Se afișează postările cu eticheta apa. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta apa. Afișați toate postările

Japonezi au creat un proiect pentru construirea unui oras subacvatic

Multe specii s-au format și dezvoltat în apă.  Cercetătorii japonezi au creat un proiect pentru construirea unui oraș subacvatic. El va fi terminat, în următorii cinci ani.
Căpitanul Nemo, orașul pierdut al atlanţilor, sirenele, toate acestea vor deveni realitate.
Compania Shimizu, prin proiectul său, va duce specia umană, acolo unde aceasta și-a început existența.
Pentru japonezi proiectul înseamnă evitarea unor catastrofe naturale. Marile cutremure, dar și devastatoarele tsunami vor deveni istorie.
Proiectul costă 20 de miliarde de euro. Structurile în interiorul cărora va fi construit orașul vor avea o înălțime de 3 kilometri. Energia va fi produsă de mai multe generatoare care vor utiliza apa oceanului. În interiorul orașului subacvatic va fi construită o uzină care va transforma bioxidul de carbon în metan.
Se cunosc teoriile care susțin că, apariția omului și existența lui ulterioară s-au realizat în apele oceanelor.
Teoria conform căreia a existat un ocean primitiv este tot mai susținută de către specialiști. Este posibil ca primele forme de viață să fi existat în apele oceanului și nu pe suprafața Pământului.
Apele oceanului primitiv au permis dezvoltarea rapidă a tuturor formelor de viață, inclusiv a speciei umane. Oceanele ocupă 71% din suprafața planetei, adâncimea lor, de peste 660 de kilometri, în anumite zone, făcându-le inaccesibile și pline de mistere.
Apele oceanului au protejat formele de viață. Cele care s-au dezvoltat la suprafața Pământului au fost victimele unor calamități naturale devastatoare.
De curând, 12 oameni de știință au cercetat abisurile oceanului Atlantic. Ei au reușit să coboare la 4900 de metri în abis.
Ei au descoperit existența unui crater uriaș în interiorul oceanului. Cercetătorii încearcă să estimeze adâncimea acestuia și cauzele care au dus la formarea lui. Nu știm dacă sunt legendă sau realitate mărturiile unor persoane care susțin că au văzut OZN-uri ieșind din ocean.
Sunt susținători ai acestei teorii, chiar și dintre cercetători. În anul 1985, Franța lansa cel mai performant submarin, care putea coborî în abisul oceanului, până la 6000 de metri.
Un submarin performant poate atinge viteza de 46 de kilometri pe oră. Un OZN poate atinge viteza de 280 de kilometri pe oră. În anul 1963, a fost detectat în apele Atlanticului un OZN, la o adâncime de 8000 de metri, viteza acestuia era de 280 km/h.
Nici un submarin creat de om nu putea atinge astfel de performanțe. Profesorul Sanderson este un susținător al teoriei, conform căreia, în ocean există civilizații care sunt mult mai vechi și mai evoluate, față de cea umană.
Apariții ale OZN-urilor au fost semnalate în apele Scandinaviei și în cele ale Americii de Sud.


Cat de sanatos este sa bei doi litri de apa pe zi

In realitate, aceasta "regula" nu este sustinuta de stiinta. Si, mai mult decat atat, daca te fortezi sa bei prea multa apa iti poti face mai mult rau decat bine.

Intr-un articol publicat pe New York Times, Aaron Carroll, profesor si cercetator la Universitatea din Indiana ii indeamna pe cititori sa isi asculte corpul si sa nu se forteze sa bea apa.
Cei mai multi oameni se hidrateaza de la alimentele pe care le consuma, in special din fructe si legume, dar si din apa pe care o beau de-a lungul zilei, explica el. “Este apa in legume, este apa in fructe, este apa in orice bautura pe care o consumam. Nu exista o nevoie rationala si nici stiintifica de a bea 2 litri de apa pe zi”.

Pentru o hidratare optima, omul de stiinta sustine ca nu exista un numar magic de pahare de apa pe care ar trebui sa le consumam. In schimb, trebuie sa avem incredere in corpul nostru: “Cand ti-e sete, inca esti foarte departe de deshidratare. Bea apa doar cand ti-e sete.”

Atlantida un teritoriu urias care a disparut acum 7.500 ani

Misterul care înconjoară dispariţia teritoriului Doggerland, supranumit "Atlantida Nordului", după ce a fost acoperit de apele mării în urmă cu multe milenii, ar putea fi descifrat cu ajutorul cartografiei 4D.
În urmă cu 7.500 de ani, un teritoriu uriaş, situat în largul Marii Britanii şi locuit de unii dintre primii europeni, dispărea sub apele Mării Nordului. Oamenii de ştiinţă vor să readucă la viaţă acel teritoriu - ce unea Marea Britanie de continentul european - cu ajutorul tehnologiei 4D.
Doggerland era un teritoriu vast, acoperit de păduri şi populat de mamuţi, lei ai cavernelor şi alte specii de animale care sunt în prezent dispărute de pe faţa pământului. Plasat la est de Anglia şi având Olanda la sud şi Danemarca la vest, Doggerland impresiona prin mărimea sa, având o suprafaţă de peste 25.000 de kilometri pătraţi, echivalentă cu aceea a provinciei Bretagne din Franţa. A dispărut după ce a fost înghiţit definitiv de apele mării, la sfârşitul ultimei ere glaciare, în jurul anului 6200 î. e.n. Din acest motiv, teritoriul este cât se poate de concret şi nu are nimic dintr-un mit, iar cercetătorii britanici s-au lansat într-un ambiţios proiect de cartografiere 4D a acelei zone dispărute.
În 2007, cercetătorul Vince Gaffney a realizat o primă versiune a unor hărţi speciale, folosind date seismologice - care au adus o precizie indispensabilă pentru cunoaşterea suprafeţei pe care o avea Doggerland. După opt ani, profesorul Gaffney a primit sarcina de a realliza o hartă detaliată a teritoriului respectiv, cu o precizie de neegalat, graţie unei finanţări europene de peste 2 milioane de euro.
Pentru a reuşi acest lucru, tehnologia 4D utilizează de fapt numeroase discipline (precum biochimie şi seismologie), nu doar pentru a trasa relieful submarin din Doggerland, ci şi pentru a trasa evoluţia acestuia de-a lungul timpului (a 4-a dimensiune).
Miza este una majoră, pentru că Doggerland, veritabil paradis pentru comunităţile de vânători-culegători din preistorie, ar fi putut reprezenta "leagănul Europei" din acea epocă, graţie văilor, zonelor mlăştinoase şi numeroaselor fluvii ale sale. "Aceste cercetări noi vor revoluţiona înţelegerea noastră din punct de vedere arheologic asupra acelei perioade", a declarat Simon Fitch, participant la studiu. În ianuarie, cercetătorii britanici au descoperit deja o uriaşă pădure scufundată sub ape, veche de câteva mii de ani.
Noul studiu va îmbogăţi cunoştinţele oamenilor de ştiinţă, încă modeste, despre acel teritoriu scufundat, a cărui existenţă a fost descoperită abia în urmă cu câteva decenii. În secolul al XIX-lea, plasele aruncate de pescarii britanici în Marea Nordului aduceau uneori la suprafaţă diverse oseminte, însă ei nu aveau nicio idee despre faptul că sub bărcile lor se afla o întreagă lume dispărută. Paleontologul amator Dick Mol, graţie perspicacităţii şi încăpăţânării sale, i-a convins pe pescari să îi încredinţeze tot ce descopereau pe fundul mării şi, mai ales, să îi indice locurile în care făceau acele descoperiri. La scurt timp după aceea, cercetătorii nu au mai avut niciun dubiu: viaţa a existat într-adevăr pe un teritoriu în prezent scufundat. În 1985, Dick Mol a recuperat din acea zonă un maxilar uman vechi de câteva milenii, dovedind astfel că acea "Atlantidă preistorică" a fost într-adevăr locuită de oameni.
Dincolo de aspectul istoric, eventualele descoperiri viitoare ar putea să ofere oamenilor de ştiinţă informaţii preţioase despre felul în care omenirea va trebui să îşi administreze viitorul. Anumite sate preistorice, în prezent scufundate, situate în apropiere de coastele Germaniei, arată faptul că oamenii au fost nevoiţi să îşi adapteze regimul alimentar pentru a face faţă creşterii nivelului apelor. Fluviile şi lacurile dispăreau, iar oamenii au trecut la un regim "marin", compus din peşti şi vieţuitoare marine. În contextul în care actualul fenomen al încălzirii globale pare să genereze efecte tot mai brutale, cercetătorii britanici consideră că noul studiu ce vizează teritoriul Doggerland ar putea să aducă informaţii vitale despre capacitatea extraordinară de supravieţuire a speciei umane.

Hidrateaza-te corect, sfaturi

Apa se regaseste in corpul uman intr-un procent de 70%. Luand in considerare faptul ca organismul nostru elimina apa prin transpiratie, respiratie si digestie, este necesar sa-l hidratam cu ajutorul lichidelor si al alimentelor ce contin apa.

Asadar, pentru a ne mentine organismul in parametrii fiziologici optimi este necesara o hidratare corespunzatoare. Desi in mod general este recomandat sa bem intre sase si opt pahare de apa zilnic, aceasta cantitate poate sa difere de la persoana la persoana.

Astfel, persoanele care depun mai mult efort fizic sau cele care sufera de anumite afectiuni pot depasi norma zilnica de lichide mentionata mai sus. Cantitatea de apa ce trebuie consumata zilnic creste in functie de diferite circumstante ce tin fie de mediu, cum ar fi canicula estivala, fie de activitatea fizica depusa, in cazul persoanelor care fac sport sau de recomandarile medicului, in cazul celor dornici sa slabeasca, dar si a celor care au anumite probleme medicale.
Cu toate acestea, pentru alte persoane al caror metabolism este mai lent, opt pahare de apa pe zi pot fi prea multe. Desi apa este cea mai buna optiune pentru a ne mentine hidratati, de-a lungul zilei putem consuma si alte lichide precum: sucuri din fructe naturale,ceai, lapte, supe sau limonada.

Sucurile naturale sunt recomandate cu cel putin 15 minute inainte de masa. In functie de fructele din care sunt facute, acestea au diverse efecte benefice asupra organismului.

Spre exemplu sucul de portocale are efect antioxidant, prevenind depunerea grasimii pe vasele de sange, in timp ce sucul de rodieprotejeaza impotriva bolilor cardiace, iar cel de mere este indicat in cazuri de anemie si demineralizare.

Ceaiurile sunt recomandate fie cu o jumatate de ora inainte de masa, fie cu o ora dupa ce ati terminat de mancat. Acestea sunt perfecte pentru inlaturarea simptomelor de gripa si raceala, fiind de mare ajutor si in cazul problemelor digestive. De asemenea, ceaiul negru este un bun inlocuitor al cafelei, cu un mare aport de energie pentru organism, dar fara efectele nocive ale cafelei.

Laptele este important in alimentatie pentru continutul ridicat de calciu. De asemenea, un pahar de lapte cald inainte de culcare are efect calmant, asigurand un somn linistit.

Supele contribuie la detoxifierea organismului si la intarirea sistemului imunitar. In egala masura acestea ajuta si la pierderea kilogramelor suplimentare. Asadar, supele nu doar hranesc, ci si hidrateaza organismul.

Limonada pare sa fie bautura-vedeta pe timp de vara. Este energizanta si are totodata si efect antioxidant. Indulcita cu miere, limonada este recomandata persoanelor ce au inceput o dietaalimentara.

Hidratarea trebuie facuta constant. Medicii recomanda inceperea unei noi zile cu un pahar de apa, pentru a ajuta organismul sa-si reintre in ritm, si incheierea acesteia tot cu un pahar de apa, pentru a evita deshidratarea corpului in timpul somnului.

Pentru a nu te deshidrata este important sa ai tot timpul la tine o sticla cu apa, devenind chiar o obligatie fata de propria sanatate in timpul zilelor caniculare de vara. Asadar, o hidratare continua este esentiala pentru realizarea functiior vitale, apa fiind necesara tuturor proceselor organismului, de la viata celulara pana la reactiile biochimice din corpul uman.

Metoda simpla pentru stimularea sistemului imunitar

O metoda simpla pentru stimularea sistemului imunitar – lovirea usoara a apei reci cu talpile.

Baile cu apa rece au o traditie veche in multe culturi, si pe buna dreptate. Daca dusurile si baile in apa calda sunt benefice pentru corp, temperaturile scazute potenteaza efectele terapeutice ale apei.

Un studiu realizat de cercetatorii germani a concluzionat ca persoanele care fac dusuri reci timp de cel putin doua minute pe zi sunt mai putin predispusi la raceli.

Dusurile reci au un efect revigorant. Accelereaza pulsul cardiac, imbunatatind astfel circulatia sanguina. Daca numai spalatul pe fata cu apa rece este deajuns pentru a te trezi si a te revigora, imagineaza-ti efectul cumulat al dusurilor cu apa rece.

Multi cercetatori sustin ca dusurile reci reduc stresul si imbunatatesc dispozitia. Un sondaj realizat la Universitatea Commonwealth Virginia din Richmond, SUA a constatat ca apa rece stimuleaza productia de norepinefrina, un hormon similar adrenalinei, inclusiv cu privire la rolul pe care il indeplineste. Deosebirea consta in faptul ca functia acestui hormon se rasfrange asupra capilarelor sanguine si ca acesta are proprietati antidepresive.
In fiecare seara, inainte de culcare, umple un lighean cu apa cat mai rece (poate fi si de la frigider). Apoi asaza-te pe un scaun si tine ligheanul langa tine. Incearca sa scufunzi ambele picioare in apa rece si apoi sa le mentii timp de 15 secunde scufundate. 

Dupa ce ai incheiat procedura, este recomandat sa incalti sosete de bumbac. Practica aceasta metoda in fiecare seara inainte de culcare si astfel iti vei intari sistemul imunitar. In caz de raceala, poti apela la aceasta metoda pentru a fortifica imunitatea corpului „de urgenta”. Pentru aceasta, aplica metoda la fiecare 4 ore.

Nu-ti face griji, nu risti sa agravezi simptomele de raceala cu aceasta metoda! Aceasta metoda nu are efecte adverse, iar beneficiile sale asupra sistemului imunitar le vei observa singur - Vor fi considerabile!

Tot ce ai nevoie sa stii atunci cand iti cumperi apa in sticla de plastic

Ce știi despre cum să alegi ce apa îmbuteliată să cumperi? Cel mai probabil va uitați la ambalaj, sa nu fie deteriorat. Dar acest lucru este insuficient.
Eticheta sticlei de plastic conține întotdeauna o înregistrare a tipului de material utilizat. O informație care ar trebui cunoscută de toata lumea, cu ajutorul căreia puteți aprecia starea apei. În cele din urma, orice sticla de plastic eliberează substanțe chimice. Mai jos aveți explicația simbolurilor utilizate pentru sticlele de plastic.
1. PET sau PETE
Acest PET reprezintă sticle de unica folosința. Acestea pot elibera în substanțele lichide, metale grele care afectează echilibrul hormonal uman.
PET – Tipul de plastic cel mai des utilizat în lume. Este important să știm că el este destinat pentru o singură utilizare. Dacă mai utilizați aceiași sticla, organismul dumneavoastră ar putea obține unele bacterii alcaline eliminate de aceste PET-uri.
2. HPD sau HDPE
Acesta este un material plastic foarte bun, care nu emite substanțe chimice dăunătoare. Specialiștii recomandă cumpărarea apei in astfel de sticle.
HPD – tip tare de plastic, care este folosit de obicei pentru păstrarea laptelui, jucăriilor, detergenți, etc.
3. PVC sau V
Acesta este un material plastic moale, flexibil, care este utilizat în mod normal pentru păstrarea uleiului vegetal și jucăriilor pentru copii. De asemeni din acest material se face ambalaj pentru nenumărate bunuri de larg consum și pentru cabluri. PVC este relativ rezistent la lumina directa a soarelui, cu toate acestea specialiștii recomanda se renunțăm la acest material, dacă avem o alta alternativă.
4. LDPE
Acest material plastic este utilizat in fabricarea sticlelor si pungilor de plastic. Acesta nu elimina substanțe chimice in apa.
5. PP
Acest plastic este de culoare alba sau transparenta. Se folosește de obicei la ambalaje pentru iaurt si sirop. Polipropilena este apreciată pentru rezistența la căldură. Atunci când este încălzit acesta nu se topește.
6. PS
Este adesea folosit in producția de pahare pentru cafea și containere pentru fast-food. Atenție, la încălzire elimina substanțe periculoase. Polisterol – material destul de ieftin, ușor și durabil, care nu este potrivit pentru depozitarea băuturilor si alimentelor calde.
7. PC sau plastic fără caracter special
Este cel mai periculos tip de plastic, Acesta este utilizat in producția de sticle de apa și recipiente pentru alimente. Elimina Bisfenol – substanță care distruge sistemul endocrin, inhiba producerea estrogenului.
Ar trebui sa rețineți aceste simboluri și să verificați de fiecare data care tip de material plastic este utilizat pentru apa îmbuteliată pe care doriți să o cumpărați.
Dă un sare la acest articol. Cu siguranța că sunt multe persoane ar aprecia informația. Și nu uita, de fiecare data când faci cumpărăturile, că SĂNATĂTEA ESTE CEA MAI IMPORTANTĂ.


Apa pe care o bem

Apa pe care o bem este urina dinozaurilor. Este o ipoteză șoc, pe care oamenii de știință o susțin și ne duce cu gândul la Mezozoic. Fiecare gură de apă pe care o înghițim conține o moleculă din urina dinozaurilor.
Cum este posibil acest lucru, când dinozaurii au dispărut de milioane de ani? Era Mezozoică a fost regina dinozaurilor. 186 de milioane de ani, dinozaurii au populat planeta noastră. Homo Sapiens a apărut acum 200000 de ani. Mult prea tineri pentru o astfel de comparație.
Acum 65 de milioane de ani, gravitația a crescut brusc. Specialiștii susțin că, dinozaurii, prin talia și greutatea impresionantă, nu s-au putut adapta. Este una dim multele ipoteze cu privire la dispariția lor.
Reptilele, păsările, s-au adaptat foarte bine la aceste condiții și astfel au supraviețuit. Newton considera că timpul este neschimbător, că el se scurge pretutindeni, la fel. Această teorie a fost contrazisă de Einstein. La fel stau lucrurile și cu gravitația. Constanta gravitațională, G, nu este fixă, se schimbă.
Gravitația nu este constantă în Univers. Să ne amintim de planetele extra-solare, care au o masă mai mare decât cea a lui Jupiter, planete gazoase gigant și care se rotesc în jurul stelei lor, în câteva zile. Gravitația se schimbă în funcție de direcția pe care o avem în Univers.
Dinozaurii au fost incapabili să se adapteze la schimbările gravitației, așa cum pe planeta Marte, din cauza unei scăderi a gravitație, apa s-a evaporat. Specialiștii susțin că, în zecile de milioane de ani gravitația s-a schimbat. Au fost perioade în care a crescut și altele în care a scăzut.
Dinozaurii au apărut atunci când, gravitația era scăzută. Creșterea bruscă a acesteia a dus la dispariția dinozaurilor. Reptilele s-au salvat de la dispariție, pentru că ele au apărut cu mult înainte de dinozauri, atunci când gravitația era în creștere. Ele erau adaptate la astfel de schimbări bruște. În plus, talia lor, mai mică, le-a ajutat să supraviețuiască.
În ceea ce privește arborii și vegetația, în perioada în care gravitația era mai mică, înălțimea acestora era mare. Talia lor s-a redus, pe măsură ce gravitația a crescut. În ceea ce privește mamiferele, acestea au talia mică și sânge cald, dispus în tot organismul lor, lucru care le va face să supraviețuiască în astfel de cazuri.
Aceasta a fost una din ipotezele privind dispariția dinozaurilor. O altă ipoteză se referă la coliziunea unui asteroid cu Pământul. Sunt specialiști care susțin că în Mexic, craterul Chicxulub, este format acum 65 de milioane de ani, în urma acestui impact.
În zona craterului au fost descoperite oase ale dinozaurilor. Cu ajutorul unui robot performant s-a descoperit un uriaș cimitir al dinozaurilor. Craterul are peste 100 de metri diametru, iar în profunzime are peste 350 de metri. Asteroidul care l-a provocat avea peste 10 kilometri diametru.
Coliziunea a provocat o imensă perdea de praf, de cristale de cuarț, care au făcut ca o lungă perioadă razele soarelui să nu mai ajungă pe Pământ. Fotosinteza a fost întreruptă, vegetația a murit, la fel și animalele erbivore.
În urma coliziunii s-a declanșat o mare activitate vulcanică. Oxidul de sulf emanat de vulcani s-a transformat, din cauza ploii, în acid sulfuric, distrugând toată fauna submarină.
Aceste ipoteze privind dispariția dinozaurilor au susținători, dar și specialiști care consideră că ipotezele nu sunt viabile și consideră că civilizații extraterestre au cauzat dispariția dinozaurilor. Aceștia trebuiau să dispară pentru ca planeta să fie populată cu oameni.


Alimente care taie pofta de mancare

Foamea este o nevoie organica, definita ca fiind o senzatie negativa, chiar dureroasa, de insatisfactie, ca o necesitate acuta de a te alimenta, este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate, explica pentru Agerpres nutritionistul Lygia Alexandrescu. De aceea, adauga ea, tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia senzatia de foame:

1. Ovazul

Fie sub forma de germeni deshidratati, fie fiert, ovazul este un aliment cu indice glicemic scazut, ce are calitatea de a crea senzatie de satietate pe o perioada indelungata. El contine fibre insolubile care-si maresc volumul in urma ingerarii, favorizeaza instalarea senzatia de satietate pentru mai mult timp, fiind astfel un aliat de nadejde in dieta de slabire si in mentinerea greutatii.

2. Nucile

Nucile sunt sursa de proteine, grasimi nesaturate, acizi grasi omega 3 si micronutrienti. Nucile contin acizi grasi polinesaturati care stimuleaza formarea celor doi hormoni inhibitori de apetit: grelina si peptida YY. Acesti hormoni joaca un rol major in transmiterea catre creier a mesajului de satietate.

3. Semintele de in

Uleiul de in este produsul cel mai cunoscut al acestei plante, insa semintele crude de in sunt recunoscute pentru rolul lor de inhibitor de apetit. Acest lucru se datoreaza prezentei in compozitia semintelor a acizilor grasi esentiali omega 3 si a unei mari cantitati de fibre. Ambele au rolul de a diminua cresterile nivelului glicemiei si, deci, tin sub control senzatia de foame.

4. Somonul

Somonul crud poate ajuta la reducerea cantitatii de alimente consumate la o masa principala datorita cantitatii mari de proteine existente in compozitia sa, alaturi de acizii grasi esentiali omega 3, ambele grupe de nutrienti fiind responsabile de instalarea rapida si pentru o mai lunga perioada a senzatiei de satietate.

5. Apa

Apa este un termen esential in ecuatia satietatii. In momentul in care organismul este deshidratat, creierul ii transmite adeseori organismului mesajul senzatiei de foame, si nu de sete. De asemenea, deshidratarea induce nevoia a manca pentru re-energizarea rapida a organismului. Hidratarea completa si continua asigura controlul apetitului.

6. Ceaiul verde

Ceaiul verde este un aliat important in timpul unei diete de slabire datorita continutului sau crescut de leptine. Leptina este un hormon responsabil de reglarea aportului si consumului energetic zilnic, a apetitului si a metabolismului unei persoane. Componentele active ale ceaiul verde ii transmit creierului senzatia de satietate, motiv pentru care este recomandat inaintea meselor principale.

7. Albusul de ou

Un consum ponderat de albus de ou reduce apetitul. Acest aspect se datoreaza mai ales receptorilor de opioizi, stimulati de unii aminoacizi prezenti in albusul de ou. In plus, histidina si acidul glutamic faciliteaza absorbtia optima de potasiu si clor in celulele centrilor nervosi ai perceptiei senzatiilor placute. Este favorizata astfel instalarea unei stari de bine, esentiala pentru combaterea alimentatiei excesive.

8. Tofu

Soia a constituit inca din cele mai vechi timpuri o sursa esentiala de proteine pentru popoarele asiatice. Izoflavonele continute in soia au un rol antioxidant important, dar regleaza si apetitul. Acest beneficiu este oferit de genisteina, o izoflavonoida care s-a dovedit a inhiba apetitul si de limita cantitatea de alimente consumate la o masa.

9. Varza

Varza produce senzatie de satietate pe o perioada indelungata datorita compozitiei sale complexe. Este bogata in fibre, saraca in calorii, bogata in vitamina C si o sursa foarte buna de Mg, Ca, proteine, bioflavonoide, potasiu, acid folic si vitamine B si are calitatea de a limita portiile de alimente la mesele la care este ingerata, in special in stare cruda.

10. Merele

Sunt fructe alcaline ce contin o mare cantitate de fibre solubile si insolubile, zaharuri naturale, vitamina C, beta-caroten (daca se consuma si coaja), potasiu si bor. Merele contin o cantitate semnificativa de pectine, carbohidrati care controleaza centrul foamei.

Sucul de rosii si castraveti te slabeste rapid

Rosiile si castravetii au un continut de peste 90% de apa. Ambele sunt pline de vitamine si substante nutritive si te vor mentine hidratata in zilele caniculare. Sucul de rosii si castraveti te ajuta sa slabesti rapid si iti vor asigura necesarul de nutrienti. Pentru preparare, aveti nevoie de:

- 2 rosii mari, taiate felii;

- 2 castraveti taiati felii;

- cateva frunze de telina;

- 3-4 picaturi de extract de stevie (optional);

- 1/2 lingurita de piper negru proaspat macinat;

- 1/2 lingurita de sare

Pune ingredientele intr-un blender si proceseaza-le pana obtii un suc cu o compozitie omogena. Extractul de stevie iti va face sucul de legume putin dulce, dar nu este obligatoriu sa il folosesti. Toarna sucul intr-un pahar inalt si decoreaza-l cu cateva frunze de menta. 

Boli de piele de la apa din piscina

Bolile de piele ocupă primul loc în „topul” afecţiunilor pe care le putem lua din bazine.
De exemplu, acneea poate fi agravată, iar micozele se dezvoltă şi ele în voie în mediul umed. Cu ce ne mai putem confrunta după o baie în piscină şi cum ne putem feri a explicat Amalia Anghel, medic dermatolog.
O boală de piele frecventă în sezonul cald este pitiriazisul versicolor, spune medicul. Micoza piciorului poate fi luată dacă mergeţi desculţi pe lângă bazin sau la duş. De asemenea, prea mult clor în piscine sau ştranduri poate determina iritaţii ale pielii. Acneea poate fi agravată de clorul folosit pentru dezinfectarea bazinelor.
Medicul a spus că trebuie să evităm să mergem desculţi. De asemenea, este recomandat să facem duş înainte şi după, să nu folosim prosoape sau halate de baie la comun. Cea mai frecventă boală luată de la bazin este pitiriazisul versicolor. „Frecvente sunt şi micozele piciorului şi verucile. Dacă se foloseşte prea mult clor pot apărea iritaţii pe piele – înroşire, mâncărimi, uscăciune, eczemă. Acneea poate fi agravată de clorul folosit pentru dezinfectarea bazinelor”, a spus Amalia Anghel, medic dermatolog.

Cum trebuie spalate fructele si legumele

Este important sa mancam zilnic fructe si legume, dar uitam o parte esentiala din rutina zilnica, cea care da tonul sanatatii noastre: igiena. Nu ar trebui sa ne surprinda faptul ca mai exista persoane care nu spala fructele si legumele inainte de a le consuma. Apa este singurul ingredient de care avem nevoie, insa procesul in sine difera de la un aliment la altul.

Cum trebuie spalate fructele si legumele
Prima regula pe care trebuie sa o respecti: spala-ti propriile maini cu apa si sapun inainte de a consuma sau prepara un anumit tip de mancare. Freaca mainile cu sapun cel putin 20 de secunde si clateste cu apa calda. Apoi:

1. Taie cu cutitul orice parte stricata sau care nu arata bine a fructului/legumei.

2. Freaca usor produsele, in timp ce le tii sub jet de apa (spala legumele inainte de a le curata pentru a evita transferul bacteriilor de pe cutit pe miez).

3. Foloseste un prosop de hartie pentru stergerea fructelor si a legumelor dupa spalare.

Unele fructe si legume au nevoie de tratament special. Iata cateva exemple:

Broccoli si conopida

Pentru ca tulpinile lor pot depozita o gramada de germeni, aceste doua legume trebuie lasate in apa aproximativ doua minute inainte de a le spala efectiv.

Fructe cu coaja

Este recomandat sa speli portocalele, mango, pepenii, ananasul sau cartofii inainte de a le curata de coaja. In cazul pepenelui, este indicat chiar sa folosesti o periuta cu care sa indepartezi murdaria mai bine.

Legume cu frunze verzi

Sunt fragile si tocmai de aceea nu le putem curata la fel de bine cum curatam alte legume. Indicat este sa tii legumele cu frunze verzi in apa pentru aproximativ doua minute inainte de le trece prin jetul de apa propriu-zis.

Ciuperci

Nu este nevoie de apa pentru curatarea ciupercilor, este suficienta o perie uscata pentru a indeparta microbii. In orice caz, daca acestea sunt prea murdare, poti sa le treci rapid printr-un jet de apa, dar apoi aseaza-le pe un prosop de hartie. Ciupercile care absorb prea multa apa nu mai pot fi gatite la fel de bine ca cele uscate.

Mere

Merele ascund bacteriile la capete. Asadar, taie aceste capete dupa ce ai spalat fructul si l-ai sters.

Fereste-te de bolile din stranduri si piscine


Bacteriile se dezvolta foarte rapid, mai ales intr-un mediu umed si cald, asa cum sunt podelele strandurilor, motiv pentru care este indicata purtarea unor slapi, astfel incat pielea sa nu atinga podeaua. In caz contrar, exista riscul aparitiei de fisuri, crapaturi ale pielii si mancarimi intre degetele de la picioare si de la nivelul talpii, afectiune cunoscuta sub numele de ciuperca piciorului. De asemenea, tot la nivelul piciorului pot aparea verucile sau negii, care provoaca durere si nu pot fi inlaturati decat prin cauterizare

O alta micoza pe care o putem lua de la strand este onicomicoza sau ciuperca unghiilor, care apare cu predilectie la unghiile picioarelor, potrivit adevarul.ro. Desi nu este dureroasa, onicomicoza este inestetica si, daca nu este tratata in timp util, poate duce la pierderea unghiei. Scaldatul in stranduri mai poate duce la aparitia unor dermatite de contact, a furunculelor, pitiriazisului (pete mici, cafenii, aparute la nivelul trunchului) si a pruritului cutanat – mai ales la persoanele cu pielea sensibila. Clorul din bazine poate favoriza si aparitia acneei deoarece persoanele cu pielea sensibila au tendinta sa se scarpine mai puternic si astfel creeaza o cale propice de dezvoltare a bacteriilor.

Si ochii pot avea de suferit din cauza apei din bazine. Uscaciunea ochilor – xeroza - si conjunctivita sunt probleme des intalnite dupa o baie in stranduri. Conjunctivita se manifesta prin inrosirea ochilor, mancarime, lacrimare abundenta si secretie mucopurulenta alb-galbuie, care se depoziteaza la radacina genelor si in colturile ochilor. Conjunctivita poate fi prevenita si daca evitam sa ne stergem la ochi sau pe fata cu mainile murdare sau transpirate. Apa din stranduri poate duce si la aparitia otitelor externe, cauzate de apa care, odata intrata in canalul auditiv, poate produce inflamatii si durere. 

De asemenea, scaldatul in apa cu diverse microorganisme poate duce la aparitia otitei de piscina, care se manifesta prin mancarime, durere si senzatie de ureche infundata. Apa contaminata cu diverse bacterii, care nu este tratata conform normelor de igiena, poate favoriza aparitia bolilor respiratorii si infectia cu Candida albicans, mai ales in cazul persoanelor cu un sistem imunitar deficitar, cum sunt copiii, gravidele si persoanele varstnice.

Izvorul unic cu puteri miraculoase

Mănăstirea Izbuc, prima mănăstirea ortodoxă din Ardeal, este cunoscută, în primul rând, pentru izvorul unic în Europa. Se spune că apa, care ţâşneşte uneori dintre pietre, are puteri miraculoase.
Mănăstirea Izbuc din judeţul Bihor este situată la poalele munţilor Codru Moma, la aproximativ 100 de kilometri de Oradea, pe Drumul Naţional 76, spre Deva, într-un cadru feeric, de munte, încărcat de pioşenie. Aici îşi duc viaţa 20 de călugări şi călugăriţe. Numele de Izbuc vine de la un izvor care se află lângă mănăstire şi care izbucneşte la anumite intervale – izbuc intermitent. Actuala mănăstire a fost construită între anii 1928-1930, si este o mănăstire de călugări. Fenomenul carstic este consiterat factor de minuni, pe seama lui punându-se vindecări miraculoase. Este cunosct în ţară şi peste hotare, fiind unic în Europa.
„Veneau aici bolnavi din toate judeţele din jurul Bihorului, din Cluj, Satu-Mare, Arad, Hunedoara şi mulţi dintre ei s-au întors după aceea spunând că s-au facut bine şi s-au tămăduit. Am văzut oameni schilozi aduşi cu targa sau căruţa, copii purtaţi de părinţi în spate ori alţii abia umblând sprijiniţi în baston. Oamenii veneau 15 km pe jos, de la gara din Vaşcău. Doamne, multe minuni s-or făcut la acest izvor. Şi n-a secat decât o singură dată, atunci s-a oprit de tot. Era pe vremea ungurilor, cand eram sub ocupaţie austro-ungară. Atunci n-a mai curs şapte ani. S-au aciuat pe lângă el nişte călugări catolici şi-au pus taxa la intrare”, spune Ilie Novac, din satul Călugări.
Legenda spune că un copil orb ce se afla într-o zi prin preajma izvorului a auzit susur de apă, iar după ce s-a spălat pe faţă a început să vadă. Datorită acestui izvor, călugării s-au strâns şi au vieţuit în acest loc. Documentele mărturisesc că încă din secolul 11-12 au existat călugări care au vieţuit în acest loc.
Totodată, icoana făcătoare de minuni a Maicii Domnului, o copie a icoanei de la muntele Athos, atrage mii de pelerini. Icoana făcătoare şi-a găsit locul la Izbuc de când mănăstirea s-a reactivat în anul 1928.
“Ea este aducătoare de multă pace şi foarte mulţi credincioşi se roagă înaintea ei. Cei care nu au copii, Maica Domnului le dăruieşte copii”, ne-a mărturisit Arhimadrit Mihail Tărău-stareţul mănăstirii Izbuc Hramul Mănăstirii este Sfânta Marie Mare – în ziua de 15 august când atrage un mare număr de vizitatori atât localnici cât şi turişti. Încă din cele mai vechi timpuri, credincioşii de toate religiile fac pe 15 august pelerinaj la Mănăstirea Izbuc, atraşi de miracolul Izvorului Tămăduirii, ale cărui ape nu curg continuu, ci izbucnesc periodic din pământ astfel că după o perioadă de 15 – 20 minute în care este sec, cu un gâlgâit puternic începe să iasă apa care umple un mic bazin de piatră, din care se scurge făcând o cascadă de câţiva zeci de centimetrii înălţime. După circa 2 minute apa încetează să curgă, pentru a reveni apoi după alte 15 – 20 minute. Este vorba de un mecanism tipic de golire prin sifonare a unui bazin carstic, al cărui ritm este impus de cantitatea de precipitaţii.
Izbucul de la Călugări avea în trecut faima de a prezenta un ritm dublu, o erupţie de 2 minute urmată de o pauză de 15 – 20 minute, o nouă erupţie de 2 minute urmată de o a doua pauză de astă dată de 2 ore, care s-a pierdut acum, prin deschiderea unei fisuri carstice care scurtcircuitează sifonul intermediar. Dar chiar şi aşa el constituie un interesant şi rar fenomen carstic, fapt pentru care a fost daclarat monument al naturii pus sub ocrotire.

Oamenii n-au găsit nici până azi o explicaţie ştiinţifică a fenomenului de la Izbuc. Bătrânii călugări spun că apa izvorului a vindecat mulţi bolnavi declaraţi de medici incurabili. Mănăstirea Izbuc cuprinde 2 biserici, 2 case, un grajd, iar în apropiere e află o cabană a ocolului silvic din Hălmagiu. Pelerini care doresc să se cazeze la mănăstire o pot face gratuir cu o singură condiţie, să participe la sfintele slujbe alături de călugări.

Mituri despre consumul de apa

Cata apa e bine sa bei in fiecare zi? Cand e cel mai bine sa o bei? Iata cateva mituri despre consumul de apa pe care trebuie sa le cunosti.

Mit: trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi

Nimeni nu este sigur de unde a aparut aceasta regula. Cantitatea de apa pe care trebuie sa o consumi este in functie de ce mananci, de cate kilograme ai, de chimia corpului tau. Insa, ca sa eviti deshidratarea, incepe-ti fiecare zi cu dreptul si bea un pahar de apa pe stomacul gol.

Mit: Cafeaua te deshidrateaza

Este partial adevarat. Intr-adevar, cafeaua este diuretica, insa in acelasi timp contine apa. Asa ca, daca o consumi in cantitati moderate, nu trebuie sa-ti faci griji ca te deshidrateaza.

Mit: Nu este bine sa bei apa inainte sa faci sport

De fapt, este mai bine sa previi deshidratarea, asa ca poti bea cu o ora inainte de a face un efort fizic considerabil.

Mit: Ajuta la tonifierea muschilor

Foarte adevarat. Daca muschii tai sunt deshidratati, nu ti-i vei tonifia indiferent de cate exercitii fizice faci. Creste-ti consumul de apa si vei vedea diferente.

Mit: Te scapa de retentia de apa

Adevarat. Daca nu bei suficienta apa, corpul tau o retine de fiecare data cand are ocazia. Iar asta inseamna kilograme in plus, celulita si senzatia permanenta de balonare.

Apa cu bicarbonat de sodiu pentru pietre la rinichi

Trebuie sa cumperi hartie pentru masurarea pH-ului, pentru a testa valoarea acestuia din urina si saliva. Cum te trezesti dimineata, pH-ul salivei tale ar trebui sa fie undeva intre 7.0 si 7.4 inainte sa bei lichide. Urina va fi mai acida dimineata, deoarece organismul a lucrat toate noaptea sa curete corpul. La prima ora, pH-ul urinei ar trebui sa aiba valori intre 6.0 si 7.0, urmand sa creasca pe parcursul zilei. Masoara pH-ul cateva zile la rand, notandu-ti undeva rezultatele, iar daca observi ca valorile sunt mult sub cele dezirabile, poti folosi apa cu bicarbonat de sodiu pentru a le echilibra.

Este de ajuns sa bei un pahar de apa in care ai adaugat o lingurita de bicarbonat de sodiu de doua ori pe zi, preferabil pe stomacul gol. Atunci cand ai mancare in stomac, ai nevoie de aciditatea corpului pentru a o digera, noteaza divahair.ro. Continua sa iti monitorizezi pH-ul si poti creste doza (un pahar sau doua in plus), pana observi o imbunatatire. 

Prevenirea infectiilor urinare

Este de la sine inteles ca atunci cand iti protejezi rinichii, iti protejezi si vezica urinara. Dar bicarbonatul de sodiu este recunoscut ca remediu pentru infectiile urinare si ca metoda de prevenire a acestora, datorita proprietatilor lui antiseptice si datorita faptului ca reduce aciditatea urinei. In vezica urinara se pot dezvolta cu usurinta bacteriile, iar femeile sunt principalele victime ale infectiilor urinare. O igiena precara, sarcina, imunitatea scazuta si anumite tratamente medicamentoase pot conduce la dezvoltarea acestei boli de care nu se scapa foarte usor. De aceea, cel mai bine este sa o previi printr-un consum adecvat de lichide si prin "curatarea" vezicii cu ajutorul bicarbonatului de sodiu.

Eliminarea pietrelor la rinichi

Poti sa faci pietre la rinichi pentru ca suferi de o afectiune genetica, dar nu numai. Se pare ca o urina puternic acida poate sa conduca la formarea pietrelor la rinichi, din cauza unui dezechilibru ionic in organism. Litiaza renala este o boala care nu da semne mult timp, insa atunci cand o face, durerile sunt foarte mari. Este posibil sa ai calculi renali si sa nu stii pana in momentul cand ii elimini. Aceasta boala afecteaza o mare parte din populatie, unul dintre principalele motive fiind faptul ca oamenii nu se hidrateaza corespunzator. Bea cate un pahar de apa cu bicarbonat zi de zi si vei reduce cu mult riscul de a face pietre la rinichi. 

Alcalinizarea organismului

Un pH acid al corpului rezulta in aparitia mai multor boli grave, printre care si cancerul. Apa cu bicarbonat de sodiu are proprietatea de a balansa pH-ul organismului. Aciditatea este necesara pentru digestia eficienta a mancarii, insa se considera in general ca o alcalinitate mare este mai sanatoasa, deoarece bolile se dezvolta cel mai bine in mediu acid. Multe boli cronice degenerative, precum osteoporoza, artrita sau cancerul au fost asociate cu o aciditate marita a organismului. In aceste conditii, chiar nu pare mare lucru sa bei cate un pahar de apa cu bicarbonat de sodiu pe stomacul gol, avand in vedere ce beneficiu important poate avea.

Corpul nostru are nevoie de apa constant

Atunci când ne este sete şi nu avem nimic de băut, suferim atât de mult încât nu ne putem gândi la altceva. Cu toţii am trecut prin experienţa de a ne fi sete, dar vă puteţi imagina cum ar fi să ne fie sete zile întregi?
Dacă corpul uman nu are nimic de băut timp de 3 săptămâni, va muri. Corpul nostru are nevoie de apă constant şi trebuie aprovizionat – şi, totuşi, între 50 şi 60 la sută din greutatea noastră este apa. În cursul unei zile, un adult pierde aproximativ două treimi dintr-un litru de apă prin transpiraţie şi secretă un litru de apă pentru a scăpa de deşeurile din corp. Pe de altă parte, chiar dacă bem sau nu apă, corpul nostru se aprovizionează cu ea. Atunci când corpul digeră alimente, se obţine aproape o treime dintr-un litru de lichid din mâncare. Dar acest proces de pierdere sau de a obţine apa nu este suficient pentru a menţine organismul echilibrat.
Setea este semnalul corpului că are nevoie de apă. Faptul că avem gâtul sau gură uscată nu înseamnă că ne este sete. Acest lucru poate fi cauzat de nervozitate, exerciţii fizice sau doar o încetinire a fluxului de salivă. Este posibil să facem saliva să curgă din nou, cu puţină zeamă de lămâie, dar acest lucru nu ne va potoli setea. De fapt, saliva poate curge liber, stomacul, vasele de sânge sau vezica să fie pline de apă şi tot să ne fie sete.
Setea este cauzată de o modificare a conţinutului de sare din sângele nostru. Există o anumită cantitate de apă şi sare în corpul nostru. Când acest lucru se schimbă prin a avea sare mai multă în raport cu apa din sânge, setea îşi face apariţia.
În creierul nostru există un "centru de sete" care răspunde la cantitatea de sare din sânge. Atunci când are loc o schimbare, el trimite mesaje în partea din spate a gâtului, de unde se trimit înapoi mesaje către creier, iar această combinaţie de "mesaje" ne face să ne fie sete.

Exista baze extraterestre in adancul oceanelor

Exista baze extraterestre in adancul oceanelor? Adevarul este ca da exista si in momentul în care OZN-urile părăsesc baza submarină, se crează un vortex care duce la dispariția navelor și a avioanelor.
Armata marină rusească a dat publicității câteva documente, care prezintă întâmplări inexplicabile, care s-au produs în era sovietică. Evenimentele sunt prezentate de către ofițeri care au lucrat pe vase sau submarine, în perioada sovietică.
Instrumentele de măsurare de la bordul navelor rusești au înregistrat în Triunghiul Bermudelor existența unor obiecte materiale care se mișcau în adâncul apei cu o viteză de 400 km/oră. Această viteză este imposibil de atins, dat fiind rezistența apei în profunzime, care este mult mai mare, ca la suprafața apei.
Documentele declasificate descriu multe astfel de evenimente înregistrate în zona Triunghiului Bermudelor, încât rușii sunt convinși că în adâncurile din acea zonă există o bază a extratereștrilor. Alte documente descriu luminile stranii care veneau din adâncuri, care au fost văzute și fotografiate în zonă și apariția unor forme inexplicabile pe cer.
Documentele susțin că în adâncurile acestei zone este un vortex submarin.
În momentul în care OZN-urile părăsesc baza submarină, se crează un vortex care duce la dispariția navelor și a avioanelor. Lacul Baikal a fost scena unor evenimente extraterestre. Lacul este situat în sudul Siberiei și este cel mai adânc lac cu apă dulce din lume. Lacul este supranumit Perla Siberiei și datorită faptului că permite o vizibilitate perfectă până la o adâncime de 40 de metri.
Scafandrii care au coborât în adâncimea lacului au descris faptul că, în profunzimea lacului, au întâlnit humanoizi care aveau o lungime de trei metri și erau îmbrăcați în combinezoane argintii. În momentul în care scafandrii s-au apropiat de aceștia, au fost aruncați cu violență de o forță necunoscută, către suprafața lacului.
Totodată această forță uriașă a fost urmată de o emisie a unui gaz necunoscut, care a afectat sănătatea scafandrilor.
Din cei șase scafandrii, doi au muri și patru au rămas invalizi. Toate aceste întâmplări sunt precizate în documente declasificate de ruși.
Întâmplări neobișnuite s-au produs și în Italia, pe coasta Adriaticii, unde marinarii și pescarii un observat cum apa se ridica, din senin, până la 30 de metri, iar din adânc s-au observat lumini deosebit de puternice. Ambarcațiunile din zonă au fost urmărite de aceste lumini, ore întregi. Autoritățile italiene au dispus ca fiecare ambarcațiune care iese în zona respectivă să fie însoțită de o navă a pazei de coastă.
Cea mai stranie întâmplare s-a întâmplat în Mediterană, în anul 1962, când echipajul unui vas de pescuit, francez, a observat că în apropierea vasului de află un obiect gigant. În prima fază, au crezut că este vorba despre un submarin, pentru că valurile erau foarte mari. După câteva secunde, obiectul s-a ridicat și cu o viteză uluitoare a dispărut.
Mările și oceanele planetei ascund încă multe enigme. Cert este faptul că o serie de documente top secret descriu evenimente stranii, inexplicabile, ceea ce ne confirmă faptul că ele sunt reale. Nu știm dacă în adâncuri sunt baze extraterestre, însă putem afirma că, în conformitate cu aceste documente, dar și a mărturiilor multor marinari, în apele planetei se produc fenomene care sfidează realitatea pe care o cunoaștem.

Lucruri mai putin stiute despre planeta noastra

Pământul s-a format acum 4,54 miliarde de ani, arată calculele oamenilor de ştiinţă, care au ajus la această concluzie analizând cele mai vechi roci terestre pe care le-au putut găsi, precum şi cei mai vechi meteoriţi căzuţi pe Pământ (pornind de la ideea că Pământul şi meteoriţii s-au format în acelaşi timp, atunci când s-a format Sistemul Solar, prin agregarea materiei solide existente în jurul Soarelui.) De atunci, planeta însăşi – structura ei internă, atmosfera ei şi particularitatea ei cea mai uimitoare, viaţa – precum şi corpurile cereşti de pe orbita ei, au trecut prin nenumărate prefaceri. Iar unele dintre aspectele acestei evoluţii ne-au rămas până azi necunoscute.

De unde a venit apa?

Unii dintre oamenii de ştiinţă cred că, atunci când s-a format, Pământul era o planetă uscată, uscată de tot, fără pic de apă în structura ei.
A fost Pământul o planetă absolut lipsită de apă atunci când s-a format?
Cum s-a ajuns la bogăţia de apă de azi, care susţine întreaga viaţă a planetei? Cantitatea de apă a crescut, desigur, treptat, de-a lungul timpului – şi există mai mulţi factori care ar fi putut contribui la această „îmbogăţire” în apă – dar cum a fost la început de tot? Din cauză că nu există dovezi geologice suficiente datând din această perioadă de început, nu ştim cu precizie cum şi-a căpătat Pământul apa. A fost elaborată, la un moment dat, o ipoteză conform căreia apa ar fi venit din spaţiu, adusă de comete (care sunt formate în mare parte din gheaţă), dar analize ulterioare specifice şi detaliate – măsurarea proporţiei izotopilor hidrogenului în apa oceanului planetar şi în gheaţa cometelor – au dat rezultate care contrazic această ipoteză: apa din comete nu e la fel cu cea de pe Terra.
O ipoteză nouă aduce în prim-plan o altă categorie de obiecte spaţiale, chondritele carbonacee(unul dintre tipurile de meteoriţi ce pot fi găsite pe Pământ), sugerând totodată că, spre deosebire de convingerea ştiinţifică menţionată la început, Pământul s-ar fi „născut” cu ceva apă în el. (Nu apă aşa cum o vedem noi azi în râuri şi lacuri, ci molecule de apă care intrau în compoziţia materiei solide din care erau alcătuite fragmentele de materie care, prin agregare, au format Pământul.) Analizele rocilor selenare, ale chondritelor carbonacee şi ale rocilor de pe Terra arată că apa din aceste 3 tipuri de materiale are o origine comună. Descoperirea sprijină o teorie recentă şi originală, conform căreia, cândva, uriaşul Jupiter, a cincea planetă de la Soare (şi cea mai mare din Sistemul Solar), s-ar fi mişcat un pic de la locul său, adică, la un moment dat, la începuturile formării Sistemului Solar, şi-ar fi modificat temporar orbita. Această „migraţie” ar fi destabilizat orbitele unor obiecte spaţiale din centura de asteroizi, aflată între orbita lui Marte şi cea a lui Jupiter. Rocile spaţiale din această regiune ar fi fost împinse spre interiorul Sistemului Solar şi unele dintre ele, bogate în apă, ar fi ajuns astfel să intre în componenţa Pământului. E o viziune deosebit de interesantă, încă prea nouă pentru a fi pe deplin acceptată şi care mai trebuie verificată, urmând să fie confirmată sau infirmată de studii ulterioare.

Unde e xenonul?

Atmosfera Pământului este formată dintr-un amestec de gaze: predomină azotul (78,09%), există o cantitate semnificativă de oxigen (20,95%), apoi dioxid de carbon (0,035-0,039%) şi diverse alte gaze. Printre aceste „alte gaze” se numără aşa-numitele gaze rare, gaze nobile sau gaze inerte, denumite astfel pentru că au reactivitate chimică foarte scăzută, nu formează combinaţii chimice cu alte substanţe. Gazele rare se găsesc în atmosferă în proporţii diferite, cel mai abundent fiind argonul (0,93% – mult mai abundent decât dioxidul de carbon); celelalte gaze rare sunt heliul, neonul, kriptonul, radonul şi xenonul.
De multă vreme oamenii de ştiinţă observaseră că era o problemă cu xenonul: concentraţia lui îm atmosfera terestră este cu 90% mai mică decât ar fi de aşteptat, conform calculelor.
În atmosfera planetei, gazul nobil numit xenon se găseşte în cantităţi neaşteptat de mici.
O ipoteză foarte recent publicată de către oamenii de ştiinţă de la Universitatea Jilin din Changchun, China, sugerează că xenonul ar fi ascuns în nucleul planetei, fiind combinat chimic cu fierul şi nichelul din care e alcătuit în cea mai mare parte „miezul” Pământului. Cu toată reactivitatea lui scăzută, xenonul ar putea, în anumite condiţii speciale de presiune şi temperatură, să reacţioneze chimic cu alte elemente. Calculele şi experimentele cercetătorilor chinezi arată că, la temperaturile şi presiunile uriaşe existente în nucleul Pământului, xenonul ar putea reacţiona atât cu fierul, cât şi cu nichelul; cea mai stabilă dintre moleculele formate ar fi alcătuită dintr-un atom de xenon şi 3 atomi de fier – XeFe3 – sau dintr-un atom de xenon şi 3 de nichel – XeNi3.

Dar, de fapt, din ce e format nucleul?

Faptul că ştim că xenonul care lipseşte din atmosfera planetei ar fi ascuns în nucleu nu lămureşte totuşi, nici pe departe, toate misterele legate de acest nucleu. Se înţelege că nimeni n-a ajuns acolo ca să vadă cum arată lucrurile la faţa locului, aşa că tot ceea ce ştim a fost dedus din rezultatele multor măsurători legate de densitatea planetei, de magnetismul ei şi alte însuşiri specifice, analizate cu tehnici sofisticate, precum şi din rezultatele unor experimente ce recreează presiunile şi temperaturile uriaşe din miezul Pământului.
Oricât de ciudat ar suna, nucleul e compus, se crede, din două straturi: un „nucleu intern” şi un „nucleu extern”. Cel intern ar fi solid – sau, în orice caz, se comportă ca un solid – , având o rază de cca. 1220 km şi o temperatură de cca. 5430 grade Celsius. Nucleul extern ar fi un strat lichid, topit, cu o grosime de 2266 km, cu temperaturi între 4400 şi 6100 grade Celsius.
Structura şi compoziţia nucleului planetei noastre alcătuiesc o ecuaţie cu multe necunsocute.
Se considera că atât nucleul intern, cât şi cel extern sunt alcătuite dintr-un aliaj de fier şi nichel(adică un „amestec” fizic al celor 2 metale, nu o combinaţie chimică, la nivel molecular); în nucleul extern s-ar mai găsi, cred autorii unui studiu publicat în 2011, şi alte elemente, precum oxigen şi sulf. Recenta ipoteză prezentată mai sus – că în structura nucleului terestru ar fi prezent şi xenonul, şi încă în combinaţii chimice cu fierul şi nichelul, arată cât de departe suntem încă de a şti totul despre miezul fierbinte al Terrei. Şi suntem la fel de departe şi de a şti totul despre câmpul magnetic al Pământului, care este generat tocmai de acest nucleu şi care, printre alte caracteristici, o are şi pe aceea de a-şi inversa din când în când polaritatea – o dinamică pe care oamenii de ştiinţă nu au descifrat-o încă.

Cum s-a format Luna?

Nu există consens între savanţi în ceea ce priveşte felul în care s-a format satelitul natural al Pământului. Teoria impactului gigantic spune că, în vremurile de început ale planetei noastre, acum aproximativ 4,5 miliarde de ani, ea a fost lovită de un alt corp ceresc, cam de mărimea planetei Marte; din materialul aruncat în spaţiu de acest impact s-ar fi forrmat Luna. Deşi este, la ora actuală, cel mai larg acceptat dintre scenariile ce încearcă să explice formarea Lunii (şi este susţinut de asemănările constate între Lună şi Pământ, ce sugerează că aceste două corpuri cereşti ar avea o origine comună), teoria impactului gigantic are unele puncte slabe care împiedică acceptarea ei în unanimitate; de pildă, un impact de asemenea amploare ar fi trebuit să lase nişte urme geologice care însă nu au fost identificate în structura scoarţei terestre.
Altă idee interesantă legată de formarea Lunii: unii oameni de ştiinţă cred că iniţial Pământul ar fi avut două Luni (formate prin impactul descris mai sus), iar cea mai mică a intrat, la un moment dat, într-o coliziune lentă cu sora ei mai mare, din două luni formându-se una singură, cea pe care o ştim azi. Ipoteza ar explica de ce sunt atât de diferite între ele cele două „feţe” ale Lunii: partea vizibilă, dinspre Pământ, este plată şi plină de cratere, în timp ce partea ascunsă are un relief mult mai accentuat, cu lanţuri muntoase de până la 3.000 m altitudine.
Pe lângă teoria impactului gigantic, se vehiculează în lumea ştiinţifică un număr de teorii alternative:
teoria fisiunii, care afirmă că Luna ar fi o bucată desprinsă din scoarţa şi mantaua terestră ca urmare a forţei centrifuge generate de o rotire foarte rapidă a Terrei.
teoria acreţiei binare, ce susţine că Luna şi Terra au luat naştere în acelaşi timp şi în aceeaşi regiune a spaţiului, din materialul care s-a aglomerat formând două corpuri spaţiale distincte – Terra şi satelitul său natural.
o nouă teorie alternativă este cea a capturării Lunii – atragerea ei de către Pământ, în câmpul gravitaţional al acestuia.
În legătură cu acest ultim scenariu, o propunere foarte recentă sugerează o origine „extraterestră” a satelitului natural al Pământului: Luna ar fi un „cadou” din partea lui Venus, planeta vecină şi „soră” a Terrei.
Venus ar fi avut cândva un satelit natural, pe care l-a pierdut; capturat de câmpul gravitaţional terestru, acest corp ceresc a devenit satelitul natural al Pământului.
Toate scenariile propuse pănă în prezent sunt plauzibile într-o anumită măsură, dar niciunul nu reuşeşte să explice complet modul în care Pământul şi-a dobândit satelitul natural. Aşa că Luna îşi păstrează în continuare misterul.

Câte Luni are Pământul?

Ca şi cum dificultăţile legate de înţelegerea modului în care a luat naştere Luna n-ar fi fost de ajuns, oamenii de ştiinţă au început să se întrebe, mai recent, dacă planeta noastră chiar are o singură „lună” sau are mai multe.

Adică să-şi fi pierdut Luna unicitatea?

