Din pacate pentru fanii gumei de mestecat, exista dovezi de necontestat ca acest obicei nu este unul dintre cele mai bune, si iata si noua motive pentru aceasta.
1. Consumatorii de guma de mestecat sunt mai predispusi sa consume alimente nesanatoase
Cercetatorii au descoperit ca cei care mesteca guma de regula nu consuma fructe si legume, ci sunt mai predispusi sa consume alimente nesanatoase precum bomboane sau chipsuri.
2. Afectiuni ale articulatiilor temporo-mandibulare
Guma streseaza cartilagiul de la incheietura maxilarelor care are menirea de a absorbi socul si poate declansa astfel afectiuni ale articulatiilor temporo-mandibulare, afectiuni cronice dureroase.
3. Durerile de cap
Mestecatul inutil poate crea o crispare cronica a muschilor faciali localizati la nivelul tamplelor. Acest lucru poate pune presiune pe nervii care conduc sangele spre cap, ceea ce poate genera dureri de cap care apar si dispar.
4. Agravarea afectiunilor digestive
Mestecatul gumei poate agrava problemele digestive si poate cauza balonari celor ce sufera de SCI (sindromul colonului iritabil) datorita aerului in exces inghitit in timpul mestecatului (pe langa toate ingredientele artificiale pe care le inghiti). Acest lucru poate pune presiune pe intestine si poate cauza crampe si balonari.
5. Efectele nocive ale indulcitorilor artificiali
Majoritatea gumelor fara zahar contin aspartam, un indulcitor artificial asociat cu defecte la nastere, diabet, cancer si afectiuni neurologice.
6. Dauneaza dintilor
Indiferent ca alegi sa mesteci guma cu sau fara zahar, tot iti strici dintii. Zaharul duce la aparitia cariilor, in timp ce guma fara zahar contine arome acide si conservanti care contribuie la eroziunea dintilor care se pot efectiv dizolva cu timpul.
Unele gume sunt indulcite cu sirop de porumb cu continut bogat in fructoza, cunoscut ca fiind una dintre cauzele principale ale cariilor dentare, precum si o gazda primitoare pentru unele afectiuni precum cancer, diabet si obezitate.
7. Elibereaza mercurul toxic in organism
Daca ai plombe cu mercu, mestecatul poate face ca aceasta neurotoxina sa fie eliberata din plombe si sa fie absorbita de corp.
8. Produse secundare provenite de la oi
Guma de mestecat contine de regula lanolina, o substanta cerata derivata din lana de oi, care o ajuta sa ramana moale. Pentru ca “ingredientele de baza pentru guma” sunt considerate produse standard, producatorii nu au obligatia de a detalia aceasta denumire, si desi lanolina nu este neaparat nociva, nu este nici cel mai apetisant produs de consumat.
9. Polimeri sintetici si latex
Guma este facuta cu ajutorul polimerilor sintetici si a latexului, care pot fi grele pentru sistemul digestiv daca guma este inghitita accidental.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu