Ceaiul de papadie si de cicoare
Radacina de papadie purifica sangele si favorizeaza inlaturarea toxinelor de catre ficat si rinichi. Fiind bogata in potasiu, radacina de papadie imbunatateste digestia si pofta de mancare. Radacina de cicoare are efecte asemanatoare, curatand tractul urinar.
Ceaiul de menta
Ceaiul de menta imbunatateste digestia, ne scapa de greata, de arsuri la stomac, de respiratia urat mirositoare, ne elibereaza de stres si alina durerile fizice.
Ceaiul de ghimbir
Atunci cand e transformat in ceai, ghimbirul combate greata si ametelile, potoleste durerile musculare, imbunatateste procesele digestive, inlatura flatulenta si ajuta la vindecarea racelii si a altor afectiuni respiratorii.
Ceaiul de valeriana
Ceaiul de valeriana e unul dintre cele mai bune remedii naturale impotriva insomniei. Aceasta bautura provoaca un somn profund celor care din diferite motive nu se pot odihni. Valeriana calmeaza sistemul nervos, inlatura agitatia si nelinistea, imbunatateste sistemul digestiv si scade tensiunea arteriala.
Ceaiul de macese
Dintre plante, macesele sunt printre cele mai bogate in vitamina C. Acesta este motivul pentru care ceaiul de macese imbunatateste sistemul imunitar, intretine sanatatea pielii si asigura buna functionare a glandelor suprarenale.
Ceaiurile chinezesti
Sunt ceaiuri de plante medicinale din China ale caror efecte asupra sanatatii au fost dovedite prin studii conduse de specialisti. La un astfel de studiu au participat femei din Japonia, Olanda, China si Taiwan care sufereau de dureri menstruale. O parte dintre ele au baut ceaiuri chinezesti, iar celorlalte li s-au oferit alte bauturi. La sfarsitul studiului, mai mult de jumatate dintre femeile care au baut ceaiuri chinezesti au spus ca acestea le-au micsorat durerile. In schimb, dintre cele care au consumat alte bauturi mai putin de 30% au declarat ca s-au simtit mai bine in timpul tratamentului.
