Consumul de afine este recomandat pentru pacientii cu cancer

Aceste mici cadouri exotice ale naturii sunt extrem de utile, datorita proprietatilor sale puternice antioxidante si multivitaminelor continute. Ele reduc nivelul de colesterol in sange, reducand riscul de boli de inima si diabet.

Afinele imbunatateste in acelasi timp controlul glucozei si sensibilitatea la insulina si reduce riscul de boli de inima si diabet. Dar asta nu e tot:
Afinele actioneaza ca un antibiotic – substantele pe care le contin blocheaza dezvoltarea bacteriilor si atenueaza astfel, infectiile.
Afinele ca un instrument pentru sanatate si tinerete – acestea contin vitamina C si E, seleniu, zinc, cupru si fosfor, care sunt componente cheie pentru a ramane tineri si sanatosi mai mult timp.
Afinele ajuta la reducerea depozitelor de grasime la nivelul abdomenului.
Afinele mentine inima sanatoasa – concentratia mare de fibre si antioxidanti ajuta la reglarea colesterolului rau, ceea ce le face un aliment ideal pentru o inima sanatoasa.
Afinele lupta impotriva constipatiei – o mana de afine in fiecare dimineata la micul dejun imbunatateste functia stomacului.
Continutul ridicat de fibre si vitamine, sodiu, cupru si fructoza imbunatateste digestia si va face sa va simtiti proaspeti pe tot parcursul zilei.
Afinele lupta impotriva cancerului – consumul de afine este recomandat pentru pacientii cu cancer, din cauza continutului lor total de substante nutritive si antioxidanti care pot preveni aparitia lui sau actioneaza pentru a bloca celulele canceroase.
Toate aceste calitati ale afinelor poate sa va ofere sanatate si tinerete. Deci nu le subestimati. Puterea lor este cu adevarat miraculoasa si poate tine cu siguranta bolile departe de dvs.

Read More

Propolisul trateaza bolile interne infectioase

Propolisul este unul dintre cele mai puternice medicamente oferite de natură. Datorită compoziției sale (rășini vegetale, ceară, uleiuri volatile, fier, microelemente - cupru, mangan, zinc, cobalt, polen, secreții ale glandelor salivare ale albinelor), mărește rezistența fizică și înlătură oboseala. 
Exista doua feluri de propolis: cel brut, care arata ca niste mici bulgari de culoare maronie si are un miros dulce-amarui, si tinctura alcoolizata. In acest articol ne vom referi mai departe la felul in care tinctura de propolis poate sa aduca alinare si vindecare in mai multe afectiuni medicale.
Cu tinctura de propolis se pot vindeca urmatoarele boli:
1. Toate bolile interne infectioase care duc la stari febrile - se trateaza cu 30 picaturi/zi.
2. La menopauza, femeile vor lua, timp de un an, cate 10 picaturi zilnic.
3. Inflamarea prostatei - se recomanda 30 picaturi/zi.
4. Hipertensiune - 30 picaturi/zi pana la vindecare.
5. Inflamarea rinichilor si ficatului - cate 40 picaturi de doua ori pe zi, puse intr-un pahar cu 100 ml de apa calda. Se repeta pana la vindecare.
6. Angina, faringite, gripe si evitarea unor complicatii - cate 40 picaturi/zi, puse intr-un pahar cu 200 ml de apa calda, combinat cu gargara, de mai multe ori pe zi.
7. Ulcer de stomac sau enterite - 40 picaturi/zi, in 100 ml de lapte cald. Se bea pe stomacul gol.
8. Bataturi si cheratite - inainte de culcare, imbibi o bucata de vata in tinctura de propolis si o asezi pe locul dureros. Ziua, poti folosi alifia de propolis cu sapun sau cu salicilat. Atentie! Cheratitele raman inca dureroase zile intregi!
9. Afectiuni ale pielii - se freaca zonele afectate (daca e suportat alcoolul) cu tinctura de propolis. Daca alcoolul nu e suportat, trebuie amestecat propolisul intr-o crema.
10. TBC pulmonar - cate 30 de picaturi de 3 ori pe zi si inhalatii de doua ori pe saptamana. Pentru inhalatie, la 250 ml de apa fierbinte adaugam 100 picaturi de tinctura
11. Boli micotice intre degete - locurile afectate sunt unse cu tinctura.
12. Dureri de stomac - 50 picaturi in 100 ml de apa. Se recomanda si in cazul parazitozelor intestinale, de doua ori pe zi, pe stomacul gol.
13. Dureri de masele - pune vata imbibata in tinctura pe locul dureros. Propolisul curat pus pe gingia dureroasa sau pe maseaua cariata alina durerea si impiedica infectia.
14. Tinctura se mai poate folosi si in cazul ranilor vechi. Rana trebuie spalata cu extractie de lipan, apoi se unge de mai multe ori cu tinctura de propolis.
15. Tinctura se foloseste si in cazul arsurilor de gradul I. Rana trebuie unsa de mai multe ori cu tinctura. In aceste cazuri nu se vor forma vezicule.

Read More

Sucul de sfecla rosie scade tensiunea si previne bolile de inima

Cercetătorii spun că sucul de sfeclă roşie este unul dintre cele mai puternice remedii în tratarea cancerului şi a leucemiei. Sfecla roşie conţine vitaminele A, C, E, vitaminele din complexul B, şi minerale precum fier, cupru, zinc, iod, calciu, potasiu, amidon şi hidrocarburi.

Cel care luptă împotriva cancerului şi a leucemiei este pigmentul din sfecla roşie, care nu este toxic, nu se distruge prin prelucrare termică şi nici în timpul digestiei. Persoanele suferinde trebuie să bea suc de sfeclă roşie în fiecare zi. Două kilograme de sfeclă roşie se împart în trei şi, din fiecare porţie, se prepară sucul necesar unei zile, cam 200 de ml. Consumul regulat de sfeclă sub formă de suc, gătită sau crudă, în salată, scade efectele negative ale tratamentelor cu radiaţii, reechilibrează  apetitul, normalizează  viteza de sedimentare a hematiilor.

Sfecla roşie, combustibil pentru vârsta a treia

Pentru persoanele vârstnice, sfecla roşie este un adevărat elixir al vieţii, ajutându-le să ducă o existenţă mai activă, după cum arată un studiu recent. În cadrul testelor derulate s-a arătat că sfecla roşie face ca vârstnicii să aibă nevoie de mai puţin oxigen atunci când fac mişcare, exerciţii de mică intensitate, relatează Daily Mail. În plus, după ce au consumat sucul de sfeclă, aceştia au fost capabili să facă mişcări pe care altfel nu ar fi reuşit să le ducă la bun sfârşit.  Concret, după cum au constatat cercetatorii, vârstnicii au depus cu 12% mai puţin efort pentru mişcările realizate. Sucul de sfeclă roşie lărgeşte vasele de sânge, reducând cantitatea de oxigen necesară pentru activitatea muşchilor. În cadrul testelor, o grupă de voluntari a primit suc de sfeclă roşie, iar o alta suc din care nitraţii fuseseră îndepărtaţi, concluzionându-se că tocmai aceştia reprezintă ingredientul-cheie.

Sucul de sfeclă roşie scade tensiunea şi previne bolile de inimă

Sucul de sfeclă roşie reduce presiunea arterială, micşorând riscul de boli de inimă şi atac cerebral, arată un studiu recent. În cadrul unei cercetări realizate la Universitatea Queen Mary din Londra s-a arătat că persoanele care beau zilnic câte un pahar de suc de sfeclă roşie au tensiunea mai mică decât cele care nu recurg la acest „tratament”, relatează Daily Mail. Iar schimbarea se vede după  numai un pahar, efectul fiind aproape imediat. Cercetătorii au pus acest efect pe seama nitratului. În cadrul studiului, pacienţilor li s-au administrat ba tablete de nitraţi, ba suc de sfeclă roşie, observându-se un efect similar în ambele cazuri, respectiv scăderea tensiunii arteriale. Nitraţii acţionează asupra organismului dilatând vasele de sânge şi scăzând tensiunea. În cadrul cercetării, s-a arătat că, cu cât tensiunea era mai mare la începutul tratamentului, cu atât mai vizibile erau rezultatele la finele tratamentului.