Astronomii au început să fie preocupaţi, în ultima vreme, de aşa-numitele TCO (Temporarily Captured Objects), nişte mici asteroizi pe care planeta noastră, datorită atracţiei gravitaţionale pe care o exercită, îi „agaţă” din când în când, atrăgându-i în câmpul ei gravitaţional şi fixându-i pe orbită pentru un anumit interval de timp. Majoritatea acestor obiecte spaţiale rămân pe orbită între 6 şi 18 luni, după care scapă din câmpul gravitaţional al Pământului şi se pierd în spaţiu. Dar altele şi altele sosesc mereu în locul celor pierdute. Simulările arată că este probabil ca, în orice moment, în jurul Pământului să orbiteze doi asteroizi de mărimea unei maşini de spălat şi alţi vreo 6 mai mici (cu diametrul de cca. o jumătate de metru), capturaţi de planeta noastră din spaţiul extraterestru. Ocazional, cam la 50 de ani odată, soseşte şi câte un asteroid mai mare, de dimensiunea unui camion.
Oamenii de ştiinţă sunt foarte interesaţi de aceste mini-luni: asemenea roci, care nu au fost afectate de fenomenele atmosferice de pe Pământ şi nu au intrat în contact cu solul terestru, ar putea furniza o mulţime de date noi şi interesante despre modul în care s-a format Sistemul Solar. De asemenea, companiile care dezvoltă tehnologii de exploatare a resurselor spaţiale sunt interesate de aceste mini-luni: deşi multe sunt prea mici pentru a putea fi exploatate rentabil, ar putea fi totuşi utile pentrua a testa pe ele tehnologiile destinate „mineritului” pe asteroizi – o activitate care, deşi sună încă „SF”, ar putea deveni realitate în numai câteva decenii.
Mai sunt încă multe „mari enigme” legate de planeta noastră, de formarea şi evoluţia ei. Chiar fără să punem la socoteală „enigma supremă” – cum a apărut viaţa pe Pământ -, planeta e plină de secrete. Iată, anul trecut oamenii de ştiinţă anunţau descoperirea unui nou continent! Da, un micro-continent, necunoscut până atunci – e drept, nu vizibil la suprafaţa oceanului, ca altele, ci ascuns în adânc, sub mase colosale de lavă. Aflat sub insulele Reunion şi Mauritius, din Oceanul Indian, fragmentul continental, denumit Mauritia, s-a desprins din blocul continental sudic, Gondwana, în urmă cu 60 de milioane de ani.
Iar studiul care anunţa descoperirea sa, publicat în Nature Geoscience, sugerează că asemenea micro-continente ar putea exista în număr mai mare decât se credea.
Iată un câmp de cercetare cu totul nou; cine ştie câte alte asemenea micro-continente stau ascunse sub rocile străvechi, încă nedescoperite, şi ce lucruri noi şi uimitoare vom afla în viitorul apropiat, de la savanţii care se străduiesc să descifreze secretele misterioasei noastre planete.


Ce este apa enzimatica, beneficii


Îți dorești să te hidratezi cu ceva sănătos, răcoros și gustos, care să îți ofere nutrienți necesari organismului? Ei bine, trebuie să încerci apa enzimatică sau apa vie. 
Enzimele sunt cele care menţin şi întreţin viaţa, iar în lipsa lor viaţa nu ar fi posibilă pentru mult timp. Enzimele fac parte din corpul nostru încă din momentul naşterii şi fac viaţa posibilă prin acţiunile lor de scindare, reparare şi construcţie a corpului şi celulelor sale. Practic, enzimele funcţionează precum un catalizator ce permite celulelor corpului nostru să funcţioneze corect.
Cele mai importante surse de enzime se găsesc în alimentele vii precum germeni, fructe, legume, semințe, nuci, dar și toate alimentele crude. În această categorie intră și apa enzimatică sau apa vie, după cum i se mai spune.
 

Ce este apa enzimatică?


Apa enzimatică este o băutură naturală al cărui conţinut în enzime, vitamine şi minerale a fost mult îmbogăţit datorită vegetalelor proaspete şi vii care au fost adăugate în această apă. Apa vie este ideală pentru persoanele care, în general, nu obișnuiesc să consume legume, fructe și alte verdețuri.
 

Cum se realizează apa enzimatică


Pentru a obține apă enzimatică, trebuie să parcurgi câteva etape simple:
- Adaugă într-un borcan câteva funze, fructe sau legume sau un mix din toate acestea -  ingredientele se aleg după propriile preferințe sau în funcție de fructele/legumele de sezon;
- Peste fructele/legumele din borcan adaugă apă plată până la umplerea borcanului;
- Aşează borcanul într-un loc liniştit pentru minim 8 ore, astfel încât vegetalele din borcan să se întrepătrundă cu apa, iar schimbul de materii, enzime, vitamine şi minerale să se realizeze eficient;
- Cu cât locul în care așezi borcanul este mai răcoros, cu atât mai mult timp trebuie să-l lași, dar nu mai mult de 48 de ore;
- Se strecoară apa și se păstrează la rece. Aceasta se consumă fără restricții de cantitate.
 

Din ce poți realiza apa enzimatică


- Fructe de orice fel, preferabil de sezon, cât mai proaspete și cât mai naturale: mere, pere, pepene, struguri, vişine, cireşe, zmeură, citrice, caise, piersici, măceşe, mango, rodie, fructul pasiunii şi alte fructe exotice;
- Legume proaspete: roşii, morcovi, ardei, castraveţi, sfeclă roşie, gulie, varză, conopidă, broccoli etc;
- Verdețuri şi plante aromatice: pătrunjel, busuioc, cimbru, mărar, ghimbir, oregano etc., în funcție de preferințe;
- Plante medicinale: muşeţel, coadă-şoricelului, flori de şoc, flori de salcâm, frunze de zmeur, etc.
- Orice combinaţie din categoriile de vegetale de mai sus, după bunul plac.

Ce se intampla cand bei apa pe stomacul gol

Terapia cu apă este una de renume în Japonia, folosită de milenii pentru a vindeca cele mai cumplite dintre boli. Nu este deloc complexă şi este la îndemâna tuturor, iar efectele sale sunt de-a dreptul uluitoare. Cel puţin această este mărturia celor care au pus-o în aplicare.
Conform tradiţiei japoneze, terapia cu apă poate vindeca o paletă extinsă de boli printre care: diabet, gastrită, dureri de cap, constipaţie, hemoroizi, diaree, obezitate, tulburări menstruale şi chiar cancer.
Terapia este standardizată pentru fiecare boală, doar durata diferă. În fiecare dimineaţă trebuie băută circa 640 ml de apă, adică aproximativ 4 pahare medii, pe stomacul gol. Această operaţiune trebuie efectuată chiar înainte de spălatul pe dinţi, la doar câteva minute după trezirea din somn. Timp de 2 ore după ce se bea apa nu se mănâncă nimic.
Tradiţia niponă ne mai spune că apa băută pe stomacul gol dimineaţa nu trebuie să fie nici foarte rece, dar nici foarte caldă. După cum spuneam, numărul de zile diferă în funcţie de complexitatea maladiei, după cum urmează:
Gastrită – 10 zile
Constipaţie – 10 zile
Hipertensiune arterială – 30 zile
Diabetul – 30 zile
Tuberculoza – 90 zile
Cancer – 180 zile

MODUL DE ACŢIUNE A CUREI

Aplicând strict aceasta cură, apă curată corpul omenesc şi:
– asigură intestinului gros sânge proaspăt, efect cunoscut în termini medicali că “hematopaises”.
– mucoasele cutate ale colonului şi mucoasa intestinului subţire sunt activate prin această metodă – demonstrând teoria că sângele proaspăt este produs de către mucoase
– colonul fiind curăţat, substanţele nutritive, ingerate de mai multe ori pe zi, sunt absorbite şi la nivelul mucoaselor ele sunt transformate în sânge proaspăt
– sângele este important în vindecarea sechelelor şi refacerea sănătăţii, de aceea apă trebuie băută strict după modul descris mai sus !

Usha Paana Chikitsa

O terapie similară se regăseşte şi în cultura indiană, dar aceasta recomandă ca în fiecare dimineaţă să se bea 1,5 litri de apă. Tehnia se numeşte Usha Paana Chikitsa şi conform textelor antice dă roade. Aici intervine o mare problemă pentru că medicii susţin că rinichii nu pot procesa mai mult de 1-1,2 litri de apă pe oră.
Aşadar, băutul excesiv al apei poate fi la fel de periculos ca şi deshidratarea. Din punct de vedere ştiinţific, justificarea „curei de apă” constă în umplerea intestinului gros cu apă, ceea ce face colonul mai activ în producţia de sânge proaspăt (hematopoeza).
Spălarea regulată regulată cu apă a colonului curata pliurile sale interioare, în care de obicei stagnează resturile alimentare a căror descompunere şi staţionare produc numeroase toxine otrăvitoare pentru organism. Practic, apa se va bea în cursul primei jumătăţi de oră după trezire. Poate la început veţi avea unele senzaţii neplăcute, nu vă speriaţi, insistaţi şi, în curând, senzaţiile vor dispărea de la sine.