Reteta care iti curata plamanii de nicotina

Fumatorilor le este foarte greu sa renunte la viciul lor. Insa multi dintre cei care au incercat aceasta reteta au spus ca a functionat. Ai nevoie doar de cateva ingrediente accesibile, care te vor ajuta sa scapi de dorinta de a-ti aprinde o tigara si care iti vor curata si plamanii. Pentru preparare, veti avea nevoie de: 

- o jumatate de grapefruit;

- o jumatate de portocala;

- 200 de ml de ceai (preferatul fiecaruia)

- 30 de grame de ulei de masline;

- 30 de grame de ulei din nuca de cocos;

- 1 lingurita de bicarbonat de sodiu;

Stoarce grapefruitul si portocala si adauga restul ingredientelor. Amesteca pana cand obtii o compozitie omogena, apoi pune-o intr-o sticla pe care sa o porti peste tot cu tine. De fiecare data cand simti nevoia sa fumezi, bea 1-2 guri din acest amestec. Consumat zilnic, acest amestec nu te va ajuta doar sa te lasi de fumat, dar te va ajuta si sa elimini nicotina si gudronul acumulate in plamani dupa ani de zile de fumat.

Read More

Combinatia naturala care iti curata plamanii de nicotina

Unor fumatori le este imposibil sa se lase de acest viciu care le pune viata in pericol, insa specialistii recomanda consumul anumitor alimente care ii pot ajuta sa elimine substantele nocive din organism.

Printre cele mai eficiente sunt ceapa, usturoiul, ghimbirul si turmericul (curcuma).

Curcuma cu efect antibacterian, antiviral si anticancerigen contine, de asemenea o mare varietate de acizi grasi omega-3 si este recomandata pentru fumatori si nu numai, sa se consume zi de zi.

Ingredientele amestecului care va va curata plamanii: 1 kilogram de ceapa, 1 litru de apa, 250 de grame de zahar brun, 2 linguri de turmeric, 1 radacina de ghimbir decojita (de marime mica).

Mod de preparare: Se adauga zaharul si apa intr-o cratita si se amesteca pana cand se topeste zaharul. Se adauga ceapa tocata, ghimbirul si turmericul. Se aduce apa la temperatura de fierbere, apoi se reduce focul si se fierbe pana cand lichidul este redus pana la jumatate din cantitatea initiala. Se strecoara amestecul si se toarna intr-un borcan de sticla cu capac. Se pastreaza in frigider. Se vor administra doua linguri dimineata inainte de micul dejun si doua linguri seara inainte de cina.

Despre nicotina

Nicotina este un alcaloid pirolidinic identificat în Nicotiana tabacum, fam. Solanaceae, ce reprezintă aproximativ 0.6-3.0% din greutatea uscată de tutun. Era folosita in trecut ca si insecticid, iar in prezent,sunt utilizati pe scara larga analogii de nicotină, cum ar fi imidacloprid.

În concentrații mici (aproximativ 1 mg de nicotina absorbită), substanță acționează ca un stimulent la mamifere și este principalul factor responsabil pentru dependență. Potrivit American Heart Association, dependența de nicotină a fost istoric, una dintre cele mai grele, în timp ce caracteristicile farmacologice si comportamentale care determină dependența de tutun sunt similare cu cele ale dependenței de heroină și cocaină. Conținutul de nicotină din țigări a crescut încet de-a lungul anilor, iar un studiu a constatat că a existat o creștere medie de 1,6% pe an între anii 1998 și 2005. Acest lucru a fost constatat pentru toate categoriile de piață importante de țigări.

Cercetări în 2011 au descoperit că nicotina inhibă modificarea enzim-cromatinei (clasa I și II histon deacetilaze), care crește capacitatea cocainei de a provoca dependență.

Read More

Plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii

Timp de secole, sistemele de medicina traditionala din intreaga lume au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Chiar studii moderne au recunoscut eficacitatea unui plante in tratarea bolilor respiratorii, repararea leziunilor pulmonare si imbunatatirea functiei pulmonare.

Ele pot fi folosite ca alternative la medicamente pentru a rezolva problemele pulmonare. Iata cateva plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii:

Canabis
Inhalarea uleiurilor esentiale ale plantei neprelucrate permite atenuarea semnificativa a iritarii cavitatii bucale, care este cauzata de fumat.

Considerate una dintre cele mai eficiente plante anti-cancer din lume, conform studiilor, reduce capacitatea infectiilor de a se raspandi. Inhalarea vaporilor deschide caile respiratorii si a sinusurilor, actionand ca un bronhodilatator. De asemenea, este chiar o metoda de a trata astmul.

Cimbru
Este foarte puternic in lupta impotriva congestiei din piept. Aceasta planta produce uleiuri esentiale antiseptice puternice, considerate un antibiotic natural si antifungic. Cimbrul lupta si contra acneei, fiind mai eficient decat cremele si gelurile scumpe.

Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina bacteriile si virusurile, fiind un remediu natural folosit inca din antichitate pentru prevenirea si tratarea infectiilor tractului respirator.

Oregano
Desi oregano contine vitamine si nutrienti pentru imunitate, beneficiile sale primare se datoreaza carvatrolului si acidului rosmarinic. Acesti compusi sunt decongestionate naturale si reduc histamina, avand efecte pozitice asupra tractului respirator.

Uleiul de oregano lupta impotriva bacteriilor periculoase, precum Stafiloculul auriu, mai bine decat cele mai puternice antibiotice.

Eucalipt
Originar din Australia, eucalipt nu este doar pentru ursii Koala! Aborigenii, germanii si americanii folosesc aroma racoritoare a eucaliptului pentru afectiunile respiratorii si calmarea iritatiei gatului. Eucaliptul contine cineol care are numeroase avantaje: este expectorant, ajuta la ameliorarea tusei si a congestiei si calmeaza sinusurile iritate.

Eucaliptul mai contine si antioxidanti, care ajuta sisteml imunitar in timpul racelilor si infectiilor.

Salvie
Frunzele de salvie emana o aroma puternica, din care rezulta uleiuri esentiale. Aceste uleiuri au multiple beneficii pentru problemele pulmonare - tuse, dureri de gat si sinuzite.

Ceaiul de salvie reprezinta un remediu traditional pentru gatul inflamat si tuse. Poate fi administrat intern sau extern prin inhalatii.

Frunze de patlagina
Au fost folosite de sute de ani pentru calmarea tusei si a mucoasei iritate. Patlagina are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, antiinflamatorii si antitoxice. Potrivit studiilor, patlagina este favorabila impotriva tusei, racelilor si iritatiilor pulmonare. Amelioreaza tusea uscata si reduce mucusul in plamani.

Menta
Menta si uleiul de menta contin mentol - un ingredient calmant cunoscut pentru relaxarea muschilor tractului respirator, decongestionat si un puternic antioxidant.

Mierea-ursului (plamanarica)
Mierea ursului este un lichen - care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600 mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Mierea ursului contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara.

Lumanarica
Atat florile, cat si frunzele de lumanarica sunt folosite pentru a prepara un extract care ajuta la intarirea plamanilor. Lumanarica este utilizata pentru reducerea excesului de mucus din plamani, curata tuburile bronsice si reduce inflamatia din tractul respirator. Ceaiul se poate face dintr-o lingurita de planta uscata la o cana de apa fiarta. Alternativ, puteti lua tinctura de lumanarica.

Read More