Uleiul de masline este hidratant si de regenerator al pielii

Uleiul de masline este folosit din antichitate, fiind atat aliment, cat si medicament. Cu un continut de acid oleic 55 - 83%, acid linoleic 4 - 21%, acid linolenic 1%, acid palmitic 10,5% si acid stearic 2,6% acest produs are numeroase beneficii. Culoarea uleiului de masline difera de la o zona la alta, de la un tip de ulei la altul si nu dovedeste calitatea uleiului. Uleiul de masline poate sa avea tente verzi (daca contine mai multa clorofila ) sau galbene aurii (pentru uleiul cu continut mai mare de caroten).

Beneficii pentru piele
Uleiul de masline este hidratant si de regenerator al pielii, deci este perfect pentru orice tip de crema dar mai ales pentru formularile pentru ingrijire pre sau post expunere soalara.

Este usor absorbit de piele, asa ca va oferi hidratare rapida si va oferi proprietati ocluzive reducand astfel pierderea de apa transepidermica. Are proprietati anti-inflamatorii excelente, fiind foarte bun pentru persoanele cu pielea inrosita.

Continutul de scualen mimeaza sebumul natural si ofere maxima hidratare si putere de absorbtie. Vitamina E ofera proprietati de catifelare si ajuta in intarzierea rancezirii uleiului. Si este un excelent umectant: atrage apa din atmosfera in piele!

Exista unele dovezi ca uleiul de masline poate fi in detrimentul pielii predispuse la acnee, datorita raportului mare de acid oleic, care ar putea inmultii bacteriile care cauzeaza acnee (P. acnes). Totodata calitatile ocluzive ale uleiului de masline sunt excelente pielii uscate dar nu sunt recomandate tenului predispus la acnee.

Read More

Bea pe stomacul gol ulei de masline

Nu doar sistemul digestiv are nevoie de detoxifiere, ci şi ficatul, având în vedere că este unul dintre cele mai solicitate organe ale corpului. Cum sănătatea organismului depinde în mare parte de o bună funcţionare a lui, este necesar să urmezi din când în când o cură de detoxifiere. Ştiai că cea mai simplă şi cea mai bună soluţie este uleiul de măsline cu lămâie? Citeşte care sunt beneficiile acestui amestec-minune şi cum poate fi administrat!
Atât uleiul de măsline, cât şi sucul de lămâie sunt două ingrediente ce oferă numeroase beneficii organismului, însă administrate împreună sunt şi mai puternice.
Uleiul de măsline cu lămâie curăţă ficatul şi vezica biliară de toxine într-o perioadă de timp scurtă. Încă din primele zile te vei simţi mai energic şi te vei putea concentra mai bine la activităţile de zi cu zi. De asemenea, dacă ai probleme cu constipaţia, acest amestec te va ajuta să obţii un echilibru interior. Cum vei reuşi să elimini toate resturile din intestinul gros, uleiul de măsline cu lămâie poate fi un inamic al cancerului de colon.
Dacă acest tratament naturist ţi-a atras atenţia şi vrei să îl urmezi, citeşte în continuare de ce anume trebuie să ţii cont. În primul rând, trebuie să ştii că nu trebuiesă consumi acest amestec în cantităţi mari, altfel îţi poate provoca probleme de natură digestivă. Şi în al doilea rând, nu îl urma mai puţin de o săptămâna. Pentru rezultate cât mai bune este indicat să administrezi uleiul de măsline cu lămâie timp de 3-4 săptămâni.
Ingrediente: un pahar de apă călduţă, o lingură de ulei de măsline extravirgin, sucul de la o lămâie (proaspăt stors), o linguriţă de miere (opţional, pentru îmbunătăţirea gustului).
Amestecă toate ingredientele şi adaugă miere la final dacă nu îţi place gustul lichidului. Bea-l dimineaţa, pe stomacul gol, pentru a avea rezultate cât mai bune. Varianta simplă, dar mai eficientă, a acestui remediu naturist este să amesteci o lingură de ulei de măsline cu o lingură de zeamă de lămâie, însă combinaţia nu are un gust uşor de agreat, aşa că poţi să apelezi la prima. În plus, ar trebui să urmezi şi o dietă pentru ficat din care nu ar trebui să lipsească lămâile, bineînţeles, grepfruitul, merele, broccoli, usturoiul, iaurtul, spanacul, rucola, salata verde, fulgii de ovăz şi turmericul.
Uleiul de măsline cu lămâie este remediul de care ai nevoie pentru detoxifierea organismului. Urmează tratamentul pe perioada indicată mai sus şi vei putea să te bucuri de toate beneficiile lui.

Read More

Ai riduri la o varsta tanara? Scapa de ele

Bogat in vitamina E, uleiul de masline este aur pentru tenul nostru. Pe langa puterea ei antioxidanta, vitamina E protejeaza pielea de efectul UV, accelereaza vindecarea arsurilor si imbunatateste microcirculatia.

Cu 75% acizi grasi in compozitie, uleiul de masline mentine elasticitatea si flexibilitatea pielii. Iata doar cateva motive sa-ti prepari singura o crema antirid bio!

Ingrediente■5 ml ulei de masline de plante■30 ml hidrolat aromat de tamaie, lamaie, morcov, ylang-ylang, trandafir - hidrolatul sau apa florala provine din distilarea florilor si se gaseste la Plafar
■3 g ceara de albine
■3 g glicerina
■3 ml suc de lamaie (optional)
■10 picaturi ulei esential, la alegere (atentie: trebuie sa respecti doza, uleiurile esentiale se folosesc cu precautie, altfel pot provoca iritatii si alergii!)
■3 picaturi vitamina E
■4 picaturi tinctura de propolis
Mod de preparare
PAS 1: Pune intr-un castron uleiul de masline si ceara. In altul, amesteca hidrolatul si glicerina.

PAS 1: Incalzeste separat cele doua boluri in bain-marie. Cand ceara se topeste, da bolul deoparte. Cand amestecul de glicerina si hidrolat devine gelatinos, toarna uleiul si amesteca pana se formeaza emulsie si se raceste complet. Pentru racirea mai rapida, pune vasul in apa rece, in timp ce continui sa amesteci.

PAS 2: Adauga picaturile de ulei esential, sucul de lamaie, vitamina E si propolisul. Amesteca din nou.

PAS 3: Pune crema intr-un borcan, in prealabil dezinfectat cu alcool. Aplica aceasta crema dimineata si seara pe fata si corp, pe pielea curatata, prin miscari circulare pentru o mai buna penetrare a cremei.

Read More