Metode de a scapa de sughit - cum sa previi sughitul

Sughițul este neplăcut, mai ales dacă apare în momente nepotrivite, cum ar fi la o întâlnire, în public sau când te aștepți mai puțin. Așa că, din fericire există mai multe remedii și metode de a scăpa de sughiț. Atunci când te afli într-o situație delicată și apare sughițul, iată ce trebuie să faci.

Sughițul este neplăcut, mai ales dacă apare în momente nepotrivite, cum ar fi la o întâlnire, în public sau când te aștepți mai puțin. Așa că, din fericire există mai multe remedii și metode de a scăpa de sughiț. Atunci când te afli într-o situație delicată și apare sughițul, iată ce trebuie să faci.
Când ești în locuri publice și vrei să scapi de sughiț urgent, mergi undeva la toaletă pentru câteva minute și ține apăsat pe zona moale din spatele urechilor, sub baza craniului. Faptul că ții sub presiune, transmite un semnal de relaxare nervului conectat cu zona diafragmului. Poți încerca să îți bagi degetele în urechi și să stai preț de câteva secunde așa până trece.

Metode de a scăpa de sughiț – menține-ți aerul în piept și apasă tare în palmă cu degetul

Menținerea aerului în piept este o altă metodă pe care o poți folosi în caz de urgență. Cantitatea de dioxid de carbon crește, iar diafragmul se relaxează. Mai poți încerca să acoperi nasul și gura în același timp cu mâna și să continui să respiri normal. Un surplus de dioxid de carbon îți poate stopa sughițul.
O altă metodă este să apeși tare în palmă cu degetul de la mâna opusă. Dacă mai este cazul, strânge tare între arătător și degetul mare. De altfel, orice disconfort sau metodă de distragere a atenției, face sistemul nervos central să se concentreze pe altceva și dispare sughițul.
Când sughițul devine enervant, bea 9-10 înghițituri mai sănătoase de apă sau orice alt lichid, contracțiile ritmice ale esofagului se suprapun pentru spasmele diafragmului. Astupă urechile în timp ce bei, așa aplici presiune pe nervul vag și dispare sughițul.

Metode de a scăpa de sughiț – mănâncă ceva foarte dulce sau  foarte acru

Un alt remediu este să îți surprinzi papilele gustative și să uiți de sughiț. Ceva foarte dulce, cum este mierea sau acru, cum ar fi o felie de lămâie, poate să facă sughițul să înceteze.
Alte metode, pe care le poți folosi acasă sunt să îți prepari ceai de vâsc sau ceai de mărar. Ceaiul de vâsc nu se face cu apă fierbinte, ci se ține mai bine la macerat. Ceaiul de mărar nu se bea îndulcit și se face doar din semințe. O linguriță de semințe de mărar la 250 ml de apă fiartă este de ajuns.
O metodă neobișnuită de a scăpa de sughiț este să înghiți o linguriță de semințe de chimen, fără apă. Se pare că dă rezultate imediat. Cei cărora nu le place să mestece feliile de lămâie, pot încerca cu suc de lămâie.

Metode de a scăpa de sughiț – cum să previi sughițul

O pastilă dintr-un medicament antiacid poate opri sughițul. O metodă mai haioasă este să tragi de limbă și să insiști. Dacă procedezi așa în oglindă, sigur vei începe să râzi, astfel că sughițul va dispărea.
Cum să previi sughițul: mănâncă încet, astfel previi intrarea aerului care duce la sughiț; evită mâncatul în exces, se pare că sughițul poate apărea și pentru a te atenționa că are nevoie de timp să proceseze hrana; unele condimente și alcoolul, în general, irită mucoasa esofagului și stomacului și apare sughițul.

Read More

Cele mai bune remedii pentru ficat

Ficatul are un rol important în echilibrul metabolismului, deoarece sintetizează colesterolul, fosfolipidele, lipidelor și lipoproteinele, participă la metabolismul glucidelor și proteinelor și ajută la sinteza unor elemente din sânge, cum sunt globulinele, albuminele și antitrombina.
Așadar, este foarte important ca ficatul să aibă o bună funcționare, el elimină multe toxine din organism, deci el, la rândul lui trebuie curățat de toxine. Îți prezentăm cele mai bune ceaiuri pentru ficat, care să te scape de îngreunarea și mai mare a ficatului cu medicamente atunci când faci excese sau ești foarte obosit.

Înainte de asta este bine să știi că ficatul este singurul organ al omului care se reface, dar are nevoie de multă odihnă și repaus. Și dacă adaugi și unul din ceaiurile de mai jos o să te simți mai tânăr, o să îți dispară cearcănele și senzația continuă de oboseală.

Ceaiuri pentru ficat - gălbenelele

Puțini știu că gălbenele sunt foarte bune, atât intern cât și extern, și că se studiază, în prezent, acțiunea plantei asupra virusului HIV (SIDA). Deja s-au obținut rezultate semnificative in vitro și s-a constatat acțiunea inhibitorie a extractelor de gălbenele asupra virusului HIV.

Intern, gălbenelele ajută la stimularea secreției biliare și la dezintoxicarea ficatului. 2-3 căni pe zi și o linguriță de gălbenele la cana de apă este exact ce îți trebuie să te revigorezi și să îți pui ficatul pe picioare.

Remediile pe bază de anghinare

Frunzele de anghinare au proprietăți hepatoprotectoare și stimulente ale funcției hepatice. De asemenea au și funcția de a crește debitul de bilă secretată.

Ceaiul de anghinare este recomandat, în special, în disfuncții hepatobiliare (de exemplu insuficiență biliară), în colecistite, în hepatitele subacute, cronice și chiar în preciroză. În ceaiuri se pune o linguriță de frunze de anghinare la o cană de apă și se beau maxim două căni pe zi. 

Printre cele mai bune ceaiuri de ficat este și ceaiul de armurariu. Acesta conține flavonoide lignanice (silymarină),iar acțiunea lor asupra ficatului este de a modifica structura periferică a membranei celulare a hepatocitelor, astfel că previne penetrarea toxinelor în interiorul celulelor și stimulează potențarea regenerativă a ficatului și formarea de noi hepatocite.

Leacurile cu armurariu

Ceaiul de armurariu este recomandat mai ales în hepatita acută și cronică, în hepatita alcoolică și ciroză hepatică. La ceai se folosesc fructele de armurariu, se pune o linguriță de fructe măcinate la o cană de apă de două ori pe zi.

Atunci când crezi că ai exagerat o bună perioadă de timp cu grăsimile și mâncărurile nesănătoase și vrei să ții o cură de dezintoxicare a ficatului, ceaiul de păpădie este printre cele mai bune.
Păpădia purifică organismul, stimulând activitatea secretoare a bilei, este bogata în săruri de potasiu și poate fi la fel de bună inclusiv în diete, datorită împiedicării retenției de lichide și a rezultatelor bune în dispariția celulitei. Ceaiul se face cu 2 lingurițe de păpădie măcinată la o cană de apă și se bea de 2 ori pe zi.

Read More

Amestec pentru a scapa de indigestie

Indigestia, in termeni medicali, dispepsia, survine ca urmare a unor tulburari de secretie a sucurilor digestive stomacale. De obicei, indigestia apare in urma consumului de alimente picante sau grase, sau a mancatului in exces. Aceasta poate fi declansata sau agravata inclusiv de boala de reflux gastroesofagian, sindromul de colon iritabil, stres sau anxietate, obezitate, ulcer, infectii ale stomacului, boli tiroidiene, fumat si anumite medicamente.

