Cauzele nebanuite ale aparitiei acneei

Exista o serie de cauze nebanuite ale aparitiei acneei care duc la aparitia nedorita a cosurilor pe fata.
In mod surprinzator, se pare ca o serie de obiceiuri pe care unele persoane le au ziolnic fac sa apara aceneea.
Este vorba despre unele substante din produsele cosmetice sau folosirea constanta a unui anumit produs. Totodata, este vorba despre o serie de obiecte care intra in contact cu pielea de pe fata foarte des.

Iata care sunt cauzele nebanuite ale aparitiei acneei:

- Pasta de dinti nu este un remediu impotriva acneei, asa cum se crede. Din contra, fluorul din pasta de dinti si alte substante cu rol de albire din compozitia ei sunt abrazive si pot cauza cu usurinta iritarea si inflamarea pielii, ducand la acnee.
- Atingerea fetei cu mainile des este o alta cauza care duce la aparitia acneei. Atunci cand va frecati fata de multe ori cu mainile multe bacterii care afecteaza tenul se instaleaza in stratul cutanat provocand cosuri.
- Folosirea telefonului mobil este poate una dintre cele mai necunoscute cauze ale aparitiei acneei. Telefoanele mobile au foarte multe bacterii care ajung pe fata atunci cand aceste aparate sunt folosite si acest lucru cauzeaza acneea. Specialistii sustin ca telefoanele mobile trebuie dezinfectate periodic pentru a proteja nu numai tenul ci si sanatatea in general, fiind pline de bacterii.

Read More

De ce e bine sa consumam zilnic morcovi

Morcovii reprezinta o sursa importanta pentru sanatatea noastra, ei facand parte din familia carotenoidelor ( substante chimice foarte importante). Cele mai sanatoase substante nutritive se fla in radacina portocalie a plante, in special betacarotenul. Consumul zilnic de morcovi asigura necesarul de vitamina A al organismului. Desi multi il consuma crud, cel mai bun este morcovul fiert, deoarece contine mai multa vitamina A, decat cel crud. Stiati ca pe langa morcovii portocalii, exista si morcovi violet?

De ce e bine sa consumam zilnic morcovi:

• Deficitul de vitamina A din organism produce cataracta si nictalopie (bolnavul nu vede pe intuneric), iar consumul zilnic de morcovi previne aparitia lor
• Ideea ca morcovii previn si corecteaza miopia este falsa
• Morcovii ajuta la scaderea colesterolului datorita continutului mare de fibre solubile
• Cercetatorii au descoperit ca puteti scadea colesterolul cu 11% daca zilnic consumati o cana de morcovi
• Betacarotenul din morcovi protejeaza organismul impotriva cancerului, in special cancerul de plamani
• Ajuta la eliminarea toxinelor din ficat, la vindecarea acneei si evita deshidratarea
• Dupa fiecare masa, puteti consuma un morcov crud pentru a va curata dintii si pentru a tine cariile la distanta
• Are proprietati anti-imbatranire datorita antioxidantului puternic pe care il contine
• Mentin sanatatea tractului intestinal si va ajuta la pierderea kilogramelor in plus, deoarece ofera senzatia de satietate
• Este un bun antiseptic natural, prevenind infectiile din organism
• Pentru a beneficia de toate proprietatile morcovilor trebuie sa ii consumati cruzi sau fierti, si nu sub forma de supliment
• Nutrienti importanti: fibre, vitamina B6, vitamina C, si betacaroten

Sfaturi utile si sanatoase:

• Morcovii fierti ofera mai mult betacaroten decat cei cruzi, deoarece fierberea decapsuleaza peretii care capsuleaza substanta nutritiva
• Calitatile nutritive si dulceata naturala ale morcovilor se pastreaza daca ii fierbeti in lichid putin si in oala cu capac
• Betacarotenul se absoarbe cel mai bine ii organism daca serviti morcovii cu putin ulei de masline
• Betacaroten mult contin morcovii inchisi la culoare
• Nu fierbeti niciodata morcovii cu frunzele deoarece frunzele le iau din vitamine
• Puteti adauga morcov ras in prajituri sau torturi pentru a le da mai multa dulceata si gust
• La fel puteti proceda si cu chiftelele, sarmalele, si ghiveciurile; putin morcov adaugat ofera dulceata si fibre preparatelor
• Consumati zilnic cel putin o cana de morcovi fierti sau cruzi (cel mai bine ii puteti consuma in mancare)

Read More