Tratamente cu aspirina pentru ingrijirea pielii

Aspirina este unul dintre cele mai cunoscute și folosite analgezice, fiind folosită pentru calmarea durerilor de cap, controlarea febrei, precum și ca anticoagulat.
Nu în ultimul rând, aspirina are proprietăți incredibile în ceea ce privește îngrijirea și frumusețea pielii: elimină acneea datorită acțiunii sale antiinflamatoare și cicatrizante, exfoliază, diminuează petele și elimină toate impuritățile tenului.
Iată câteva tratamente surprinzătoare cu aspirină pentru îngrijirea pielii!
Mască exfoliantă cu aspirină
Aspirina are acțiune exfoliantă, astfel că ajută la eliminarea celulelor moarte și îmbunătățește textura pielii. În plus, medicamentul înlătură excesul de grăsime și reduce porii măriți care generează puncte negre.
Ingrediente: 3 aspirine și 3 linguri de apă caldă.
Preparare: Se pisează aspirina și se amestecă energic cu apa caldă până la dizolvarea completă.
Metoda de aplicare: În primul rând, se curăță bine tenul, apoi se aplică tratamentul masând pielea prin mișcări circulare ușoare (se evită zona ochilor). Se lasă să acționeze 5-10 minute, apoi se clătește fața cu apă călduță.
Aplică tratamentul 1-2 ori pe săptămână dacă ai tenul normal sau gras sau o dată pe săptămână, în cazul unui ten uscat.
Mască cu aspirină și lămâie
Masca cu aspirină și lămâie este recomandată persoanelor care suferă de acnee, pete sau cicatrici greu de eliminat. Combinația de lămâie și aspirină are acțiune astringentă și purificatoare, eliminând bacteriile care provoacă acnee.
Ingrediente: 3 aspirine și suc proaspăt de lămâie.
Preparare: Se pisează aspirina și se amestecă energic cu sucul de lămâie.
Metoda de aplicare: Amestecul se aplică pe tenul curat, insistând pe zonele cu acnee. Se lasă să acționeze timp de 10 minute, apoi se îndepărtează cu apă călduță.
Mască cu aspirină, iaurt și miere
Această mască facială oferă beneficiile unui peeling, întrucât atenuează coșurile, elimină petele și cicatricile provocate de acnee. În plus, combinația de aspirină, iaurt și miere creează un produs hidratant și revigorant, care diminuează semnele de îmbătrânire și îmbunătățește tonusul pielii.
Ingrediente: 5 aspirine, 1 linguriță de miere și 1 lingură de iaurt natural.
Preparare: Se pisează aspirina și se amestecă cu mierea și iaurtul până se obține o pastă omogenă.
Metoda de aplicare: Se înmoaie un prosop în apă fierbinte și se aplică pe fața curată pentru a deschide porii, astfel încât să pătrundă masca. Apoi, se usucă tenul și se aplică masca în strat subțire. Se lasă 20-30 de minute și se îndepărtează cu apă călduță, după care se aplică o cremă hidratantă.

Read More

Ingrijirea tenului, sfaturi pentru fiecare tip de ten

Moderatia este importanta cand privesti anumite aspecte ale vietii (consumul de fast food, expunerea la soare sau consumul de alcool) dar nu se aplica atunci cand vine vorba de ingrijirea pielii. De multe ori, se poate sa folosesti produse nepotrivite pentru tipul tau de ten si sa agravezi astfel problemele. Adevarul este ca ai nevoie de timp si de un anumit buget pentru a incerca si pentru a determina ce anume te ajuta.

In primul rand, este esential sa stii ce tip de piele ai – poti avea ten mixt, predispus la acnee si gras, sensibil si uscat. Doar atunci, vei putea sa-i oferi pielii tale ingrijirea si atentia de care are nevoie si vei reusi sa scapi de ceea ce te deranjeaza.
Ingrijirea tenului gras

Tenul gras poate fi dificil. De multe ori, incerci sa combati problema cu produse prea agresive, care usuca exagerat pielea si o priveaza de uleiurile naturale. Dar in acest fel, epiderma va produce un exces de ulei pentru a compensa. Este un cerc vicios, cu cat incerci sa scapi de tenul gras, cu atat se ingrasa mai mult. In schimb, poti incerca o rutina de ingrijire care este adaptata pentru a controla productia de sebum si pentru a inchide porii.

Demachiantul si crema hidratanta nu ar trebui sa contina ulei in compozitie. Deci cauta acele formule „oil-free”, dar in acelasi timp aplica protectie SPF 30. Trebuie sa elimini intotdeauna orice urma de machiaj, in fiecare seara, dar nu folosi un demachiant ce este prea dur. Daca simti ca pielea este exagerat de uscata si te strange dupa, cel mai probabil nu este indicat sa mai folosesti produsul respectiv.

Dupa ce cureti pielea, incearca o lotiune tonica fara alcool, va ajuta la inchiderea porilor si la obtinerea unui ten mat. Asigura-te ca aplici un tratament exfoliant cel putin o data pe saptamana, indiferent daca te duci la un salon de cosmetica sau iti faci o masca folosind ingrediente naturale acasa.
Produse recomandate pentru tenul gras

Cetaphil Daily Facial Cleanser va elimina excesul de ulei fara a irita pielea si este folosit de foarte multi experti in ingrijire si frumusete. Daca ai un buget mai mare, poti opta pentru un produs ce curata si demachiaza simultan, fiind o alegere buna datorita proprietatilor 2-in-1. Alege o lotiune cu hamamelis, aloe vera si vitamina E, dar o versiune fara alcool. Poti incerca Clinique Even Better Essence Lotion care are un pret ridicat, dar ofera beneficii suplimentare; nu contine alcool sau parfum si va controla productia de sebum, este disponibil in versiunea pentru tenul gras sau tenul mixt. Un exfoliant cu acid salicilic este delicat si se poate aplica pe zonele cu probleme sau mai poti incerca o masca ce are acid glicolic in compozitie. In acest caz, concentratia este importanta si va trebui sa ai grija, testeaza reactia pe o suprafata mica.
Ingrijirea tenului acneic

Acneea nu apare doar daca ai tenul gras, exista piele uscata sau ten mixt cu predispozitie catre aceasta problema. In acest caz, este nevoie de un diagnostic ferm. Dermatologul va putea vedea daca suferi de acnee si va putea determina cauzele. Iti va face recomandari personalizate, inclusiv pentru un regim alimentar (daca este cazul) si se poate incerca o abordare specifica. Dupa ce ai consultat un dermatolog, elimina toate produsele care ar putea produce eruptii. Apoi urmeaza cu strictete o rutina de ingrijire zilnica, folosind o spuma de curatare delicata (precum cele recomandate mai sus) si o crema non-comedogenica hidratanta. Cele sub forma de gel sunt alegerea potrivita daca ai tenul gras, mixt sau predispus la acnee. Dupa toate acestea, poti aplica doar pe zonele afectate o lotiune pentru pete si cicatrici, dar si (saptamanal) o masca pentru a scapa de acnee si a calma pielea iritata.
Produse recomandate pentru ten acneic

Se pot folosi produsele pentru ten gras, dar si cateva create special pentru a trata acneea. Cremele cu peroxid de benzoil sunt indicate, iar tratamentele cu acid salicilic si calamina (Mario Badescu Drying Lotion) vor usca cosurile si pot fi folosite chiar si pe pielea sensibila. Mastile pe baza de minerale din Marea Moarta si carbune curata pielea si desfunda porii, dar sunt destul de delicate pentru a fi folosite saptamanal. Poti incerca Freeman Beauty Charcoal & Black Sugar Mud Mask sau iti poti face singura masti acasa, din ingrediente naturale.
Ingrijirea tenului uscat

O multime de factori pot fi sursa pielii uscate: climatul, produsele pe care le utilizezi sau mostenirea genetica. In primul rand, trebuie sa te asiguri ca nu suferi de dermatita seboreica, ce se manifesta sub forma de piele descuamata. Aceasta trebuie sa fie tratata cu o crema antifungica. Insa daca afectiunea este exclusa, cel mai bun mod de a scapa de pielea uscata este de a-ti schimba obiceiurile zilnice. Spala-te doar cu apa calduta (niciodata fierbinte) si tamponeaza usor. Expertii sugereaza sa aplici o crema de noapte in timp ce pielea este inca umeda.

