Fumatorilor le este foarte greu sa renunte la viciul lor. Insa multi dintre cei care au incercat aceasta reteta au spus ca a functionat. Ai nevoie doar de cateva ingrediente accesibile, care te vor ajuta sa scapi de dorinta de a-ti aprinde o tigara si care iti vor curata si plamanii. Pentru preparare, veti avea nevoie de:
- o jumatate de grapefruit;
- o jumatate de portocala;
- 200 de ml de ceai (preferatul fiecaruia)
- 30 de grame de ulei de masline;
- 30 de grame de ulei din nuca de cocos;
- 1 lingurita de bicarbonat de sodiu;
Stoarce grapefruitul si portocala si adauga restul ingredientelor. Amesteca pana cand obtii o compozitie omogena, apoi pune-o intr-o sticla pe care sa o porti peste tot cu tine. De fiecare data cand simti nevoia sa fumezi, bea 1-2 guri din acest amestec. Consumat zilnic, acest amestec nu te va ajuta doar sa te lasi de fumat, dar te va ajuta si sa elimini nicotina si gudronul acumulate in plamani dupa ani de zile de fumat.