Recomandată în combaterea afecţiunilor ficatului

Consumată zilnic, sfecla roşie protejează ficatul, ajută la detoxifierea organismului şi întăreşte echilibrul psihic. Sfecla roşie are un ridicat conţinut de vitamine, îmbunătăţeşte metabolismul, previne apariţia bolilor de inimă şi are un efect miraculos asupra ficatului. Ce este de reţinut şi ce deosebeşte această legumă de restul legumelor precum roşiile, varza sau conopida este faptul că îşi păstrează aproape toate proprietăţile prin fierbere, iar pusă la murat  îşi îmbogăţeşte doza de vitamine. Sfecla roşie este o comoară pentru organism datorită vitaminelor şi mineralelor pe care le conţine: vitaminele A, C, B6, calciu, magneziu, fier, fosfor, zinc, tiamină, potasiu (are mai mult decât drojdia de bere), acid folic, mangan. O dietă care conţine zilnic o astfel de legumă este una sănătoasă, deoarece sfecla roşie nu are colesterol şi este cât se poate de recomandată în curele de slăbire şi femeilor însărcinate, reducând riscul apariţiei malformaţiilor congenitale.

UZ INTERN

Sfecla roşie nu conţine multe calorii, ci din contră ajută la eliminarea stratului de ţesut adipos. Ea este cunoscută şi pentru proprietăţile sale benefice asupra unor afecţiuni digestive, renale, pulmonare, hepatice, cancerigene dar şi a bolilor de sânge. Luptă împotriva colesterolului şi este un aliment minunat recomandat persoanelor care suferă de osteoporoză, anemie, imunitate scăzută, nevroze, hipertensiune, arteroscleroză, cu tulburări ale glandei tiroide, constipaţie.

De asemenea, sucul de sfeclă roşie combate numeroase afecţiuni precum amigdalita, alcoolismul, bronşita, constipaţia, hemoroizii, ocluziile intestinale, reface flora intestinală, ajută la eliminarea pietrelor din colecist, tuberculozei, paradontozei şi este bun în lupta împotriva răcelii şi a gripei. Sfecla roşie nu este recomandată diabeticilor datorită conţinutului de zaharuri şi glutamină. Câte un pahar de suc de sfeclă roşie băut dimineaţa pe stomacul gol îţi va regenera celulele hepatice şi în timp, vei avea o stare de sănătate a organismului mult mai bună. Sfecla roşie poate fi consumată gătită, murată sau coaptă.

Sfecla roşie este un antigripal natural

În cazuri de răceală şi gripă, sucul de sfeclă este un medicament naturist pe care nu ar trebui să îl ocoleşti în caz că ai aceste simptome. El are proprietăţi antigripale şi antiinfecţioase. Se poate bea suc de sfeclă simplu sau în combinaţie cu suc de mere, cel puţin un pahar pe zi.

Read More

Napii si-au dovedit eficienta in tratarea varicelor

Radacina de nap este o sursa excelenta de vitamina C, insa frunzele plantei au un continut mai mare de antioxidanti si substante nutritive. Conform unor studii recente, se pare ca gustul lor amarui se datoreaza continutului ridicat de calciu – frunzele de nap contin de patru ori mai mult calciu ca varza sau orice alta leguma crucifera. Pe langa calciu, napul mai este un furnizor de minerale esentiale ca fier, cupru si mangan.

