Stimuleaza imunitatea cu drojdia de bere

Drojdia de bere este considerata un adevarat medicament pentru ca acopera carentele de vitamine D, E si cele din complexul B, de potasiu, fier, calciu, magneziu si fosfor, minerale care sunt esentiale in mentinerea sanatatii. Mai contine substante active, adica zaharuri, gluten si peptide, saruri minerale ori protide cu aminoacizi.

Aliat pentru inima

Daca suferi de boli de inima, consumul periodic de drojdie de bere iti poate fi de mare ajutor. Poti lua zilnic 3 lingurite de drojdie de bere uscata, pe stomacul gol, dimineata, la pranz si seara, timp de 21 de zile. Astfel va scadea nivelul colesterolului „rau“ , unul din factorii implicati in aparitia bolilor de inima. Cura cu drojdie ajuta si la combaterea hipertensiunii arteriale ori la reglarea tulburarilor de coagulare a sangelui. În cazul in care suferi de anemie si de probleme de asimilare a magneziului ori a calciului, poti urma o cura de 21 de zile cu 3 linguri de drojdie de bere pe zi, inaintea meselor principale.

Stimuleaza imunitatea

Daca esti racit ori suferi de vreo boala infectioasa, te poti baza pe mineralele si vitaminele din drojdia de bere, care contribuie la intarirea imunitatii si la scurtarea convalescentei. Tratamentul se tine pe o perioada de 3 saptamani, cu cate 3 lingurite de drojdie luate zilnic. Un tratament similar poate contribui la tinerea sub control a hepatitelor virale A, B si C.

De ajutor imporiva obezitatii

Pentru multi dintre noi este foarte dificil sa dam jos chiar si cateva kilograme. Drojdia de bere iti poate fi de folos daca vrei sa scazi in greutate, urmand o cura, astfel: cate 3 lingurite pe zi, luate pe stomacul gol timp de 20 de zile pe luna, pe perioada a 3 luni. Cromul din continutul drojdiei scade pofta de mancare si nevoia de a consuma ceva dulce. Din acest motiv, este indicata si persoanelor care sufera de diabet. Cura cu drojdie de bere amelioreaza si neplacerile cauzate de gastrita, ulcer, constipatie si infectii intestinale.

Trateaza psorizisul si acneea

Aceeasi cura cu 3 lingurite de drojdie de bere pe zi poate fi de ajutor si in cazul in care suferi de psoriazis. Efectele benefice ale tratamentului se pot vedea mai rapid la nivelul pielii, daca maresti doza la 4 lingurite pe zi, pentru 21 de zile. Curele de o luna de zile, cu pauze de o saptamana, sunt foarte eficace in caz de acnee. Pentru tratament extern, poti face o masca din 2 lingurite de drojdie de bere, 2 linguri de ulei de masline si 2 linguri de miere lichida. Omogenizezi si aplici pe fata lasand sa actioneze jumatate de ora, dupa care speli cu apa calduta.

Utila si in tratamentele anticancer

Oamenii de stiinta germani de la Universitatea din München au ajuns la concluzia ca drojdia de bere este benefica si in cazul tratamentelor imptriva tumorilor maligne. S-a observat ca la bolnavii care au facut aceste tratamente (citostatice si/sau iradiere) si au primit simultan si 6 lingurite de drojdie de bere pe zi, au suferit mai putin in urma lor, decat cei care nu au primit drojdie de bere. Studiul a fost efectuat timp de 15 ani.

Poti consuma drojdia de bere in amestec cu sucuri de fructe ori de legume, dar si cu miere. Poti pune in jumatate de litru de suc de morcovi proaspat 2 lingurite de drojdie uscata, amesteci bine si dai la rece. Bei pe parcursul unei zile intregi, in 3 reprize.

O cura cu drojdie de bere nu trebuie sa dureze mai mult de 30 de zile la rand!

