3 metode eficiente pentru albirea danturii

3 metode eficiente pentru albirea danturii

Majoritatea metodelor de albire a dinţilor care se fac în cabinetele stomatologice au, pe lângă rezultatele satisfăcătoare, mai multe aspecte negative. Multe dintre aceste tipuri de albiri afectează smalţul protector al dinţilor şi provoacă dureri în timpul tratamentului. Totuşi, există şi variante naturale pentru a rezolva această problemă.

1. Bicarbonat de sodiu şi căpşuni - Conţinutul de vitamina C din căpşuni va ajuta la albirea dinţilor: Striveşte o căpşună şi amestec-o împreună cu o lingură de bicarbonat de sodiu. Aplică pasta formată pe dinţi preţ de 5 minute, iar apoi spală-te cu pasta ta obişnuită.

2.Acidul lactic - consumă cât mai multe produse lactate - brânzeturi, iaurt sau lapte - acestea combat afecţiunile gingivale şi întăresc smalţul dinţilor, dându-i mai multă strălucire.

3. Coajă de lămâie sau de portocală - Un efect garantat de albire a dinţilor în timp îl are coaja de portocală, sau cea de lămâie, uscată. Freacă-ţi dinţii cu oricare dintre acestea, iar apoi spală-te pe dinţi cu pasta ta obişnuită. Pentru a da rezultate, tratamentul trebuie repetat minim o dată pe săptămână.  

Read More

Remediile naturiste pentru sangerari gingivale

Remediile naturiste ajută la tratarea sângerărilor gingivale

Cu toții ne temem de vizita la stomatolog și de cele mai multe ori o amânăm până în ultimul timp, când procesul implică și niște extracții, plombări, detartraj și lista poate continua. Igiena dentară este foarte importantă și este bine ca, încă de mici să deprindem obiceiuri sănătoase în acest sens. Altfel, o igienă dentară precară combinată cu un consum mare de dulciuri, de sucuri acidulate și alte alimente dăunătoare, vor duce la carii și alte probleme dentare, printre care enumerăm și sângerări ale gingiilor. Gingiile ne pot arăta care este starea de sănătate din punct de vedere stomatologic, iar orice sângerare a acestora trebuie tratată ca atare și reprezintă un semnal de alarmă. Dacă orice altă parte a corpului ar sângera, ne-am îngrijora imediat. Însă nu și în cazul gingiilor. Mulți consideră că sângerarea acestora este normală sau că reprezintă o mică inflamație însă, de cele mai multe ori, această sângerare ne poate trage un semnal de alarmă. Gingivita, sau sângerarea gingiilor este în general cauzată de inflamarea gingiilor ce apare pe fondul unei igiene dentare precare. Cavității bucale nu i se acordă atenția cuvenită, se formează placa bacteriană și cumulat, se produce fenomenul de sângerare a gingiilor.


Din ce cauze sângerează gingiile?

 Gingiile sângerează în general din cauza periajului dentar necorespunzător și din cauza lipsei folosirii aței dentare. De asemenea, o igienă deficitară, cu un periaj dentar ce se realizează o dată la câteva zile sau chiar săptămâni, reprezintă o altă cauză a sângerării gingiilor. Gingiile mai pot sângera și din cauza lipsei de calciu sau a consumului redus de alimente bogate în nutrienți esențiali pentru organismul uman. De asemenea, bulimia, anorexia, dar și afecțiuni mai grave, precum cele hepatice, renale, diabetul și leucemia, pot provoca sângerări ale gingiilor. Dacă scaunul de dentist nu reprezintă o soluție pentru dumneavoastră în momentul de față, deși se recomandă un consult stomatologic imediat de la primele semne de sângerări ale gingiilor, vă propunem câteva soluții naturiste prin care puteți ameliora sângerările gingivale.


Apă cu sare ajută la oprirea sângerărilor gingivale

 Sarea este unul din acele lucruri indispensabile în orice casă. Fie că vorbim de sare fină sau grunjoasă, iodată sau neiodată, de mare sau de masă, sarea ajută la oprirea sângerărilor gingivale. Așadar, se adaugă câteva lingurițe de sare într-un pahar cu apă caldă și se clătește întreaga gură. Puteți face și gargară apoi. Procesul de clătire durează nu mai mult de două minute și se face după mesele principale ale zilei. Efectele sunt minunate!


Bicarbonatul de sodiu ideal pentru a trata și prevenii sângerările gingivale

 Cine nu are la îndemână bicarbonat de sodiu în dulăpiorul din bucătărie? Fie că îl folosim la curățarea unor suprafețe sau la prăjituri, bicarbonatul este ideal și pentru a trata și a preveni sângerările gingivale. Se prepară o pastă din bicarbonat de sodiu și puțină apă, cu care vă veți spăla pe dinți. Bicarbonatul de sodiu este un remediu excelent pentru prevenirea și tratarea gingivitei.


Mierea reduce și chiar stopează sângerările gingivale

 Așa cum bine știm, mierea este un adevărat elixir pentru sănătate. Ceea ce nu știam despre miere este că aceasta poate reduce sângerările gingivale, stopându-le chiar. Mierea are proprietăți antiseptice, antibacteriene și este un remediu ideal pentru tratarea gingivitei. Mierea este singurul dulce care nu afectează dinții. Periați-vă bine dinții, folosiți apoi ața dentară, iar după o clătire riguroasă, aplicați puțină miere de albine, cu vârful degetului, pe zonele afectate ale gingiilor. Evitați aplicarea mierii pe suprafața dinților, deoarece smalțul poate fi afectat.


Pungulițele de ceai tratează sângerările gingivale

 Ceaiul este de mare ajutor pentru a trata sângerările gingivale. Fie că ne clătim cu ceai sau facem gargară, ori folosim pungulițele de ceai ca și pansament pentru gingie, acestea vor acționa eficient și îndată. Așadar, este bine să folosim pungulițele de ceai imediat după ce acestea au fost puse în apă fierbinte pentru prepararea licorii. Se iau astfel pungulițele călduțe și se aplică pe zona afectată a gingiilor, unde se păstrează vreme de cinci – zece minute. Acidul tanic conținut de pungulițele de ceai este de un real ajutor în tratarea gingiilor. Folosiți îndeosebi ceaiuri cu rol cicatrizant și antiinflamator, precum mușețelul, menta sau lavanda.


Sucul de merișor previne și stopează sângerările gingivale

 Merișoarele sunt considerate a fi remedii miraculoase pentru o serie de boli importante și afecțiuni ce pot apărea în organismul nostru. Fructele de merișor conțin proteine, vitamina A, vitamina B1 și B2, vitamina C, dar și săruri minerale și zaharuri naturale, precum și alte substanțe benefice organismului, cum ar fi potasiul, calciul și fosforul, dar și fibre, substanțe flavonoide, fenoli și acizii grași Omega 3, Omega 6 și Omega 9. Sucul de merișor se folosește pentru a stopa, a trata și a preveni sângerările gingivale. Consumul de suc de merișor neîndulcit este ideal pentru o sănătate de fier a dinților.


Renunțarea la fumat și vicii ajută la tratarea sângerările gingivale

 Niciunul din remediile pe care vi le-am prezentat mai sus nu vor avea efect dacă nu renunțați la acele obiceiuri care dăunează organismului. Fumatul este în top, ca fiind cel mai nociv dintre aceste vicii cu care mulți dintre noi ne luptăm zi de zi. Fumatul poate provoca sângerări ale gingiilor, dar și alte afecțiuni stomatologice mult mai importante, precum și boli iremediabile. Alte obiceiuri nesănătoase, precum consumul de produse de tip fast food sau de sucuri acidulate și dulciuri din comerț, ne pot afecta de asemenea sănătatea gingiilor și a dinților.

Read More

Sfaturi pentru improspatarea respiratiei

5 cauze ale respiratiei urat mirositoare

1. Da vina pe bacteriile din gura ta. Bacteriile din gura ta se inmultesc printre dintii tai si iti acopera limba. Cand bacteriile stagneaza, dau respiratie urat mirositoare.

2. Spune „aaaa”. Gaurile adanci din amigdale, numite cripte sunt o cauza comuna a respiratiei urat mirositoare. Daca amigdalele sunt prea late, o substanta cu miros asemanator cu branza se aduna in aceste gauri. Astfel, pot cauza respiratie urat mirositoare.

3. Anumite alimente. Alimentele ca usturoiul, ceapa sau pestele, pot da respiratie urat mirositoare, chiar daca au trecut cateva ore de cand le-ai mancat.

4. Obiceiuri proaste. Fumatul si mestecatul tutunului iti pot lasa un gust si un miros foarte urat in gura.

5. Probleme cu stomacul. Anumite probleme ale stmacului precum ulcerul pot da respiratie urat mirositoare atunci cand ragai. Anumite diete bazate pe putini carbohidrati produc arderi intense in corp si astfel provoaca si respiratie urat mirositoare.