De asemenea, aceleasi frunze sunt si o sursa buna de glucozinolati, ba chiar intr-o masura mai mare ca broccoli, varza kale sau conopida. Glucozinolatii din frunzele de nap sunt transformati in izotiocianati, compusi organici cu potential ridicat in prevenirea cancerului. Totodata, glucozinolatii alaturi de continutul mare de fibre (o cana de frunze contine 5 grame de fibre), fac din frunzele de nap un aliat eficient in lupta cu afectiunile digestive, regland nivelul bacteriilor din stomac.

Napii si-au dovedit eficienta si in tratarea varicelor. Asadar, in cinci litri de apa se fierb 150 g napi uscati (bulbii), timp de 45 de minute. Daca durerile de picioare sunt provocate de varice, se adauga la sfarsit si opt-zece frunze de palamida tocate. Inainte de procedura, in apa se pun 100 g sare grunjoasa si o lingurita cu iod. Pentru guta se mai adauga si trei linguri cu bicarbonat de sodiu.

Read More

Planta uitata de lume, napul de pamant

Topinamburul (Helianthus tuberosus) este o planta erbacee perena din familia Asteraceae, cultivata ca leguma pentru tuberculii sai bogati in inulina. Mai este cunoscut si sub denumirile: napul de pamant, mar de pamant, cartofi porcesti, napi porcesti, picioci, trufe, pere iernatice.

Are o tulpina inalta ce poate creste pana la 1,5 m (in cazuri exceptionale chiar 3 m), frunze mari, cu o textura aspra, paroasa, a caror dimensiune descreste de la baza spre varf. Florile, cu petale galben-intens, seamana cu cele de floarea-soarelui, cu o adunatura de mici florete (10-20) in centru. Partea vegetativa a plantei se usca toamna, iar primavara rasare din nou din tuberculii subterani.

Tuberculii plantei au o forma neregulata, rotunda sau alungita, cu prutuberante si dimensiunii variind intre 7 si 10 cm. Ca aspect aduc cu radacina de ghimbir, iar culoarea lor poate varia de la brun, la alb, rosu si chiar violet.

Napul-porcesc contine proteine, dar deloc grasimi si, poate surprinzator, este lipsit de amidon, ceea ce il face recomandat persoanelor cu diabet. Este bogat in potasiu, fier, fibre, fosfor, cupru, niacina (vitamina B3) si tiamina (vitamina B1).

Principala sa calitate, insa, este cantitatea mare de inulina, un carbohidrat bogat in fructoza, care ii confera un gust dulce placut. Cu cat este mai mult timp depozitat cu atat gustul va fi mai dulce, datorita unor procese chimice care descompune inulina in fructoza - acest lucru este important in procesul de utilizare a napului-porcesc, caci organismul uman nu are abilitatea de-a procesa inulina. De aceea este de preferat sa gatim cu napii tinuti o vreme la camara, ca ei sa treaca prin acel procesc natural de transformare. In caz contrar, napii abia scosi din pamant si consumati pot cauza dureri de stomac si flatulenta.

Topinamburul in gastronomie
Tuberculii au fost folositi in moduri similare cartofului - au aceeasi consistenta si textura, dar un gust mai dulce. Datorita carbohidratilor au tendinta de-a deveni prea moi la fierbere, dar isi pastreaza textura cand sunt preparati la abur. Sunt excelenti copti, gratinati, sub forma chipsuri, dar pot fi, de asemenea, baza unei delicioase supe creme.

De asemenea, tuberculii pot fi ingredient principal intr-o salata de cruditati foarte satioasa, gustoasa si usor de preparat. Se rade topinamburul impreuna cu morcov, telina, radacina de patrunjel (sau alte legume, dupa gustul fiecaruia), ceapa, se adauga putin maioneza sau un dresing preferat si obtineti o salata hranitoare.

Proprietatile terapeutice ale topinamburului
Curata organismul de toxine si reziduuri
Topinamburul este cea mai bogata sursa de inulina din natura. Inulina este o polizaharida naturala unica, cu 95% fructoza. Acest carbohidrat se mai gaseste si in radacinile de cicoare, papadie si alte plante, dar in cantitati mai mici.

Inulina are actiune benefica de la nivelul stomacului pana la tractul gastro-intestinal, unde se absoarbe in sange. Leaga o mare cantitate de substante care nu sunt necesare organismului, ajutind astfel la eliminarea metalelor grele, a radionuclizilor, a colesterolului, a acizilor grasi, a diferitilor compusi chimici toxici. Inulina stimuleaza capacitatea de contractare a peretilor intestinali, ceea ce accelereaza curatarea organismului de toxine si reziduuri.

Regleaza secretia de insulina, previne si trateaza diabetul
Cercetarile au aratat ca administrarea de topinambur duce la o scaderea glicemiei, dar si la o stabilizarea acesteia, atat la persoanele sanatoase, cat si la cele care deja sufera de diabet de tip II.

Scade colesterolul, regleaza tensiunea, previne bolile de inima
Topinamburul reduce si stabilizeaza tensiunea arteriala, fiind de folos hipertensivilor. Totodata, scade valorile colesterolului rau. In felul acesta previne ateroscleroza si este ideal in profilaxia infarctului si a accidentului vascular cerebral. Unul dintre efectele terapiei cu extracte de topinambur este si reducerea procentului de trigliceride din sange.

Stimuleaza imunitatea
Administrarea topinamburului favorizeaza dezvoltarea in intestin a asa-numitelor bacterii prietenoase, care stimuleaza sistemul imunitar. Astfel, organismul devine mai rezistent la infectii respiratorii si de alt tip.

Trateaza candidoza digestiva
Infectia cu Candida albicans nu rezista in fata acestei plante medicinale. Un studiu american a aratat ca principiile active din topinambur, administrate intern, sunt un stimulator extraordinar al dezvoltarii lacto-bacteriilor in tubul digestiv. Aceste bacterii inhiba dezvoltarea Candida albicans si a altor ciuperci parazite.

Pe de alta parte, aceeasi planta faciliteaza schimbarea pH-ului, de la unul acid, care favorizeaza dezvoltarea fungilor, spre unul alcalin, ostil acestor microorganisme.

Trateaza constipatia, previne cancerul de colon
Inulina din compozitia topinamburului normalizeaza flora intestinala, stimuleaza peristaltismul intestinal, fiind un remediu bland si totodata puternic impotriva constipatiei. Are efecte exceptionale in cancerul la colon, stopand stazele, prevenind inflamatiile intestinului.

Leac in probleme digestive
Indigestia si dispepsia se trateaza tot prin administrarea de topinambur, care sporeste usor secretia de bila si de sucuri gastrice. Sucul de topinambur este un adevarat pompier in lupta cu arsurile gastrice, avand proprietati de reducere a aciditatii.

Scade apetitul, topeste grasimea
Topinamburul este renumit pentru capacitatea de a scadea apetitul, fiind ideal in curele de slabit. Pur si simplu, un comprimat din aceasta planta poate tine loc de gustare. In cadrul unui studiu german, pacientii care au luat topinambur au slabit cu 40% mai mult decit cei care au incercat alte regimuri. Explicatia acestora: "Nu ne-a mai fost atat de foame!".

Este ideal pentru persoanele supraponderale, obeze sau cu dereglari metabolice pentru ca le ajuta sa slabeasca putin cate putin, iar rezultatele obtinute in timp sunt stabile si fara riscuri pentru sanatate.

Reduce durerile articulare, previne osteoporoza
Utilizarea sa sistematica duce la reducerea semnificativa, si uneori chiar definitiva, a durerilor de spate si de articulatii. Iata de ce este recomandat in boli ale aparatului locomotor si pentru buna functionare a articulatiilor: artrita reumatoida, osteohondroza a coloanei vertebrale, cocsartroza, osteoartroza deformanta.

De asemenea, este benefic in osteoporoza, datorita continutului mare de calciu dar si datorita capacitatii de a favoriza asimilarea acestui mineral din alte surse alimentare: lactate, nuci, soia, broccoli, legume cu frunze verzi.

Read More

Ceapa este un puternic detoxifiant natural

Ceapa este un aliment foarte bogat in vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 si magneziu, si saraca in grasimi saturate, sodiu si colesterol. Astfel ca, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scapa de grasimea in exces si de colesterol, si in acelasi timp va ajuta sa aveti o sanatate de fier. Ceapa mai are in compozitie si carbohidrati, dar si importante cantitati de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum si substante cu proprietati antiseptice. Ceapa este si un diuretic ce favorizeaza eliminarea sodiului din organism, si are si proprietatea de a calma tusea si de a desfunda caile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul ca ceapa este un somnifer natural foarte bun, fara efecte secundare, care nu da dependenta de niciun fel. Starile nervoase si de agitatie pot fi de asemenea calmate cu ajutorul unei cepe zdrobite, pe care sa o tinem la nas. Ceapa este considerata a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curata organismul de toxinele din corp. Pentru a-si pastra proprietatile minunate pe care le-a primit de la natura, ceapa trebuie consumata in stare cruda, fie ca vorbim de ceapa rosie, de ceapa alba sau de ceapa galbena, sau chiar de ceapa verde. Ceapa are proprietatea de a micsora simtitor riscul dezvoltarii unui cancer la plamani.

Ce afectiuni previne si trateaza ceapa?

Ceapa este un excelent aliment care ofera protectie organismului, intareste sistemul imunitar, ne scapa de depresii si ne fereste de afectiuni din cele mai grave. Datorita continutului ridicat de fier, ceapa este buna pentru persoanele ce sufera de anemie. Simptomele de artrita si guta pot fi diminuate printr-un consum constant de ceapa datorita agentilor antiinflamatori din ceapa. Ceapa este si un puternic antiseptic, luptand impotriva infectiilor provocate de bacterii, dar are si proprietatea pe de alta parte, de a scade tensiunea arteriala, ajutand la subtierea sangelui si la curatarea acestuia de grasimile nesanatoase, si anume de colesterolul rau. Cancerul de colon si cancerul pulmonar pot fi prevenite printr-un consum constant de ceapa, iar ceapa consumata din belsug va ameliora simtitor constipatia cronica si balonarea, precum si flatulenta. Persoanelor ce sufera de diabet le este recomandat un consum constant de ceapa deoarece aceasta are proprietatea de a scade nivelul de insulina si de a creste toleranta la glucoza, iar un anumit component din ceapa cruda previne osteoporoza. Mai mult decat atat, ceapa este un excelent stimulent al sistemlui imunitar si este unul din cele mai bune remedii impotriva racelilor. Dupa usturoi, ceapa este ideala pentru tratarea afectiunilor respiratorii si al libidoului scazut, fiind un puternic afrodisiac. Ceapa este bogata in flavonozi care ajuta la reducerea riscului bolilor de inima. Flavonoizii sunt cunoscuti pentru activitatea lor antioxidanta. Astfel, ceapa ajuta la mentinerea unei inimi sanatoare, protejand organismul de formarea colesterolului. Muschii sunt protejati datorita unui flavonoid denumit quercetina, ce previne stresul oxidativ la nivelul creierului. De asemenea, acest flavonoid, impreuna cu compusii sulfurosi din ceapa, previn osteoporoza, sustinand densitatea osoasa. Digestia este mult facilitata prin intermediul fructooligozahariduluim un carbohidrat special, ajutand la reglare tranzitului intestinal. Nasul infundat poate fi de asemenea tratat foarte usor, fara medicamente sau picaturi de la farmacie, daca rontaiti o ceapa cruda inainte de culcare. Iar durerile de dinti pot fi calmate prin aceeasi procedura. Mai mult decat atat, infuzia de foi de ceapa face minuni pentru toate tipurile de tuse, iar acneea poate fi tratata prin aplicarea unei masti din suc de ceapa si miere.

Ceapa face minuni in tratarea afectiunilor aparatului respirator

Consumata in stare cruda, in forma de suc sau chiar ceai de frunze uscate de ceapa, acest aliment este miraculos in cazul afectiunilor cauzate de gripa sau raceala. Pentru a trata racelile, chiar si cele mai puternice, se face un ceai din doua cepe fierte cu tot cu coaja, vreme de cinci minute, la o cana de apa. Dupa ce s-a racit, se strecoara si se bea pe stomacul gol dimineata. Acesta este cel mai renumit leac din batrani pentru tratarea gripei si starilor gripale. Un alt remediu pentru raceala si gripa ce se prepara din ceapa, este o solutie obtinuta din patru cepe lasate la macerat vreme de o zi, intr-un litru de apa calduta, din care se bea doua cesti zilnic. Daca aveti nasul infundat, este suficient sa radeti o ceapa, sa o puneti in doua bucatele mici de tifon la nas. Mai mult decat atat, ceapa este un remediu natural pentru scaderea febrei, daca inveliti o bucata de ceapa in tifon si o puneti la ureche pe timp de noapte. Ceapa coapta aplicata pe piept sau pe gat intr-un tifon steril face minuni in cazul durerilor cauzate de bronsite, bronsiolite si tuse. Cataplasmele cu ceapa coapta se tin toata noaptea. Siropul de ceapa poate fi consumat in cure de cate trei saptamani, timp in care consumati cate trei lingurite de sirop zilnic. Tusea persistenta si tusea convulsiva pot fi tratate prin decoctul de ceapa, sau prin infuzia de ceapa cu miere de albine. Ceaiul de coaja de ceapa este renumit pentru proprietatile miraculoase pe care le are asupra organismului care lupta cu o tuse puternica. Acesta se prepara din coaja luata de la zece cepe la un litru de apa, fierte vreme de 15 minute. Ceapa are proprietati foarte puternice asupra organismului si in caz de tuse uscata, laringita sau ast bronsic. Durerile in gat pot fi tratate cu tinctura de ceapa, pe plan intern, consumati cate o lingurita de tinctura inainte de fiecare masa, sau cu ajutorul cataplasmelor cu ceapa coapta. Migrenele, starile febrile, povocate de raceala si gripa pot fi de asemenea tratate cu ajutorul cepei, iar in cazul parazitilor intestinali, consumul de ceapa este necesar. Ceapa poate fi folosita ca si medicament nu numai in cazul tratarii afectiunilor tractului respirator, ci si in afectiunile gastrice, hepatice, edeme renale, etc. Ceapa cruda si ceapa fiarta este recomandata a fi consumata in cantitati mari de persoanele ce sufera de ulcer gastric, edeme renale si hepatice sau dereglari intestinale. Sucul de ceapa face minuni in cazul persoanelor ce necesita un tratament pentru drenarea bilei si pentru ulcer. Stomatitele pot fi tratate cu usurinta prin consumul de ceapa cruda iar in cazul obezitatii, atat ceapa cruda cat si supa de ceapa sunt foarte indicate. Ceapa poate fi considerata, intr-adevar un aliment minune. Nu costa mult, este cat se poate de naturala, poate fi folosita atat in alimentatie cat si in medicatie.

Read More

Ce seminte fac minuni pentru sanatate

Daca susanul si macul sunt deja cunoscute, fiind folosite cu precadere in gastronomie, semintele de chia au ajuns mai recent pe rafturile magazinelor naturiste. Fiecare in parte este o sursa inestimabila de sanatate, ceea ce o recomanda pentru consumul frecvent. Iata de ce:

 

Susan

Despre susan se stie ca este foarte bogat in magneziu, cupru, fier, fosfor si calciu. Dintre toate semintele si samburii pe care-i consumam, el are cel mai ridicat continut de fitosteroli, substante care scad colesterolul rau. In plus, semintele de susan bogate in vitamina E, un puternic antioxidant, uleiul produs prin presarea lor reduce tensiunea, iar zincul din compozitie este esential pentru producerea colagenului si prevenirea osteoporozei.

Mac

Presarate peste produsele de patiserie, covrigi, saleuri, placinte, adaugate in salate sau diverse tipuri de branzeturi, semintele de mac au o aroma inconfundabila, apreciata de multi. Cat priveste beneficiile pe care le aduc sanatatii, se stie despre ele ca sunt bogate in acid linoleic, recomandat pentru afectiunile cardiovasculare sau digestive. Inplus, sunt o importanta sursa de calciu si cupru – doua lingurite cu seminte maruntele contin in jur de 25-32% din doza zilnica recomandata din aceste minerale. Te poti bucura de beneficiile lor daca le adaugi in salate sau in combinatii delicioase de fructe pasate si amestecate cu putina apa plata – asa-numitul smoothie.

 

Chia

Semintele de chia seamana foarte bine cu cele de mac, fiind deseori confundate cu ele. Se stie ca sunt un supliment alimentar de mare ajutor pentru persoanele care fac efort fizic intens, pentru ca sprijina eliberarea lenta de energie, de care au nevoie atat diabeticii, cat si sportivii. Apoi, consumul de seminte de chia ajuta la eliminarea toxinelor din colon si grabesc metabolismul datorita acizilor grasi esentiali pe care-i contin.

Read More

Efectele uimitoare ale consumului de oua de prepelita

Studiile vechii confirma ca ouale de prepelita pot fi numite un “super” aliment si sunt o sursa de sanatate pentru toate varstele, deoarece nu provoaca alergie si colesterol rau.

In medicina de Est, de o lunga perioada de timp, confirma faptul incontestabil ca ouale de prepelita ascund in o adevarata farmacie naturala. Lista de proprietati utile ale oualor de prepelita este foarte lunga, dar ne limitam la cele mai importante cinci dintre ele:

Ajuta la imbunatatirea abilitatilor mentale

Publicatii medicale sustin ca ouale de prepelita au un impact pozitiv asupra dezvoltarii creierului, mai ales in copilaria timpurie. In Tara Soarelui Rasare, in conformitate cu traditiile, copiilor si elevilor li se ofereau zilnic cel putin doua oua de prepelita. Acestea contin vitamine valoroase si oligoelemente, cum ar fi magneziu, care ajuta la dezvoltarea creierului la adolescenti si previne formarea de neurotoxine.

Stimuleaza potenta

Cu mult inainte, in medicina populara se recomanda oua de prepelita crude ca un remediu pentru impotenta. Expertii sunt de acord cu asta, pentru ca fosforul continut in ouale de prepelita stimuleaza potenta, fara a crea efecte secundare negative.

Consolideaza imunitatea

Expertii sunt de parere ca ouale de prepelita consolideaza sistemul imunitar. Temperatura corpului prepelitelor este de 42 de grade, ceea ce le face mai rezistente la un numar de boli infectioase.

Ajuta la lupta impotriva imbatranirii

Desigur, ouale de prepelita nu sunt elixirul tineretii, dar ele sunt in masura sa faca fata multor dintre simptomele care apar odata cu varsta. Utilizarea lor de zi cu zi intareste oasele si vasele de sange, ajuta la reducerea dureri articulare, imbunatateste acuitatea vizuala si auzul.

Este o adevarata farmacie naturala

Daca vom compara ouale de gaina cu cele de prepelita, vom vedea ca diferenta este evidenta. Numai un gram de ou de prepelita contine cu 2,5 ori mai multe vitamine A si C, precum si vitamina D, si in plus, contine potasiu, fier, magneziu, cupru, seleniu si fosfor. Cu adevarat, ouale de prepelita sunt considerate o adevarata farmacie naturala.

Read More