Silva se savureaza in orice anotimp

Campania „Silva® se savureaza in orice anotimp” incepe la data de 20 decembrie 2014 ora 14:00:00 si se va incheia la data de 18 ianuarie 2015, ora 23:59:59.

Pentru a castiga unul dintre premiile Campaniei, un participant trebuie sa parcurga urmatorii pasi:

    sa acceseze aplicatia „Silva® se savureaza in orice anotimp”;
    sa deschida casuta aferenta zilei de Campanie coresponzatoare si sa completeze corect cuvintele (unul sau mai multe cuvinte) ce lipsesc din textele date (in fiecare zi de Campanie exista un text nou);
    in mod exceptional, pentru data de 20.12.2014 vor fi disponibile 3 (trei) casute, corespunzatoare zilelor de 18, 19 si 20 decembrie 2014, putand fi deschise in data de 20.12.2014;
    fiecare participant va avea posibilitatea de a deschide o singura data o zi de Campanie (o casuta).

Pentru a castiga un premiu constand intr- un six-pack de bere „Silva®” doza 0,5l, participantul trebuie sa se situeze pe o pozitie multiplu de 20 (exemplu: 20, 40, 60, 80, etc.) determinata cronologic in functie de data-ora-minutul-secunda in care participantul completeaza corect cuvintele ce lipsesc din textele date in cadrul Aplicatiei.

Pentru a castiga un premiu constand intr-un tricou inscriptionat Silva®, participantul trebuie sa se situeze pe o pozitie multiplu de 50 (exemplu: 25, 50, 75, 100, etc.) determinata cronologic in functie de data-ora-minutul-secunda in care participantul completeaza corect cuvintele ce lipsesc din textele date in cadrul Aplicatiei.

Pentru a castiga un premiu constand intr-un pahar de bere „Silva®”, participantul trebuie sa se situeze pe o pozitie multiplu de 30 (exemplu: 30, 60, 90, 120, etc.) determinata cronologic in functie de data-ora-minutul-secunda in care participantul completeaza corect cuvintele ce lipsesc din textele date in cadrul Aplicatiei.

In cadrul Campaniei „Silva® se savureaza in orice anotimp”, Organizatorul va acorda urmatoarele premii:

    1.000 x Sixpack-uri (1x6) doze 0,5l de bere Silva®
    200 x Tricouri Silva®
    200 x Pahare de bere Silva®

Un participant, considerat utilizator unic identificat prin datele de identificare completate corect si complet, poate primi maximum 3 premii pe intreaga durata a Campaniei, astfel: cel mult un sixpack (1x6) doze 0,5l de bere Silva®, cel mult un tricou Silva® si cel mult un pahar de bere „Silva®”. Accesarea Aplicatiei de catre un castigator al celor 3 premii va ramane fara efect.

Participa la concurs

Read More

Daca faci sport iarna se reduce riscul de raceala

Nu este simplu sa urmati cu regularitate  un program de exercitii fizice. Cand afara e frig si zapada  e mult mai greu. Iata cateva motive sa nu luati pauza de la sport in anotimpul rece.
Se reduce  riscul de raceala
Potrivit unui studiu al cercetatorilor britanici, cei care fac sport racesc mai greu,  iar severitatea gripelor scade cu 40% in cazul persoanelor care se afla intr-o forma fizica buna si cu 30% in cazul celor care fac sport.
Petreceti mai mult timp afara si nu iesiti din rim 
Vi se pare imposibil sa alergati daca afara e frig? Multe persoane sunt de parere ca frigul e mult mai usor de suportat decat caldura atunci cand fac sport. Trebuie doar sa va imbracati mai bine si sa evitati sa alergati  in zilele cu polei. De asemenea, practicati sporturi de iarna ori de cate ori este posibil. Mersul alert prin zapada este util daca doriti arderea caloriilor.Regularitatea cu care faceti sport este foarte importanta. Dupa cateva luni de sedentarism  va fi  greu sa reincepeti sa faceti sport. Asa ca indiferent de anotimp  tineti-va de treaba, chiar daca sedintele sunt mai rare, iar exercitiile mai usoare.
Vindeca depresia
Activitatea fizica regulata este una dintre cele mai bune tratamente pentru depresia sezoniera, atat de intalnita in sezonul rece.

Read More