Read More

Maghiranul este o planta medicinala considerata remediu natural

Considerat de greci şi de romani un simbol al fericirii, acest condiment despre care legendele spun că ar fi fost lăsat de Dumnezeu la facerea lumii pentru a fi preţuit este un excelent remediu natural.
Planta ierboasa perena sensibila la frig, maghiranul constituie o sursa importanta de vitamina A, vitamina C si uleiuri volatile. Cea mai specifica trasatura a plantei este aroma care imbina mirosul de pin cu cel de citrice.
Maghiranul este o planta medicinala considerata remediu natural in tratamentul balonarilor, durerilor reumatice, gastritei, insomniilor, durerilor de cap, starilor de nervozitate si altora. Pentru revitalizarea parului se freaca pielea capului cu infuzie de maghiran (20 de grame la litru de apa).
Dupa cateva saptamani firul de par va deveni mai puternic si va inceta sa cada. Gargara cu maghiran combate afectiunile mucoasei bucale (afte, herpesuri). Sucul proaspat, extras din frunze, e folosit contra durerilor de cap persistente. Uleiul de maghiran, un excelent sedativ. Uleiul esential se aplica pe zonele atinse de reumatism, artrita, sau afectate de entorse. Conform specialistilor, maghiranul este unul dintre cele mai rapide mijloace de marire a imunitatii, si asta datorita efectului sau de crestere puternica a temperaturii organismului, producand un acces de febra care permite sistemului imunitar sa actioneze eficient.
Este indicat persoanelor foarte sensibile la frig, care au probleme circulatorii sau care se confrunta cu oboseala si contractari musculare. In schimb, din acelasi motiv invocat mai sus, nu este recomandat hipertensivilor sau persoanelor care au avut accidente vasculare ori acelora cu febra mare (peste 38 grade Celsius).

Read More

Modalitati pentru a prepara ceaiul de lamaie

De la lamaie putem folosi totul: frunze, pulpa si coaja fructului pentru a obtine un ceai delicios si sanatos. Sunt mai multe modalitati pentru a prepara ceaiul de lamaie.

1. Se prepara din 3 lamai, taiate in sferturi la 500 ml apa. Dupa ce au fiert 5-10 minute, se lasa sa se mai raceasca, se strecoara si se bea indulcit cu miere.

2. Se iau 4 lamai, se rade coaja si se extrage sucul. Se amesteca sucul si coaja, apoi se toarna intr-o tavita pentru cuburi de gheata, in congelator. Pentru a prepara ceaiul, puneti un cub intr-o cana si turnati o apa fierbinte. Se indulceste cu miere, dupa gust.

3. Ceaiul din frunze de lamaie se prepara turnand o cana de apa fierbinte peste trei lingurite de frunze uscate. Se lasa la infuzat, acoperit, 10 minute, apoi se poate consuma.

Beneficiile ceaiului de lamaie
Ceaiul de lamaie actioneaza ca un agent purificator si poate rezolva multe probleme de sanatate.

1. Ajuta la slabire
Pentru a profita din plin de beneficiile ceaiului de lamaie, cel mai bun moment al zilei pentru a-l consuma, este dimineata. Ajuta la arderea grasimilor prin cresterea ratei metabolice si prin impiedicarea depunerii de grasime.

2. Combate oboseala
Daca va faceti un obicei de a consuma ceai de lamaie in fiecare dimineata, veti constata, pe termen lung, imbunatiri substantiale ale rezistentei la oboseala.

3. Stimuleaza imunitatea
Concentratia mare de vitamina C are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Ati mai pomenit gripa sau raceala serioasa fara un ceai, daca nu de lamaie, cu lamaie in el?

4. Detoxifiaza ficatul
Ceaiul de lamaie stimuleaza curatarea ficatului. Bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol.

5. Bun pentru piele
Ceaiul de lamaie este, de asemenea, unul dintre cele mai placute tratamente cosmetice. Prin consumarea regulata a acestuia, pielea se curata de impuritati.

6. Curata intestinele
Ceaiul de lamaie curata tot sistemul digestiv si functioneaza ca antiseptic.

Read More

Drojdia de bere are efecte miraculoase asupra sanatatii

Element esenţial în prepararea uneia dintre cele mai iubite băuturi alcoolice din lume, este în acelaşi timp un remediu deosebit de puternic în tratarea unor boli care de care mai necruţătoare, printre care se numără ucigătorul cancer şi distrugătorul psoriazis.
Indiferent că este proapătă, uscată sau sub formă de tablete, drojdia de bere are efecte miraculoase asupra sănătăţii. Luată în mod regulat, are efecte miraculoase în tratarea şi ameliorarea a numeroase afecţiuni.

Tratează psoriazisul

S-a dovedit că printr-o cură de 30 de zile, timp în care se iau câte trei linguriţe zilnic, drojdia de bere ajută la tratarea psoriazisului, una dintre cele mai deranjante boli de piele. Dacăs emăreşte doza la patru linguriţe pe zi, efectele se văd imediat.

Stimulează imunitatea

Drojdia de bere este bogată în vitamine şi minerale, printre care se numără şi seleniul, astfel că răcelile şi gripele pot fi tratate eficient cu o cură de drojdie de bere. În acelaşi timp, ajută şi la ţinerea sub control al hepatitelor virale A, B şi C. Pentru efecte maxime, se recomandă o cură de trei sptămâni cu câte trei linguriţe de drojdie de bere pe zi.

Tonifică sistemul nervos

Drojdia de bere are efect de tonificare a sistemului nervos, combate depresiile şi tulburările psihice şi ajută în afecţiuni precum Parkinsonul şi Alzheimerul. Este recomandat să se ţină o cură de două săptămâni, timp în care se iau patru linguriţe pe zi.

Reglează colesterolul şi tensiunea

Este indicat ca bolnavii cardiaci să consume suplimente alimentare pe bază de drojdie de bere. Consumul ei scade nivelul colesterolului rău şi combate hipertensiunea. Adulţii trebuie să ia zilnic, pe stomacul gol, trei linguriţe de drojdie de bere.

Combate obezitatea

Cei care vor să slăbească pot să urmeze o cură cu drojdie de bere, cromul pe care îl conţine taie pofta de mâncare şi scade nevoie de dulce. În acest caz, trebuie urmată o cură cu trei linguriţe pe zi, timp de 20 de zile, pe stomacul gol.

Adjuvant în tratamentele anticancerigene

Cercetările ştiinţifice au dovedit că ar avea efecte benefice în tratarea tumorilor maligne. Bolnavii care, în paralel cu tratamentul cu citostatice, au luat câte şase linguriţe de drojdie de bere pe zi, nu au mai suferit de efecte secundare atât de puternice, cauzate de iradiere, comparativ cu cei care nu au urmat acest tratament.

Read More

Ardeiul iute ascunde o multitudine de beneficii pentru sanatate

Ardeiul iute ascunde o multitudine de beneficii pentru sănătatea noastră. Consumul de ardei iute combate cancerul, stimulează pancreasul și ajută la funcționarea plămânlor. Nu în ultimul rând, ardeiul iute e folosit cu succes în curele de slăbire, ajutând la pierderea kilogramelor. Dacă femeile îl folosesc în diete, pentru bărbați ardeiul iute acționează ca afrodisiac.
Ardeiul iute face parte din familia capsicum şi este cunoscut sub denumirea de capsicum annuum.

Beneficiile pentru sănătate

Nu este nimic mai uimitor decât efectele pe care ardeiul iute le are asupra sistemului circulator, cum ar fi alimentarea elementelor vitale din structura celulară a capilarelor, venelor, arterelor şi ajutorul oferit pentru echilibrarea tensiunii arteriale. De aceea, ardeiul iute este unul dintre cele mai potrivite remedii pentru hipertensiunea arterială, curăţă arterele şi contribuie la diminuarea valorilor colesterolului rău sau trigliceridelor. Având în vedere că bolile cardiovasculare sunt ucigaşul numărul unu la nivel mondial, proprietăţile ardeiului iute sunt deosebit de importante.
Ardeiul iute este benefic atât pentru stomac cât şi tractul intestinal, deoarece stimulează mişcarea peristalică a intestinului, ajută la eliminarea fecalelor şi contribuie la reconstrucţia ţesutului din stomac, facilitând vindecarea leziunilor stomacale şi ulcerelor intestinale.
Atunci când se consumă ardei iute, acesta declanează o senzaţie de căldură în tot corpul, din acest motiv chiar a fost una dintre plantele recomandate în caz de degerături. Usturător şi picant, ardeiul iute este adăugat în diverse feluri gustoase de mâncare din întreaga lume. Iuţeala este determinată de o concentraţie ridicată de capsaicină, studiată pentru utilizările ei pe scară largă, de la reducerea efectelor durerii, beneficii cardiovasculare precum şi capacitatea de a preveni apariţia cancerului.
Capsaicina are un rol esenţial în deschiderea şi drenarea pasajelor nazale congestionate. În plus, alături de conţinutul ridicat de capsaicină, ardeiul roşu este o sursă excelentă de vitamina A, prin concentraţia de carotenoizi pro-vitamina A, inclusiv beta-caroten. Beta carotenul este nu doar un antioxidant puternic, ci poate fi convertit în organism în vitamina A, un nutrient esenţial pentru sănătatea tuturor ţesuturilor epiteliale (cele care căptuşesc toate cavităţile corpului, inclusiv tractul respirator, gastro-intestinal şi tractul reproductiv). Beta-carotenul poate fi util în reducerea simptomelor astmului, osteoartritei şi artritei reumatoide. În plus, activitatea sa antioxidantă contribuie la prevenirea daunelor radicalilor liberi care pot determina ateroscleroza, cancer de colon, diabet zaharat şi alte complicaţii, cum ar fi leziuni ale nervilor şi boli de inimă.

Combate inflamația

Ardeiul iute conţine capsaicină, care încălzeşte corpul şi este un inhibitor puternic al substanţei P, o neuropeptidă asociată cu procesele inflamatorii. Cu cât este mai iute un ardei, cu atât aconţine mai multă capsaicină. În prezent se studiază efectele capsaicinei ca tratament pentru tulburările fibrelor nervoase senzoriale, inclusiv dureri asociate cu artrita, psoriazis şi neuropatie diabetică. Atunci când animalele injectate cu o substanţă care provoacă artrita inflamatorie au fost hrănite cu alimente care conţineau capsaicină, debutul artritei a fost întârziat şi inflamaţia a fost redusă în mod semnificativ.

Ardeiul iute are proprietãţi afrodisiace mai ales dacã se asociazã cu sucul de cartof

Capsaicina aplicată local, s-a demonstrat în urma studiilor, ar fi un tratament eficient pentru durerile de cap şi cele provocate de osteoartrită. Multe din studiile care se refereau la gestionarea durerii cauzate de neuropata diabetică, au enumerat beneficiile aplicării locale a capsaicinei şi rolul ei în atenuarea durerii asociate cu această condiţie. În urma unui studiu de amploare, pacienţi cu psoriazis au folosit preparate topice care conţineau fie capsaicină, fie placebo. Cei din prima categorie au raportat o îmbunătăţire semnificativă a simptomelor. Principalul efect secundar ar fi resimţirea unei senzaţii de arsură în zona aplicată.

Bun pentru inimă

Ardeiul roşu iute, s-a dovedit a reduce nivelul colesterolului din sânge, a trigliceridelor şi agregarea plachetară, crescând în acelaşi timp capacitatea organismului de a dizolva fibrina, o substanţă cu rol important în formarea cheagurilor de sânge. Oamenii care consumă din belşug ardeiul iute, au şanse mai mici de a face atac de cord, accident vascular cerebral sau embolie pulmonară.

Ardeiul iute ameliorează sinusurile congestionate

Capsaicina nu reduce doar intensitatea durerii ci stimulează fluidizarea secreţiilor de mucus din plămâni sau fosele nazale. Capsaicina este similară cu un compus care se regăseşte în multe remedii pentru răceală, cu rol în ameliorarea congestiei nazale, diferit fiind doar timpul de acţiune (capsaicina acţionează mult mai repede). Un ceai cu ardei iute stimulează rapid scurgerea mucoaselor din pasajele nazale, ameliorând nasul înfundat şi congestionat.

Stimulează imunitatea

Ardeiul iute de culoare roşu aprins are un conţinut ridicat de betacaroten sau provitamina A. Două linguriţe de ardei iute pisat, furnizează 47% din valoarea zilnică de vitamina A, cu rol important în lupta anti-infecţie şi esenţială pentru sănătatea ţesuturilor epiteliale, inclusiv membranele mucoase care acoperă pasajele nazale, plămânii, tractul intestinal şi cel urinar. De asemenea, vitamina A este prima linie de apărare împotriva agenţilor patogeni, invadatori.

Prevenirea ulcerului gastric

Ardeiul iute are o reputaţie negativă şi nemeritată de a contribui la apariţia ulcerului gastric. Nu doar că ardeiul iute nu provoacă ulcerul gastric ci chiar poate ajuta la prevenirea acestuia prin distrugerea bacteriilor care pot fi ingerate, stimulând în acelaşi timp celulele mucoasei stomacului să secrete sucuri de protecţie, care împiedică formarea ulcerului. De fapt, consumul de ardei iute este asociat cu diminuarea riscului de ulcer gastric.

Pierderea kilogramelor

Căldura care este resimţită de către o persoană în urma consumului de ardei iute este energie care rezultă în urma arderii caloriilor. Chiar şi ardeii roşii conţin substanţe care contribuie la termogeneză şi la consumul de oxigen, chiar şi mai mult de 20 de minute după ce sunt consumate.

Read More