Concurs Profm 2015, Castiga o vacanta in Grecia

Concursul se desfasoara in reteaua nationala a postului de radio „Pro FM”, in perioada cuprinsa intre
data de 29.06.2015 si data de – 31.07.2015, dupa cum urmeaza: De Luni pana Vineri, in intervalul 09.00-
18.00, se vor desfasura 4 (patru) sesiuni de Concurs/zi, la orele 09.00, 12.00, 15.00, 18.00. Concursul se
desfasoara pe teritoriul Romaniei.
La fiecare sesiune de concurs, SMS-ul cu numarul 100 (o suta) va intra in finala de a doua zi dimineata,
Finalistii din fiecare zi de concurs, care nu au fost declarati castigatori in cadrul sesiunilor de premiere,
vor participa la extragerea pentru acordarea premiului suplimentar mentionat la art. 6, alin. 6.1, lit. b) de mai
jos, respectiv a unei vacante de 7 (sapte) nopti in Grecia pentru 2 persoane, la extragerea din data de
31.07.2015
Participa la concurs

Read More

Oamenii care traiesc cu 20 ani mai mult

Există un loc în Europa unde oamenii trăiesc, în medie, cu 20 ani mai mult decât ceilalţi locuitori.
Mâncarea sănătoasă, mişcarea zilnică, odihna şi lipsa stresului pot prelungi viaţa oamenilor cu mai mult de 20 de ani. Dovada o reprezintă locuitorii insulei Ikaria din Grecia.  În această insulă oamenii duc o viaţă activă chiar dacă au trecut de 100 de ani. Acest lucru este posibil deoarece aceștia nu au renunţat la obiceiurile lor.
Mai concret, reţeta longevităţii acestor oameni constă în regimul alimentar bogat în ulei de măsline şi legume, pe care le cresc în propriile grădini şi prin consumul moderat de lactate (cu excepţia laptelui de capră) şi carne. Evitarea grăsimilor saturate prezente în carne şi lactate reduc riscul apariţiei bolilor de inimă, uleiul de măsline măreşte colesterolul benefic, iar  laptele de capră îmbunătăţeşte digestia.
Pe lângă alimentaţie, somnul de după amiază îi ajută pe ikarieni să ducă o viaţă lungă şi sănătoasă. "aici oamenii se trezesc târziu, iar la amiază trag un pui de somn. Nimeni nu poartă ceas pentru că pur şi simplu nu ne interesează niciodată cât e ora.

Read More