Menta este una dintre plantele cu cel mai ridicat nivel de antioxidanti si are numeroase efecte benefice, datorita cantitatii mari de uleiuri volatile, flavonoizi si polifenoli continute de frunze.
Menta anesteziaza mucoasa gastrica, astfel ca are un usor efect
antiemetic, stimuleaza secretia bilei si favorizeaza eliminarea
toxinelor, decongestioneaza caile respiratorii iar unele studii arata
chiar ca mentolul ar avea proprietati anticancerigene.
Tratamente naturiste cu menta pentru probleme digestive (indigestie, flatulenta, greata, diaree)
Se spala cateva frunze de menta, se pun intr-un bol in care se
adauga putina sare, 1-2 lingurite de suc de lamaie, o lingurita de
coriandru si putina pudra din seminte de chimion. Se adauga putina apa
si se face o pasta. Se ia o lingurita din aceasta pasta de doua ori pe
zi, inaintea meselor sau in timpul lor.
Tratamente naturiste cu menta pentru a trata acneea
Se pune putina pasta de menta (obtinuta din frunze zdrobite) pe
zona afectata sau se aplica frunze proaspete pe cosuri si se lasa peste
noapte, scrie site-ul terapiinaturiste.ro
Tratamente naturiste cu menta impotriva diareei Se face un macerat
din doua lingurite de frunze de menta uscate la 250 ml apa plata (se
lasa la macerat 6 ore). Se consuma trei cani pe zi.
Este bun si ceaiul din frunze de menta impotriva diareei sau laptele cald cu menta.
Tratamente naturiste cu menta impotriva respiratiei urat mirositoare
Se amesteca o lingurita de suc de menta cu o lingurita de suc de
lamaie si o lingura de miere. Se consuma de trei ori pe zi sau se face
gargara. Beneficii tratamente naturiste cu menta Potrivit
medicalnewstoday.com, menta ar putea avea urmatoarele efecte benefice:
Acidul rosmarinic din menta are efect antiinflamator si poate opri
declansarea alergiilor sezoniere.
Uleiul volatil din menta, mentolul, are efect decongestionant si
ajuta la eliminarea mucusului format ca urmare a racelilor. De asemenea,
ceaiul de menta poate ameliora durerile de gat. In cazul unei
indigestii, menta functioneaza ca un pansament, imbunatateste functia
biliara si amelioreaza boala diareica.
Uleiul de menta este eficient si in cazul persoanelor care sufera
de sindromul de colon iritabil, eliminand durerile de stomac si crampele
abdominale, dar si simptomele specifice de dinaintea menstruatiei
(balonare, dureri de burta etc.). Studiile au aratat ca studentii care
miros menta atunci cand invata, tin minte mai usor si sunt mai
concentrati.
Uleiul de menta ar putea sa amelioreze starile de greata care apar
in timpul sedintelor de chimioterapie, iar unii compusi din menta ar
ajuta chiar la prevenirea cancerului de prostata.
Extractul de menta este un ingredient frecvent utilizat in pastele
de dinti si apa de gura deoarece improspateaza respiratia, albeste in
mod natural dintii si previne aparitia cariilor dentare.
Uleiul esential de menta are efect expectorant si decongestionant si poate curata caile respiratorii. Inhalarea printr-un vaporizator sau prin cremele speciale de masaj poate elimina congestia nazala si amelioreaza simptomele de raceala, printre care tusea si durerile de cap.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu