Se afișează postările cu eticheta cicoare. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta cicoare. Afișați toate postările

Cicoarea ajuta aparatului digestiv si combate oboseala

Înlocuitor al unei băuturi fără de care mulţi dintre noi nu ne putem începe ziua, această licoare este folosită încă de pe vremea egiptenilor pentru tratarea unor afecţiuni ale aparatului digestiv.
Cicoarea, o plantă erbacee perenă comestibilă nativă din nordul Africii, Europa și Asia, este apreciată atât în preparatele culinare, cât şi pentru beneficiile aduse organismului.
Rădăcina este folosită pentru prepararea cafelei de cicoare, un înlocuitor foarte popular pentru cafea, iar frunzele sunt utilizate în salate şi în mâncărurile specifice bucătăriei franceze şi italiene.
Rădăcina este bogată în lactucină, substanțe triperpenice amare, lactupireină, fructoză, alfa și beta lactucerol, tanin şi uleiuri volatile, în timp ce în tulpină se găseşte cicorină, insulină, arginină, colină, acid cicoric, levuloză, fier, fosfor şi calciu.
Cafeaua obţinută din această plantă are un gust amărui, care poate fi atenuat cu uşurinţă prin adăugarea unei mii cantităţi de miere şi de lapte. Pentru a o prepara, se pun două linguriţe de rădăcină coaptă şi mărunţită la o cană cu apă fierbinte şi se fierbe două-trei minute sau se lasă la infuzat sub capac. După, se strecoară şi se îndulceşte după preferinţă.
Egiptenii foloseau această licoare la tratarea constipaţiei, întrucât are proprietatea de a stimula digestia, şi a bolilor hepato-renale şi biliare. De asemenea, calmează durerile abdominale, protejează ficatul şi fierea, combate oboseala şi ajută la concentrare şi ajută la detoxifierea organismului.
Totodată, datorită conţinutului de insulină, ajută şi la tratarea diabetului. La fel de utile sunt şi ceaiul de cicoare, infuzia, extractul şi tinctura din această plantă.

Remedii naturale pentru fiere

Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul se numără printre principalii „vinovaţi” pentru problemele cu fierea. Află din rândurile următoare care sunt acele remedii naturiste pentru fierere si care te ajută la tratarea acestor neplăceri.
Localizată în partea dreaptă, sub ficat, fierea are forma unui săculeţ în formă de pară, iar rolul ei este de a depozita şi de a elibera bila. Tulburările de secreţie sau de eliminare a bilei sunt cunoscute în termeni medicali sub numele de dischinezie biliară.
În cele mai multe cazuri, probleme cu fierea sunt asociate cu simptome precum durerea în partea dreaptă a abdomenului, gustul amar resimţit dimineaţa, senzaţia de greaţă şi de vărsături, dar şi durerile de cap („migrena biliară”).

Remedii naturiste pentru fiere: sunătoarea, calmant biliar

Cu acţiune de stimulare a activităţii biliare şi de prevenire a calculilor la acest nivel, remediile din sunătoare şi din ţintaură sunt un bun medicament natural pentru aceste neplăceri. Prepari infuzia de sunătoare dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă clocotită. Laşi cana acoperită timp de 10 minute, după care strecori şi bei 2-3 căni pe zi de infuzie, timp de două-trei săptămâni.
Efecte similare în problemele cu fierea au şi preparatele din ţintaură, care diminuează simptomele şi îmbunătăţesc digestia. Tinctura o prepari din 20 g plantă pe care o laşi la macerat timp de opt zile în 100 ml de alcool. Ia câte 30 de picături de tinctură în puţină apă îndulcită până la reducere simptomelor.


Mai poţi încerca şi: infuzia din frunze de anghinare (o lingură de frunze la jumătate de litru de apă, cantitate care se bea pe parcursul zilei) şi pulberea de coajă de cruşin (câte un vârf de cuţit de 2-3 ori pe zi), care se iau până la dispariţia simptomelor.

Remedii naturiste pentru fiere: ceapa previne formarea calculilor

Remediile din plante aduc beneficii şi când vine vorba de prevenirea şi tratamentul pietrelor (calculilor) la fiere. Pentru această problemă, fitoterapeutul Mihai Alin Scarlat recomandă în cartea „Ghid de Terapie Naturistă” remediile din brusture şi pe cele din ceapă.
Ceaiul de brusture îl prepari din 2-4 linguri de rădăcină mărunţită pe care le pui într-un litru de apă fierbinte. Lasă vasul acoperit un sfert de oră, după care filtrează şi bea ceiaul pe tot parcursul zilei. Urmează tratamentul timp de o lună.
Proprietăţi terapeutice în cazul pietrelor la fiere (litiază biliară) au şi preparatele cu ceapă. Consumă timp de două săptămâni sucul proaspăt de ceapă sau prepară următorul amestec: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml de apă şi 40 g de untură. Fierbe aceste ingrediente timp de 10 minute, după care bea amestecul cât se poate de cald, mai multe seri la rând.
Mai poţi încerca şi: sucul unei lămâi (pune sucul într-un pahar cu apă caldă şi consumă-l în 2-3 reprize pe zi, timp de 3-4 săptămâni) şi sucul proaspăt de ridichi negre sau roşii (20-25 ml pe zi şi creşti cantitatea până la 200-400 ml în cazul în care boala este într-un stadiu avansat).

Remedii naturiste pentru fiere: infuzia de cicoare, în cazul crizelor  

Proprietăţi terapeutice în crizele de fiere au remediile cu acţiune coleretic-colagogă, care favorizează secreţia şi eliminarea sucului biliar, facilitând digestia. Printre acestea se numără cele din rostopască şi din cicoare. Prepari infuzia de rostopască din 2 linguriţe de plantă la o cană cu apă fierbinte. Ia câte o lingură de infuzie la un interval de 3 ore.
Un remediu rapid este şi infuzia de cicoare, pe care o prepari din 5 g de frunze uscate (o linguriţă de plantă) la 250 ml de apă clocotită. Lasă vasul acoperit timp de 3-5 minute, după care filtrează şi bea câte 1-2 căni pe zi.


Recomadat pentru neplăcerile care apar brusc este şi decoctul de cicoare. Îl prepari din 7 g de plantă mărunţită la 300 ml de apă fierbinte. Bea 2-3 căni pe zi, în mai multe reprize, până când simptomele cedează.
Mai poţi încerca şi: infuzia de păpădie (2 linguriţe de plantă la 200 ml de apă clocotită, se consumă 2-3 căni pe zi, după mesele principale) şi cea din fructe de armurariu (o linguriţă de fructe, prospăt măcinate, la o cană cu apă clocotită, se beau 2 căni pe zi, prima înainte de micul dejun, după care se stă culcat pe partea dreaptă 20 de minute. A doua cană se bea în două reprize: una după masa de prânz şi una după cină).