Printre simptomele indigestiei se numara balonarea, flatulenta, zgomote peristaltice, dureri abdominale, senzatie de arsura la nivelul abdomenului superior, gust neplacut in gura si varsaturi. Poti scapa usor de disconfortul indigestiei folosind ingrediente la indemana din propria casa.

Iata cum sa-ti prepari si sa consumi un amestec pentru a scapa de indigestie:

- 2 lingurite de otet din cidru de mere

- ½ de lingurita de seminte de fenicul macinate

- ¼ de lingurita de praf de ghimbir

- ½ de lingurita de bicarbonat de sodiu

- ¼ de lingurita de scortisoara

- 2 lingurite de miere

- un castron plin cu 500 de ml de apa

Mod de preparare

- Pur si simplu amesteca toate ingredientele pana cand obtii un preparat omogen.

- Dupa ce le-ai amestecat, transfera amestecul intr-un recipient si pastreaza-l la frigider

Mod de consum

Agita-l de fiecare data cand vrei sa consumi! Bea cate 2 inghitituri, din ora in ora, pana cand simptomele dispar. Te asigur ca nu iti vor trebui mai mult de 5-6 ore pana cand vei scapa de indigestie. Chiar daca simptomele au disparut, continua sa bei din acest amestec pana la sfarsitul zilei!

Read More

Remedii naturale impotriva durerilor de stomac

Exista numeroase cauze ce pot provoca durerile de stomac, dar exista, de asemenea, si multe remedii impotriva acestora.
De multe ori drumul pana la farmacie poate parea cea mai sigura si rapida metoda pentru a scapa de disconfortul fizic provocat de crampele stomacale. Cu toate acestea, medicamentele administrate fara prescriptie medicala se pot dovedi adesea un factor nociv la adresa sanatatii noastre, in loc sa amelioreze durerile agravandu-le.

Natura ne vine in ajutor si de data aceasta cu o serie de solutii impotriva durerilor de stomac. Fie ca este vorba de crampe menstruale, de dureri provocate de consumul unor alimente alterate, indigestie sau gastrita, natura a pastrat leacuri pentru fiecare dintre aceste afectiuni.
Afla care sunt cinci dintre cele mai eficiente remedii naturale in astfel de cazuri.

1. Musetelul este celebru pentru proprietatile sale purificatoare si sedative. In cazul in care mucoasa stomacala este inflamata din cauza gastritei sau a unei bacterii, ceaiul de musetel este solutia recomandata de specialisti, fiind dovedite stiintific proprietatile sale anti-inflamatoare.

Ceaiul de musetel ar trebui baut fierbinte, in mod treptat. Respectand aceste indicatii, cu siguranta miraculoasa planta isi va face rapid efectul.

2. Menta este o alta planta faimoasa pentru proprietatile sale medicinale. Menta este unul dintre remediile traditionale utile in cazul indigestiei sau balonarii. De asemenea, aceasta planta ajuta la imbunatatirea fluxului de bila, ceea ce favorizeaza digestia.

Ceaiul de menta ajuta la relaxarea muschilor stomacali. Pentru o administrare mai rapida, frunzele de menta pot fi mestecate obtinandu-se acelasi efect calmant.

3. Ghimbirul. Datorita continutului ridicat de gingerol, ulei esential cu proprietati sedative, ghimbirul este, de asemenea, recomandat in cazul durerilor stomacale. Are efecte excelente in special in cazul crampelor cauzate de colici, ajutand la relaxarea muschilor stomacului si eliminand totodata si senzatia de greata care, de multe ori, insoteste colicile.

Cel mai bun mod de administrare este ceaiul preparat din radacina acestei plante tocata marunt, fiind de evitat pliculetele al caror continut este adesea incert.
4. Orezul sau mai degraba apa rezultata in urma fierberii orezului poate avea efecte miraculoase in cazul durerilor de stomac. Apa obtinuta prin fierberea a doua linguri de orez actioneaza ca un emolient, ameliorand inflamatia si mucoasa intestinala. In cazul in care aceasta fiertura nu este intocmai pe placul dumneavoastra, poate fi imbunatatita cu un adaos de miere, fiind bine cunoscute proprietatile curative ale mierii de albine.

5. Otetul din cidrul de mere este un alt remediu natural ce poate cu usurinta inlocui medicamentele in cazul crampelor abdominale. Desi pare putin probabil ca un aliment obtinut prin fermentare sa fie benefic florei intestinale, otetul obtinut din cidru de mere este unul dintre cele mai cunoscute remedii populare impotriva durerilor de stomac.

Amestecand cateva lingurite de otet intr-un pahar cu apa se obtine un amestec eficient impotriva durerilor.

Se pare ca natura este suficient de generoasa pentru a oferi leacuri eficiente impotriva durerii, scutindu-ne de drumul pana la farmacie si de efectele adverse ale unui tratament medicamentos.

Cele cinci remedii enumerate anterior alina durerea in mod natural, fiind mult mai usor de procurat si administrat decat multe produse farmaceutice.

Read More

Ce poti face pentru a scapa de mirosul neplacut al picioarelor

La nivelul labelor picioarelor se afla peste jumatate de milion de grande sudoripare, asadar nu-i de mirare ca, ocazional, picioarele capata un miros neplacut, vara aceasta problema aparand tot mai frecvent din cauza temperaturilor ridicate.
Iata ce poti face pentru a scapa de mirosul neplacut al picioarelor!
Inainte de toate, trebuie sa incepi cu o igiena corespunzatoare. Asta presupune spalarea de cel putin doua ori pe zi a picioarelor, macar dimineata si seara. Daca faci asta deja, insa tot este deranjant mirosul, inseamna ca ar trebui sa te speli temeinic pe picioare de mai multe ori pe zi.
Persoanele care au probleme frecvente cu mirosul urat al picioarelor isi pot da cu pudra speciala pe labele picioarelor pentru a diminua traspiratia lor. Exista deopotriva pudra antiperspiranta si antimicotica pentru picioare, cat si pudra pentru pantofi care se aplica pe interiorul incaltamintei.
Totodata, trebuie avuta mare grija la incaltaminte. Nu purtat aceeasi pereche de incaltari doua zile la rand. Acestea trebuie sa fie din materiale naturale, mai cu seama pe interior, si trebuie lasate sa se “usuce” 24 de ore. Una dintre greselile pe care multi oameni pe comit in ingrijirea incaltamintei este ca, dupa purtare, o arunca intr-un dulap si cu asta basta! Ei bine, pantofii trebuie lasati la aer 24 de ore dupa purtare pentru a se aerisi, mediul inchis al dulapului nefacand altceva decat sa creeze mediul ideal pentru bacterii sa se dezvolte, favorizand astfel aparitia mirosului neplacut.
Cei care poarta incaltaminte sport – sneakersi, tenisi, adidasi – trebuie sa acorde o importanta sporita sosetelor. Acestea trebuie sa fie din bumbac de calitate, sa lase pielea piciorului sa respire, dar sa absoarba umezeala in acelasi timp.
Daca mirosul neplacut persista, poti apela la un remediu natural. Intr-un recipient cu apa calda pune 4-6 picaturi de ulei din arbore de ceai, cumparat de la plafar, si tineti picioarele, mai ales degetele, in apa calda cel putin 15 minute. Repeta operatiune de mai multe ori pe saptamana. Ulei de arbore de ceai are efect antimicrobian, inmuierea timp de 15 minute, de mai multe ori pe saptamana, a picioarelor in apa calda in care ai pus picaturile ajutandu-te sa scapi de mirosul neplacut.

Read More

Suc de pere pentru mahmureala

Unul dintre cele mai căutate remedii din lume, o soluție anti-mahmureală, în timp ce studiau proprietățile ascunse ale perelor.
Astfel, se pare că aceste fructe pot reduce nivelul de colesterol, pot ameliora constipaţia şi au efecte antiinflamatoare. Însă, cel mai important detaliu al studiului oamenilor de știință - perele pot ţine departe mahmureala şi ajută la diminuarea nivelului de alcool din sânge.

Coordonatorul studiului, Manny Noakes, spune că perele, în special cele coreene, acţionează ca o enzimă cheie în metabolizarea alcoolului. Însă, pentru a se obţine rezultatele dorite, se recomandă consumul a 220 de mililitri de suc de pere, cu toate că şi consumul fructelor ca atare ar putea avea un efect similar.

Noakes susţine că remediul a dus la îmbunătăţirea semnificativă a stării persoanelor care sufereau de mahmureală. Singurul dezavantaj este că perele trebuie mâncate înainte de a consuma băuturi alcoolice.

Read More

Ca sa prepari unguentul din galbenele?

Nepretenţioasele gălbenele cresc pe te-miri-unde, putând fi întâlnite pe marginea drumurilor şi pe lângă garduri. Adesea, gălbenelele sunt cultivate și în scop ornamental, în grădini, unde înfloresc de la sfârşitul primăverii şi până la începutul toamnei.
Se recoltează când inflorescenţa este complet dezvoltată şi se usucă la umbră, răsfirate pe o coală de hârtie, în strat subţire. Uscate, florile se păstrează în pungi de hârtie, în spaţii întunecate şi răcoroase, dar ferite de umezeală.

Ce poate trata

Lista afecţiunilor în care gălbenelele au un efect terapeutic remarcabil, este de-a dreptul impresionantă. Deşi sunt utilizate pentru acțiunea cicatrizantă, gălbenelele mai au şi alte virtuţi.
Folosite intern, sub formă de infuzie, gălbenelele tratează inflamaţiile gastrointestinale, gastritele hiperacide, ulcerele (gastric şi duodenal), colecistitele, dischinezia biliară sau diversele afecţiuni ale ficatului sau colonului.
În uzul extern, sub formă de tinctură sau unguent, gălbenelele sunt eficiente în tratamentul rănilor, ulceraţiilor, arsurilor, eczemelor, micozelor, abceselor, pielii crăpate, degerăturilor, hemoroizilor, varicelor, acneei, secreţiilor vaginale, entorselor şi luxaţiilor.

 Cum prepari remediile

INFUZIE. Pentru a obţine o infuzie de gălbenele pune 350 ml de apă clocotită peste 2 linguriţe de plantă uscată, acoperă şi lasă acoperit 10-15 minute. În caz de ulcer sau gastrită, se bea acest ceai călduţ, fracţionat, de 3 ori pe zi, înainte de masă.
În uzul extern, pentru curăţarea rănilor sau a eczemelor, pentru spălături vaginale sau comprese pe degerături sau ulceraţii, se prepară o infuzie dintr-o linguriţă de plantă la 500 ml de apă clocotită.

ALIFIE. Ca să prepari unguentul din gălbenele, ai nevoie de jumătate de kilogram de untură de porc şi 125 de grame de gălbenele uscate. Pui untura şi gălbenelele într-o tigaie şi prăjeşti, la foc mic. Când se formează spumă, opreşti focul şi laşi compoziţia să se răcească timp de 24 de ore.
A doua zi, reîncălzeşti acest amestec până când se lichefiază, apoi îl strecori printr-o bucată de tifon într-un borcan de sticlă, steril. Borcanul se păstrează închis ermetic, la rece. Această alifie se aplică pe zonele afectate (entorse, degerături, hemoroizi), în strat subţire.

TINCTURĂ. Pune într-o sticlă de un litru cam 30 de grame de flori de gălbenele proaspăt culese şi toarnă peste ele 100 ml de alcool de 70 de grade. Florile trebuie să fie complet acoperite de alcool.
Pune sticla la soare sau lângă o sursă de căldură şi uită de ea vreme de 2 săptămâni, timp în care se va produce macerarea. Tinctura se foloseşte pentru reglarea ciclului menstrual, administrându-se de 3 ori pe zi câte 30 de picături diluate într-o ceşcuţă cu apă.

Ideală pentru pielea uscată

Crema de gălbenele este miraculoasă ca şi preparat cosmetic, pentru persoanele cu tenul uscat. Pune într-un vas, la foc mic, 7 linguri de unt nesărat, până devine lichid. Adaugă 3 linguri de gălbenele proaspăt culese şi tocate mărunt, o linguriţă de miere şi 1 de ceară de albine.
Ţine pe foc şi amestecă încontinuu, până ce mierea şi ceara se topesc complet. Când compoziţia s-a mai răcorit, strecoar-o şi păstreaz-o într-un borcan închis ermetic, la rece.

Read More

Tratamente naturiste pentru nasul infundat

Te numeri printre persoanele care se confruntă frecvent cu senzaţia de nas înfunda? Din cauza infecţiilor virale şi bacterine, printre altele, mucoasa nazală se inflamează şi nasul se înfundă. Înainte de a apela la medicamente, află cum te poate ajuta natura!

Tratamente naturiste pentru nasul înfundat: rădăcină de hrean

Se rade 1 linguriţă de rădăcină, peste care se toarnă o jumătate de linguriţă de oţet de mere şi 1 g de sare, se pune într-un recipient, se lasă acoperit 30 de minute, se consumă toată cantitatea o dată pe zi; se ţine această cură 10 zile pe lună.

 

Tratamente naturiste pentru nasul înfundat: rozmarin

Se prepară o infuzie din 1 linguriţă de frunze la 200 ml de apă clocotită, se infuzează 5 minute, se beau 3 căni pe zi, 10-12 zile pe lună; se pot face şi spălături nazale cu infuzia astfel obţinută.

 

Tratamente naturiste pentru nasul înfundat: ulei de eucalipt

Într-un recipient se pune apă clocotită, în care se adaugă 4-5 picături de eucalipt; te apleci deasupra vasului, înfăşurându-ţi capul într-un prosop şi faci inhalaţii timp de 2-3 minute, o dată pe zi, seara, timp de 7 zile.

 

Tratamente naturiste pentru nasul înfundat: infuzie de trei-frați-pătați și gălbenele

Dacă nu îţi plac inhalaţiile, poţi beneficia de efectul plantelor şi sub formă de ceai. Acesta se poate prepara dintr-un amestec de coada-şoricelului, creţişoară şi răchitan sau din salvie, trei-fraţi-pătaţi şi din gălbenele. Se recomandă două-trei căni de ceai pe zi. Acestea au efect de antibiotic şi de antiinflamator.

 

Tratamente naturiste pentru nasul înfundat: infuzie de mușețel

Muşeţelul este dezinfectant şi accesibil oricui şi, de aceea, este bine să-l pui în fruntea listei plantelor care te ajută să scapi de senzaţia de nas înfundat. Pentru a obţine efecte imediate, fă inhalaţii de flori de muşeţel de două ori pe zi. În acest sens, pune trei-patru pliculeţe de flori de muşeţel într-o oală cu doi litri de apă clocotită.

În funcţie de gradul de suportabilitate, stai apelcat deasupra oalei şi inspiră aburul, circa 15 minute. Inhalaţii se mai pot face cu lavandă, rădăcină de cerenţel, cimbrişor şi salvie.

Read More

De ce apare sughitul si cum putem scapa de el

Sughitul apare din cauza iritatiei diafragmei, muschi care separa toracele de abdomen, cu un rol important in respiratie. Trece de cele mai multe ori de la sine, insa pot exista si situatii in care este nevoie de tratament medicamentos.

In cele mai multe cazuri, acest spasm dureaza cateva minute si este cunoscut sub denumirea de sughit tranzitoriu. Apare mai frecvent la barbati, la bebelusi si la copii.

Cauze:

 • ingerarea rapida a alimentelor, corelata cu inhalarea unei cantitati mari de aer

 • consumul de lichide fierbinti

 • schimbarea brusca a temperaturii din camera

 • consumul unor cantitati mari de alcool si de bauturi acidulate

 • stresul puternic

 • starile de anxietate

• fumatul

• gazele stomacale, care exercita presiune asupra diafragmei

Cand sa mergi la medic

Criza de sughit cu o durata mai mare de doua zile (sughitul persistent), insotita de simptome precum febra, varsaturi, crampe abdominale, poate semnala o afectiune. In aceste situatii, e recomandat sa mergi la un consult medical, iar specialistul iti va recomanda un tratament medicamentos.

De ce apare

Cele mai frecvente cauze ale sughitului persistent sunt lezarea nervilor muschiului diafragm. Aceste situatii se intalnesc in afectiuni precum refluxul gastro-esofagian, hepatita, pneumonia, laringita, ulcerul ori in cazul unei tumori in zona gatului.

De asemenea, acest tip de sughit poate aparea si in urma unor afectiuni ale sistemului nervos: meningita, encefalita, tumorile, accidentele vasculare cerebrale. Si afectiunile metabolice, precum diabetul zaharat si insuficienta renala, se pot manifesta prin sughit, alaturi de alte simptome.

INFO

Unele medicamente (tranchilizantele, barbituricele, anestezicele) pot favoriza aparitia acestei probleme.

Investigatii recomandate

In cazul in care medicul are suspiciunea ca sughitul este simptomul unei afectiuni, poate sa iti sugereze anumite investigatii medicale pentru depistarea acestora. Acestea pot fi analizele de sange, endoscopia, radiografia toracica si tomografia.

Stiai ca…

… si rasul poate fi o cauza a sughitului?

… cel mai lung sughit, care a durat 68 de ani, apartine americanului Charles Osborne? Barbatul  a sughitat intre anii 1922 si 1990.

Cum poti opri sughitul

    • inspira adanc si tine-ti respiratia pentru 10secunde, apoi expira, pana cand golesti aerul din plamani

    • bea apa cu inghitituri mici

    • consuma suc de lamaie sau mananca fructul cu zahar sau miere

    • ia o lingurita cu zahar, pe care il inghiti

    • fa gargara cu apa rece

    • ia un cub de gheata si tine-l in gura, pana cand se topeste

Read More

Despre smirna si proprietatile sale miraculoase

Biblia contine foarte multe referiri la plante si alimente miraculoase, considerate a fi leacuri pentru suflet.Se consideră că aceste medicamente naturale au fost lasate de catre Dumnezeu pentru binele pământenilor.
Azi vom vorbi despre smirna si proprietatile sale miraculoase.
Smirna, unul dintre cele trei daruri pe care le-a primit Iisus in noaptea Nasterii Sale din partea celor Trei Magi de la Rasarit, este rasina unui mic arbore (Commiphora myrrha) care creste pe tarmurile uscate ale Marii Rosii. Smirna este o rasina ce a fost inzestrata cu o mireasma deosebita si cu proprietati de vindecare uimitoare. Probabil va intrebati ce are atat de special aceasta planta, incat sa fie vrednica de a deveni un dar pentru Mantuitor? Parfumul sau deosebit, despre care se crede inca din Antichitate ca detine puterea de a indeparta toate ispitele si gandurile negre si capacitatea sa de a predispune sufletul la stari meditative si de rugaciune sunt cateva dintre motivele pentru care smirna a fost si continua sa fie atat de apreciata. In traditia multor popoare, smirna este simbolul infranarii si intelepciunii.

Guturai, gripa, bronsita

Se ia de 3-4 ori pe zi o lingurita de tinctura de smirna, diluata intr-un pahar de apa. Acest preparat amarui si puternic aromat este un antimicrobian puternic, scade febra, combate extrem de eficient starile de greata si durerile de cap care apar in starile gripale. De regula, un tratament dureaza sapte zile, dar se poate prelungi pana la doua saptamani.

Oboseala, astenie

Se iau 20-30 de picaturi de tinctura de smirna, diluate in putina apa, de 4-6 ori pe zi. Smirna are efecte invioratoare puternice, stimuland circulatia cerebrala si favorizand activitatea intelectuala.

Tulburari de dispozitie, agitatie psihica, incapacitate de concentrare

Se fac fumigatii cu smirna in locul in care dormim sau, daca este posibil, chiar in camera de lucru. Parfumul deopotriva patrunzator si fin al smirnei actioneaza asupra unor terminatii nervoase ale organului olfactiv, avand efecte tonice psihice, eliminand anumite tensiuni emotionale si calmand impulsurile necontrolate venite din subconstient.

Indigestie, balonare

Se iau 2-3 lingurite de infuzie, cu un sfert de ora inainte de a manca si la cateva minute dupa ce am mancat. Acest preparat are efecte stimulente puternice asupra digestiei, pe care o normalizeaza.

Sensibilitate la raceli (infectii respiratorii)

Se vor face fumigatii in camera in care dormiti, in perioada in care va simtiti predispusi la raceala. Substantele volatile care vor fi raspandite astfel in atmosfera incaperii au efecte imunostimulente si antiinfectioase.

Circulatie periferica deficitara (maini si picioare reci)

Se vor face frictionari energice al mainilor si picioarelor, cu infuzie concentrata de smirna (obtinuta din 3-4 bobite din aceasta rasina, la o jumatate de pahar de apa).
Utilizarea terapeutica a smirnei:

Tinctura

Zece grame de smirna se lasa vreme de sapte zile sa se dizolve in 100 de ml de alcool alimentar de 90 de grade, intr-un borcan inchis ermetic. Dupa trecerea acestui interval de timp, preparatul se poate utiliza, administrandu-se intern o lingurita diluata in jumatate de pahar de apa, de 2-3 ori pe zi.

Infuzia

1-2 bobite de smirna se pun intr-un pahar de apa clocotita si se lasa vreme de o jumatate de ora. Smirna nu se va dizolva in apa, ci se va topi si va pluti la suprafata, in schimb va imprumuta aroma si ceva din proprietatile sale terapeutice apei. Se vor administra 1-3 lingurite din aceasta infuzie, de 2-3 ori pe zi.

Fumigatia

Pe o tabla incinsa la foc (poate fi pusa pe un ochi de aragaz sau deasupra unei lumanari) se pune o bobita de smirna, care va incepe sa fumege, raspandind in incapere un miros specific. Daca rasina se aprinde, o vom stinge, intrucat flacara o va mistui impreuna cu substantele sale aromate, fara ca acestea sa se difuzeze in aer. In schimb, daca este lasata sa arda mocnit pe tabla incinsa, fumul care se va raspandi lent in incapere, de la bobita de smirna (care nu trebuie sa fie mai mare ca o aluna), va inmiresma atmosfera pentru o perioada de cel putin o ora, exercitandu-si efectele terapeutice.

Read More

Cum sa scapi de un acrocordon de pe fata

Un acrocordon, sau polip fibroepitelial este un tip de excrescență care apare pe piele, de obicei în zone ca axila sau pe gât și care nu sunt canceroase, dar sunt inestetice. Vezi ce sunt și cum elimini polipii fibroepiteliali rapid și fără riscuri pentru sănătate.
Ce sunt acrocordoanele
Aceste bucățele de carne, care pot fi de culoarea pielii, sau închise ca niște alunițe, sunt acumulări de colagen și vase de sânge mici, care apar din mai multe cauze.

Un factor este vârsta, acești polipi ai pielii fiind mai frecvenți la persoanele trecute de vârsta mijlocie.

O altă cauză a apariției lor în pliurile pielii este obezitatea. Persoanele supraponderale și obeze au mai multe pliuri în piele care presează straturile de colagen până la formarea acestor polipi.

În general, acrocordoanele sunt doar bucăți mici de piele și nu deranjează pe nimeni decât dacă frecarea și dimensiunile cresc și devin incomode sau inestetice.

Cum scapi rapid de polipi firboepiteliali
Cel mai important lucru pe care vrei să-l știi când încerci să scapi de acrocordoane este că trebuie să le tai alimentarea cu sânge. Cu alte cuvinte, dacă nu pică singure, aceste bucățele de piele trebuie cumva ”sugrumate”, astfel încât să se usuce și să cadă.

Zeamă de lămâie
Acidul ajută la descompunerea acrocordonului. Tamponează zona de două-trei ori pe săptămână și polipul va cădea singur.

Ață dentară

Leagă polipul cu ață dentară și vei observa că se va înnegri și va cădea singur după ce i se întrerupe irigarea cu sânge.

Read More

Cum se trateaza palpitatiile

Palpitatiile pot fi cauzate de numeroase probleme care tin ori de schimbarile hormonale, ori de anumite medicamente, suplimente naturiste si droguri care fac inima sa bata in ritm alert.
Medicamente care pot produce palpitatii includ inhalatoarele pentru astm (spray-uri) si decongestionantele. Si cofeina (din cafea , ceai sau cola), alcoolul si tutunul pot produce palpitatii. Atentie insa: desi de cele mai multe ori nu sunt periculoase, palpitatiile pot semnala un ritm cardiac anormal (aritmie), problema ce trebuie investigata si tratata.
Conf. dr. Florin Mitu, seful Sectiei de Recuperare Cardio­vascula din cadrul Spitalului de Recuperare Iasi:

„Oamenii cu batai neregulate ale inimii sau aritmie pot sa aiba si palpitatii. Aritmia este o schimbare a ritmului batailor inimii. Aritmiile sunt modificari ale succesiunii normale a batailor si/sau vitezei ritmului normal al inimii. Unii pacienti nu constientizeaza deloc aritmia. Altii pot descrie simptome, cum ar fi palpitatii , senzatie de lipsa a unei batai sau falfaire, ameteli , lesin , lipsa de aer sau durere in piept (angina). Atat in tahicardie cat si in bradicardie poate aparea lipsa afluxului de sange la creier, arterele coronare, sau restul corpului. Lipsa curgerii sangelui spre creier poate produce ameteli sau pierderea constientei (sincopa). Lipsa aportului sanguin la arterele coronare poate produce durere in piept sau presiune (angina). Aportul de sange inadecvat catre restul corpului poate produce slabiciune si lipsa de aer . In majoritatea timpului palpitatiile si bataile neregulate ale inimii nu sunt periculoase. Totusi, cateodata intreruperea ritmului normal al inimii poate fi o problema serioasa. Puteti avea palpitatii si daca aveti probleme valvulare. Valvele ajuta la miscarea sangelui prin inima. Insa, adesea, palpitatiile nu sunt periculoase si pot avea alte cauze decat cele legate de inima. Anumite medicamente, suplimente naturiste si droguri pot stimula inima sa bata mai repede. Medicamente care pot produce palpitatii includ inhalatoarele pentru astm (spray-uri) si decongestionantele. Cofeina (din cafea, ceai sau cola), alcoolul si tutunul pot si ele sa produca palpitatii. Oamenii care au tulburare de panica isi simt inima batand cu putere cand se tem de ceva sau au un atac de panica. Unele afectiuni, cum sunt bolile tiroidei si anemia , pot si ele sa produca palpitatii. Alte cauze obisnuite de palpitatii includ febra, schimbarile hormonale asociate cu menstruatia, graviditatea sau menopauza , efortul fizic.
Teste de monitorizare cardiaca pentru a determina daca aveti un ritm cardiac anormal
Daca sunteti ingrijorat de palpitatii, consultati-va doctorul. El va poate recomanda teste de monitorizare cardiaca pentru a determina daca aveti un ritm cardiac anormal. Aceste teste pot include purtarea pentru 24 h a unui dispozitiv de electrocardiograma cum ar fi monitorul Holter. Daca aveti palpitatii insotite de ameteli, lipsa de aer, disconfort toracic sau lesin mergeti imediat la medic. Primul pas in evaluarea pacientilor cu palpitatii este de a determina daca simptomele sunt datorate aritmiilor. Testele pentru aritmii includ electrocardiograma de repaus (EKG), monitorizarea ritmului timp de 24 de ore (Holter) si un test de efort maximal. Ocazional,, cateterizarea cardiaca cu angiografie se face pentru a detecta boala arterelor coronare sau ale valvelor cardiace, care sunt factori declansatori ai aritmiilor. Testele sanguine sunt facute pentru a masura nivelul hormonilor tiroidieni, potasiului, magneziului si medicamentelor”.

Read More

Tratamente naturiste pentru bila lenesa

Ce este dischinezia biliara ? Dichinezia biliara reprezinta un complex de tulburari digestive de tip biliar, manifestate prin dureri in partea dreapta a abdomenului sub nivelul coastelor (dureri ce pot avea intensitati diferite, de la o simpla jena dureroasa pana la colici puternice), gust amar, greturi, varsaturi de tip biliar (care confera o senzatie de amareala in gura), arsuri in partea superioara a abdomenului cuprinsa intre coaste si ombilic, lipsa poftei de mancare, iritabilitate crescuta, astenie fizica sau intelectuala si balonari.
 

Factorii care cauzeaza dischinezia biliara. Dichinezia biliara apare ca urmare a dereglarii mecanismului de eliminare a bilei in duoden. In cele mai multe cauze, afectiunea apare deoarece vezicula biliara, sfincterul sau sau canalul coledoc (cel prin care bila circula de la vezicula biliara la duoden) nu mai functioneaza corespunzator. 

Atunci cand consumam o masa bogata in grasimi, vezica biliara trebuie sa lucreze suplimentar, eliminand in tubul digestiv o cantitate mai mare de bila pentru a facilita digestia. Uneori insa efortul necesar este prea mare, consecinta fiind blocarea bilei, care nu se mai elimina, iar digestia se va desfasura greoi, provocand simptomele descrise anterior. 

Complicatii ale bolii. Atunci cand evacuarea bilei este blocata, in interiorul veziculei biliare este posibila inmultirea microorganismelor care vor produce inflamatia acesteia. De asemenea, bila restanta poate determina depunerea de nisip, ducand la aparitia calculilor biliari (litiaza).

O complicatie si mai grava este perforarea colecistului, urmata de peritonita. De asemenea, boala mai poate evolua si spre ciroza si ascita, icter infectios, angiocolita acuta, abcese hepatice, perforatie in peritoneu sau pancreatita hemoragica. 

Alimentatia indicata bolnavilor de dischinezie biliara. Daca suferiti de o afectiune biliara de tipul dischineziei trebuie sa cunoasteti ca anumite alimente trebuie evitate deoarece ele pot declansa crizele biliare. Vorbim aici despre consumul excesiv de grasimi animale, de sosuri cu rantasi, tocaturi, mezeluri, oua, tutun, cafea, bauturi carbogazoase sau alcool. Evitati si legumele uscate, ciupercile, vinetele, castravetii, telina, ceapa, usturoiul si prazul. Se recomanda alimentele usoare, care nu solicita prea mult bila: supele de legume, cartofi fierti sau copti, carne de pui, vitel sau curcan fiarta sau la gratar, peste, fructe si legume (dar nu prajite). Mai sunt recomandate branza de vaci, urda, iaurtul semidegresat si laptele degresat, painea prajita si biscuitii. Evitati excesele alimentare in perioada sarbatorilor pentru a evita blocarea bilei si tulburarea digestieiMancati la ore regulate, iar pentru un drenaj biliar eficient este indicat ca dupa masa de pranz bolnavul sa stea 30 de minute culcat pe partea dreapta.

Tratament balnear pentru bolnavii de dischinezie biliara. Apele alcaline, clorurate sodice, bicarbonate, carbogazoase si sulfuroase din statiunile Caciulata, Slanic-Moldova, Sangeorz-Bai, Calimanesti, Lipova si Olanesti sunt excelente pentru tratarea afectiunilor biliare de tipul dischineziilor. Apele alcaline si sulfuroase stimuleaza secretia biliara a ficatului, dilueaza si fluidifica bila, iar apele clorurate sodice, bicarbonate si carbogazoase deprima secretia biliara.

Tratamente naturiste

- Papadia este una dintre plantele cele mai indicate in aceasta afectiune, multi vindecatori populari considerand ca o cura cu tije de papadie ar trebui urmata de toti cei care se confrunta cu dischinezia biliara sau cu hepatita. Aceasta planta este poate cea mai eficienta pentru drenarea hepatica si eliberarea bilei in circuitul digestiv, fiind un excelent stimulent al activitatii ficatului. Papadia se poate folosi sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de planta intreaga la o cana de apa. Se vor bea 2-3 cani pe zi.

- In caz de dischinezie biliara insotita de indigestie si balonare se recomanda sa se ia cate o lingurita de biter diluat in jumatate de cana de apa, de 4 ori pe zi inainte de masa. De asemenea, in momentele in care apar simptomele neplacute de indigestie se poate administra imediat o doza dubla de bitter (2 lingurite la un pahar cu apa). 

- Porumbul creste secretia de bila si usureaza evacuarea acesteia, fiind util in dischinezia biliara, dispepsie (tulburare a digestiei manifestata prin dureri si balonari) si colecistita (reducand inflamatia veziculei biliare). De aceea se recomanda sa consumati mamaliga in loc de paine, impreuna cu multe salate de cruditati pentru un aport crescut de vitamine. 

- Faceti o cura de 3 saptamani urmate de 1 saptamana pauza cu pulbere de cimbru si anghinare. Amestecati cele 2 plante macinate si luati de 3 ori pe zi cate 1 lingurita rasa din acest amestec, cu 15 minute inaintea meselor principale. Anghinarea se mai poate folosi si sub forma de infuzie (2 cani pe zi) obtinuta din 2 lingurite de frunze la o cana de apa.

- Sucul de coacaze rosii este un tonic digestiv care decongestioneaza ficatul. Acest tratament este eficient in dischinezia biliara mai ales pentru calmarea migrenelor asociate acesteia. Zdrobiti fructele proaspete, stoarceti-le printr-un tifon si beti cate un pahar din sucul obtinut cu un sfert de ora inainte de masa. Preparati intotdeauna sucul doar inainte de a-l folosi pentru a evita sa se oxideze.

- Tinctura de radacina de gentiana este utila in crizele biliare provocate de dischinezie si pentru prevenirea aparitiei litiazei biliare. Se administreaza cate o lingurita de tinctura diluata intr-un sfert de pahar de apa, de 3-4 ori pe zi, recomandat fiind dimineata imediat dupa trezire si cu 15 minute inaintea meselor principale. 

- Pulberea de lavanda se recomanda bolnavilor de dischinezie deoarece calmeaza balonarea si crizele biliare insotite de dureri de cap deoarece planta contine principii amare care maresc secretia de bila si ajuta la evacuarea ei. Luati cate o lingurita de pulbere de 4 ori pe zi, pe stomacul gol.

- Pelinul declanseaza puternic secretia de sucuri digestive si peristaltismul tubului digestiv (miscarile prin care substantele nutritive sunt impinse prin tub). Atfel, pelinul nu permite aparitia balonarii, ne confera o digestie buna si trateaza dischinezia biliara. Luati inainte de masa 2-3 linguri de vin de pelin sau o jumatate de lingurita de tinctura de pelin.

- Rostopasca este utila contra dischineziei deoarece calmeaza durerile date de contractiile vezicii biliare. Se poate folosi infuzia de rostopasca preparata din 3 g de frunze uscate la o cana cu apa (se bea treptat in decursul unei zile) sau un amestec de tincturi de rostopasca, anghinare si sovarf. Puneti cate jumatate de lingura din fiecare cele 3 tincturi in 500 ml apa. Luati jumatate de pahar din acest preparat cu 15 minute inainte de masa. Consumati preparatul maxim in 48 de ore de la preparare.

- Puneti 2 linguri de flori maruntite de coada-soricelului la 500 ml apa clocotita. Acoperiti pentru 15 minute, apoi strecurati si beti 2-3 cani pe zi. Tratamentul este util in dischineziile biliare, la gastrite hiperacide, ulcer gastric sau colici.

- Cicoarea este o planta pe care cunoscatorii fitoterapiei au numit-o prietena ficatului. Mancati cat mai multa salata din frunze tinere de cicoare sau luati 1-2 cani pe zi de infuzie obtinuta din 15 g de frunze uscate la un litru de apa.

- Semintele de armurariu stimuleaza secretia biliara la nivelul celulei hepatice si contractiei vezicii biliare pentru eliminarea in duoden a bilei formate. Se recomanda sub forma de decoct cu 30 minute inainte de masa principala, preparat din 20 g seminte la o cana de apa.

- Telina are actiune colagoga (contracta vezicula biliara si elimina bila). Consumati cate o cana cu infuzie preparata cu o lingurita de frunze dupa fiecare masa.

Read More

Remediile cel mai des folosite in caz de gripa sau raceala

Romanii au inceput sa evite medicii din ce in ce mai des si, tot mai multi apeleaza la remedii naturiste, asa-zisele leacuri babesti, atunci cand au o problema de sanatate. Fiecare are dreptul sa hotarasca pentru sine ce crede ca e mai bine.

Lamaia si mierea de albine sunt remediile cel mai des folosite in caz de gripa sau raceala. Vitamina C care se gaseste din belsug in lamai, este necesara sistemului imunitar si organismul nostru, pentru ca nu poate face rezerve, are zilnic nevoie de ea. Foarte bogate in vitamina C sunt nu numai citricele, ci si kiwi, varza, broccoli, ardeiul gras, spanacul sau rosiile.

