Ca sa previi aparitia cosurilor este nevoie sa mananci mai putina mancare procesata sau de tip junk food, redu grasimea din dieta si bea mai multa apa sau legume si fructe cu continut ridicat de apa, cum sunt castravetii. Consuma cat mai putin alcool, grasimi si lactate. Ai grija sa fii suficient de hidratat! Consuma cat mai putine sucuri carbogazoase, cafea si alcool, pentru ca acestea contribuie la deshidratarea organismului.
Daca te confrunti cu acneea, poti recurge la un tratament exfoliant pe baza de turmeric.
Fiind antiseptic, acesta va reduce inflamatiile si va ajuta la
productia de sebum. Amesteca bine doua lingurite de turmeric cu o
jumatate de ceasca de suc de lamaie si aplica solutia pe ten, cu miscari
circulare, pentru a stimula circulatia sangelui. Las-o sa actioneze
aproximativ 15 minute, dupa care spala-te cu apa calduta.
Aplica local pe cosuri mustar sau pulbere de mustar amestecata cu miere.
Lasa sa actioneze timp de 15 minute, dupa care clateste-ti fata cu apa
calduta. Mustarul abunda in acid salicilic, vitamina C, acizi grasi si
zinc - toate recomandate pentru tenul gras.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu