Cele mai bune plante care curata plamanii

Cele mai bune plante care curata plamaniiScopul detoxifierii plamanilor este prevenirea si combaterea infectiilor, reducerea riscului de cancer, imbunatatirea capacitatii pulmonare si a starii de sanatate a tractului respirator.

Timp de secole, toate sistemele traditionale de medicina, din toata lumea, au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Acestea pot fi utilizate ca alternative la medicamente pentru a va ajuta in combaterea problemelor pulmonare. Iata cele mai bune plante care curata plamanii si vindeca infectiile respiratorii:

Cimbru
Este foarte puternic daca te lupti cu congestia in piept. Cimbrul are uleiuri esentiale care actioneaza ca un antibiotic. Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina bacteriile si virusurile, astfel ca, indiferent de originea infectiei, cimbrul lucreaza eficient. Previne si trateaza infectiile tractului respirator si pneumonia.

Patlagina
Frunzele de patlagina vindeca tusea si calmeaza mucoasa iritata. Au proprietati antimicrobiene, dar si antiinflamatorii. Amelioreaza tusea uscata si reduc mucusul din plamani.

Menta
Menta contine mentol, un ingredient cunoscut pentru relaxarea muschilor netezi ai tractului respirator.

Mierea-ursului
Mierea ursului este un lichen, care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600 mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Aceasta planta contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara.

Eucalipt
Oamenii folosesc aroma racoritoare de eucalipt pentru a calma iritatiile gatului, mai ales. Eucaliptul este un ingredient comun in pastilele si siropurile de tuse, iar eficacitatea sa se datoreaza unui compus numit cineol. Cineolul are numeroase beneficii: este un expectorant care poate usura tusea, combate congestia si calmeaza sinusurile iritate.

Oregano
Beneficiile sale primare sunt datorate carvacrolului si acidului rosmarinic. Ambii compusi sunt decongestionante naturale si reductoare de histamina care au beneficii directe asupra tractului respirator.

Podbal
Este eficient atat sub forma de ceai, dar mai ales tinctura. Este folosit pentru a consolida plamanii si bronhiile. Studiile au aratat ca podbalul este util in tratarea astmului, a tusei si bronsitei.

Canepa
Folosit in lampa de aromoterapie, uleiul esential de canabis contine ingrediente active care stimuleaza raspunsul imun natural al organismului si reduce semnificativ capacitatea de raspandire a infectiilor. Deschide caile respiratorii si sinusurile, actionand ca un bronhodilatator. Este chiar o metoda dovedita de a trata si inversa astmul.

Read More

Efectele terapeutice ale combinatiei de miere si cimbru

Efectele terapeutice ale combinatiei de miere si cimbru sunt multiple, cele mai cunoscute fiind tratarea infectiilor respiratorii si de boli a plamanilor. Cimbrul de cultura are in compozitie vitamina A, tocoferol si niacin, precum si minerale (zinc, potasiu, calciu).

Thymolul si carvacrolul sunt doua substante din compozitia cimbrului cu efect antimicrobian, dezinfectant si expectorant, ceea ce il transforma intr-un remediu natural pentru afectiuni respiratorii, precum tuse uscata, laringita, bronsita si astm.

De cealalta parte, mierea este recunoscuta pentru proprietatile antivirale, antibacteriene si antiinflamatoare. Dintre cele peste 200 de substante pe care le contine, principalele sunt glucidele (76%) si apa (18%). Totodata, mierea contine proteine, vitamine, substante minerale, acid folic, enzime, antioxidanti si factori antibiotic.

Cum se prepara mierea cu cimbru
Ai nevoie de 150 g miere (preferabil de salcam) si 40 g cimbru uscat. Intr-un borcan care se poate inchide ermetic se adauga mierea de salcam (este expectoranta si sudorifica), care are o consistenta mai lichida, insa se poate folosi orice fel de miere, cu conditia ca aceasta sa fie naturala. Adaugati cimbrul si omogenizati bine.

Daca preparatul are o consistenta prea groasa, se poate subtia prin adaugarea a 50 ml de apa (fiarta si racita). Se amesteca din nou, iar preparatul obtinut se pastreaza intr-un loc calduros, timp de 2 saptamani, amestecand continutul periodic. Se filtreaza amestecul prin tifon sau printr-o strecuratoare.

Indicatii terapeutice
Atunci cand mierea isi uneste puterile cu cimbrul rezulta un remediu natural cu rezultate benefice in tratarea bolilor respiratorii - astm bronsic, bronsita, turbeculoza pulmonara, pneumonie, micoze pulmonare, guturai, gripa, tuse convulsiva, tuse spastica.
In scop preventiv se iau doua linguri pe zi, una dimineata si una seara. Pentru combaterea afectiunilor respiratorii sau a bolilor de plamani: cate o lingura, de 3 ori pe zi.

Combinatia de miere si cimbru s-a dovedit benefica in bolile aparatului digestiv, precum fermentatie intestinala, balonare, meteorism, atonie digestive, infectii digestive, greata si diaree. Stimuleaza metabolismul, oferind rezultate benefice in tratarea colicilor abdominale, dispepsiilor si hemoroizilor.

Bolile cardiovasculare sunt ameliorate prin consumul de miere si cimbru, printre care hipotensiunea arteriala, tulburarile circulatorii, insuficienta circulatorie periferica.

Asocierea miere si cimbru prezinta efecte tonice asupra sistemului nervos, in bolile sistemului neurospsihic (cefalee, migrena, oboseala psihica si fizica).

Combinatia de miere si cimbru este imunostimulanta, dovedindu-se benefica in reumatism (guta, sciatica), dureri dentare, edeme, intoxicatii. Se poate folosi in diferite forme: ceai de cimbru indulcit cu miere, infuzie de cimbru cu miere, ulei de cimbru cu miere.

Contraindicatii
Combinatia de miere cu cimbru este contraindicata in sarcina si alaptare, in diabet zaharat, gastrita, colon iritabil, hipertensiune arteriala (este hipertensiva), hiperexcitabilitate psihica, alergie la cimbru, insuficienta hepatica.

Read More

Plante care au grija de dintii sensibili

Această problemă afectează aproximativ 70% din populația globului și se manifestă printr-o durere accentuată la nivelul dinților atunci când aceștia sunt expuși alimentelor foarte calde sau foarte reci. În cazuri extreme, chiar și o simplă înghițitură de apă poate crea un disconfort accentuat.

Sensibilitatea dentară este cauzată de expunerea treptată a părţii mai moi a dintelui,  situată sub smalţul dintelui, care poartă numele de ,,dentină".

Dentina este străbătută de mici canale (canalicule) ce conţin terminaţii nervoase şi sunt pline cu fluid. Atunci când mâncăm sau bem alimente şi băuturi fierbinţi, reci sau dulci, ele pot face acest fluid să se mişte. Ca răspuns la mişcarea fluidului din canalicule, terminaţiile nervoase reacţionează prin declanşarea unei senzaţii bruşte de disconfort sau unei dureri scurte, ascuţite.

Din fericire, există plante care au grijă de dinții sensibili!

Arnica

Este una dintre cele mai bune plante pentru calmarea sistemului nervos. De asemenea, arnica reduce inflamațiile și calmează durerile.

Planta este foarte eficientă în tratarea dinților sensibili, vindecă rănile din cavitatea bucală și calmează gingiile inflamate. Dacă și tu te confrunți cu această problemă, aplică gel de arnică (se găsește la plafar) și masează zonele sensibile.

Scorțișoara

Scorțișoara omoară bacteriile din cavitatea bucală, iar în combinație cu cuișoare reprezintă unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea dinților sensibili.

Se fierb câteva bețe de scorțișoară împreună cu cuișoare și se face gargară cu infuzia obținută. Cuișoarele au proprietăți antibacteriene remarcabile și totodată calmante, întrucât conțin eugenol, un compus chimic care funcționează ca un anestezic local.