10 sfaturi pentru a scapa de respiratia urat mirositoare

Iata cateva sfaturi simple pentru a-ti improspata respiratia.

1.    Spala-ti dintii si limba de 2 ori pe zi pentru a scapa de respiratia urat mirositoare. Cand iti periezi dintii cu o pasta de dinti cu fluor, incearca sa periezi si limba, mai ales dedesubtul ei. Astfel, vei elimina bacteriile care provoaca respiratia urat mirositoare. Un studiu a aratat ca periind limba, reduci cu 70% riscul de a avea respiratie urat mirositoare.

2.    Foloseste ata dentara. Trebuie neaparat sa folosesti zilnic ata dentara. Scapi astfel de restrile de mancare dintre dinti si de placa. De asemenea eviti bolile parodontale care sunt o alta cauza a respiratiei urat mirositoare.

3.    Fa gargara. O apa de gura antibacteriana este foarte importanta mai ales daca ai probleme cu depunerile de placa. Poti incerca sa faci gargara cu peroxid, recomanda specialistii. Oxigenul din acest compus omoara bacteriile din gura.

4.    Foloseste o apa de gura cu fluor. Nu numai ca dintii degradati te dor, dar provoaca si respiratie urat mirositoare. Degradarea dintilor poate fi prevenita cu o pasta de dinti cu fluor, dar si cu o igiena orala adecvata.

5.    Bea multa apa. Lipsa de lichide poate duce la uscarea gurii si astfel provoaca respiratia urat mirositoare. Gura uscat si lipsa salivei poate fi o consecinta a faptului ca nu bei destule lichide sau poate a faptului ca iei anumite medicamente.

6.    Scapa de problemele de stomac si scapi si de respiratia urat mirositoare. Antiacidele te pot ajuta cu durerile de stomac care dau respiratia urat mirositoare. Daca ai intoleranta la lactoza si ai probleme cu stomacul, incearca tablete lactate.

7.    Verifica-ti sinusurile: o infectie poate provoca respiratie urat mirositoare. De multe ori, respiratia urat mirositoare poate fi un semn al unei infectii la sinusuri. Scurgerile din nas dau acest miros in gura. Este mai evident dimineata cand te trezesti si de aceea unii oameni se spala pe dinti imediat cand se trezesc.

8.    Mananca iaurt. Iaurtul aduce bacterii bune in gura ta. Poti incerca sa mesteci patrunjel intre mese pentru a-ti improspata respiratia. Are proprietati antifungice si antibacteriene.

9.    Mesteca guma. Daca mesteci guma maresti fluxul de saliva din gura care ajuta la mentinerea unei respiratii proaspete. Saliva spala bacteriile din gura ta.

10.    Mergi la dentist. Cel putin o data la 6 luni mergi la dentist pentru a-ti curata dintii si pentru un control oral. Dentistul poate descoperi din timp probleme ale gingiilor, dar si carii.

Daca sfaturile nu te ajuta ar trebui sa mergi la un doctor. Respiratia urat mirositoare poate indica alte probleme mai serioase precum infectii, bronsita cronica, diabet sau boli ale rinichilor sau ale ficatului.

Read More

Cum sa-ti albesti dintii in mod natural - bicarbonat de sodiu

Remedii naturale prin care le poţi reda dinţilor albul strălucitor

Cum să-ți albești dinții în mod natural - suc de lămâie

Față de multele beneficii pentru sănătate, lămâia este şi un aliat de nădejde atunci când vine vorba de dinţi. Acidul citric din compoziţie luptă împotriva tartrului sau, mai bine spus, a îngroșării plăcii dentare, parțial responsabilă de îngălbenirea dinţilor. În plus, tartrul este şi cauza majorităţii cariilor dentare, a bolilor gingivale (precum gingivita), precum şi a respiraţiei urât mirositoare (halena).

Cum îl utilizezi? Periază uşor dinţii cu un pic de suc de lămâie proaspăt stors și apoi clăteşte bine. Atenție! Nu repeta această procedură decât o dată pe săptămână, cel mult, deoarece aciditatea citrică ce ajută la eliminarea tartrului poate deteriora, de asemenea, smalţul dinţilor.

Cum să-ți albești dinții în mod natural - bicarbonat de sodiu

Este un ingredient adesea recomandat pentru albirea naturală a dinţilor. Acesta îndepărtează depunerile de tartru, datorită proprietăților sale abrazive uşoare şi albesc dinţii.

Cum îl utilizezi? Aplică o dată pe săptămână un praf de bicarbonat pe periuța ta de dinți în loc de pastă. Nu îl utiliza prea frecvent, deoarece îţi poate slăbi smalţul dinţilor. O dată pe săptămână este suficient.

Cum să-ți albești dinții în mod natural - decoct de busuioc

Într-o cană cu apă rece (200 ml) se pun două linguriţe de frunze uscate de busuioc şi se lasă la macerat 10 minute, apoi se pune pe foc şi se clocoteşte, după care se lasa acoperit 15 minute. Se clăteşte gura după fiecare spălare pe dinţi.

Cum să-ți albești dinții în mod natural - ulei de arbore de ceai

Pe lângă tratarea gingivitelor, ulcerelor bucale şi a abceselor, uleiul esenţial de arbore de ceai, cunoscut şi sub numele de Melaleuca, asigură curățarea gurii și a dinților. Proprietăţile sale antibacteriene şi antifungice fac din acest ulei un antiseptic excelent pentru gură. În plus, acest ulei conţine şi ingrediente active care îţi albesc în mod natural dantura.

Cum îl utilizezi? Poţi face o gargară cu o jumătate de pahar de apă, în care ai pus câteva picături de ulei esenţial arbore de ceai. Dacă ai răni bucale sau afte, aplică o picătură de ulei esenţial direct pe acestea, cu ajutorul unei dischete de vată sau cu un tifon steril, o dată pe zi, până când dispar.

Precauții! Uleiul esenţial de arbore de ceai poate fi iritant, de aceea este bine să faci un test pe o porțiune mică de piele, înainte de utilizare. De asemenea, uleiurile esențiale nu sunt indicate  femeilor însărcinate şi nici copiilor.

Read More

Remedii care pot trata gingiile inflamate

Gingiile inflamate sunt de multe ori cauza unei igiene orale deficitare, fumat, ca urmare a unor boli, etc. Iata cateva remedii de casa care pot trata cu succes gingiile inflamate.
In cazul in care aceasta problema nu este tratata la timp, este o conditie necesara pentru dezvoltarea bolii parodontale, care afecteaza calitatea vietii. Pentru a reduce riscul de probleme de mestecat, trebuie sa aveti grija de igiena orala si sa faceti o examinare dentara de doua ori pe an. De asemenea, daca observati sangerarea gingiilor, modificari ale respiratiei, este mai bine sa consultati un specialist.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietati puternice antibiotice si antiseptice care reduc infectiile bacteriene din gura si ajuta pentru a imbunatati starea gingiilor. Puneti pasta de dinti pe perie si aplicati una sau doua picaturi de ulei (dar nu mai mult, pentru a nu provoca iritatii). Apoi periati usor pe dinti. Aveti grija sa faceti aceasta procedura o data sau de doua ori pe saptamana.

Ceaiuri de plante
Ierburile sunt una dintre cele mai bune ingrijiri naturale pentru prevenirea si tratamentul gingivitei. Faceti ceaiuri din salvie, sumac, ceai verde, musetel, cimbru si apoi clatiti gura de trei ori pe zi.
Curcuma pulbere
Curcuma pulbere are, de asemenea, proprietati anti-inflamatorii si antiseptice. Atunci cand este aplicata ca o pasta pentru gingii, se creeaza un mediu nefavorabil pentru infectii bacteriene din cavitatea orala. Faceti o pasta de turmeric si apa si aplicati-o pe periuta de dinti. Periati usor timp de 2-3 minute si se clateste bine gura cu apa.
Miere
Mierea are proprietati antibacteriene puternice care ajuta pentru a scapa de bacteriile care cauzeaza infectarea gingiilor. Aceasta are efect de hidratare si de fermitate. Promoveaza o vindecare mai rapida a ranilor. Luati un pic de miere pe deget si masati usor pe gingii. Mierea s-a dovedit a fi eficienta la persoanele care sufera de boli parodontale.
Aloe Vera
Gelul de aloe vera, de asemenea, ajuta la calmarea gingiilor si vindecarea lor mai rapida. Aplicati gel de aloe vera pe gingii si masati doua minute, apoi clatiti gura cu apa.

Read More

Curata si albeste dintii cu ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos are foarte multe beneficii pentru sănătate omului, datorită componentelor sale, în mare parte din grăsimi saturate. Conține acid lauric, acid linoleic, acid oleic, acid galic, acid fenolic, derivați ai acizilor grași, cloruri grase și vitamine și minerale, precum vitamina E și fier.

Astfel, uleiul de nucă de cocos, se folosește în tratamentele de îngrijire a pielii și părului, pentru creșterea imunității, menținerea nivelului de colesterol, îngrijirea dentară, rezistența oaselor și multe altele.

Cercetătorii recunosc calitățile uleiului de cocos în îngrijirea orală

În India, uleiul de cocos este folosit pentru îngrijirea danturii încă din cele mai vechi timpuri. Pe lângă albirea dinților, uleiul de cocos oferă strălucire pielii, ține răcelile la distanță și este un ajutor de neprețuit în caz de epuizare.

Astfel, oamenii de știință au confirmat recent o practică străveche indiană, potrivit căreia mestecarea unei lingurițe de ulei de cocos, în fiecare dimineață (timp de 20 de minute), pe stomacul gol, previne formarea plăcii și a bolilor gingivale.

În urma studiilor efectuate, cercetătorii au constatat că procedura sus menționată a redus semnificativ placa bacteriană și afecțiunile gingivale datorită acidului lauric din compoziția uleiului de cocos, acesta având efecte antiinflamatorii și antimcrobiene dovedite.

Iată cum îți poți curăța dinții folosind ulei de cocos

Procedeul este foarte simplu: trebuie să iei o lingură de ulei de cocos şi să o plimbi energic prin gură, timp de 15-20 de minute. La final, se va scuipa totul în vasul de toaletă, nicidecum în chiuvetă, deoarece saliva este plină de bacterii și placă.

Pe măsură ce uleiul este plimbat prin gură, pe lângă gingii, dinţi, limbă, acesta continuă să extragă toxinele, devenind la sfârşit foarte vâscos şi alb. Odată ce uleiul a ajuns în această stare, adică după vreo 10-20 minute, el trebuie scuipat, până când nu se reabsorb toxinele.

Indicat este ca după scuiparea uleiului să se clătească gura cu apă de gură, iar apoi să se efectueze periajul obișnuit.

Folosește ulei de cocos presat la rece și nerafinat.

Read More

Respiratia urat mirositoare poate ascunde boli grave

Denumită ştiinţific halenă, respiraţia urât mirositoare are strictă legătură cu anumite disfuncţionalităţi ale organismului. Specialiştii sunt de părere că afecţiunile din sfera ORL şi cele digestive sunt cauzele principale ale acesteia. Pentru a preveni situaţiile neplăcute create de mirosurile ciudate ale respiraţiei, medicii recomandă folosirea apei de gură şi a aţei dentare.

Respiraţia urât mirositoare este în sine o afecţiune, denumită de medici halitoză. Ea este provocată de o  multitudine de factori care ţin atât de igiena precară a cavităţii bucale, cât şi de anumite disfuncţionalităţi ale organismului. „Respiraţia urât mirositoare este asociată cu o cavitate bucală urât mirositoare. Principala cauză este igiena necorespunzătoare, care declanşează o înmulţire excesivă a florei bacteriene prezente în gură. Bacteriile metabolizează, practic, resturile alimentare rămase în cavitatea bucală”, explică medicul specialist Mirela Niţu, din cadrul Unităţii Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean de Urgenţă Slobozia. De asemenea, consumul excesiv de alcool, cafea sau tutun, fără o igienă corespunzătoare, poate avea ca urmare declanşarea halitozei.

MARE ATENŢIE LA BOLI

Principalele disfuncţionalităţi ale organismului care pot determina apariţia respiraţiei urât mirositoare ţin de sfera ORL, în principal de cea a cavităţii bucale. Gingivitele, abcesele dentare, cariile sau paradontozele sunt cel mai des întâlnite probleme medicale care provoacă halitoza.
„Cariile netratate sau alte afecţiuni ale cavităţii bucale pot declanşa halitoza. De asemenea, tartrul acumulat în exces şi neîndepărtat produce mirosuri urâte ale respiraţiei şi gurii”, adaugă medicul Mirela Niţu. Nici problemele aparatului digestiv nu sunt de neglijat atunci când vine vorba despre halitoză. Specialiştii sunt de părere că mirosul urât al cavităţii bucale ar putea fi un semnal de alarmă pe care organismul îl trage atunci când suferim de gastrită, ulcer sau de colecistită.
„În bolile digestive, halitoza este generată de faptul că alimentele nu sunt digerate în mod corespunzător, totul ca urmare a apariţiei anumitor afecţiuni precum gastrita sau ulcerul. În multe cazuri persoanele cu halitoză descoperă faptul că au, de fapt, probleme cu stomacul, deci această manifestare a organismului poate fi considerată o simptomatologie în ceea ce priveşte depistarea unei boli digestive”, apreciază medicul specialist Mirela Niţu.
Chiar dacă este destul de neplăcută, efectele respiraţiei urât mirositoare pot fi combătute. Totul cu ajutorul periuţei de dinţi, al aţei dentare şi al apei de gură

