Majoritatea dintre noi suntem familiarizati cu utilizarile traditionale ale lamaii. Cel mai des apelam la lamaie atunci cand suntem raciti si ne doare in gat sau atunci cand vrem sa aromatizam mancarea. Cu toatea acestea, lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate, mult mai multe decat ti-ai putea imagina.
Iata cateva beneficii si modalitati de utilizare a lamaii:
1. Hipertensiunea
Potasiul
din lamaie controleaza hipertensiunea arteriala, reduce greata si
senzatia de ameteala, care insotesc uneori puseele de tensiune.
2. Igienizeaza tocatorul
Pentru
a scapa de mirosul de peste, ceapa sau usturoi impregnate in tocator,
dar si pentru a-l igieniza, freaca-l bine cu o jumatate de lamaie.
3. Elimina mirosurile neplacute din frigider
Atunci
cand curatati frigiderul, clatiti-l cu apa in care ati adaugat sucul de
la doua lamai. Sau, umeziti un burete in suc de lamaie si lasati-l in
frigider peste noapte, intr-o farfurie.
4. Curata si albeste unghiile
Adauga
sucul de la o jumatate de lamaie intr-o cana cu apa calda si tineti
varful degetelor in aceasta solutie timp de 5 minute. Dupa aceea,
impingeti cuticulele si frecati unghia cu coaja de lamaie.
5. Probleme respiratorii
Lamaia este benefica in cazurile de astm; te ajuta sa respiri corect si poate reduce flegma.
6. Curata petele
In
loc sa apelezi la curatatoriile chimice pentru a scoate petele de pe
haine, incearca acest truc: o solutie din parti egale de suc de lamaie
si apa.
7. Albeste si improspateaza hainele
Lamaie
curata si improspateaza hainele tale albe. Pentru o curatare mai
puternica se toarna o cana cu suc de lamaie in masina in timpul ciclului
de spalare. Va ajuta sa scapati de pete, chiar si de cele de rugina.
8. Previne calculii renali
Consumul
regulat de apa cu lamaie poate creste productia de citrat in urina.
Acesta este un produs chimic care previne formarea de cristale care pot
alcatui pietrele renale.
9. Alunga furnicile, puricii si gandacii
Tratamentul
cu lamaie poate substitui eficient unele insecticide sau capcane pentru
combaterea furnicilor. Stergeti pragurile usilor sau pervazurile cu suc
de lamaie si, de asemenea, turnati suc in orice gaura sau fisura de
unde vin furnicile. Un alt truc eficient este sa pastrati din loc in loc
coji de lamaie.
Lamaile sunt, de asemenea, eficiente impotriva
gandacilor si puricilor: Pur si simplu se amesteca sucul de la 4 lamai
cu 2 litri de apa si spe spala cu aceasta solutie podelele.
10. Tratament pentru artrita si reumatism
O
alta proprietate remarcabila a lamaiei este ca actioneaza ca un
diuretic, crescand productia de urina. Acest lucru va ajuta sa eliminati
toxinele si astfel sa reduceti inflamatiile care cauzeaza artrita si
bolile reumatismale.
11. Anti-Aging
Apa cu
lamaie este bogata in antioxiadanti care reduc efectele radicalilor
liberi - compusi care sunt responsabili, printre altele, de imbatranirea
prematura a pielii.
12. Reduce simptomele de astm
2
linguri de suc de lamaie inainte de fiecare masa, si inainte de
culcare, in plus pe langa o dieta de detoxifiere generala, pot reduce
simptomele de astm.
13. Trateaza infectiile
Sucule
de lamaie combinat cu miere este un remediu eficient impotriva
infectiilor gatului, datorita proprietatilor antibacteriene ale ambelor
produse. Incercati si gargara cu apa cu lamaie.
14. Dezinfecteaza gunoiul
Daca
gunoiul tau incepe sa miroasa urat, iata un truc la indemana: aruncati
in cos cateva coji de lamaie si portocala. Sunt suficiente pentru a
atenua mirosul pana cand iti faci timp sa arunci gunoiul.
15. Purifica sangele
Consumul
zilnic de apa de lamaie ajuta la purificarea sangelui. Mai ales cei
care au o dieta bazata pe produse de junk food sau alimente cu o multime
de conservanti si arome artificiale ar trebui sa apeleze la lamaie.
16. Previne oxidarea fructelor si a legumelor
Daca
iti place sosul guacamole, stii ca acesta isi poate schimba repede
culoarea, devenind maro. Toarna suc de lamaie peste avocado atunci cand
il pregatesti si impiedici oxidarea. In plus, aroma de lamaie
completeaza perfect gustul sosului guacamole.
Procedeaza la fel
si cand pregatesti o tarta, salata sau placinta cu mere. Mai ales atunci
cand pregatesti o salata de fructe in care pui si felii de mere, sucul
de lamaie le ajuta sa ramana albe.
De asemenea, sucul de lamaie pastreaza conopida alba. Stropeste buchetelele de conopida cu suc de lamaie inainte de a le fierbe.
17. Elimina pesticidele din legume si fructe
Adauga
suc de lamaie in apa in care speli vegetalele pentru ca ajuta la
eliminarea pesticidelor din coaja. De asemenea, sucul de lamaie este un
dezinfectant natural.
18. Sanatatea orala
Sucul de lamaie opreste sangerarea gingiilor si reduce durerile de dinti.
19. Alunga moliile
Poti
tine la distanta moliile de dulapurile tale cu acest truc simplu si
foarte eficient. Ia o lamaie sau o portocala si infige in ea cat mai
multe cuisoare.