Daca ai tenul uscat, este necesar sa eviti produsele ce au cantitati mari de alcool, deoarece vor usca pielea si mai mult. Cand utilizezi demachiantul, alege optiunea cea mai hidratanta, iar in lunile de iarna, foloseste formule grase inainte de culcare. Poti folosi creme anti-imbatranire, de obicei si acestea sunt foarte hidratante.
Produse recomandate pentru ten uscat

Spuma de curatare si demachiantul nu trebuie sa usuce sau sa irite pielea si mai mult. Echilibrul natural trebuie sa fie restabilit, iar senzatia dupa curatare trebuie sa fie de piele moale si fina, nu stransa si uscata. Uleiurile sunt ideale daca ai pielea uscata, iar cel de argan nu va lasa acea pelicula grasa la suprafata, ci doar va hidrata in profunzime. Opteaza pentru acele creme cu extracte de plante (eventual fara parfum), ce contin antioxidanti pentru a ajuta la imbunatatirea aspectului si texturii pielii uscate. Tarte Pure Maracuja Oil este folosit foarte des de cei cu pielea uscata, deoarece contine acizi grasi si vitamina C care ajuta la repararea epidermei. Se poate aplica direct sau peste crema de noapte pentru un plus de hidratare.
Ingrijirea tenului mixt

Pentru tenul mixt, se recomanda aceeasi abordare ca si pentru tenul gras sau tenul uscat, dar intr-o forma echilibrata. Acest echilibru se obtine folosind combinatii de produse, cele care hidrateaza suficient pe zonele uscate, dar se evita aplicarea pe zonele uleioase. Eforturile sunt mai mari in acest caz, iar agentul de curatare trebuie sa fie delicat, dar in acelasi timp, foarte eficient. Poti folosi crema hidratanta sub forma de gel, dar tot ceea ce utilizezi trebuie sa fie fara ulei si fara alcool. Cand aplici masti sau produse exfoliante, vizeaza doar zonele cu probleme si nu intinde peste tot.
Produse recomandate pentru ten mixt

Exista produse speciale pentru tenul mixt, acelea care reduc sebumul si curata porii, dar nu usuca si nu irita pielea. Dupa ce cureti pielea, foloseste o crema sub forma de gel, care o va hidrata dar nu va congestiona porii sau va lasa o pelicula grasa. Cauta in farmacii sau magazine gamele destinate tenului mixt sau incearca sa folosesti produsele recomandate anterior, dar distribuie pe fiecare zona doar ceea ce te va ajuta.
Ingrijirea tenului sensibil

In cazul in care pielea ta este sensibila sau iritata constanta, poate exista o cauza. Fie ai o alergie (se recomanda consultatie la alergolog), fie utilizezi prea multe produse diferite, fie suferi de cuperoza, fie exista alte motive. Trebuie sa consulti un dermatolog pentru a avea un diagnostic clar si pentru a gasi astfel solutiile potrivite. Ar trebui sa eviti produsele care contin cantitati mari de parfum sau alcool, vor irita pielea si mai mult. De asemenea, ai grija la cosmeticele naturale sau ingredientele obisnuite (uleiul esential de lavanda sau lamaia, de pilda) care pot provoca iritatii.

Evita mastile si exfoliantele si foloseste-le doar ocazional, nu regulat. Demachiantul ar trebui sa fie delicat si poti chiar folosi un ser calmant inainte de a aplica fond de ten sau orice alt produs cosmetic. Incearca acele creme care amelioreaza roseata si calmeaza pielea.
Produse recomandate pentru ten sensibil

Poti gasi diverse produse destinate tenului sensibil, alege-le pe cele fara parfum, ce nu usuca si nu irita pielea, creme non-comedogenice si adecvate pentru pielea sensibila. Ingredientele calmante pe care trebuie sa le cauti in compozitie sunt ulei de jojoba, unt de shea, extract de ceai verde, dar formulele nu trebuie sa contina parfum. Murad Sensitive Skin Smoothing Serum are un amestec de substante hidratante si calmante, printre care musetel, acid hialuronic si glicolipide, pentru a ajuta pielea uscata si sensibila. In plus, exista multe creme cu proprietati calmante, care elimina roseata dar nu au ulei sau parfum in compozitie.

Read More

Cum iti poti curata dintii folosind ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos are foarte multe beneficii pentru sănătate omului, datorită componentelor sale, în mare parte din grăsimi saturate. Conține acid lauric, acid linoleic, acid oleic, acid galic, acid fenolic, derivați ai acizilor grași, cloruri grase și vitamine și minerale, precum vitamina E și fier.

Astfel, uleiul de nucă de cocos, se folosește în tratamentele de îngrijire a pielii și părului, pentru creșterea imunității, menținerea nivelului de colesterol, îngrijirea dentară, rezistența oaselor și multe altele.

Cercetătorii recunosc calitățile uleiului de cocos în îngrijirea orală

În India, uleiul de cocos este folosit pentru îngrijirea danturii încă din cele mai vechi timpuri. Pe lângă albirea dinților, uleiul de cocos oferă strălucire pielii, ține răcelile la distanță și este un ajutor de neprețuit în caz de epuizare.

Astfel, oamenii de știință au confirmat recent o practică străveche indiană, potrivit căreia mestecarea unei lingurițe de ulei de cocos, în fiecare dimineață (timp de 20 de minute), pe stomacul gol, previne formarea plăcii și a bolilor gingivale.

În urma studiilor efectuate, cercetătorii au constatat că procedura sus menționată a redus semnificativ placa bacteriană și afecțiunile gingivale datorită acidului lauric din compoziția uleiului de cocos, acesta având efecte antiinflamatorii și antimcrobiene dovedite.

Iată cum îți poți curăța dinții folosind ulei de cocos

Procedeul este foarte simplu: trebuie să iei o lingură de ulei de cocos şi să o plimbi energic prin gură, timp de 15-20 de minute. La final, se va scuipa totul în vasul de toaletă, nicidecum în chiuvetă, deoarece saliva este plină de bacterii și placă.

Pe măsură ce uleiul este plimbat prin gură, pe lângă gingii, dinţi, limbă, acesta continuă să extragă toxinele, devenind la sfârşit foarte vâscos şi alb. Odată ce uleiul a ajuns în această stare, adică după vreo 10-20 minute, el trebuie scuipat, până când nu se reabsorb toxinele.

Read More

Masca antiacneica si de reintinerire pe baza de avocado

Avocado este o minunatie de aliment, avand multiple beneficii asupra sanatatii corpului! Pe langa grasimi sanatoase, fructul contine si clorofila, care reduce inflamatia, apa pentru o buna hidratare, vitamina E, care are proprietati emoliente si antirid, si fibre usoare care asigura o buna omogenitate mastilor obtinute din avocado. Pe post de masca pentru piele, fructul poate fi folosit fie ca atare, fie in combinatie cu alte ingrediente sanatoase.

Masca antiacneica si de reintinerire pe baza de avocado este o minune pentru ten. Pentru aceasta masca se foloseste si suc de lamaie, care contine acizi cu efect antibacterian si antiinflamator. In plus, aroma de lamaie este imbietoare! Avocado previne uscarea excesiva a pielii, care poate cauza acnee si semne de imbatranire, in timp ce ovazul absoarbe bacteriile si, la fel ca si lamaia, reduce inflamatia.

Ingrediente:

• 1 avocado copt

• sucul unei lamai

• 1-2 linguri fulgi de ovaz

Taie un avocado pe jumatate, indeparteaza samburele, apoi amesteca fructul cu restul ingredientelor intr-un castron. Pentru rezultate optime, aplica masca de patru ori pe saptamana.

Read More

Cauze, prevenire, tratament pentru a scapa de matreata

Multe persoane se confruntă cu această problemă, însă o mare parte din noi nu acordăm atenția cuvenită mătreții, și anume a cauzelor, remediilor și prevenirii apariției și reapariției mătreții. Mătreața este pe cât de inestetică, pe atât de jenantă ca și problemă a scalpului. Pe lângă vârfurile despicate, părul gras, firele de păr albe, mătreața este o problemă la fel de importantă a scalpului. Suntem puși în tot felul de ipostaze mai mult sau mai puțin penibile din cauza mătreții, mulți oameni asociind-o cu lipsa unei igiene potrivite a scalpului și a părului.

Ce este și cum se manifestă mătreața?

 Cu siguranță că fiecare dintre noi avem cel puțin un prieten, o cunoștință, un coleg la birou ori la școală care are această problemă. Ne poate părea cel puțin neplăcut, însă atunci când noi ne confruntăm cu mătreața, lucrurile se schimbă.
Dacă mătreața nu este combătută eficient, atunci poate deveni motivul unui real complex. De aceea, pentru a ne păstra un aspect impecabil necesar pentru asigurarea succesului garantat și pentru a ne simți bine în propria noastră piele, trebuie să ne documentăm și să aflăm cât mai multe lucruri despre cauzele și remediile împotriva mătreții. Mătreața este, așadar, printr-o definire simplă, descuamarea vizibilă a pielii capului. Aceasta nu ține neapărat de o igienă precară, însă arată de cele mai multe ori dizgrațios. Scuamele rezultate în urma acestui proces de descuamare sunt alb-gălbui, pielea capului este iritată ușor și părul se îngrașă repede, ori, dimpotrivă, se usucă. Mătreața nu trebuie însă confundată cu alte afecțiuni dermatologice ale pielii capului, precum dermatita seboreică, unele eczeme sau psoriazisul. Și pielea foarte uscată a scalpului poate determina o descuamare foarte gravă, iar astfel rezultă o mătreața foarte urâtă. Acest fenomen de piele uscată poate fi determinat de spălarea prea frecventă a părului, ori de o expunere îndelungată la soare.

Cum apare mătreața?

 Mătreața este un fenomen ce apare adesea în adolescență și tinerețe, iar apogeul este în jurul vârstei de 20-30 de ani. La copii, mătreața este foarte rar întâlnită și de asemenea și la persoanele trecute de 50 de ani. Mătreața apare deseori brusc, sau cel puțin, este depistată dintr-o dată, fără niciun fel de preaviz. În oglindă, după pieptănarea părului sau după baie, cel afectat de mătreață poate observa mici scuame albe ori gălbui, extrem de inestetice. În mod normal, pielea capului se înnoiește în continuu, însă acest lucru nu trebuie să fie foarte vizibil. De aceea, o igienă regulată a scalpului și a părului este necesară, fără a se exagera în niciun fel.

Cauzele mătreții

 Mătreața, așa cum este menționat anterior în articol, are mai multe cauze, de la spălările mult prea frecvente ale părului până la igiena precară, părul gras îngrijit necorespunzător ori pielea prea uscată a capului. De asemenea, microorganismul ce poartă denumirea științifică de Pityrosporium Ovale, este o altă cauză a apariției mătreții. Fără a se cunoaște exact motivul, se pare că acest microorganism de multe ori se înmulțește exagerat, determinând accelerarea procesului de reînnoire celulară la nivelul epidermei scalpului. Alți factori ce determină apariția mătreții țin de stres, de factori hormonali și de schimbările de climă.

Combaterea mătreții

 Mătreața poate fi combătută în mai multe feluri. În primul rând, mătreața poate fi înlăturată cu ajutorul șampoanelor și a tratamentelor de la farmacie, cu efect garantat, însă oarecum îndelungat. Trebuie să păstrați o igienă riguroasă a părului pentru a vă putea proteja împotriva reapariției mătreții. Mătreața poate fi combătută și în mod natural – cu spălături cu ceai de mentă foarte concentrat, oțet de mere, ulei de cocos, ulei de măsline cu zeamă de lămâie, ulei de nucă, gel de aloe vera, ceai de mușețel sau bicarbonat de sodiu și gălbenuș de ou crud.

Read More

Remedii care te vor scapa de cosurile de pe fata

Toata lumea uraste cosurile. Ele nu au impact doar asupra pielii, ci pot reduce stima de sine, nivelul de incredere si, daca esti mai sensibila, te transforma intr-o persoana antisociala.

Cel mai frecvent, cosurile apar atunci cand ne-am astepta mai putin si, in mare parte sunt cauzate de celulele moarte ale pielii care pot provoca blocajul porilor. Sebumul este produs de glanda sebacee, iar aduci cand este in exces este o sursa de hrana pentru Propionibacterium - o bacterie legata de acnee, care se gaseste in mod normal la suprafata pielii, actionand ca o bariera de protectie a pielii fata de alte bacterii daunatoare.
In consecinta, asta duce la inflamarea pielii care este insotita de simptome precum: inrosire, stare de disconfort si fierbinteala la nivelul epidermei. Acest lucru este in mare parte valabil in timpul pubertatii atunci cand sebumul se produce in exces. Iata cateva remedii naturale cu ingrediente pe care le gasiti in casa dumneavoastra, care va ajuta sa scapati rapid de cosuri:

Ulei de arbore de ceai
Cu proprietatile sale antibacteriene si calmante, uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru faptul ca usuca cosurile si lupta impotriva bacteriei responsabila pentru acnee. Puneti cateva picaturi pe un tampon de vata si aplicati pe zon afectata. Lasati sa actioneze 10-15 minute, apoi clatiti.

Sucul de lamaie
Acidul din lamaie te ajuta sa scapi de bacterii si usuca cosurile mai repede. Inmuiati un tampon de vata si aplicati pe zona afectata inaine de a va culca si lasati sucul sa actioneze peste noapte. Clatiti dimineata. Fiti precauti daca aveti o piele sensibila.
Pasta de dinti
Pasta de dinti are capacitatea de a usca comedoanelor si a reduce marimea acestora. Acest lucru nu este absolut ideal pentru persoanele care sufera de probleme grave de acnee, deoarece acesta poate irita pielea. Folosind varful degetului, se aplica o cantitate mica de pasta de dinti pe zona afectata si se lasa peste noapte. Clatiti dimineata. Pasta de dinti folosita trebuie sa fie de culoare alba.

Usturoi
Poate este condimentul tau preferat in bucatarie, dar s-ar putea sa te ajute sa scapi si de cosuri. Are efect antibacterian si, gratie sulfului, vindeca mai repede cosurile.
Taie un catel de usuroi si cu partea taiata frecati usor pe zonele afectate si asteptati cateva minute inainte de a clati pielea cu apa calduta. Pentru rezultate eficiente, repetati acest proces de cel putin doua ori pe zi.

Bicarbonat de sodiu
Bicarbonat de sodiu este, de asemenea, eficient in indepartarea rapida a cosurilor, pentru ca ajuta la eliminarea excesul de uleiuri, murdarie si celule moarte ale pielii - cauza principala a cosurilor. Se face o pasta din bicarbonat si apa cu care frecati pielea, apoi lasati sa actioneze cateva minute si clatiti. Nu lasati aceasta pasta prea mult pe piele pentru ca o poate usca.

Aspirina
Cu proprietatile sale antiinflamatorii, aspirina are capacitatea de a atenua mult cosurile, de a le face mai putin vizibile. Doar faceti o pasta din aspirina pisata si apa si aplicati-o pe zonele afectate. Se lasa sa actioneze peste noapte, iar dimineata clatiti.

Sare de mare
Acesta este un bun remediu daca vrei rezultate super rapide. Doar adaugati putina apa peste doua lingurite de sare de mare si aplicati pasta pe zona afectata. Se lasa peste noapte. Cosurile se usuca si isi reduc vizibilitatea.

Miere
Mierea este un antibiotic bun. Aceasta are capacitatea de a ucide bacteriile care cauzeaza acneea si previne infectiile. Aplicati direct pe zonele afectate si clatiti dupa 10-15 de minute. Repetati tratamentul de cel putin doua ori pe zi pentru rezultate eficiente.

Acestea sunt doar cateva modalitati de a scapa de cosuri peste noapte sau in una-doua zile, in functie de gravitate. Dar, tineti cont de faptul ca o dieta sanatoasa, spalarea fetei de doua ori pe zi, hidratarea corespunzatoare sunt esentiale pentru a pastra pielea curata.

Read More

Ceapa un aliment folosit pentru a scapa de negi

Virtutile sale tonice, terapeutice si antiinfectioase, fac din ceapa un aliment foarte cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Se recomanda ca factor de sanatate si longevitate.

Este stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, puternic diuretic, expectorant, vermifug, hipoglicemiant, dizolvant si eliminator al ureei si al clorurilor, afrodisiac, antiseptic si antiinfectios, antalgic (calmeaza durerea), antireumatic etc. Se comporta exact ca un antibiotic fata de culturile de stafilococi; este antihelmintic (combate viermii intestinali), vermifug.

Daca nu ai folosit pana acum ceapa ca remediu naturist, este timpul s-o incerci pentru a trata negii, de exemplu. Pentru ca negii sa nu-ti mai dea batai de cap, scapa de ei cu ajutorul acestui tratament naturist cu ceapa. Taie o ceapa in jumatati si inmoaie-le in sare grunjoasa. De doua ori pe zi, de preferinta dimineata si seara, freaca negii cu bucatile de ceapa. Negii vor absorbi sucul lasat de ceapa, principiile active ale legumei fiind mult mai bine absorbite de piele din acest suc.

Read More

Sfaturi pentru un par lung si sanatos

Însă, pentru a face părul să crească într-un mod sănătos, este important să-i oferim toți nutrienții de care are nevoie, pentru a combate daunele produse de factorii externi, precum soare, vânt, ploaie, temperaturi scăzute sau prea ridicate.

Iată, așadar, câteva sfaturi pentru un păr lung și sănătos!

Alege o perie de calitate

Periile cu dinți din metal sau plastic nu fac decât să agreseze firul de păr și să provoace daune foarte grave.

În schimb, periile realizate din materiale naturale sunt extrem de blânde cu părul tău.

Stimulează circulația sangvină

În fiecare dimineață, efectuează un periaj blând al părului (de 50 de ori) pentru a stimula circulația sângelui. Ține minte că mișcările trebuie să fie uniforme, de la rădăcină până la vârfuri.

Masează-ți scalpul

În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, acordă-ți câteva minute pentru a-ți masa scalpul folosindu-te de buricele degetelor. Pentru a obține rezultate bune, adaugă câteva picături de ulei esențial de rozmarin sau de cocos.

Tunde vârfurile în mod regulat

Deși îți poate părea un lucru contradictoriu, tăierea frecventă a vârfurilor va stimula creșterea rapidă și sănătoasă a părului. Astfel, prin eliminarea părților deteriorate ale părului, vei permite o mai bună oxigenare a sa.

Profită de proprietățile rozmarinului

Rozmarinul hrănește și fortifică firul de păr, ajutându-l să crească într-un mod sănătos. Pentru a te bucura de beneficiile plantei, îți poți prepara o infuzie dintr-o mână de frunze de rozmarin. Lasă amestecul să se răcească, apoi clatește-ți părul folosind acest amestec, după ce l-ai spălat cu șampon.

Uleiul din semințe de struguri

Acest ingredient natural conține compuși antioxidanți care protejează părul de acțiunea radicalilor liberi. De altfel, uleiul esențial din semințe de struguri a devenit extrem de popular în ceea ce privește stimularea creșterii părului (se găsește în magazinele naturiste).

Folosește acest ulei pentru masajul scalpului (aplică câteva picături în palme și masează blând scalpul folosindu-te de buricele degetelor).

Read More

Cum se foloseste uleiul de canepa pentru repararea parului

Parul cret, uscat, incalcit, casant sau gras poate fi dat uitarii cu tratamentul pe care vi-l propunem in randurile ce urmeaza. Este vorba de ingrijirea parului cu ulei din seminte de canepa, un tratament nutritiv, regenerant si revitalizant, care este perfect pentru hidratarea optima a scalpului si stoparea caderii parului.  Folosit cu regularitate, o data pe saptamana, acest tratament hraneste in profunzime si netezeste parul, oferindu-i elasticitatea si volumul pe care ti le-ai dorit intotdeauna!

Potrivit pentru toate tipurile de par, uleiul de canepa furnizeaza acizii grasi esentiali de care parul are nevoie, hraneste fibra capilara si reda elasticitatea si volumul parului, conferindu-i in acelasi timp stralucire. Tratamentul se dovedeste extrem de eficient si in cazul celor care se vopsesc cu regularitate sau se coafeaza la temperaturi ridicate.

Cum se foloseste uleiul de canepa pentru repararea parului
1. Spalati parul cu apa calduta, dupa care uscati-l cu un prosop prin tamponare.
2. Intr-un recipient din sticla termorezistenta adaugati 100 ml ulei de canepa - cantitatea difera in functie de lungimea si grosimea firului de par.
3. Incalziti uleiul pe baie de apa fierbinte, apoi il aplicati masand scalpul. Prin masajul cu ulei de canepa, parul primeste complexul de substante nutritive de care are nevoie, iar circulatia sanguina se imbunatateste. In plus, aceasta etapa stimuleaza cresterea parului, echilibreaza secretia de sebum, hraneste si netezeste firele de par.
4. Dupa aplicare, acoperiti parul cu o folie de plastic, iar apoi cu un prosop fierbinte, si lasati sa actioneze uleiul timp de o ora.
5. Samponati si spalati parul de doua ori.

Beneficiile uleiului de canepa pentru par
Combinatia optima dintre vitamina E si acizii grasi esentiali furnizeaza substantele nutritive necesare sanatatii parului si a scalpului, iar concentratia ridicata de acid linoleic reduce secretia de sebum si descurca parul, lasandu-l mai curat, moale si usor de aranjat. Iata care sunt efectele tratamentului cu ulei de canepa:

- Hidratare. Fiind bogat in acizi grasi esentiali, vitamine si proteine, uleiul de canepa se dovedeste a fi de un real ajutor mai ales in timpul iernii, cand trecerea de la aerul rece de afara la sistemele de incalzire din interior degradeaza si usuca firul de par. Aplicat saptamanal, tratamentul cu ulei de canepa reda echilibrul parului si restabileste nivelul optim de hidratare a acestuia.

- Stimularea cresterii parului. Uleiul de canepa contine acizi grasi polinesaturati omega 6 si omega 3, proteine si fibre insolubile intr-o concentratie ideala, necesara pielii, si stimuleaza astfel cresterea parului, dar si mentinerea sanatatii si a flexibilitatii membranelor celulare.

- Intarirea firului de par. Omega 6, element aflat intr-o concentratie ideala in uleiul de canepa, este un element binecunoscut pentru capacitatea sa de a imbunatati cresterea parului, de a-l hrani si de a restabili nivelul ideal de cheratina, astfel incat firul de par sa creasca mai gros si mai puternic. Astfel, folosit periodic, tratamentul cu ulei de canepa ajuta la repararea celulelor deteriorate ale parului, il consolideaza in interior si il ajuta sa arate bine la exterior.

Read More

Gelul de aloe vera are proprietati antiinflamatorii, detoxifiante

Multă lume spune despre ea că este o plantă miraculoasă. Gelul care se obține din frunzele sale prezintă multiple beneficii pentru sănătate. Utilizările sale legendare au fost transmise de-a lungul timpului, fiind consolidate prin inovație științifică și secole de experiență.

Această plantă conţine peste 75 de factori nutritivi și peste 200 de ingrediente active esenţiale: 20 minerale (printre care calciu, fosfor, potasiu, fier, sodiu, mangan, magneziu, cupru, crom, iod, seleniu, zinc), 18 aminoacizi și 12 vitamine (A, B1, B2, PP, acid pantotenic, B6, B8, acid folic, B12, C, D, E). Toţi aceşti nutrienţi ajută la menţinerea greutăţii corporale în limitele normale, împiedică îmbătrânirea celulară şi asigură necesarul zilnic de energie.

Sucul obținut din această plantă se consumă timp de 7 zile, câte 1 linguriţă de 3 ori/zi, înainte de masă, apoi, 2 săptămâni câte 1 lingură de 3 ori/zi, pentru a activa şi stimula fluxul sanguin şi limfatic, funcţiile rinichilor, ale ficatului şi ale vezicii biliare, pentru reglarea sistemul imunitar şi a tractului digestiv. Acesta se poate procura din farmacii, dar poate fi preparat şi acasă, cu condiţia să respectăm colectarea şi prepararea corectă a acestei plante.

Se recomandă frunzele mature, cele mai de jos, care se dau prin tocător pentru a obţine sucul miraculos.

Înainte a afla alte detalii interesante despre utilizarea ei, să îi zicem numele: ALOE VERA.

Aloe conţine un complex de substanţe binefăcătoare, printre care aloina şi gelul de aloe. Aloina este un lichid galben-lăptos, situat imediat sub coaja frunzei, care este folosit de mii de ani ca laxativ, sub formă de prafuri sau ca atare.

Gelul de aloe are proprietăţi antiinflamatorii, detoxifiante şi de stimulare a colagenului, fiind indicat în tratamentul eczemelor, dermatitei, ulceraţiilor, psoriazisului, arsurilor solare, acneei, fisurilor anale, hemoroizilor, reumatismlui, poliartritei reumatoidă, constipaţiei, hipo şi hiperglicemiei, gastritei, hepatitei A, B,C, rinitelor alergice, cistitelor, oboselii, insomniilor.

Gelurile de aloe sunt obţinute prin presarea frunzelor proaspete, sucul translucid şi sălciu extras din partea cărnoasă fiind conservat apoi prin pasteurizare sau prin adăugarea de conservanţi

Pentru a păstra sucul de Aloe Vera un timp mai îndelungat este necesar să fie conservat cu ajutorul spirtului medicinal, în proporţie de 8:2 şi se se păstrează în frigider, la o temperatură nu mai mare de 15 grade.

Datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare, antifungice, vindecătoare şi de răcorire a zonei pe care este aplicată, aloe vera este foarte utilă în tratarea pielii şi a problemelor acesteia, fiind prezentă în majoritatea cremelor, loțiunilor şi a gelurilor din industria cosmetică.

Read More

Aloe vera este eficienta in vindecarea hepatitelor virale

Aloe vera este o planta cu certe proprietati vindecatoare, iar in scop terapeutic se folosesc plantele de 3-5 ani, cand au maximum de putere terapeutica. Este o planta eficienta in tratamentul bolilor de ficat prin cele doua substante active pe care le secreta: latexul - o substanta cu gust amar, cu efecte tonice hepatice, laxative, stimulente si gelul - cu un gust neutru, cu proprietati imunostimulatoare, stimulente ale proceselor de dezintoxicare.

Cura cu aloe vera este eficienta in vindecarea hepatitelor virale de toate tipurile (A, B, C, D, E), atat in faza cronica, cat si acuta.

Mod de administrareSe consuma planta cruda, din care se rupe cate o bucata de frunza de o lungime egala cu dublul distantei degetului aratator, care se consuma pe stomacul gol - una dimineata si una seara. Frunza se rupe, se spala bine sub jet de apa rece, apoi se mananca imediat, mestecand foarte bine (de minim 40 de ori).

Frunza se recolteaza chiar in momentul in care urmeaza sa fie consumata, pentru ca altfel proprietatile ei se altereaza. Durata minima a tratamentului este de 4 saptamani, perioada in care aveti nevoie de 2-3 exemplare mature (peste 3 ani) de aloe.

Observatii
Gelul de aloe este extrem de instabil si se oxideaza imediat dupa preparare, de aceea el este foarte bine asimilat de organism prin acest mijloc de administrare. Gelurile de aloe din import, pe langa faptul ca sunt extrem de scumpe, contin stabilizatori sintetici (in special benzoat de sodiu) daunatori sanatatii.

Reteta cu aloe macerata in vin si miere nu este de asemenea recomandata, deoarece in cursul macerarii sunt degradate foarte multe substante benefice.

Contraindicatii
Cura cu aloe vera este contraindicata in cazul diareei cronice sau acute.

Read More

Vrei un par puternic si sanatos? Renunta la sampon

Lucy AitkenRead a renunţat la şampon cu ceva timp în urmă, în speranţa că va găsi alte soluţii alternative care o vor ajuta să aibă un păr curat, puternic şi sănătos. Printre numeroasele ingrediente pe care le-a utilizat încă de la început, se numără şi făina. Mai exact, făina de secară. Vă vine sau nu să credeţi, aceasta poate face minuni pentru podoaba dumneavoastră capilară.

Se pare că în acest tip de făină există în mod natural o cantitate considerabilă de saponine. Făina de secară este uşor abrazivă şi astfel se transformă în alternativa ideală pentru şampon. Pe lângă acest lucru, această făină conţine o mulţime de nutrienţi importanţi pentru scalp şi păr, hrăneşte în profunzime şi contribuie la descâlcirea părului aspru. Totodată, are un nivel al PH-ului ideal pentru pielea capului şi de aceea menţine sănătatea rădăcinilor firului de păr şi ajută la obţinerea unui volum de invidiat.
Pentru a te spăla cu aceast ingredient trebuie să urmezi câţiva paşi simpli. În primul rând trebuie să cerni 2 linguri de făină printr-o sită foarte fină, în scopul de a îndepărta impurităţile. Adaugă apoi suficientă apă încât să obţii o pastă. Masează această pastă pe scalp şi păr timp de câteva minute şi clăteşte-te foarte bine.
Lucy trăia cu impresia că părul ei se va îngreuna şi făina va fi extrem de greu de îndepărtat, însă nu a fost deloc aşa. Ea este de părere că aceasta este una dintre cele mai eficiente variante pe care le-a încercat în aceşti trei ani de când a renunţat la şamponul din comerţ. Deşi trebuie să te clăteşti de 4-5 ori până vei îndepărta toată făina din păr, rezultatul va fi unul minunat: un scalp sănătos şi un păr puernic şi hidratat.

Read More

Remedii la indemana pentru a scapa de cearcane

Schimbarea stilului de viata, programul din ce in ce mai incarcat si nivelul de stres si oboseala isi pun amprenta pe pielea din jurul nostru, cearcanele fiind tot mai pronuntate. Iata cateva remedii la indemana oricui pentru a scapa de cearcane:

1. Somnul
Primul lucru pe care trebuie sa il faci odata ce te-ai hotarat sa scapi de cearcane este sa acorzi mai multa importanta somnului. Dormi cel putin 7-8 ore pe noapte. In majoritatea cazurilor cearcanele dispar, daca nu ai reusit in acest fel, treci la urmatorii pasi.

2. Alimentatia
A doua cauza des intalnita si responsabila cu aparitia cearcanelor este cu siguranta o alimentatie defectuoasa. Ce poti face? Sa consumi cat mai multe fructe, legume si sucuri proaspete (sunt bogate in vitamine care sustin functionarea corecta a corspului tau), sa te hidratezi cu cel putin 2 litri de apa/zi si sa eviti pe cat posibil alimentele bogate in sare (acestea accentueaza retentia de apa din corp, ceea ce duce la balonare si umflare, mai ales in zona ochilor).

3. Castravete
O alta metoda extrem de populara este cea a compreselor cu felii de castravete. Nu, nu este doar un mit de frumusete, chiar functioneaza fiind recunoscut pentru proprietatea sa de a reduce umflaturile.
Sfat: foloseste un castravete rece (tinut in prealabil la frigider).


4. Apa rece
Cateodata metodele cele mai eficiente sunt cele la indemana. Apa rece face miracole la nivelul pielii, aici intrand si capitolul cearcane. Foloseste inainte de culcare 2 comprese sterile din tifon imbibate cu apa rece.

5. Cartofi
Un alt aliment minune impotriva cearcanelor este cartoful. Daca ai incercat castravetele si nu a avut efect, poti incerca si feliile de cartof crud (pentru unele persoane cartoful are rezultate mult mai bune decat castravetele).

6. Ulei de migdale
Uleiul de migdale este cu adevarat minunat si are o multime de proprietati benefice corpului nostru. Daca inca nu ai o sticluta in casa, iti recomandam sa cumperi una pe care o poti utiliza pentru foarte multe tratamente naturiste.
Pentru reducerea cearcanelor, poti aplica putin ulei de migdale in zona de sub ochi in fiecare dimineata si seara. Sfat: asteapta macar 3-4 zile pentru a avea un rezultat.


7. Comprese cu ceai
Sunt un alt remediu simplu si mereu la indemana. Imbiba doua pliculete de ceai in apa fierbinte, lasa-le putin sa se raceasca si aplica cate unul pe fiecare ochi. Majoritatea ceaiurilor contin tanin, o substanta care ajuta la decolorarea pielii si atenuarea umflaturilor.

8. Avocado
Este inca un aliment minune cu o multitudine de intrebuintari cosmetice si naturiste. Pentru a obtine o masca anticearcane ai nevoie de 3-4 felii de avocado si de 5 picaturi de ulei de migdale. Omogenizeaza bine cele doua ingrediente, iar pasta obtinuta aplic-o pe zona de sub ochi. Lasa masca sa actioneze 5-10 minute si clateste apoi bine cu apa calduta.

Read More

Uleiul de masline este hidratant si de regenerator al pielii

Uleiul de masline este folosit din antichitate, fiind atat aliment, cat si medicament. Cu un continut de acid oleic 55 - 83%, acid linoleic 4 - 21%, acid linolenic 1%, acid palmitic 10,5% si acid stearic 2,6% acest produs are numeroase beneficii. Culoarea uleiului de masline difera de la o zona la alta, de la un tip de ulei la altul si nu dovedeste calitatea uleiului. Uleiul de masline poate sa avea tente verzi (daca contine mai multa clorofila ) sau galbene aurii (pentru uleiul cu continut mai mare de caroten).

Beneficii pentru piele
Uleiul de masline este hidratant si de regenerator al pielii, deci este perfect pentru orice tip de crema dar mai ales pentru formularile pentru ingrijire pre sau post expunere soalara.

Este usor absorbit de piele, asa ca va oferi hidratare rapida si va oferi proprietati ocluzive reducand astfel pierderea de apa transepidermica. Are proprietati anti-inflamatorii excelente, fiind foarte bun pentru persoanele cu pielea inrosita.

Continutul de scualen mimeaza sebumul natural si ofere maxima hidratare si putere de absorbtie. Vitamina E ofera proprietati de catifelare si ajuta in intarzierea rancezirii uleiului. Si este un excelent umectant: atrage apa din atmosfera in piele!

Exista unele dovezi ca uleiul de masline poate fi in detrimentul pielii predispuse la acnee, datorita raportului mare de acid oleic, care ar putea inmultii bacteriile care cauzeaza acnee (P. acnes). Totodata calitatile ocluzive ale uleiului de masline sunt excelente pielii uscate dar nu sunt recomandate tenului predispus la acnee.

Read More

Tratamente naturiste pentru parul gras

Parul gras este o problema frecventa pentru majoritatea femeilor, iar cea mai sigura metoda de a scapa de aceasta situatie este folosirea tratamentelor naturiste pentru par gras.

Bicarbonatul de sodiu este benefic in tratarea tenului si a scalpului gras. Asadar, tot ceea ce trebuie sa faceti este sa amestecati 3 lingurite de bicarbonat de sodiu cu putina apa, pana se formeaza o pasta. Aceasta se aplica doar la nivelul scalpului si se maseaza cu atentie, astfel incat sa nu rupi firele de par. Maseaza pielea capului timp de 5 minute si lasa tratamentul sa actioneze timp de 15 minute. Spala apoi parul cu apa rece si cu sampon.

Sucul de lamaie poate fi baza unei solutii de clatire pentru parul gras. Asadar, se amesteca sucul de la trei lamai cu apa calda si se clateste bine parul. Pentru a obtine un tratament mai eficient, poti amesteca sucul de lamaie cu otet.

Incercati aceste trucuri naturale si veti avea parul stralucitor, nemaifiind nevoite sa va spalati foarte des.

Read More

Cum trebuie depozitate corect legumele si fructele

Fara fructe si legume nu putem vorbi de o dieta echilibrata, dar pe timp de vara acestea sunt obligatorii pentru a ne mentine sanatatea pielii, pentru a preveni deshidratarea si pierderea energiei.

Vara gasim o multime de sortimente de fructe si legume proaspete, dar de multe ori ceea ce cumparam ajunge la cosul de gunoi, fie din cauza temperaturii, fie ca urmare a depozitarii necorespunzatoare.

De exemplu, fructele si legumele nu ar trebui depozitate impreuna. Fructele au un nivel mare de etilena, substanta care coace prematur legumele.

In cazul legumelor, inainte de a le depozita, ar fi bine sa le scoti legaturile (de sfoara sau de celofan) si taie capetele frunzelor, in cazul in care exista. Asigura-te ca punga in care urmeaza sa le pui este aerisita, are gauri sau las-o desfacuta. Pune legumele cat mai departe de congelator, cu cat le vei apropia mai tare, cu atat vei reduce termenul de valabilitate.

