Pericolele consumului de bauturi energizante

Cei care doresc să obțină energie cât mai rapid posibil, decurg la băuturile energizante, care redau vitalitate și energie imediat. Cu toate acestea, beneficiile acestor băuturi sunt de scurtă durată, reacțiile adverse apărând la fel de repede. Iată care sunt pericolele consumului de băuturi energizante.

Cei care doresc să obțină energie cât mai rapid posibil, decurg la băuturile energizante, care redau vitalitate și energie imediat. Cu toate acestea, beneficiile acestor băuturi sunt de scurtă durată, reacțiile adverse apărând la fel de repede. Iată care sunt pericolele consumului de băuturi energizante.

Pericolele consumului de băuturi energizante – creșterea în greutate și accelerarea ritmului cardiac

Persoanele care consumă frecvent asemenea băuturi ar trebui să știe că se expun unor riscuri mari de a dezvolta afecțiuni grave. Acest gen de băuturi pot cauza presiune arterială, insomnii, creșterea în greutate, amețeli, spasme musculare, accelerarea ritmului cardiac și senzații de greață și vomă.
Aceste băuturi au în conținutul lor multă cofeină, ceea ce duce la afectarea glandelor suprarenale, iar în final vă veți trezi mai obosiți decât înainte de a consuma băutura. Acest lucru se întâmplă pentru că glandele suprarenale produc mai mulți hormoni ai stresului când se consumă cofeină. În plus, glandele obosesc și cu timpul devin leneșe când au de procesat prea multă cofeină. Așadar, rezultatele sunt dezastruoase: creșterea în greutate, pierderi de memorie, deteriorarea celulelor, încetinirea proceselor mentale.

Pericolele consumului de băuturi energizante – păcălesc creierul dând o senzație de bine, în timp de organismul suferă în urma efectelor negative

La fel ca la drogurile stimulante, precum cocaina, băuturile energizante păcălesc organismul cu energie, ca apoi să îl obosească înzecit. De fapt, atunci când consumăm concomitent alcool cu zahăr și cofeină, creierul este păcălit că are mai multă energie și că poate da randament mai bun, în timp ce organismul se chinuie să se adapteze la efectele negative pe care aceste substanțe le au asupra corpului. Combinațiile acestea periculoase, cum sunt cele din băuturile energizante, pot cauza chiar moarte subită.
În urma consumului de băuturi energizante, la cca o oră, sistemul sangvin se comportă ca cel al unui bolnav suferind de o boală cardiovasculară. Asta pentru că o cană de cafea normală conține cam 95 de miligrame de cofeină, în timp ce o băutură energizantă poate avea mai mult de 200 de miligrame. O cutie de cca 437 de ml de băutură energizantă conține cam 13 lingurițe de zahăr și 150 de miligrame de cofeină, adică echivalentul a patru cești de cafea instant, avertizează medicul expert în nutriție Hans-Peter Kubis.

Pericolele consumului de băuturi energizante – conțin prea multe vitamine și ingrediente artificiale

Aceste băuturi conțin prea multe vitamine, iar organismul se poate deregla și de la supradozarea cu vitamine. O persoană normală nu are nevoie de mai mult de 15 miligrame de niacină sau vitamina B3 pe zi în corp, iar aceste băuturi pot conține doze duble de niacină. Acest lucru înseamnă intoxicarea organismului cu vitamine conținute în băutura energizantă, precum acid folic, vitaminele B3 și B6 sau niacină.
Ceea ce este și mai drastic, este faptul că pe lângă prea multe vitamine și cofeină, spre deosebire de cafea, de exemplu, aceste băuturi conțin și ingrediente artificiale, precum coloranți, arome artificiale, conservanți, glucoronolactone (un fel de zahăr) și carbohidrați.

Read More

Cum iti dai seama ca suferi de pietre la rinichi?

Manifestarile pietrelor la rinichi sunt observate doar in momentul in care acestea se desprind din rinichi iar acestea cuprind: durere puternica de spate, in partile laterale ale spatelui, la nivelul abdomenului, pelvisului sau organelor genitale, senzatie de greata si voma, urinare cu sange (hematurie), pierderea apetitului, febra cauzata de infectii, diaree, constipatie, oboseala, transpiratii abundente etc.

Daca observi simptome precum cele descrise mai sus, este indicat sa mergi la medicul urolog, care va efectua un set de analize pentru a putea stabili cu certitudine diagnosticul de litiaza renala. Aceste teste includ:

Biochimie (analize de sange)

Sumar de urina 

Ecografie renala (imagina clara a rinichilor)

Ecografie abdominala (imaginea rinichilor si a vezicii urinare) 

Radiografie reno-vezicala simpla (ofera certitudinea existentei, marimea si pozitia calculului) 

Pielografia intravenoasa, prin injectarea unei substante de contrast pentru a se vedea exact marimea, forma si pozitia tractului urinar.

Solutii pentru a scapa de pietrele la rinichi exista si sunt din ce in ce mai putin invazive. Tratamentul litiazei renale se stabileste in functie de marimea si tipul calculilor. Calculii mai mici de 4 mm sunt eliminati in procent de peste 90% fara niciun fel de interventie, doar cu ajutorul medicatiei si a cresterii consumului zilnic de lichide. In cazul in care calculii au dimensiuni mari si nu sunt eliminati spontan in decurs de 30 de zile, se recomanda diverse proceduri care pot distruge pietrele sau le pot extrage, noteaza adevarul.ro. 

Foarte rar insa mai este recomandata chirurgia deschisa, din cauza spitalizarii perlungite si a timpului indelungat necesar pentru recuperare. In schimb, exista numeroase alte tratamente endoscopice care ajuta la eliminarea pietrelor la rinichi, cum ar fi: ureteroscopia, nefrolitotomie percutanta, litrotritia etc. Nefrolitotomia percutanta se realizeaza prin introducerea in rinichi, prin spate, a unui instrument numit nefroscop, cu care se sparge si se extrage piatra.

Fara niciun fel de incizie, calculii se pot scoate cu ajutorul ureteroscopiei: piatra este extrasa prin uretra cu un aparat numit ureteroscop. Mult mai populara decat interventia cu bisturiul a devenit in ultima vreme si  litotritia extracorporeala. Cu ajutorul acestei proceduri, piatra poate fi sparta folosind un fascicul cu unde de soc generat de un aparat care se afla in contact cu pielea. Litotritia nu afecteaza tesuturile din jurul calculului, nu necesita internare si nici recuperare indelungata.

Read More