20. Atenueaza pistruii si petele maro de pe fata si corp
Sucul
de lamaie poate fi folosit eficient pentru a atenua pistruii si petele
maro care apar pe fata si corp fie din cauza imbatranirii, fie ca
urmarea a unor probleme cu ficatul sau a expunerii la soare. Stergeti
zonele afectate cu suc de lamaie, lasati-l sa actioneze 15 minute apoi
clatiti.
21. Pastreaza stomacul sanatos
Probleme
digestive sunt cele mai comune afectiuni, dar apa calda cu suc de
lamaie este solutia la cele mai multe dintre acestea. Sucul de lamaie
ajuta la purificarea sangelui, previne indigestia, constipatia, elimina
toxinele din organism, ajuta digestia si reduce flegma.
22. Elimina negii
Data
viitoare cand incercati sa scapati de negi incercati aceasta solutie:
umeziti negul cu suc de lamaie timp de mai multe zile, de mai multe ori
pe zi, pana cand acizii din fruct il dizolva complet.
23. Da parului tau reflexe de blond
Combina
un sfert de cana cu suc de lamaie cu trei sferturi de apa si clateste
parul cu aceasta solutie. Stai apoi la soare pana cand parul se usuca.
Pentru rezultate optime, repeta o data pe zi, timp de pana la o
saptamana.
24. Curata fata
Sucul de lamaie
diluat cu apa curata si exfoliaza tenul. De asemenea, tamponati punctele
negre cu suc de lamaie si le veti scoate mai usor.
25. Va scapa de matreata
Masati
scalpul cu doua linguri de suc de lamaie, apoi, amestecati o lingurita
de suc de lamaie intr-o cana de apa si clatiti parul cu aceasta solutie.
Faceti acest tratament zilnic, pana scapati de matreata.
26. Improspateaza respiratia
Acidul
citric din sucul de lamaie modifica nivelul pH-ului in gura si ucide
bacteriile care cauzeaza respiratia urat mirositoare. Clatiti gura cu o
solutie mai concentrata de suc de lamaie si apa, iar dupa cateva minute
clatiti numai cu apa. Expunerea pe termen lung la acidul din lamaie
poate afecta smaltul dintilor, asa ca nu abuzati!
27. Elimina petele dificile de pe marmura
Marmura
este destul de poroasa si usor de patat si deteriorat. Pentru a elimina
petele de pe suprafetele din marmura taiati o lamaie in doua, treceti
partea taiata prin sare de masa fina si frecati energic zona. Clatiti
foarte bine imediat ce ati curatat pentru ca acidul din fructe poate
deteriora marmura.
28. Scoate petele de fructe de padure de pe maini
Se
stie ca sucul unor fructe de padure pateaza mainile si oricat le-ati
freca cu apa si sapun nu se vor curata in totalitate. Spalati-le cu suc
de lamaie nediluat sau luati o jumatate de lamaie si frecati bine
mainile, lasati sa actioneze cateva minute apoi spalati cu apa calda si
sapun. Repetati pana cand ati scapat de pete.
29. Combate febra si frisoanele
Medicii spanioli considera lamaia un aliat de nadejde atunci cand aveti febra sau frisoane.
30. Tratament pentru coatele uscate si ingrosate
Se
amesteca bicarbonat de sodiu si suc de lamaie pentru a face o pasta
abraziva cu care frecati coatele. Este un excelent tratament de
exfoliere. Apoi clatiti cu o solutie din 1:1 apa si suc de lamaie si
masati coatele cu ulei de masline pana este complet absorbit.
31. Dureri de cap
Pentru
cei care sufera de dureri de cap cauzate de mahmureala sau din alte
motive, cateva lingurite de suc de lamaie adaugate intr-un ceai pot face
minuni.
32. Calmeaza eruptiile cutanate produse de iedera otravitoare
Pur si simplu se aplica suc de lamaie direct pe zona afectata pentru a calma mancarimea si a atenua eruptii cutanate.
33. Curata petele de pe pe obiectele cromate, cele din otel inoxidabil, cupru sau din alama
Fa
o pasta din suc de lamaie cu sare sau bicarbonat de sodiu si aplic-o in
strat subtire. Lasa sa actioneze 5 minute, apoi spalati cu apa calda.
Utilizati
acelasi amestec pentru a curata chiuvetele. Aplicati pasta, frecati
usor, si clatiti. De asemenea, daca vreti sa redati stralucire
obiectelor cromate, frecati-le cu coaja de lamaie! Clatiti bine si
uscati cu o carpa moale.
34. Elimina mucegaiul din haine
Pentru
a scapa de petele de mucegai din hainea, faceti o pasta din suc de
lamaie si sare si frecati zona afectata, apoi uscati hainele afara, in
plin soare. Repetati procedeul pana cand dispar urmele de mucegai.
35. Curata hainele din materiale delicate
Hainele
din materiale pretioase, cum ar fi matase, pot fi mai bine curatate
daca inainte le inmuiati, timp de cel putin 30 de minute, in apa in care
ati adaugat suc de lamaie si bicarbonat.
36. Dezinfectati taieturile si zgarieturile
Se
toarna cateva picaturi de suc de lamaie direct pe rana pentru a o
dezinfecta si opri sangerarea. Asta doar in cazul ranilor si
zgarieturilor minore. Puteti aplica, de asemenea sucul cu un tampon de
vata si tineti ferm timp de un minut.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu