Pe langa faptul ca aceste sucuri naturale sunt gustase si va dau senzatia de satietate sau ajuta organsimul sa arda mai repede caloriile, sunt si o sursa importanta de vitamine si minerale de care are nevoie organsimul.
Sucuri naturale pentru slabit din lamaie. E
recomandat dimineata, cu apa calduta. Are rol de a grabi metabolismul si
digestia intrucat ajuta nivelul de aciditate gastrica. Atentie, unele
persoane care pot avea arsuri digestive in urma consumului de lamai. De
asemenea, lamaia, pe langa faptul ca e trecuta pe lista de alimente care
te ajuta sa slabesti, are numeroase beneficii, printre care aportul
crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C sau fibre pectinice.
Sucuri naturale pentru slabit de grapefruit. Este
un alt fruct care poate fi trecut pe lista de alimente care te ajuta sa
slabesti. De asemenea, este un fruct ce aduce numeroase beneficii
organismului, precum scaderea colesterolului sau a nivelului de zahar in
sange. Este bogat in vitamina C, vitamina A, B5, acid folic, calciu si
fibre.
Sucuri naturale pentru slabit de sfecla rosie.
Contine saruri minerale si numeroase vitamine. De asemenea, pentru ca e
bogat in fier, sucul natural de sefecla rosie ajuta la arderea
caloriilor. Il puteti face cu suc de portocale. Atentie, nu consumati in
exces pentru ca, in unele cazuri, poate o senzatie de voma. Sunt de
ajuns trei sucuri naturale de sfelca rosie pe zi.
Sucuri naturale pentru slabit de rosii cu castraveti.
Sunt doua legume sarace in calorii, foarte gustoase si extrem de
racoritoare. In timp ce rosii accelereaza procesul de ardere al
caloriilor, castravetii, datorita continutului ridicat de apa, ajuta la
eliminarea toxinelor.
Sucuri naturale pentru slabit din varza. Sunt multe diete de slabit care iti recomanda un regim cu varza, doar cu varza. Insa trebuie sa aveti mare atentie, intrucat va poate slabi foarte mult organismul. Potrivit nutritionistilor, o dieta cu varza (salata sau supa) v-ar putea ajuta sa dati jos chiar si 5 kilograme intr-o saptamana.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu