Gerul cuprinde toata tara

Miercuri va continua sa se raceasca. Local va ninge slab, la munte, in Banat si Oltenia si doar izolat in rest. Vantul va sufla mai tare in regiunile estice, sud-estice, local in cele vestice, dar si la munte.
Temperaturile maxime vor fi cuprinse intre minus 6 si 3 grade Celsius.
In Dobrogea si in Baragan vor fi innorari temporare temperatura aerului va fi in scadere cu 5-6 grade fata de marti. Va ninge izolat si vantul va avea rabufniri din cand in cand.
Mai sus, in Moldova sudica si in nordul Munteniei vom zari soarele doar pentru perioade scurte si termometrele vor pierde 5-6 grade.vantul va avea unele intensificari.
In nordul Moldovei si in Bucovina gasim vreme rece si va ninge izolat. Temperaturile scad cu 4-5 grade fata de marti.
In schimb, in nordul Transilvaniei si in Maramures, vor fi multe momente cu soare insa se se se va raci. Dupa pranz vor fi cel mult 1-2 grade Celsius.
In vestul tarii va predomina vremea inchisa, in primele ore vor fi conditii de ceata iar mai tarziu e posibil sa ninga slab. Vantul va avea intensificari, iar temperatura aerului va fi in scadere cu 4-5 grade fata de ziua trecuta.
In tinuturile centrale va fi soare cu dinti. Maximele termice scad cu 6-7 grade. Noaptea se instaleaza gerul si in depresiuni vor fi pana la minus 17 grade Celsius.
In sud-vestul tarii gasim multi nori si va ninge slab pe parcursul zilei.Temeperatura aerului scade cu 6-7 grade.
Se mai raceste si in sudul tarii. Va predomina vremea inchisa insa doar izolat vor fi ninsori slabe. Dupa panz vom avea cel mult 1-2 grade Celsius.
In Bucuresti, vremea va fi rece, vor fi innorari temporare, dar conditiile de fulguiala vor fi reduse. Vantul va fi destul de activ, iar la amiaza se vor inregistra in jur de 1 grad Celsius. La noapte se raceste si vom avea o temperatura de minus 7 grade.
La munte va continua sa se raceasca, iar la noapte vremea va deveni geroasa. Va ninge slab mai ales pe timpul zilei, in Muntii Banatului si in vestul Carpatilor Meridionali. Vantul va sufla mai tare in Carpatii Orientali si in ceide Curbura.
Prognoza pe urmatoarele zile
In zilele urmatoare vom avea vreme rece chiar geroasa dimineata si noaptea in majoritatea zonelor tarii.
Miercuri vor fi ninsori slabe, la munte, in Banat si Oltenia si doar izolat in Muntenia, Moldova si in Dobrogea.
Joi va ninge slab si pe spatii mici in dealurile Olteniei si ale Munteniei, dar si in estul tarii.
Vineri vor fi ninsori slabe: ziua in est, iar noaptea si in vest si in sud-vest.
Sambata, pe timpul zilei, va ninge slab, pe arii restranse, in nord-estul tarii, iar noaptea in sud-vest.

Read More

Prevenirea racelii si gripei

Schimbarile bruste de temperatura iti fac organismul mult mai sensibil, iar raceala si gripa te pot afecta in timpul sezonului rece. Exista totusi cateva strategii prin care te poti proteja. Un pas important este vaccinul antigripal, ce este foarte eficient in cele mai multe cazuri. Daca racesti, se pot prescrie medicamente sau poti sa incerci remedii naturiste. Tratarea rapida este esentiala mai ales pentru cei varstnici sau cei mici, cei ce sufera de boli cronice sau femeile insarcinate. Totodata, exista cateva obiceiuri preventive ce pot impiedica raspandirea bacteriilor ce cauzeaza raceala si gripa.

Cum se raspandesc virusurile de raceala si gripa

Virusurile gripale se raspandesc atunci cand persoana afectata tuseste, stranuta sau chiar prin aer si atingerea unor obiecte. Persoanele infectate pot transmite gripa cu o zi inainte de a dezvolta simptome si pana la 5-7 zile dupa ce afectiunea s-a instalat. Asta inseamna ca poti raspandi gripa altcuiva chiar inainte de a sti ca esti bolnav. Copiii mici si cei ce au un sistem imunitar slabit pot infecta alte persoane chiar si dupa 5-7 zile. Insa prin cateva actiuni preventive, poti stopa raspandirea afectiunilor.

Igiena corespunzatoare

In timpul sezonului de raceala si gripa, este foarte important sa te speli des pe maini. Este o modalitate simpla de a nu fi afectat, mai ales ca virusurile se raspandesc rapid. Folosind tehnica adecvata, curata bine palmele si zona dintre degete, foloseste un sapun antibacterian si acorda cateva minute bune acestei activitati cat mai des in timpul zilei.

Pregateste-te din timp

Asigura-te ca ai toate cele necesare in cazul in care vei fi afectat de raceala si gripa. Fa-ti un stoc de pastile, analgezice si medicamente anti-raceala. Nu uita de servetele si produse dezinfectante si verifica daca termometrul functioneaza. Cumpara ceaiuri si ingrediente pentru supa, dar si un borcan de miere. Astfel, vei avea totul la indemana daca vei raci.

Observa simptomele

Ai raceala sau gripa? Uneori nu poti distinge intre cele doua. Simptomele pot fi asemanatoare, dar de obicei, raceala este mai blanda, poti avea nasul infundat si tuse. Insa gripa provoaca febra, dureri musculare si te epuizeaza fizic, vei avea nevoie de o perioada de repaus. Daca faci diferenta intre raceala si gripa, iti va fi mai usor sa tratezi problema.

Medicamente si remedii naturiste

Exista o multime de tratamente, inclusiv naturiste. Medicamentele combinate pot oferi solutii intr-o singura tableta sau pliculet cu praf, contin substante decongestionante, anti-tuse si analgezice. Poate fi alegerea convenabila, dar uneori nu ai toate simptomele. In schimb, poti alege un tratament specific pentru un anumit simptom.

Citeste intotdeauna prospectul si respecta indicatiile de pe ambalaj, nu combina pastilele ce contin aceleasi ingrediente. De asemenea, evita antibioticele, ce sunt eficiente doar in cazul unor infectii bacteriene. Nu folosi antibiotice atunci cand nu este necesar.
Poti incerca diverse remedii naturiste, consuma o lingura de miere pentru durerea in gat si incerca sa-ti maresti aportul de vitamina C din surse naturale si nu din suplimente alimentare.

Concediu si repaus

Nu-ti forta organismul. Trebuie sa te odihnesti si daca alegi sa mergi la serviciu si sa lucrezi, timpul de recuperare va fi mult mai lung. Nu vei scapa de gripa, te vei simti extenuat, ceea ce iti va afecta performantele si in plus, poti raspandi boala mai departe catre colegi.

Foloseste obiecte de unica folosinta

Cand cineva din casa este bolnav, incearca sa utilizezi, pe cat posibil, obiecte de unica folosinta. Membrii familiei nu vor fi afectati daca inlocuiesti canile cu pahare de plastic sau daca foloseste un pai. In acest fel, cei dragi vor fi protejati impotriva virusurilor ce cauzeaza raceala si gripa.

Consuma multe lichide

Apa, supa si ceaiurile sunt de ajutor in cazul in care vrei sa scapi de raceala si gripa. Iti vor desfunda nasul si sinusurile (mai ales bauturile calde). Este momentul potrivit sa incerci diverse arome de ceai si combinatii delicioase cu miere si lamaie.

Alte obiceiuri pentru a preveni aparitia racelii si gripei

Incearca sa eviti contactul cu persoanele afectate de raceala si gripa si limiteaza timpul petrecut cu altii in cazul in care esti bolnav, pentru a nu transmite mai departe virusurile. Cand tusesti sau stranuti, foloseste un servetel si arunca-l imediat, nu-ti atinge zona ochilor, nasului sau gurii. Daca nu ai posibilitatea sa te speli pe maini, foloseste cat mai des spray sau gel pe baza de alcool. De asemenea, este important sa cureti si sa dezinfectezi toate suprafetele si obiectele ce ar putea fi contaminate.

Cand trebuie sa mergi la doctor

Este foarte important sa te adresezi unui medic daca ai urmatoarele simptome: dificultati de respiratie si senzatie de sufocare, durere la nivelul pieptului sau abdomenului, ameteli, stari de confuzie, tuse si febra care dispar si revin constant. Acestea se aplica si pentru copii, impreuna cu: probleme de respiratie, schimbarea culorii buzelor si pielii, varsaturi, refuzul de a manca sau bea.
Cand doctorul iti prescrie un medicament, trebuie sa respecti sfaturile si sa iei toate dozele prescrise. Nu opri tratamentul recomandat, chiar daca incepi sa te simti mai bine. Spune-i medicului, asistentei sau farmacistului despre orice probleme renale existente, dozele ar putea fi ajustate. De asemenea, ofera informatii complete despre istoricul medical, orice pastile pe care le iei (inclusiv cat de des) si posibile reactii alergice cunoscute.