Frunzele verzi pot fi spalate inainte de depozitare, dar alte ierburi moi sau ciuperci trebuie spalate doar inainte de utilizare.

In cazul fructelor: unele dintre ele se coc mai greu, de aceea si rezista mai mult (mango, mere, pere, pepeni), iar altele se vor coace imediat, deci trebuie depozitate in frigider (struguri, fructe de padure, citrice, etc). Bananele se coc cel mai repede si accelereaza coacerea altor fructe si chiar legume.

Broccoli, salata verde si telina
Pastreaza aceste verdeturi in stare proaspata invelindu-le in folie de aluminiu si depoziteaza-le in frigider. Telina poate rezista in acest fel pana la 3-4 saptamani, salata si broccoli chiar mai mult, pana la 4-5 saptamani.

Avocado
Pe vreme calduroasa, avocado se coace rapid, dar nu incerca sa prelungesti durata lui de viata punandu-l in frigider decat daca este taiat. In caz contrar, temperatura scazuta ii va inegri miezul. Insa o metoda mult mai eficienta este aceasta: stropeste avocado cu putin suc de lamaie si depoziteaza-l intr-un recipient etans sau acopera-l cu folie de plastic (in ambele cazuri la temperatura camerei).

Morcovi
Cumpara morcovi fara fisuri si care au o nuanta mai stralucitoare. Daca ii cumperi de la piata, inlatura frunzele inainte de a-i depozita in sertarul destinat legumelor, in frigider.

Nectarinele si piersicile
Cumpara fructe mai necoapte, tari si lasa-le la temperatura camerei. Le poti depozita in frigider abia dupa ce s-au copt bine, dar consuma-le in cateva zile, altfel isi vor pierde din gust.

Merele
Pot fi depozitate in frigider pe timp de vara, dar acopera-le cu un prosop sau pune-le la distanta de leguma.

Ciresele
Trebuie tinute la rece pentru a le mentine in stare proaspata. Pune-le intr-o punga de plastic, dar nu le spala decat inainte sa le mananci, altfel umiditatea va accelerea aparitia mucegaiului in zona de contact dintre codita si fruct.

Read More

Cum sa scapi de herpes simplu si rapid

Herpesul este cauzat de virusul Herpes Simplex. Există două tipuri de virus: unul care determină apariţia leziunilor de la nivelul gurii şi unul care produce herpesul genital.

Herpesul de la nivelul buzelor debutează cu o băşicuţă, care se măreşte, devine roşiatică şi dureroasă, iar după 24 de ore dă naştere unui mic mănunchi de băşicuţe gălbui.
După trei zile, aceste băşici se sparg şi formează o crustă, care dispare după 10 zile, fără să lase nicio urmă pe piele. Odată contractat, virusul herpetic rămâne în organism şi poate da oricând astfel de leziuni.
Aflam in acest articol cum sa scapi de herpes simplu si rapid:

Alifia de gălbenele grăbeşte vindecarea

Gălbenelele sunt recunoscute pentru proprietăţile lor cicatrizante, antiseptice şi antiinflamatoare, reducând timpul de vindecare la jumătate. Alifia se poate cumpăra de la magazinele cu produse naturiste, dar poate fi preparată şi în casă.

Pentru aceasta, ai nevoie de 20 de flori de gălbenele, cu tulpină cu tot, care se spală şi se taie mărunt. După aceea, doi pumni de plantă se pun în 500 g de grăsime topită.

Timp de 20 de minute, se amestecă în oală cu o lingură de lemn, la foc domol. După 12 ore, amestecul se reîncălzeşte şi se strecoară printr-un tifon.

Se pune într-un borcan de sticlă şi se ţine la frigider. Alifia nu trebuie utilizată mai mult de un an, deoarece îşi pierde din proprietăţi.

Propolisul împiedică răspândirea virusului

Tamponarea cu tinctură de propolis a zonei cu herpes duce în scurt timp la formarea unui strat de protecţie, care permite începerea procesului de vindecare.

Propolisul are în compoziţia sa siliciu, magneziu, aminoacizi şi cobalt, dar şi substanţe antibiotice care îi conferă proprietăţi cicatrizante şi antiinfecţioase.

De asemenea, propolisul are efect antiviral, lucru ce împiedică răspândirea virusului.

Usturoiul are efect antioxidant

Un alt remediu natural care şi-a dovedit eficienţa în tratarea herpesului este usturoiul. Datorită proprietăţilor sale antioxidante, usturoiul este recomandat chiar după apariţia primelor erupţii.

Căţelul de usturoi se taie în două şi se presează pe zona afectată, pentru ca substanţele active să-şi facă efectul în cel mai scurt timp.

Chiar dacă usturimea se accentuează, este bine să nu îndepărtezi usturoiul. Se poate aplica un căţel de usturoi de trei ori pe zi,
ultima aplicare fiind recomandată înainte de culcare.

Ceaiul de urzică reduce usturimea

Din cauza localizării herpesului pe buze sau în jurul gurii, există tendinţa de a umezi leziunile, ceea ce duce la creşterea în intensitate a durerii şi la întârzierea formării crustei.

Pentru a calma usturimile, se poate bea un ceai făcut dintr-un amestec de frunze de urzică, de pătlagină şi de flori de rozmarin.

Astfel, după ce plantele se mărunţesc, se pune o lingură de amestec în 250 ml de apă fiartă. Se beau două căni de ceai pe zi, până ce simptomele dispar.
Bine de ştiut despre cum sa scapi de herpes simplu si rapid!

Nu aplica pe vezicule spirt medicinal, unguente cu antibiotic, iod sau rivanol, deoarece usucă excesiv erupţiile cutanate.Nu rupe crusta cu dinţii, deoarece întârzii vindecarea.

Bea un ceai din trei-fraţi-pătaţi, deoarece curăţă sângele de toxine. Prepară o infuzie din echinacea şi bea din ea trei căni pe zi. Aceasta este una dintre cele mai cunoscute plante cu efecte imunostimulatoare şi antivirale, care împiedică răspândirea virusului herpetic.

Read More

Curata si albeste dintii cu ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos are foarte multe beneficii pentru sănătate omului, datorită componentelor sale, în mare parte din grăsimi saturate. Conține acid lauric, acid linoleic, acid oleic, acid galic, acid fenolic, derivați ai acizilor grași, cloruri grase și vitamine și minerale, precum vitamina E și fier.

Astfel, uleiul de nucă de cocos, se folosește în tratamentele de îngrijire a pielii și părului, pentru creșterea imunității, menținerea nivelului de colesterol, îngrijirea dentară, rezistența oaselor și multe altele.

Cercetătorii recunosc calitățile uleiului de cocos în îngrijirea orală

În India, uleiul de cocos este folosit pentru îngrijirea danturii încă din cele mai vechi timpuri. Pe lângă albirea dinților, uleiul de cocos oferă strălucire pielii, ține răcelile la distanță și este un ajutor de neprețuit în caz de epuizare.

Astfel, oamenii de știință au confirmat recent o practică străveche indiană, potrivit căreia mestecarea unei lingurițe de ulei de cocos, în fiecare dimineață (timp de 20 de minute), pe stomacul gol, previne formarea plăcii și a bolilor gingivale.

În urma studiilor efectuate, cercetătorii au constatat că procedura sus menționată a redus semnificativ placa bacteriană și afecțiunile gingivale datorită acidului lauric din compoziția uleiului de cocos, acesta având efecte antiinflamatorii și antimcrobiene dovedite.

Iată cum îți poți curăța dinții folosind ulei de cocos

Procedeul este foarte simplu: trebuie să iei o lingură de ulei de cocos şi să o plimbi energic prin gură, timp de 15-20 de minute. La final, se va scuipa totul în vasul de toaletă, nicidecum în chiuvetă, deoarece saliva este plină de bacterii și placă.

Pe măsură ce uleiul este plimbat prin gură, pe lângă gingii, dinţi, limbă, acesta continuă să extragă toxinele, devenind la sfârşit foarte vâscos şi alb. Odată ce uleiul a ajuns în această stare, adică după vreo 10-20 minute, el trebuie scuipat, până când nu se reabsorb toxinele.

Indicat este ca după scuiparea uleiului să se clătească gura cu apă de gură, iar apoi să se efectueze periajul obișnuit.

Folosește ulei de cocos presat la rece și nerafinat.

Read More

Castravetii detoxifica si revitalizeaza organismul

Odata cu zilele lungi, inotul, plimbarile pe plaja si focurile de tabara, o alta bucurie a verii o reprezinta venirea castravetilor. Aceste fructe racoritoare sunt delicios de revigorante si versatile – si excelente pentru cei ce intra in ultima suta de metri pentru o silueta de costum de baie!
Pe langa faptul ca sunt foarte gustosi indiferent cum i-ai prepara, castravetii sunt si foarte sanatosi. Iata cateva dintre splendidele beneficii pe care aceasta leguma de vara ti le poate aduce.

Ajuta la pierderea in greutate

Castravetele ajuta in multe feluri la pierderea in greutate. In primul rand, are putine calorii dar multe fibre, deci consumul de castraveti satisface apetitul in mod natural si poti manca mai putin fara sa suferi de foame. Castravetii imbunatatesc digestia datorita continutului lor bogat de fibre, iar o digestie buna este asociata de multe studii cu o pierdere mai usoara in greutate. Si, in cele din urma, detoxifica organismul, ceea ce mareste nivelul de energie si capacitatea de a fi activ.

Contribuie la starea generala de sanatate

Sunt multe feluri in care castravetele contribuie la starea generala de sanatate. In primul rand, ajuta corpul sa se mentina hidratat, castravetii fiind in mare parte apa, lucru deosebit de important pentru starea de sanatate. Compusii din castravete s-a dovedit ca reduc presiunea arteriala, care, la randul sau, reduce riscul unor complicatii de sanatate grave, precum bolile de inima, de rinichi, afectiuni oculare si accidente vasculare. Iar datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, castravetii inlatura riscul deficitelor nutritive si contribuie la buna functionare a corpului.

Infrumuseteaza

Pe langa faptul ca ajuta la sanatate, castravetii contribuie si la frumusete. Sute de ani au fost folositi de femei din intrega lume ca remediu pentru reducerea cearcanelor si a ochilor umflati. Castravetii sunt foarte buni pentru piele intr-o solutie tonica, pot calma iritatiile, roseata si inflamatia asociata cu arsurile solare sau cu ciupiturile de insecte! Mineralele continute de castravete intaresc unghiile si parul daca se consuma regulat. Pe scurt, este un tratament natural complet de frumusete.
Asadar, castravetii nu trebuie sa lipseasca vara din alimentatie – pot fi folositi in salate, supe si alte meniuri de sezon – si, in plus, contribuie la starea generala de sanatate si frumusete.

Read More

Cateva uleiuri care fac bine pielii

Intotdeauna este bine sa stii ce pui pe piele si sa te orientezi dupa conceputul laudat de multi: "ce nu poti manca nu aplica pe piele"! In lume sunt zeci de feluri de uleiuri/unturi presate la rece; multe vin sub forma solida dar la temperatura corpului, se topesc lent si placut.

Toate uleiurile pot fi folosite atat pentru protectia solara cat si pentru intretinere. Marea majoritate se absorb foarte usor in piele si sunt recomandate pentru toate tipurile de ten. Sunt ideale pentru bebelusi si pentru femeile insarcinate, prevenind vergeturile si petele de hiperpigmentare. Iata cateva uleiuri care fac bine pielii:

Uleiul de palmier
Pentru piele, uleiul de palmier functioneaza ca o solutie pentru vindecarea cicatricilor vechi, inclusiv cicatrici de la acnee, si chiar semne extinse. Acest lucru se datoreaza continutului de vitamina A si vitamina E.Uleiul de palmier are proprietati hidratante. Cei care sufera de boli de piele, cum ar fi psoriazis si eczeme se pot trata aplicand acest ulei pe zona afectata.

Uleiul de masline
Uleiul de masline e folosit de secole pentru a reda frumusetea pielii. Este un foarte bun hidratant, mai ales datorita acidului linoleic continut,consumul de masline si ulei de masline pastreaza o piele sanatoasa. Insa la fel de bine, uleiul de masline poate fi aplicat pe piele sau chiar in cada, atunci cand faci baie.
Contine cel putin patru antioxidanti care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi care duc la imbatranirea pielii.

Uleiul de avocado
Reprezinta o sursa bogata de vitamina A si D si este usor absorbit de piele. De asemenea hidrateaza in profunzime, constituind astfel un ingredient de baza in produsele pentru ingrijirea pielii mature sau uscate.
Uleiul de avocado mareste (in mod seminificativ si superior altor uleiuri vegetale) productia de colagen din piele.

Uleiul de cocos
Uleiul din compozitia nucii de cocos are o puternica actiune antioxidanta asupra organismului. Mai exact, uleiul de cocos are o serie de beneficii asupra corpului, dar si asupra pielii si parului.
Protejeaza pielea de arsurile solare, fara sa blocheze actiunea razelor ultraviolete necesare pentru formarea vitaminei D (implicate in absorbtia si metabolizarea calciului) .

Uleiul de ricin
Este un lichid galbui care este extras din semintele de ricin. Are proprietati antiinflamatorii si este antioxidant. A fost folosit de secole in scopuri terapeutice. Se considera ca cele mai multe dintre beneficiile uleiului de ricin provin ca urmare a concentratiei sale de acizi grasi nesaturati.
Acest ulei este folosit in compozitia produselor cosmetice, a sapunurilor, textilelor, medicamentelor, uleiurilor de masaj

Uleiul de canepa
Ne asigura aportul necesar de acizi esentiali grasi, care ne pastreaza pielea hidratata, fiind in acelasi timp un hidratant natural. Eficacitatea functionarii barierei este cea care determina nivelul de hidratare al pielii si implicit a sanatatii, moliciunii si finetii acesteia. Acizii grasi esentiali sunt cei care mentin si intretin aceasta bariera.

Uleiul de arbore de ceai
Este un ulei esential extras din frunzele de Melaleuca alternifolia, o planta orginara din Australia. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antiseptice si este folosit ca tratament adjuvant in tratarea ranilor si prevenirea infectarii lor.

In prezent sunt disponibile foarte multe produse dermatologice care contin uleiul de arbore de ceai ca produs activ, inclusiv sapunuri, sampoane, balsamuri de buze, creme si unguente pentru tegumente sau chiar paste de dinti, deoarece se considera ca uleiul are si beneficii de ordin cosmetic.

Uleiul de eucalipt
Este un ingredient des utilizat in terapiile naturiste, dar si in tratamentele de relaxare cum ar fi sauna si chiar masajul. Uleiul esential de eucalipt are proprietati antiinflamatorii, antispastice, decongestionante, antiseptice si antibacteriene. Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunze proaspete de eucalipt.

Este folosit la vindecarea ranilor, a arsurilor si a taieturilor. Mai mult decat atat, uleiul este antiseptic si dezinfecteaza orice rana. De asemenea, el poate fi utilizat si in cazul intepaturilor sau a muscaturilor de insecte.

Read More