Plante medicinale cu efect calmant - musetelul si sunatoarea

Plantele medicinale cu efect calmant te vor ajuta să treci mult mai ușor peste perioadele de stres, dar și peste afecțiunile dureroase, care nu te lasă să mai faci nimic. Natura ne aduce o sumedenie de variante de a scăpa, fără efecte secundare, de unele dintre cele mai urâte momente din viața noastră.

Plantele medicinale cu efect calmant te vor ajuta să treci mult mai ușor peste perioadele de stres, dar și peste afecțiunile dureroase, care nu te lasă să mai faci nimic. Natura ne aduce o sumedenie de variante de a scăpa, fără efecte secundare, de unele dintre cele mai urâte momente din viața noastră.
Cu toții am experimentat situații de criză, isterie, durere, disperare și am avut nevoie de un calmant rapid. Se știe că medicamentele pot provoca dependență și cele mai multe din ele au efecte secundare asupra organismului. Așadar, plantele medicinale merită încercate când nimic nu mai funcționează. Iată câteva dintre cele mai eficiente plante medicinale cu efect calmant.

Plante medicinale cu efect calmant – 4 plante-minune pentru calmarea la nivel intern și extern

Una din cele mai bune plante medicinale pentru calmare este sunătoarea. Ea înflorește la margine de drumuri și păduri, pe câmpii și dealuri din iulie până în septembrie. În limbaj popular are multe denumiri, precum crucea-voinicului sau pojar și pojarniță. Credința populară veche punea seva de culoarea sângelui, cu acțiune balsamică în legătură cu sângele și rănile Mântuitorului. Și, într-adevăr, uleiul de sunătoare este printre cele mai bune uleiuri pentru răni, cu efect calmant, antiinflamator și cicatrizant.
Sunătoarea este o plantă ce se întâlnește în cultura anumitor popoare ca fiind legată de noaptea de Sânziene. Țăranii vechi din Austria superioară sădeau flori de sunătoare între două felii de pâine vitelor pentru a vindeca orice fel de boală.
Ceaiul de sunătoare este astăzi recunoscut pentru efectele excelente în cazuri de leziuni nervoase și boli nervoase de toate felurile, dar și pentru răni în urma loviturilor sau vătămări în urma ridicatului. Uleiul de sunătoare face minuni în calmarea și tratarea rănilor deschise, rănilor proaspete, a hematoamelor sau inflamațiilor ganglionilor. De asemenea, uleiul de sunătoare calmează durerile de pateu, de sciatică și reumatism. Sugarii cu colici foarte puternici se calmează imediat dacă sunt unși pe burtică cu puțin ulei de sunătoare.

Plante medicinale cu efect calmant – mușețelul și sunătoarea, excelente plante pentru tratarea perioadelor de neliniște, dar și calmarea diverselor afecțiuni

Mușețelul, cunoscut în limbaj popular și sun denumirile de româniță, roman sau mușețel-de-câmp, apare din abundență pe câmpii, costișe, luminișuri sau lanuri de cereale, mai ales după o iarnă bogată sau în primăverile umede. Despre mușețel se ști foarte bine că are un efect calmant, sudorific, antispasmodic, dezinfectant și antiinflamator. Ceaiul de mușețel se folosește extern pentru curățarea rănilor, în caz de conjunctivite sau alte inflamații ale ochilor, dar și în erupții cutanate cu mâncărimi și supurații.
Mușețelul se numără printre plantele care nu trebuie să lipsească din casă, mai ales din casele unde sunt și copii mici. Pruncilor li se poate administra ceai de mușețel pentru diverse afecțiuni în vederea calmării lor: crampe abdominale și colici, balonări, diaree, erupții, dureri de stomac, febră. De altfel, ceaiul de mușețel se bea fără probleme și de adulți pentru calmarea durerilor de dinți sau cele în urma unor răni.
În ceea ce privește uzul intern, despre mușețel se crede că liniștește rapid inima în caz de supărări mari sau în perioadele de neliniște interioară. Perna uscată cu mușețel în dreptul inimii este cel mai bun remediu în cazuri grave de supărări și amărăciune.
Băile și spălăturile cu mușețel au efect calmant, cu o influență extrem de benefică asupra sistemului nervos. După boli grele sau stări de epuizare, nu uitați să vă răsfățați în băi de mușețel, acestea aduc liniște sufletească și pace interioară. De altfel, femeile ar trebui să folosească des această plantă, întrucât infuziile de mușețel sunt foarte bune pentru un ten luminat și o culoare proaspătă a ochilor. Mai mult, ceaiul de mușețel calmează vezica bolnavă, durerile de ochi și de ureche.