Read More

De ce e frig in varful muntelui

Atmosfera noastră este segmentată în straturi, fiecare dintre ele având particularităţi proprii. Principalele straturi se numesc troposferă, atmosferă şi ionosferă. Împreună, ele formează o pătură groasă de câteva sute de kilometri.
 Troposfera se găseşte în partea de jos a atmosferei. Acolo trăiesc oamenii. Graniţa superioară a troposferei este la circa 11.000 de metri altitudine deasupra solului. Este stratul cel mai înalt la tropice şi cel mai jos la poli.
Instrumente transportate sus în baloane au arătat că temperaturile scad, în mod constant, în troposferă. Cu cât temperaturile ridicate intră în troposferă, cu atât scad. La fiecare 300 de metri, temperatura scade cu circa 2 grade Celsius.
Deci, atunci când ajungem la vârful unui munte, intrăm în troposferă. Un munte înalt de 1,5 kilometri poate fi cu 8 grade mai friguros în vârf decât la bază. Şi există piscuri înalte chiar şi de peste 8 kilometri!
Acolo chiar este frig. În partea superioară a troposferei, temperatura ajunge la aproape -60 de grade Celsius.
Aerul este întotdeauna cald aproape de suprafaţa pământului. Asta se întâmplă pentru că soarele încălzeşte pământul, care oferă căldură aerului. Soarele nu încălzeşte atmosfera direct.
În inosferă, stratul superior al pământului, aerul este foarte subţire, iar atomii şi moleculele primesc într-una radiaţii de la soare.
La 240 de kilometri deasura solului, temperaturile ajung şi la 1.650 de grade Celsius, în timpul zilei.

Read More

Motivele cel mai des intalnite pentru senzatia de frig

Esti una dintre acele persoane careia ii este mereu frig? Ai intotdeauna nevoie de un pulover, chiar si atunci cand restul lumii este la tricou? Poate ca esti mai friguros – sau poate ca exista motive medicale pentru care iti este mereu neobisnuit de frig. Iata cateva dintre motivele cel mai des intalnite pentru senzatia de frig.

1. O greutate corporala scazuta

Pare destul de logic: cu cat ai mai putina grasime, cu atat esti mai putin protejat de frig. Este perfect adevarat! Cu cat esti mai slab, cu atat corpul tau pierde mai multa caldura. Oamenii cu masa musculara redusa sunt mai frigurosi, pentru ca muschii ofera mai multa protectie pentru caldura decat grasimea.

2. Medicamente

Exista medicamente care iti pot da senzatie de frig. In special, beta inhibatorii, folositi in tratarea afectiunilor cardiovasculare, iti pot mari senzatia de frig. Mainile si picioarele reci sunt deseori efectele secundare ale utilizarii acestor categorii de medicamente. Daca iei un medicament din aceasta categorie si iti afecteaza calitatea vietii, consulta-ti medicul.

3. Anemia

Senzatia de frig poate fi si un simptom al anemiei. Persoanele anemice nu produc suficiente celule rosii in sange. Deseori, este din cauza ca nu obtin suficient fier din alimentatie, dar anemia are si alte cauze. Daca simti ca-ti este neobisnuit de frig si ai si alte simptome ale anemiei, senzatie de slabiciune, piele palida, simti ca nu poti respira si ai ameteli, consulta-ti medicul.

4. Diabetul

Diabeticii pot avea uneori maini si picioare amortite. Unii pot manifesta nefropatie diabetica, deteriorarea rinichilor. Acest lucru apare ca urmare a faptului ca diabeticii nu pot tine sub control nivelul de glucoza din sange. Medicii nu sunt inca foarte siguri de ce unii diabeticii dezvolta aceste simptome, iar altii nu. Unul dintre simptomele nefropatie diabetica? Senzatia de frig permanenta. Este recomandabil sa consulti medicul daca esti diabetic si ai senzatia permanenta de frig.

5. Hipotiroidismul

Hipotiroidismul, sau glanda tiroida hipoactiva, poate fi o cauza a senzatiei constante de frig. Consulta-ti medicul in legatura cu simptomele tale si fa-ti analize pentru hipotiroidism.

6. Probleme cu hipotalamus

Hipotalamusul este glanda care regleaza receptorii de temperatura ai corpului, de aceea este evident ca orice problema ai avea la nivelul hipotalamusului influenteaza si cat de cald sau de frig iti este. Disfunctia acestei glande poate fi declansata de mai multe probleme – de la anorexie pana la traume craniene – insa de regula se pot trata. Desigur, daca ai motive de ingrijorare, e bine sa-ti consulti medicul.