Este stiut ca mierea de albine, acest adevarat balsam pentru voce, are o actiune antibacteriana si este un calmant excelent pentru gat, atunci cand esti ragusit ori ai dureri. Persoanele racite obisnuiesc sa bea ceai, indulcit cu miere de albine si aromat cu lamaie, leacul cel mai cunoscut.

Daca te doare capul, cartoful iti poate fi de ajutor. Taie un cartof in rondele subtiri, punele pe o fasie de tifon sau alt material, si aplica-le pe frunte. Si foile de varza sunt un remediu cu rezultate excelente. Treci cu sucitorul peste cateva foi de varza, atat cat sa inmoi nervurile, pune-le pe un tifon si aplica-le pe frunte exact cum odinioara, facea bunica.

Foi de varza, recunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, se folosesc si atunci cand te doare gatul. Doua, trei frunze de varza se stropesc cu otet cald indoit cu apa si se aplica in jurul gatului, fixate bine cu un prosop.

In caz de raceala, tuse si dureri in piept fa o mamaliga, unge-ti pieptul cu grasime - unt, ulei sau o crema, pune mamaliga intr-un prosop si aplic-o pe piept cat de fierbinte suporti. Stai in pat, bine invelit si rezultatele vor fi mai rapide decat crezi.

Siropul de ridiche neagra, preparat in casa, este de foarte mare ajutor in caz de tuse, fie seaca sau umeda, urmata de expectoratie. Ia doua ridichi negre, de marime potrivita, spala-le bine sub jet de apa, lasa-le sa se scurga sau usuca-le intr-un prosop si scobeste-le la capatul unde au fost prinse frunzele. Pune-le intr-un vas in asa fel incat sa aiba stabilitate, sa nu se rastoarne, si umple scobiturile cu zahar. Pune vasul langa o sursa de caldura, soba sau calorifer, si in cateva ore va incepe sa apara siropul pe care-l bei de cate ori se formeaza. Dupa ce consumi siropul din scobitura, ai grija sa pui alt zahar in locul celui care s-a topit.

Cand coaja care o acopera incepe sa se zbarceasca, e semn ca ridichea nu mai are ce sa ofere, ca e stoarsa si trebuie inlocuita cu alta, lucru de care doar foarte rar mai este nevoie deoarece siropul de ridiche neagra are efect garantat si rapid. Nu forta ridichile, bagandu-le in cuptor. E drept ca siropul s-ar putea face mult mai repede, dar cu siguranta, ridichea si-ar pierde mult din proprietatile curative si astfel vindecarea ar putea fi intarziata.

Otetul ajuta la scaderea febrei atunci cand esti racit ori ai gripa. Inmoaie sosetele in otet cald si apoi, trage-le iute pe picioare. Stai in pat bine invelit, bea ceai si, la fiecare jumatate de ora inmoaie iar sosetele in otet pana cand temperatura incepe sa scada.

Read More

Cum poti scapa de amigdalite

Amigdalele au un rol benefic in organism, impiedicand patrunderea bacteriilor in faringe. Totusi, atunci cand sunt inflamate, ele dau nastere unei infectii dureroase, numita amigdalita. Simptomele acesteia (febra, dificultatile severe la inghitire si durerile de cap) pot fi eliminate cu ajutorul remediilor naturale de mai jos.

Ceaiul de musetel

Iritatiile in gat provoaca dureri intepatoare si sunt insotite de congestii nazale, stranut si tuse. Acestea pot fi tratate cu ceai de musetel, un excelent antibiotic. Pregateste o infuzie de musetel dintr-o lingurita de planta uscata la 250 ml apa. Bea doua-trei cani de ceai caldut pe zi, indulcit cu miere sau poti face gargara.

Tinctura de galbenele

Pentru tratarea amigdalitei, se poate folosi tinctura de galbenele. Aceasta are proprietati antiinflamatorii, antiseptice si anestezice. Tinctura se prepara din doua-trei flori de galbenele la 100 ml de alcool. Dilueaza 10-15 picaturi de tinctura in 100 ml apa si foloseste-o ca sa faci gargara, de trei ori pe zi.

Cataplasme cu cartofi

Recunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si antivirale, cartoful este eficient cand este utilizat extern, sub forma de cataplasma. Fierbe 500 grame de cartofi in coaja, dupa care pune-i intr-un servet si zdrobeste-i. Pentru a evita arsurile, infasoara-ti gatul intr-un prosop si aseaza cartofii deasupra. Lasa-i sa actioneze pana cand se racesc.

Comprese cu lamaie

Daca ai temperatura ridicata si frisoane din cauza amigdalitei, lamaia iti vine in ajutor.

Amesteca o lingura de zeama de lamaie intr-un sfert de litru de apa si lasa cateva minute sa se amestece. Inmoaie un servet, preseaza-l usor pentru a indeparta surplusul de lichid si aseaza-l in jurul gatului. Tine compresa o ora, dupa care e bine sa stai cel putin o ora intr-un loc calduros.

Sfaturi utile!

Fierbe o lingurita plina cu seminte de ridiche impreuna cu o jumatate de ceasca de otet de mere. Adauga apa si miere de albine, pana ce taria otetului devine suportabila si fa gargara cu amestecul rezultat.

Pune 50 g de propolis solid la macerat in 250 ml de alcool rafinat, vreme de doua saptamani si agita zilnic sticla. Pentru calmarea durerilor de gat, bea seara, inainte de culcare, o lingurita din acest lichid, indulcit cu miere. Timp de o ora, evita sa mananci sau sa bei ceva.

Read More

Amigdalele functioneaza ca niste paznici, care impiedica bacteriile

Amigdalitele de cauza streptococica necorespunzator tratate cu antibioterapie, pot evolua spre complicatii ca si infectia urechii si sinusurilor sau zone de infectie localizate in jurul amigdalelor (abces periamigdalian). Dintre complicatiile mai severe cea mai importanta este reumatismul articular acut.
Amigdalitele cronice si recurente pot obstrua calea aeriana superioara cauzand aparitia sforaitului, congestia nazala si respiratie orala. Uneori amigdalita cronica produce complicatii mult mai severe cum ar fi apneea obstructiva de somn (intreruperea respiratiei pe o durata de timp ce apare in timpul somnului) sau complicatii cardiace si pulmonare.
Trebuie sa amintim ca amigdalele functioneaza ca niste paznici, care impiedica bacteriile si virusurile sa patrunda in faringe. Semnele boli sunt comparabile cu cele ale gripei: febra, frisoane, dureri de cap, congestie nazala, dureri la inghitire si o limba albicioasa, incarcata. Amigdalele se inflameaza, au pe alocuri pete galbui, cu puncte purulente. Amigdalita de origine bacteriana este contagioasa si se transmite prin picaturile de saliva raspandite de o persoana bolnava in timpul stranutului.
Perioada de incubatie poate fi de 2-5 zile de la contactul cu persoana infectata, iar in cazul amigdalitei streptococice, fazele bolii se pot instala imediat. Medicul de familie este cel care va poate prescrie un tratament adecvat, adjuvant in calmarea durererii si inlaturarea inflamatiilor.
Cand in gat nu este o infectie bacteriana, care necesita antibiotic, aceasta poate fi tratata cu succes cu produse naturiste.
Propolisul este renumit pentru proprietatile sale antibacteriene, analgezice si cicatrizante. Pe de alta parte, mierea, la indemana oricui, are la randul ei proprietati antibacteriene si cicatrizante.
Ceaiul caldut, recomandat atunci cand suntem raciti, poate fi usor indulcit cu miere, iar efectul va fi dublu. Mai ales cand alegem un ceai de galbenele, planta ale carei proprietati antibacteriene sunt recunoscute. Cu ceai de galbenele este bine sa clatim si cavitatea bucala de mai multe ori pe zi.
O alta planta cu efect antibacterian este cimbrul. Nu trebuie sa uitam nici de lamaie, bogata in vitamina C. De asemenea, bun adjuvant in cazul amigdalitelor poate fi si salvia. Se utilizeaza la clatirea cavitatii bucale, iar in combinatie cu florile de tei (in parti egale) si are un efect calmant.