Cimbru

Se amestecă părți egale de frunze de cimbru și salvie, se pun la infuzat și se face gargară dimineața și seara. Cimbrul ucide bacteriile din gură, reîmprospătează respirația și reduce, în același timp, sensibilitatea gingiilor.

Read More

Cel mai eficient tratament anti-acnee, cimbrul

Cimbrul ar putea fi la fel de eficient în tratarea leziunilor acneice ca şi tratamentele recomandate de medic pentru această problemă, au descoperit specialiştii britanici.
Condiment folosit pentru multe preparate culinare, cimbrul se dovedeşte eficient şi în tratarea acneei, este concluzia unei cercetări realizate de oamenii de ştiinţă britanici de Universitatea Metropolitană din Leeds.
În cadrul experimentului, specialiştii au testat acţiunea tincturilor de cimbru, de smirnă şi de gălbenele asupra bacteriilor care cauzează acneea (Propionibacterium acneis).
Plantele folosite în cadrul studiului au fost ţinute în alcool câteva zile sau chiar câteva săptămâni, tinctura obţinută astfel conţinând cele mai puternice principii active ale acestor plante medicinale.
După doar cinci minute, toate tincturile din aceste plante au reuşit să distrugă bacteria Propionibacterium acneis, însă cea mai eficientă a fost cea din cimbru.
Mai mult, planta a avut o acţiune mai puternică şi faţă de substanţa chimică recomandată de medici pentru tratarea acneei (benzoyl peroxide).
„Deşi cimbrul, smirna şi gălbenelele sunt alternative naturale cu virtuţi antibacteriene, este pentru prima oară.

Read More

Plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii

Timp de secole, sistemele de medicina traditionala din intreaga lume au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Chiar studii moderne au recunoscut eficacitatea unui plante in tratarea bolilor respiratorii, repararea leziunilor pulmonare si imbunatatirea functiei pulmonare.

Ele pot fi folosite ca alternative la medicamente pentru a rezolva problemele pulmonare. Iata cateva plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii:

Canabis
Inhalarea uleiurilor esentiale ale plantei neprelucrate permite atenuarea semnificativa a iritarii cavitatii bucale, care este cauzata de fumat.

Considerate una dintre cele mai eficiente plante anti-cancer din lume, conform studiilor, reduce capacitatea infectiilor de a se raspandi. Inhalarea vaporilor deschide caile respiratorii si a sinusurilor, actionand ca un bronhodilatator. De asemenea, este chiar o metoda de a trata astmul.

Cimbru
Este foarte puternic in lupta impotriva congestiei din piept. Aceasta planta produce uleiuri esentiale antiseptice puternice, considerate un antibiotic natural si antifungic. Cimbrul lupta si contra acneei, fiind mai eficient decat cremele si gelurile scumpe.

Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina bacteriile si virusurile, fiind un remediu natural folosit inca din antichitate pentru prevenirea si tratarea infectiilor tractului respirator.

Oregano
Desi oregano contine vitamine si nutrienti pentru imunitate, beneficiile sale primare se datoreaza carvatrolului si acidului rosmarinic. Acesti compusi sunt decongestionate naturale si reduc histamina, avand efecte pozitice asupra tractului respirator.

Uleiul de oregano lupta impotriva bacteriilor periculoase, precum Stafiloculul auriu, mai bine decat cele mai puternice antibiotice.

Eucalipt
Originar din Australia, eucalipt nu este doar pentru ursii Koala! Aborigenii, germanii si americanii folosesc aroma racoritoare a eucaliptului pentru afectiunile respiratorii si calmarea iritatiei gatului. Eucaliptul contine cineol care are numeroase avantaje: este expectorant, ajuta la ameliorarea tusei si a congestiei si calmeaza sinusurile iritate.

Eucaliptul mai contine si antioxidanti, care ajuta sisteml imunitar in timpul racelilor si infectiilor.

Salvie
Frunzele de salvie emana o aroma puternica, din care rezulta uleiuri esentiale. Aceste uleiuri au multiple beneficii pentru problemele pulmonare - tuse, dureri de gat si sinuzite.

Ceaiul de salvie reprezinta un remediu traditional pentru gatul inflamat si tuse. Poate fi administrat intern sau extern prin inhalatii.

Frunze de patlagina
Au fost folosite de sute de ani pentru calmarea tusei si a mucoasei iritate. Patlagina are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, antiinflamatorii si antitoxice. Potrivit studiilor, patlagina este favorabila impotriva tusei, racelilor si iritatiilor pulmonare. Amelioreaza tusea uscata si reduce mucusul in plamani.

Menta
Menta si uleiul de menta contin mentol - un ingredient calmant cunoscut pentru relaxarea muschilor tractului respirator, decongestionat si un puternic antioxidant.

Mierea-ursului (plamanarica)
Mierea ursului este un lichen - care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600 mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Mierea ursului contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara.

Lumanarica
Atat florile, cat si frunzele de lumanarica sunt folosite pentru a prepara un extract care ajuta la intarirea plamanilor. Lumanarica este utilizata pentru reducerea excesului de mucus din plamani, curata tuburile bronsice si reduce inflamatia din tractul respirator. Ceaiul se poate face dintr-o lingurita de planta uscata la o cana de apa fiarta. Alternativ, puteti lua tinctura de lumanarica.

Read More

Plante medicinale care desfunda rapid nasul

Cand esti racit si abia poti respira, sunt cateva plante medicinale care iti pot veni in ajutor. Sunt plante puternic mirositoare, bogate in uleiuri volatile, care au puterea de a desfunda nasul. Ele pot fi folosite sub forma de ulei esential, in inhalatii, bai aromate sau in candela de aromaterapie. De asemenea, le poti folosi uscate, la infuzii, care nu numai ca te hidrateaza, dar si fluidifica mucusul, ceea ce te ajuta sa respiri mai bine.

1. Eucaliptul
Contine eucaliptol, o substanta cu proprietati antiseptice si expectorante, care descongestioneaza caile respiratorii. Ceaiul este febrifug, mucolitic, astringent si antiinflamator. Pus in candela, uleiul de eucalipt purifica aerul din camera, te linisteste si te ajuta sa dormi mai bine.


2. Menta
Are cam aceleasi proprietati si aceeasi putere de a desfunda nasul. Ceaiul se poate da si copiilor, este placut la gust, in plus, taie greata si ajuta digestia. Uleiul, folosit extern, in inhalatii, trateaza sinuzita, bronsita, tusea, raceala si gripa. Pune 1-2 litri de apa intr-un vas, la foc, si cand clocoteste da vasul de-o parte, adauga 5-10 picaturi de ulei si stai aplecat deasupra lui, cu un prosop pe cap. Fa inhalatii timp de 10-15 minute.


3. Cimbru
E mai mult decat un condiment. Cand esti racit, bea cat mai multe ceaiuri de cimbru, calde. Uleiul de cimbru,  folosit extern, te scapa de sinuzita, otita, bronsita, rino-faringita si tuse. Mai poti folosi ulei de rozmarin, de cuisoare (puternic antibacterian, antiviral) sau ceaiul de cimbrisor.


Truc din batrani: Batranii de la sate obisnuiau sa presare putin malai pe plita incinsa, cand cineva din familie avea nasul infundat, si il puneau sa inspire mirosul emanat. Sau spargeau o ceapa pe coltul mesei si o puneau pe noptiera, lasand-o pana dimineata. 

Read More

Cimbrul un leac pentru sinuzita

Un bun remediu pentru tratarea durerii si a presiunii resimtite la nivelul sinusurilor este cimbrul. Recomadat în cazul problemelor respiratorii, cimbrul, care are un puternic efect antiseptic, ajuta la eliberarea cailor respiratorii. Prepara ceaiul de cimbru din 1-2 lingurite de planta la o cana de apa fierbinte. Lasa cana acoperita timp de 10 minute, dupa care strecoara si bea o cana de 2-3 ori pe zi. La fel de eficiente sunt si inhalatiile cu ceai de cimbru. Prepara o cantitate mai mare de ceai si fa inhalatie timp de 10-15 minute.

Read More