7. Infectie fungica

Candida este responsabila de cele mai frecvente infectii fungice – infectiile vaginale, micoze ale unghiilor si afte. Unul dintre simptomele candidozei este senzatia necontrolata de frig. Si revenim la problemele cu hipotalamusul.

8. Stres & anxietate

Stresul se poate manifesta printr-o mare varietate de simptome – printre care si sensibilitatea la frig. Persoanele ce sufera de anxietate simt frigul pentru ca sunt in general mai sensibile la senzatiile fizice, iar corpul intra in panica mult mai repede cand simte frigul.

Read More

Vremea va fi deosebit de rece in Romania

Administrația Națională de Meteorologie /ANM/ a emis, marți, o informare meteo de ger valabilă până în dimineața zilei de 2 ianuarie, în întreaga țară.

Conform prognozei, în intervalul 30 decembrie 2014, ora 20,00 — 2 ianuarie 2015, ora 10,00, vremea va fi deosebit de rece, geroasă, mai ales în cursul nopților și al dimineților în toată țara.

Temperaturile minime vor coborî frecvent sub—15 grade, iar izolat chiar sub—25 grade, în timp ce maximele diurne vor fi preponderent negative și se vor încadra, în general, între—10 și zero grade.

Meteorologii precizează că, în noaptea de marți spre miercuri (30/31 decembrie) și în cursul zilei de miercuri (31 decembrie), vântul va avea intensificări temporare în sudul Moldovei, jumătatea estică a Munteniei și Dobrogea, cu rafale de până la 40 — 50 kilometri/oră, spulberând zăpada deja depusă.

Read More

Mainile crapa de la frig?

Dupa cum vedeti a venit aproape iarna, chiar daca abia suntem la inceputul lunii noiembrie si inca mai sunt temperaturi care cresc pana la aproape 20 de grade, eu deja am inceput sa am probleme cu crapatul mainilor. In fiecare an , am aceasi problema de exemplu ma ustura mainile, de multe ori chiar capata un aspect foarte urat adica mi se inrosesc rau de parca sunt fripte .
Am ajuns ca din cauza asta sa evit de multe ori sa spal vase atat de des, pentru ca eu cred ca si asta este un motiv pentru care patesc asta deoarece mi s-a intamplat si vara acelasi lucru, chiar am incercat sa schimb si detergentul de vase si nici o schimbare. Folosesc creme hidratante din gama Dove , Farmec ( pe baza de glicerina ) , cineva mi-a mai recomandat uleiul de masline care mi-a zis ca este bun la probleme dastea , dar mari schimbari nu am vazut dupa nici una din cele ce le-am enumerat .
Totul functioneaza pe baza schimbarii de vreme, ploaie, vant, frig. Acesti factori iti afecteaza tegumentele creandu-ti o stare usor necomfortabila. Uleiul de masline este foarte bun pentru ingrijirea mainilor, sunt surprins ca nu te-a ajutat tratamentul.
Pentru a reduce usturimile provocate de catre pielea iritata si uscata, iti recomand pasta de miere.
Se aplica pe maini impreuna cu un amestec format din: o lingura de faina de migdale sau migdale macinate, o lingura de faina de ovaz, o lingura de oxid de zinc si, bineinteles, o lingura de miere impreuna cu un galbenus de ou.
Dupa ce ai aplicat acest amestec pe maini inainte de somn, trebuie sa porti o pereche de manusi din bumbac. Cand te trezesti, te speli pe maini cu apa rece. Imediat vei simti o diferenta uriasa, iar cel mai important este ca vei scapa de crapaturi.
Este foarte importat ca pielea mainilor sa fie hidratata, iar pentru asta iti recomand o crema home-made. Combina uleiul esential de lemn de santal cu uleiul de germeni de grau. Unge-ti mainile o data sau de doua ori pe zi.
Pentru expunerea la diversi factori iritanti (in cazul tau, temperatura), iti recomand o badijonare usoara cu ceai cald de tataneasa. Badijonarea se face cu ajutorul unui tampon de vata sau cu un prosop. Aceasta procedura trebuie repetata in fiecare zi timp de 7 zile, pana cand crapaturile de epiderma se vindeca. Tataneasa contine alantoina, o substanta ce stimuleaza aparitia si dezvoltarea de noi celule.
Cremele hidratante pe baza de glicerina nu ajuta foarte mult, ci cremele preparate de catre tine acasa sunt mult mai eficiente, asa ca ti-as mai recomanda mai degraba sa pui putin lapte cald, pentru ca va calma roseata si usturimea. Este bine sa-ti masezi mainile cu lapte cald in fiecare seara. Ti-am dat cateva remedii, acum tu decizi pe care sa-l folosesti. Succes!

Read More