Plante medicinale cu efect calmant – salvia și splinuța, două plante medicinale de excepție pentru tratarea bolilor de nervi și a încordărilor nervoase

O plantă medicinală extrem de benefică pentru întregul organism, care se folosește și în bucătărie, este salvia. O mirodenie excelentă folosită în prepararea cărnurilor mai grase, precum friptura de porc, de gâscă sau curcan, dar și în prepararea unor prăjituri sau cozonaci, salvia este recomandată cu încredere oamenilor slabi de nervi.
Se știe că salvia are efecte benefice pentru tot corpul, însă este recunoscută pentru efectul ei calmant în bolile nervoase. Salvia, folosită extern, calmează și bolile de gât, abcesele din gură, inflamațiile faringelui și ale cavității bucale.  Femeile aflate la menopauză și care trec prin perioade mari de criză nu ar trebui să uite de ceaiul de salvie.
Splinuța, denumită popular și floare-boierească, vargă-de-aur sau mănunchi, se găsește în șanțuri cu apă, pe povârnișuri, în păduri sau în locuri defrișate de pădure. Este o plantă cu predilecție de leac împotriva bolilor renale. Se știe că toate încordările nervoase de pe urma stărilor sufletești ale omului se descarcă prin rinichi. De altfel, după un șoc afectiv foarte mare, precum moartea subită a cuiva drag, rinichiul este cel mai grav afectat. Iar splinuța este o plantă medicinală care influențează cât mai pozitiv viața afectivă.
Așadar, ceaiul de splinuță trebuie consumat neapărat în cazuri de decepții sau alte stări sufletești stresante. Efectul ei de calmare și echilibrare în stările emoționale grele se simte imediat. Deși pare greu de crezut, ceaiul de splinuță aduce consolare, mângâieri și liniște în momente dificile din viața omului.
Alte plante medicinale folosite cu încredere pentru efectul lor calmant mai sunt și: teiul, lavanda, păducelul.

Read More

Cele mai eficiente remedii antivirale naturale

Simti o jena in gat sau ai observat ca stranuti mai frecvent? Poate esti doar ingrijorat ca persoane in jurul tau se plang de astfel de simptome? Este cazul sa te pui in garda pentru ca astfel de manifestari sunt, de regula, semnul unor infectii respiratorii.

Daca vrei sa eviti cocktailurile chimice care mai degraba trateaza simptomele decat sursa bolii, orienteaza-te spre preparatele naturiste. Iata care sunt cele mai eficiente remedii antivirale naturale:

Echinaceea
Persoanele care folosesc preparate ce contin aceasta planta au prezentat o rata a imbolnavirilor respiratorii mai scazuta cu aproximativ 50% fata de restul populatiei. De asemenea, simptomele bolii au fost mai putin severe, iar durata, mult diminuata, de 1 la 4 zile.

Echinaceea prezinta in primul rand o actiune imunostimulatoare, creste imunitatea nespecifica a organismului, stimuland productia de interferon si limfocite.

Tinctura realizata din flori si radacini ajuta sistemul imunitar sa lupte mai bine in caz de raceala, gripa sau bronsita. Aceasta functioneaza cel mai bine atunci cand este luata imediat dupa expunerea la germeni, pentru ca ajuta sistemul imunitar sa izoleze microbul inainte de a se raspandi.
Usturoiul
Usturoiul este mai puternic si mai sigur decat unele antibiotice, deoarece, spre deosebire de acestea, nu ataca bacteriile bune din organism. Acest lucru ajuta sistemul imunitar care lupta mai eficient cu o infectie invadatoare. Dar, in plus fata de beneficiile anti-bacteriene, studiile de laborator au constatat, de asemenea, ca usturoiul este un ajutor antiviral si antifungic.

Acesta poate fi luat sub forma de pastile sau ca un supliment sub forma de pulbere, sau ai putea mesteca un catel pentru a lupta impotriva raceli si gripa.

Fructele de soc
Socul, de obicei luat sub forma de sirop, este, de asemenea eficient impotriva racelilor si gripei. Un lucru important de retinut este faptul ca trebuie sa fie pregatit in mod corespunzator, deoarece fructele de soc pot avea efecte negative in cazul in care nu sunt bine fierte inainte de a fi consumate. Cu toate acestea, odata ce socul este pregatit corect, lucreaza foarte bine pentru sanatatea ta: dezactiveaza capacitatea virusurilor de a se atasa de celule, astfel usureaza treaba sistemului imunitar.

Frunzele de masline
Sunt extrem de puternice ca remediu antiviral si antimicrobian atunci cand sunt preparate sub forma de tinctura sau capsule. Pot fi folosite impotriva racelilor si a gripelor, dar sunt eficiente si impotriva herpesului. Cheia sta in acidul elenolic, care este o substanta care distruge virusurile.

Sunatoarea
In timp ce majoritatea oamenilor asociaza sunatoarea cu depresia, anxietatea si unele probleme neurologice, cum ar fi nevralgia sciatica, aceasta planta s-a dovedit a fi eficienta si in tratarea gripei si a herpesului. Sunatoarea este chiar utilizata uneori in tratamentul infectiei cu HIV.

Read More

Remedii naturale pentru fiere

Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul se numără printre principalii „vinovaţi” pentru problemele cu fierea. Află din rândurile următoare care sunt acele remedii naturiste pentru fierere si care te ajută la tratarea acestor neplăceri.
Localizată în partea dreaptă, sub ficat, fierea are forma unui săculeţ în formă de pară, iar rolul ei este de a depozita şi de a elibera bila. Tulburările de secreţie sau de eliminare a bilei sunt cunoscute în termeni medicali sub numele de dischinezie biliară.
În cele mai multe cazuri, probleme cu fierea sunt asociate cu simptome precum durerea în partea dreaptă a abdomenului, gustul amar resimţit dimineaţa, senzaţia de greaţă şi de vărsături, dar şi durerile de cap („migrena biliară”).

Remedii naturiste pentru fiere: sunătoarea, calmant biliar

Cu acţiune de stimulare a activităţii biliare şi de prevenire a calculilor la acest nivel, remediile din sunătoare şi din ţintaură sunt un bun medicament natural pentru aceste neplăceri. Prepari infuzia de sunătoare dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă clocotită. Laşi cana acoperită timp de 10 minute, după care strecori şi bei 2-3 căni pe zi de infuzie, timp de două-trei săptămâni.
Efecte similare în problemele cu fierea au şi preparatele din ţintaură, care diminuează simptomele şi îmbunătăţesc digestia. Tinctura o prepari din 20 g plantă pe care o laşi la macerat timp de opt zile în 100 ml de alcool. Ia câte 30 de picături de tinctură în puţină apă îndulcită până la reducere simptomelor.


Mai poţi încerca şi: infuzia din frunze de anghinare (o lingură de frunze la jumătate de litru de apă, cantitate care se bea pe parcursul zilei) şi pulberea de coajă de cruşin (câte un vârf de cuţit de 2-3 ori pe zi), care se iau până la dispariţia simptomelor.

---

Remedii naturiste pentru fiere: ceapa previne formarea calculilor

Remediile din plante aduc beneficii şi când vine vorba de prevenirea şi tratamentul pietrelor (calculilor) la fiere. Pentru această problemă, fitoterapeutul Mihai Alin Scarlat recomandă în cartea „Ghid de Terapie Naturistă” remediile din brusture şi pe cele din ceapă.
Ceaiul de brusture îl prepari din 2-4 linguri de rădăcină mărunţită pe care le pui într-un litru de apă fierbinte. Lasă vasul acoperit un sfert de oră, după care filtrează şi bea ceiaul pe tot parcursul zilei. Urmează tratamentul timp de o lună.
Proprietăţi terapeutice în cazul pietrelor la fiere (litiază biliară) au şi preparatele cu ceapă. Consumă timp de două săptămâni sucul proaspăt de ceapă sau prepară următorul amestec: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml de apă şi 40 g de untură. Fierbe aceste ingrediente timp de 10 minute, după care bea amestecul cât se poate de cald, mai multe seri la rând.
Mai poţi încerca şi: sucul unei lămâi (pune sucul într-un pahar cu apă caldă şi consumă-l în 2-3 reprize pe zi, timp de 3-4 săptămâni) şi sucul proaspăt de ridichi negre sau roşii (20-25 ml pe zi şi creşti cantitatea până la 200-400 ml în cazul în care boala este într-un stadiu avansat).

Remedii naturiste pentru fiere: infuzia de cicoare, în cazul crizelor  

Proprietăţi terapeutice în crizele de fiere au remediile cu acţiune coleretic-colagogă, care favorizează secreţia şi eliminarea sucului biliar, facilitând digestia. Printre acestea se numără cele din rostopască şi din cicoare. Prepari infuzia de rostopască din 2 linguriţe de plantă la o cană cu apă fierbinte. Ia câte o lingură de infuzie la un interval de 3 ore.
Un remediu rapid este şi infuzia de cicoare, pe care o prepari din 5 g de frunze uscate (o linguriţă de plantă) la 250 ml de apă clocotită. Lasă vasul acoperit timp de 3-5 minute, după care filtrează şi bea câte 1-2 căni pe zi.


Recomadat pentru neplăcerile care apar brusc este şi decoctul de cicoare. Îl prepari din 7 g de plantă mărunţită la 300 ml de apă fierbinte. Bea 2-3 căni pe zi, în mai multe reprize, până când simptomele cedează.
Mai poţi încerca şi: infuzia de păpădie (2 linguriţe de plantă la 200 ml de apă clocotită, se consumă 2-3 căni pe zi, după mesele principale) şi cea din fructe de armurariu (o linguriţă de fructe, prospăt măcinate, la o cană cu apă clocotită, se beau 2 căni pe zi, prima înainte de micul dejun, după care se stă culcat pe partea dreaptă 20 de minute. A doua cană se bea în două reprize: una după masa de prânz şi una după cină).

Read More