Read More

Ai riduri la o varsta tanara? Scapa de ele

Bogat in vitamina E, uleiul de masline este aur pentru tenul nostru. Pe langa puterea ei antioxidanta, vitamina E protejeaza pielea de efectul UV, accelereaza vindecarea arsurilor si imbunatateste microcirculatia.

Cu 75% acizi grasi in compozitie, uleiul de masline mentine elasticitatea si flexibilitatea pielii. Iata doar cateva motive sa-ti prepari singura o crema antirid bio!

Ingrediente■5 ml ulei de masline de plante■30 ml hidrolat aromat de tamaie, lamaie, morcov, ylang-ylang, trandafir - hidrolatul sau apa florala provine din distilarea florilor si se gaseste la Plafar
■3 g ceara de albine
■3 g glicerina
■3 ml suc de lamaie (optional)
■10 picaturi ulei esential, la alegere (atentie: trebuie sa respecti doza, uleiurile esentiale se folosesc cu precautie, altfel pot provoca iritatii si alergii!)
■3 picaturi vitamina E
■4 picaturi tinctura de propolis
Mod de preparare
PAS 1: Pune intr-un castron uleiul de masline si ceara. In altul, amesteca hidrolatul si glicerina.

PAS 1: Incalzeste separat cele doua boluri in bain-marie. Cand ceara se topeste, da bolul deoparte. Cand amestecul de glicerina si hidrolat devine gelatinos, toarna uleiul si amesteca pana se formeaza emulsie si se raceste complet. Pentru racirea mai rapida, pune vasul in apa rece, in timp ce continui sa amesteci.

PAS 2: Adauga picaturile de ulei esential, sucul de lamaie, vitamina E si propolisul. Amesteca din nou.

PAS 3: Pune crema intr-un borcan, in prealabil dezinfectat cu alcool. Aplica aceasta crema dimineata si seara pe fata si corp, pe pielea curatata, prin miscari circulare pentru o mai buna penetrare a cremei.

Read More

Remedii naturale pentru cearcane

Cearcanele afecteaza opt din noua persoane. Tot mai multe femei se plang ca inesteticele cearcane le dau batai de cap înca din adolescenta.
Noptile pierdute, lipsa vitaminei A sau E în organism, lipsa fierului, alimentatia necorespunzatoare, stresul, toate îsi spun cuvantul si lasa urme sub ochii tai. Daca ai astfel de probleme trebuie sa te folosesti de cateva trucuri care te vor scapa de nedoritele cearcane.

Alimentatia potrivitaDe cele mai multe ori, cercurile negre din zona ochilor apar din cauza lipsei de vitamine din organism. Printre ele se numara: vitamina A, vitamina E, vitamina C sau fierul. De aceea, trebuie sa introduci în dieta ta alimente bogate în vitamina C si fier: citrice, spanac, ceapa verde, urzici, salata verde, andive si mai ales laptele. De asemenea, este foarte important sa reduci consumul de paste, dulciuri, condimente, cafea, ceai negru, alcool si tutun.

Comprese cu ceaiIn paralel cu o dieta adecvata, care lupta din interior, poti sa tratezi si din exterior. Compresele cu ceai de musetel, ceai de sunatoare sau ceai verde sunt foarte eficiente. De asemenea, rezultate foarte bune dau si feliile de castravete sau de cartof crud aplicate pe ochii curati, seara înainte de culcare.

Creme bogate în vitamina KDin fericire, în zilele noastre avem la dispozitie o gama foarte larga de poduse cosmetice care amelioreaza problema cearcanelor. Dintre acestea, cele care au printre ingrediente vitamina K sunt foarte eficiente. Miscarile prin care aplici crema din jurul ochilor sunt foarte importante. Trebuie sa fie circulare si cel mai bine este sa folosesti degetul inelar pentru ca aceasta zona este una foarte sensibila si nu este bine sa apesi foarte tare. De asemenea, cele mai eficiente creme anticearcan sunt cele de noapte, pe care este bine sa le aplici cu jumatate de ora înainte sa te întinzi în pat. Astfel, crema va avea timp sa patrunda în piele.

Suc de rosii si frunze de mentaO alta metoda care da rezultate este folosirea sucului de rosii. Stoarce o lamaie într-o cana cu suc de rosii si executa tamponari de doua ori pe zi, dimineata si seara. De asemenea, poti sa bei suc de rosii în care ai adaugat putina sare, menta si lamaie. Si frunzele de menta te pot ajuta. Toaca marunt cateva frunze si aplica timp de 20 de minute seara, înainte de culcare. Si uleiul de migdale te poate ajuta. Maseaza usor zona din jurul ochilor în fiecare seara cu putin ulei de migdale.

Machiajul ajutatorPersoanelor care se lupta cu cearcanele nu trebuie sa le lipseasca din trusa de make-up anticearcanul. Acesta trebuie sa fie cu o nuanta mai deschis decat fondul de ten. Pentru rezultate mai bune, aplicati un strat de anticearcan pe pielea curata, prin tapotare, dupa care mai aplicati un strat de fond de ten amestecat cu anticearcan. La final, fixati cu putina pudra translucida.

Read More

Ceapa verde tratează o serie de afectiuni

Ceapa verde se numără printre acele remedii naturale care tratează o serie de afecțiuni, printre care se numără: astmul bronșic, angina pectorală, infecțiile bacteriene și ateroscleroza. Proprietățile terapeutice ale cepei sunt date de existența numeroaselor minerale și vitamine, care contribuie la buna funcționare a organismului. Pe lângă faptul că este o sursă excelentă de vitamina C, ceapa verde conține vitamine din complexul B (B1, B6, biotină, acid folic), crom, calciu, fibre dietetice, flavonoide și quercitină.
Întărește sistemul imunitar – Datorită antioxidanților prezenți, ceapa ține departe numeroase afecțiuni grave. Flavonoidele au efect antitumoral și au proprietatea de a întări sistemul imunitar.
Pe de altă parte, quercitina, un alt antioxidant important, s-a dovedit a fi eficientă în combaterea cancerului de stomac. De asemena, acest antioxidant subțiază sângele, scade colesterolul rău, previne apariția cheagurilor de sânge și ajută în lupta contra astmului bronșic, febrei, diabetului, aterosclerozei și infecțiilor.
Contribuie la detoxifierea organismului – Vitamina C care se regăsește în compoziția cepei are rol de detoxifiere a organismului. De asemenea, aminoacizii de sulf contribuie și ei la procesul de detoxifiere, eliminând în mod eficient mercurul, plumbul și cadmiul din organism.
Reduce numărul de celule ADN deteriorate – Studiile efectuate de-a lungul timpul au confirmat că una dintre modalitățile prin care antioxidanții din ceapă luptă împotriva cancerului constă în reducerea numărului de celule ADN deteriorate de radicalii liberi. Astfel, antioxidanții inhibă creșterea tumorilor, prevenind, în special, apariția cancerului de colon.

Read More