Cele mai bune plante care curata plamanii

Cele mai bune plante care curata plamaniiScopul detoxifierii plamanilor este prevenirea si combaterea infectiilor, reducerea riscului de cancer, imbunatatirea capacitatii pulmonare si a starii de sanatate a tractului respirator.

Timp de secole, toate sistemele traditionale de medicina, din toata lumea, au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Acestea pot fi utilizate ca alternative la medicamente pentru a va ajuta in combaterea problemelor pulmonare. Iata cele mai bune plante care curata plamanii si vindeca infectiile respiratorii:

Cimbru
Este foarte puternic daca te lupti cu congestia in piept. Cimbrul are uleiuri esentiale care actioneaza ca un antibiotic. Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina bacteriile si virusurile, astfel ca, indiferent de originea infectiei, cimbrul lucreaza eficient. Previne si trateaza infectiile tractului respirator si pneumonia.

Patlagina
Frunzele de patlagina vindeca tusea si calmeaza mucoasa iritata. Au proprietati antimicrobiene, dar si antiinflamatorii. Amelioreaza tusea uscata si reduc mucusul din plamani.

Menta
Menta contine mentol, un ingredient cunoscut pentru relaxarea muschilor netezi ai tractului respirator.

Mierea-ursului
Mierea ursului este un lichen, care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600 mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Aceasta planta contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara.

Eucalipt
Oamenii folosesc aroma racoritoare de eucalipt pentru a calma iritatiile gatului, mai ales. Eucaliptul este un ingredient comun in pastilele si siropurile de tuse, iar eficacitatea sa se datoreaza unui compus numit cineol. Cineolul are numeroase beneficii: este un expectorant care poate usura tusea, combate congestia si calmeaza sinusurile iritate.

Oregano
Beneficiile sale primare sunt datorate carvacrolului si acidului rosmarinic. Ambii compusi sunt decongestionante naturale si reductoare de histamina care au beneficii directe asupra tractului respirator.

Podbal
Este eficient atat sub forma de ceai, dar mai ales tinctura. Este folosit pentru a consolida plamanii si bronhiile. Studiile au aratat ca podbalul este util in tratarea astmului, a tusei si bronsitei.

Canepa
Folosit in lampa de aromoterapie, uleiul esential de canabis contine ingrediente active care stimuleaza raspunsul imun natural al organismului si reduce semnificativ capacitatea de raspandire a infectiilor. Deschide caile respiratorii si sinusurile, actionand ca un bronhodilatator. Este chiar o metoda dovedita de a trata si inversa astmul.

Read More

Oregano, planta aromatica care vindeca

Extrem de răspândit şi folosit în o sumedenie de preparate culinare, acest condiment conţine un compus nebănuit de puternic.
Un compus regăsit în oregano, planta aromatică mediteraneană utilizată pentru condimentarea diferitelor alimente, este eficient pentru combaterea norovirusului, care constituie una dintre cele mai comune cauze pentru infecţii gastrointestinale însoţite de greaţă şi vărsături.
Această substanţă chimică regăsită în oregano, dar şi în cimbru, dezarmează virusul de învelişul său protector, o proteină externă rezistentă, făcându-l astfel mai vulnerabil şi mai uşor de distrus.
"Carvacrolul ar putea fi utilizat ca dezinfectant al alimentelor şi, posibil, ca dezinfectant al suprafeţelor, mai ales în combinaţie cu alţi agenţi antimicrobieni", a declarat Kelly Bright, coordonatoarea studiului, efectuat de cercetătorii americani de la Universitatea Arizona.
Norovirusul cauzează toxinfecţii alimentare şi constituie o problemă mai ales în sanatorii, spitale, vase de croazieră şi şcoli. Deşi cu simptome neplăcute, cum ar fi durerile abdominale, greaţa şi vărsăturile, infecţia trece de la sine, de obicei în câteva zile, dar se poate dovedi periculoasă pentru copii, persoane în vârstă sau care au probleme de sănătate.
Potrivit rezultatelor experimentelor, carvacrolul acţionează direct asupra capsidei, învelişul rezistent de proteine din jurul virusului, care protejează materialul genetic al acestuia.
Deoarece carvacrolul atacă elementele externe ale norovirusului, este puţin probabil că va declanşa dezvoltarea rezistenţei, consideră oamenii de ştiinţă.
Carvacrolul are proprietăţi bacteriostatice şi bactericide, acţionând nu numai împotriva norovirusurilor, ci şi a bacteriilor precum Salmonella typhimurium, Escherichia coli şi Staphylococcus aureus.
Pe de altă parte, cercetătorii nu recomandă consumul de carvacrol sub formă de concentrat, deoarece cauzează o senzaţie de arsură şi amorţeală a limbii.

Read More

Plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii

Timp de secole, sistemele de medicina traditionala din intreaga lume au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Chiar studii moderne au recunoscut eficacitatea unui plante in tratarea bolilor respiratorii, repararea leziunilor pulmonare si imbunatatirea functiei pulmonare.

Ele pot fi folosite ca alternative la medicamente pentru a rezolva problemele pulmonare. Iata cateva plante care va curata plamanii si trateaza afectiunile respiratorii:

Canabis
Inhalarea uleiurilor esentiale ale plantei neprelucrate permite atenuarea semnificativa a iritarii cavitatii bucale, care este cauzata de fumat.

Considerate una dintre cele mai eficiente plante anti-cancer din lume, conform studiilor, reduce capacitatea infectiilor de a se raspandi. Inhalarea vaporilor deschide caile respiratorii si a sinusurilor, actionand ca un bronhodilatator. De asemenea, este chiar o metoda de a trata astmul.

Cimbru
Este foarte puternic in lupta impotriva congestiei din piept. Aceasta planta produce uleiuri esentiale antiseptice puternice, considerate un antibiotic natural si antifungic. Cimbrul lupta si contra acneei, fiind mai eficient decat cremele si gelurile scumpe.

Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina bacteriile si virusurile, fiind un remediu natural folosit inca din antichitate pentru prevenirea si tratarea infectiilor tractului respirator.

Oregano
Desi oregano contine vitamine si nutrienti pentru imunitate, beneficiile sale primare se datoreaza carvatrolului si acidului rosmarinic. Acesti compusi sunt decongestionate naturale si reduc histamina, avand efecte pozitice asupra tractului respirator.

Uleiul de oregano lupta impotriva bacteriilor periculoase, precum Stafiloculul auriu, mai bine decat cele mai puternice antibiotice.

Eucalipt
Originar din Australia, eucalipt nu este doar pentru ursii Koala! Aborigenii, germanii si americanii folosesc aroma racoritoare a eucaliptului pentru afectiunile respiratorii si calmarea iritatiei gatului. Eucaliptul contine cineol care are numeroase avantaje: este expectorant, ajuta la ameliorarea tusei si a congestiei si calmeaza sinusurile iritate.

Eucaliptul mai contine si antioxidanti, care ajuta sisteml imunitar in timpul racelilor si infectiilor.

Salvie
Frunzele de salvie emana o aroma puternica, din care rezulta uleiuri esentiale. Aceste uleiuri au multiple beneficii pentru problemele pulmonare - tuse, dureri de gat si sinuzite.

Ceaiul de salvie reprezinta un remediu traditional pentru gatul inflamat si tuse. Poate fi administrat intern sau extern prin inhalatii.

Frunze de patlagina
Au fost folosite de sute de ani pentru calmarea tusei si a mucoasei iritate. Patlagina are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, antiinflamatorii si antitoxice. Potrivit studiilor, patlagina este favorabila impotriva tusei, racelilor si iritatiilor pulmonare. Amelioreaza tusea uscata si reduce mucusul in plamani.

Menta
Menta si uleiul de menta contin mentol - un ingredient calmant cunoscut pentru relaxarea muschilor tractului respirator, decongestionat si un puternic antioxidant.

Mierea-ursului (plamanarica)
Mierea ursului este un lichen - care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600 mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Mierea ursului contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara.

Lumanarica
Atat florile, cat si frunzele de lumanarica sunt folosite pentru a prepara un extract care ajuta la intarirea plamanilor. Lumanarica este utilizata pentru reducerea excesului de mucus din plamani, curata tuburile bronsice si reduce inflamatia din tractul respirator. Ceaiul se poate face dintr-o lingurita de planta uscata la o cana de apa fiarta. Alternativ, puteti lua tinctura de lumanarica.

Read More

Oregano poate trata cancerul

Probabil ca mulţi dintre noi am folosit oregano ca să dăm savoare sosurilor pentru spaghete sau pizza. Mai puţin cunoscute sunt, însă, proprietăţile curative ale acestei plante aromatice. Planta conţine o substanţă activă care are proprietăţi impresionante. Componenta activă din oregano care este responsabilă cu aceste beneficii extraordinare pentru sănătate se numeşte carvacrol.

Carvacolul are capacitatea de a distruge învelişul norovirus-ului (un virus care afectează sistemul digestiv), acest virus fiind unul foarte contagios, uneori fatal.

Cercetările doctorului Kelly Bright, de la Universitatea din Arizona, indică faptul că substanţa carvacol ar putea fi utilizată ca dezinfectant. Datorită capacităţii carvacolului de a distruge proteinele de pe suprafeţele viruşilor, este puţin probabil că noroviruşii pot deveni rezistenţi faţă de această substanţă. Aceste descoperiri sunt importante în mod special pentru că ar putea fi folosit la dezinfectarea şcolilor, spitalelor şi grădiniţelor, unde acum este folosit clorul, iar norovisul este frecvent întâlnit.

Însă datele cele mai interesante care au fost obţinute, indică faptul că acest compus are efect anti-tumoral asupra metastazelor cancerului mamar. Din analizele întreprinse a reieşit că substanta carvacol accelerează distrugerea celulelor canceroase. Aceleaşi rezultate au fost obţinute si cu celulele de cancer de prostată. Supriya Bavadekar, profesor asistent la facultatea de Farmacie a Universităţii Long Island, a declarat că au testat diverse concentratii de carvacol pe celule de cancer de prostată, iar rezultatele sunt mai mult decât promiţătoare, celulele bolnave fiind inhibate complet.

Uleiul esenţial de oregano mai este cunoscut şi pentru capacitatea lui de a distruge negii. Uleiul esenţial de oregano este extrem de puternic, nediluat poate să ardă pielea. Cand folosim ulei de oregano pentru îndepărtarea negilor este necesar să îl diluăm cu ulei de masline sau de nucă de cocos, 5 picături de ulei de oregano la 20 de picături de ulei de măsline. Uleiul obţinut se aplică de două ori pe neg până când acesta se va usca.

Read More

Cel mai bun medicament, ulei de oregano

Uleiul de oregano poate fi antibioticul suprem. Stiati ca oregano are de opt ori mai multi antioxidanti decat merele si de trei ori mai multi decat afinele? Antioxidantii sunt necesari pentru a proteja organismul impotriva radicalilor liberi. Ei stimuleaza sistemul imunitar.

Uleiul de oregano este cel mai puternic ulei de plante din lume! Acesta a fost utilizat pentru prima data in Grecia Antica - in limba greaca, oregano inseamna "bucuria muntilor". Grecii il foloseau in scopuri medicinale, acesta avand puternice efecte antiviral, antibacterian, antiseptic si antifungic datorate unui compus special numit carvacol.

De asemnea, uleiul de oregano este un remediu eficient pentru durerei si inflamatii. Acesta a fost principalul instrument antibacterian folosit de Hipocrate.

In 1977, la cel de-al doilea Congres International de fitoterapie si aromaterapie, tinut in Monaco, un medic francez pe nume Belaiche a prezentat uleiul de oregano ca referinta de baza pentru a compara actiunea bactericida a altor substante. Potrivit acestuia, dupa mai multe experimente riguroase de laborator, uleiul de oregano, dintre toate uleiurile naturale esentiale, a fost cel mai aproape de ceea ce am numi agentul antibacterian ideal.

Cercetarile asupra carvacolului

Actiunea terapeutica deosebit de puternica a carvacolului a fost demonstrata stiintific. De exemplu, cercetatorii mexicani au comparat carvacolul cu tinidazol (Fasigyn), un medicament foarte puternic prescris pentru tratarea giardiazei/lambliazei, bolii parazitare determinate de un protozoar. Rezultatele au aratat ca oregano este mult mai eficient impotriva infestarii cu giardia decat tinidazolul, medicamentul de electie cel mai prescris dintre cele mai prescrise pentru giardiaza, in plus, neavand efect advers.

