o aplicati pe fata/gat si o lasati sa actioneze 15-25 de minute. Clatiti cu apa calduta.

Masca cu miere si ou
Ai nevoie de o lingura de miere, o lingura de ulei de masline si un galbenus de ou. Se amesteca ingredientele intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata pentru 15-20 de minute. Clatiti bine fata cu apa calduta.

Masca cu miere si ovaz
Pentru aceasta masca ai nevoie de: 1 lingura de fulgi de ovaz (ce au fost in prealabil macinati cu ajutorul blenderului) si 2 linguri de miere. Se amesteca cele 2 ingrediente intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata pentru 15-20 de minute. La final se curata temeinic fata cu apa calduta.


Masca cu miere si ulei de migdale
Ai nevoie de o lingura de miere, un galbenus de ou si 1/2 de lingurita de ulei de migdale. Se amesteca ingredientele intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata si se lasa sa actioneze pana se usuca. Clatiti fata bine cu apa calduta.

Masca cu miere si argila
Pentru aceasta masca ai nevoie de: 2 linguri de lapte, 1 lingura de argila si o lingura de miere. Se amesteca ingredientele intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata si se lasa sa actioneze pana se usuca. La final se curata temeinic fata cu apa calduta.

Masca cu miere si ulei de avocado
Pentru aceasta masca ai nevoie de: 1/2 avocado, 30g de miere si 2 lingurite de ulei de avocado. Omogenizati ingredientele, iar apoi aplicati masca pe fata. Lasati-o sa actioneze pana se usuca, iar apoi clatiti cu apa calduta.

Masca cu miere si trandafir
Pentru aceasta masca ai nevoie de cateva petale de trandafir (zdrobite in putina apa), 2 linguri de apa de trandafir, o lingura de miere si o lingura de iaurt. Se amesteca toate ingredientele intr-un castron, iar apoi se aplica masca pe fata si se lasa sa actioneze pana se usuca. La final spalati tenul cu apa calduta.

Masca cu miere si migdale
Se amesteca o lingura de miere, doua linguri de migdale (zdrobite/maruntite) si jumatate de lingurita de suc proaspat de lamaie. Aplicati pasta pe fata, lasati-o sa actioneze 15-20 de minute, apoi clatiti-o bine cu apa calduta.

Read More