Ce plante scad tensiunea arteriala

Netratata, hipertensiunea poate deteriora vasele de sange si poate duce la boli de inima, accident vascular cerebral si infarct.

Iata cele mai eficiente remedii naturiste pentru hipertensiune:

1. Floarea pasiunii (Passiflora)

Este foarte eficienta în reducerea tensiunii arteriale, combate stresul si anxietatea. Are o actiune calmanta asupra sistemului nervos si este foarte buna pentru cei care se confrunta cu insomnia. 

2. Lavanda

Masajul cu ulei esential de lavanda îti îmbunatateste circulatia sanguina si scade tensiunea arteriala.

3.Busuioc

Datorita continutului de magneziu, busuiocul este recomandat în mentinerea sanatatii cardiovasculare prin relaxarea muschilor si a vaselor de sange, îmbunatatind circulatia sangelui.

4. Valeriana

Se recomanda persoanelor care fac hipertensiune pe fondul unor stari de nervozitate si neliniste si care au adesea palpitatii sau crize de sufocare. Are efect sedativ, scade tensiunea arteriala, creste fluxul de sange catre inima , imbunatateste functia de pompa a inimii.

5. Paducel

Scade tensiunea arteriala, creste fluxul sangvin al inimii, relaxeaza vasele de sange, creste forta contractiilor cardiace, impiedica formarea placii de aterom, scade colesterolul.Paducelul este foarte bun cardioprotector si este indicat atat in prevenirea afectiunilor cardiovasculare cat in tratarea acestora.