Cecetatorii britanici au comparat actiunea uleiului obtinut din oregano cu actiunea a nu mai putin de 18 antibiotice dintre cele mai populare si puternice. S-a dovedit ca acesta actioneaza mai eficient decat antibioticele si chiar distruge bacteriile rezistente la unele dintre ele.

Studiile in vitro demonstreaza ca uleiul de oregano blocheaza dezvoltarea diversilor fungi precum Candida, si chiar elimina aceste ciuperci din organism.

Alte beneficii ale uleiului de oregano

Uleiul de oregani da rezultate uimitoare in tratarea bolilor infectioase. In afara de actiune bactericida, acest ulei previne spasmele, convulsiile si tulburarile nervoase. De asemenea, este eficient in tratarea multor boli precum raceli / gripa, sinuzita, afectiuni pulmonare (astm, pneumonie, bronsita), artrita, candida, infectii ale urechii, eruptii cutanate, durere in gat, tuberculoza.

Read More

Cele mai eficiente plante in tratarea hipertensiunii

Hipertensiunea arteriala este un important factor de risc pentru atac de cord, boli de rinichi, probleme de vedere, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral si multe alte afectiuni care pun viata in pericol. Din pacate, multi oameni nici nu iau in serios aceste amenintari sau au descoperit ca medicamentele prescrise de medicul lor au efecte secundare care ii fac sa se simta mai rau.

Stilul de viata este extrem de important ca parte a tratamentului pentru hipertensiunea arteriala. Mai exact, vorbim de acele alegeri sanatoase care includ o dieta bazata mai ales pe legume si fructe si mai putin pe carne si produse lactate, combinata cu exercitiile fizice constante.

Alte masuri la domiciliu includ si folosirea plantelor care scad tensiunea arteriala. Iata cele mai eficiente plante-aliment in tratarea hipertensiunii arteriale:

Usturoiul
Potrivit unui studiu al Centrului de Cercetare din New Orleans, alicina - un compus din usturoi eliberat pe masura ce tocati cat mai marunt leguma - reduce tensiunea si previne incidentele grave cauzate de hipertensiune.

Ceapa
Un studiu publicat in Journal of Nutrition a constatat ca quercitina - un antioxidant din ceapa reduce atat presiunea diastolica cat si presiunea sistolica.

Scortisoara
Diabetul este insotit adesea si de hipeertensiune arteriala, iar scortisoara are multe beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea tensiunii arteriale si combaterea diabetului zaharat. Centrul pentru Stiinte Aplicate din Ohio a efectuat un studiu pe 22 de subiecti, dintre care jumatate au primit zilnic 250 mg de scortisoara solubila in apa, in timp ce cealalta jumatate au primit placebo. Cei care au luat scortisoara si-au reglat atat tensiunea cat si nivelul de zahar in sange.

Oregano
Un studiu efectuat pe animale a scos la iveala ca un compus gasit in oregano, carvacrolul, reduce presiunea arteriala, atat cea sistolica cat si cea diastolica.

Cardamomul
Dupa ce au inclus in dieta aceasta planta-condiment timp de trei luni, 20 de persoane diagnosticate cu hipertensiune arteriala severa si-au diminuat semnificativ tensiunea.

Masline
Uleiul de masline reprezinta o parte importanta a dietei mediteraneene, recunoscuta a fi una dintre cele mai sanatoase din lume. Uleiul de masline este foarte bun pentru a reduce tensiunea arteriala. Intr-un studiu efectuat la Universitatea din Napoli, Italia, s-a descoperit ca utilizarea zilnica a 40 de grame de ulei de masline a redus doza de medicamente la pacientii hipertensivi cu aproximativ 50%.

Polifenolii din uleiul de masline extra-virgin au fost creditati pentru reducerea semnificativa a tensiunii arteriale

Paducelul
Potrivit unui studiu, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care au primit 1200 mg de extract de paducel timp de 16 saptamani si-au redus semnificativ presiunea diastolica.

Read More