Frunzele de aloe se afla in topul plantelor de slabit. Ajuta la detoxifiere, accelereaza arderea grasimilor si regleaza tranzitul intestinal. Au diferite efecte care te ajuta la pierderea kilogramelor in plus, cum ar fi efectele laxative si diuretice puternice.
In plus, inhiba apetitul alimentar, mai ales la administrarea sistematica pe perioade mai lungi de timp.
Socul – datorita elementelor active pe care le contine, sub forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si sudorifica care ajuta la eliminarea apei din corp. Este de asemenea o planta care reduce apetitul si are efect laxativ. Atentie: consumat in cantitati mari, poate da efecte adverse.
Socul – datorita elementelor active pe care le contine, sub forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si sudorifica care ajuta la eliminarea apei din corp. Este de asemenea o planta care reduce apetitul si are efect laxativ. Atentie: consumat in cantitati mari, poate da efecte adverse.
Ortosifon – cunoscut si sub numele de „mustati de
pisica”, este o planta diuretica foarte buna, fiind benefica in curele
de slabire. Ajuta la eliminarea lichidelor in exces, are efect
antiinflamator si mentine nivelul optim de zahar in sange, potrivit
evz.ro.
Frunzele de telina – foarte bogate in apa si fibre, frunzele de
telina sunt perfecte daca doriti sa accelerati arderea grasimilor si sa
scapati rapid de kilogramele in plus. Daca le consumati in mod frecvent,
vor stimula reducerea tensiunii arteriale si curatarea intestinelor.
Ceaiul verde –contribuie la accelerarea metabolismului si de aceea se recomanda in dietele de slabire deoarece este o bautura placuta, fara calorii si benefica pentru a scapa de kilogramele in plus. Are numeroase proprietati favorabile pierderii in greutate, cum ar fi: lupta contra retinerii de apa in organism, stimuleaza digestia si combate constipatia, detoxifica organismul si are un efect energizant.
Ceaiul verde –contribuie la accelerarea metabolismului si de aceea se recomanda in dietele de slabire deoarece este o bautura placuta, fara calorii si benefica pentru a scapa de kilogramele in plus. Are numeroase proprietati favorabile pierderii in greutate, cum ar fi: lupta contra retinerii de apa in organism, stimuleaza digestia si combate constipatia, detoxifica organismul si are un efect energizant.
Urzica –este o sursa importanta de vitamine (A, B,
C, E, K) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) benefice
pentru organism, iar in acelasi timp contine substante care suprima
pofta de mancare, ceea ce o face sa fie ideala intr-o dieta. De
asemenea, are un indice glicemic scazut si ofera energie pe o perioada
lunga de timp.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu