Ceaiul de cimbru este energizant

Vrei sa te simti bine toata ziua? Daca ai raspuns afirmativ, afla ca ceea ce consumi dimineata iti influeteaza starea fizica si psihica din ziua respectiva. Unii apeleaza la o cafea sau un shake pentru un plus de energie, dar cati v-ati gandit sa va incepeti dimineata cu o ceasca de ceai de cimbru?

Ceaiul de cimbru este energizant si va ajuta sa aveti o stare reconfortanta pe durata intregii zile, in plus, iti alunga tusea matinala, iar stomacul va fi mai linistit. Substantele continute de cimbru stimuleaza expectoratia, calmeaza mucoasele iritate si fluidifica secretiile. Timolul (ulei eteric) - principala substanta activa a cimbrului - are un puternic efect antimicrobian. Inhiba aderarea si dezvoltarea bacteriilor la mucoasele tractului respirator. Dar este util si in tratamentul afectiunilor hapato-biliare si al parazitozelor intestinale.

Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta uscata oparita cu 250 ml de apa. Se lasa la infuzat 10 minute si se bea cu inghitituri mici. Datorita proprietatilor antimicrobiene, ceaiul de cimbru poate fi folosit si ca dezinfectat al gurii (spre exemplu, apa de gura Listerine are in compozitie timol) sau pentru gargara.Contraindicatii in: gastrite, enterite, esofagite.