Visinele imbunatatesc circulatia si previn cancerul

Visinele contin numeroase vitamine (A, B1, B2, B9, C, E) si saruri minerale (calciu, fier, magneziu, zinc, potasiu) cu proprietati antioxidante si regenerante. O suta de grame de visine savurate ca gustare, intre mese, insumeaza doar 64 de calorii. Insa si coditele de visin au proprietati terapeutice: acestea contin flavonoizi, care au efect diuretic, astringent si antiinflamator, fiind de un real ajutor persoanelor care sufera de boli renale sau celor care vor sa dea jos cateva kilograme. Visinele au efecte benefice in prevenirea si ameliorarea osteoartritei, a durerilor musculare, a gutei, insomniei, afectiunilor de rinichi si a digestiei.

Imbunatatesc circulatia si previn cancerul

Visinele fac parte din categoria fructelor si legumelor de culoare rosie care au in compozitie antociani, antioxidanti puternici care mentin circulatia normala a sangelui si au proprietati anti-cancer. Potrivit unui studiu publicat in Journal of Nutrition, fructele cu cel mai ridicat continut de antioxidanti sunt cele de culoare rosie – capsunile, zmeura, ciresele, potrivit adevarul.ro. De asemenea, visinele contin o doza crescuta de vitamina C, cu rol esential  in sinteza colagenului (care asigura elasticitate pielii) si care intareste bariera sistemului imunitar in fata racelilor si a altor infectii. 

Doar visinele contin trei substante importante in prevenirea tumorilor, respectiv acid elagic, limonen si alcool perilil. Acestea ofera protectie sporita impotriva tumorilor localizate la nivelul sanilor, plamanilor, ficatului si colonului. Oamenii de stiinta au observat ca soarecii carora li s-a introdus in dieta suc de visine au avut un risc mult mai scazut de a dezvolta tumori, spre deosebire de cei care aveau un regim normal.

Regleaza colesterolul si previn bolile cardiovasculare 

Visinele contin quercitina - unul dintre cei mai puternici antioxidanti - care previne stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi. De asemenea, quercitina tine sub control nivelul colesterolului rau din sange si sunt prevenite astfel depunerile de grasime pe artere, cauza numarul unu in aparitia bolilor cardiovasculare, printre care amintim infarctul si accidentul vascular cerebral. 

Tot antioxidantii pot avea un rol major in ameliorarea simptomelor alergiilor si astmului, precum si a gutei – o afectiune care se manifesta prin dureri bruste aparute la nivelul incheieturilor. Potrivit unei cercetari publicate in urma cu mai bine de zece ani, antocianii din visine ar putea avea efecte similare cu medicamentele antiinflamatorii destinate inlaturarii durerilor.

Read More

Rostopasca vindeca ficatul si bila

Rostopasca contine alcaloizi, sparteina, vitamina C, ulei volatil, flavonoizi, saponoide, saruri minerale, compusi care o recomanda in tratamentul a peste o suta de afectiuni. Printre cele mai importante se numara colicile biliare, dischinezia biliara, acneea, eczemele, enterocolitele, hepatitele acute si cronice. De la rostopasca se utilizeaza partea aeriana a plantei, tulpina, frunzele si florile. Aceasta infloreste din aprilie pana in septembrie si se culege numai in zilele insorite.

Preparatele pe baza de rostopasca, in special pulberea, sunt excelente stimulente ale functiei hepatice si biliare, ajutand ficatul si bila sa isi indeplineasca functiile in parametrii normali. Pentru a optimiza efectele benefice, tratamentul cu rostopasca trebuie asociat cu ceai de anghinare, care poate avea succes si in ameliorarea simptomelor de hepatita vitala A, B si C. Infuzia de rostopasca (cinci grame de rostopasca uscata si maruntita se amesteca cu un litru de apa si se lasa la infuzat 12 ore intr-un vas nemetalic, apoi se adauga 200 grame de miere) este indicata si in tratamentul pancreatitei, fiind un bun remediu naturist care utilizeaza rostopasca.

Read More