Alifia de arnica imbunatateste circulatia periferica

Arnica este una dintre putinele plante ale carei principii active, in special cele care ii confera proprietati antiinflamatoare (n.r. – este vorba despre substanta helenalina), sunt recunoscute de Organizatia Mondiala a Sanatatii. De altfel, aceasta este calitatea pe baza careia se foloseste in variate probleme de sanatate care implica si un proces inflamator. Alti compusi activi notabili din compozitia plantei sunt carotenoizii, flavonoidele (ambii cu actiune antioxidanta) si o serie de uleiuri volatile. Preparatele pe baza de arnica se pot utiliza atat extern, local, cat si intern (doar sub stricta supraveghere a unui fitoterapeut).
Incalzeste si reface musculatura Gelurile, uleiurile si unguentele pe baza de arnica pot fi folosite atat inaintea activitatilor sportive, in vederea pregatirii muschilor pentru efort, cat si dupa activitate fizica, pentru a combate febra si contracturile musculare si pentru a ajuta la refacere. „Florile proaspete de arnica se pot pune la macerat intr-un ulei vegetal presat la rece (de masline, de samburi de struguri). Uleiul obtinut poate fi folosit pentru masaj in caz de contracturi musculare, de dureri reumatice si posttraumatice, de dureri de cap. Pentru stimularea circulatiei periferice, se poate folosi si tinctura, circa 10 grame in apa de baie”.
Imbunatateste circulatia venoasa Preparatele care contin arnica pot fi utilizate pentru masaj si de catre persoanele care prezinta varice, flebite usoare si sindrom de picioare grele. „Extern, arnica are actiune deosebita asupra sistemului venos: imbunatateste circulatia periferica; ajuta la resorbtia echimozelor (vanatai) si edemelor posttraumatice; are si efect antiseptic si cicatrizant; favorizeaza consolidarea ligamentelor si oaselor. Este utila si in caz de entorse, de intinderi musculare ori de rani care se vindeca greu”, explica medicul Ruxandra Constantina. In cazul unor accidente soldate cu traumatisme, au o eficienta buna si preparatele homeopatice ce contin arnica. Ele se prescriu personalizat de catre un medic cu competente in homeopatie.
Ingrijeste si cicatrizeaza pielea Unguentele, cremele, tincturile si uleiurile care contin arnica se pot folosi intr-o gama extinsa de probleme care pot aparea la nivelul pielii, de la cicatrice, vanatai si arsuri (solare sau de alta natura), pana la acnee, veruci (negi), piscaturi de insecte ori leziuni bucale in urma unor interventii stomatologice. De asemenea, exista creme de ingrijire a tenului imbogatite cu extracte de arnica, destinate pielii mature, intrucat aceasta planta are proprietati antioxidante. „Este foarte utilizata si in dermatocosmetica, deoarece are actiune antioxidanta, de protectie contra radicalilor liberi si antiaging”, precizeaza medicul Ruxandra Constantina.