Read More

Curata dintii fara pasta de dinti

Sa scapi de tartru si sa ai dinti mai albi fara sa folosesti pasta de dinti este posibil si in Romania. Trebuie doar sa utilizezi o periuta ionica. Aceasta are o bara semiconductoare fotosensibila - din titan, germaniu, care transforma lumina (soarelui sau a becului din baie) in ioni negativi, in contact cu saliva.

Ionii negativi "trag" ionii pozitivi din placa acida de pe dinti - e ca si cum dintii ar rejecta tartrul. Periuta elimina foarte eficient resturile de alimente si microbii de pe dinti si restabileste PH-ul normal in cavitatea orala si asta fara un periaj prea lung sau apasat - maxim un minut.

Folosita corespunzator, poate tine si o viata. Nu trebuie decat sa o depozitezi bine, fara sa o scapi pe gresie sau sa devina obiect de joaca pentru copii. Capatul cu peri, care se inlocuieste o data la 3-4 luni, poate fi de mai multe tipuri, inclusiv de dimensiuni pentru copii.

De ce este potrivita mai ales pentru copii
In primul rand pentru ca elimina pasta si deci inghititul acesteia. In al doilea rand, copiii nu executa un periaj corect si de 2 minute - ori cu aceasta periuta, in doar 1 minut ai rezultate bune de curatare, numarul bacteriilor este redus, tartrul nu se mai depune, cariile nu mai apar (atat timp cat nu exagerati cu dulciurile). Pentru a o folosi insa timp indelungat, copiii trebuie instruiti sa aiba grija de ea si sa o depoziteze in pahar, pe o suprafata plana, de unde sa nu cada.

Read More

Zaharurile afecteaza dintii la nivelul smaltului

Un studiu internaţional despre zaharurile din alimente şi impactul acestora asupra sănătăţii a arătat că zahărul reprezintă un motiv de îngrijorare pentru consumatori, alături de conţinutul de grăsimi şi sare, atunci când vine vorba de alimentaţia de zi cu zi.
Nivelul zaharurilor din alimentaţia zilnică a copiilor îi preocupă şi mai mult pe respondenţii părinţi, o treime dintre aceştia arătându-se „foarte preocupaţi” de acest aspect. Totuşi, când vine vorba de alimentaţia proprie, numai 24% dintre adulţi au declarat că sunt atenţi la acest lucru.
Când vine vorba de impactul zaharurilor asupra sănătăţii, mai mult de jumătate dintre respondenţi cred că acestea au în primul rând o consecinţă asupra siluetei şi greutăţii lor sau se gândesc la diabet sau afecţiuni ale inimii. Doar 20% dintre ei iau în calcul impactul zaharurilor asupra sănătăţii dinţilor. Situaţia este diferită la părinţi însă, 3 din 4 respondenţi cu copii declarând că sunt foarte preocupaţi de efectul zaharurilor asupra danturii copiilor.
Deoarece toate tipurile de zaharuri consumate zi de zi afectează dinţii la nivelul smalţului, cauzând eroziuni şi carii, pe piaţă există game complete de paste de dinţi împotriva acizilor, cum ar fi Aquafresh® Complete Care, disponibile atât pentru adulţi, cât şi pentru copii.

Read More

Albirea dintilor acasa cu remedii simple

Avand in vedere ca tratamentele stomatologice sunt din ce in ce mai scumpe, tot mai multi oameni opteaza pentru albirea dintilor acasa. In acest sens, exista o serie de solutii pentru dinti albi la indemana oricui care pot fi realizate cu ajutorul unor ingrediente ce se gasesc pe rafturile magazinelor.

Albirea dintilor acasa cu coji de portocale si banane

Dupa spalatul pe dinti, este indicat sa frecati dintii cu partea interioara a unei coji de portocale sau al uneia de banane, avand in vedere ca acestea contin minerale absorbite usor de smaltul dintilor, formand astfel o pelicula protectoare, albindu-i si ferindu-i de ingalbenire.

Albirea dintilor acasa cu ceai de menta

Pentru lbirea dintilor acasa poate fi folosit ceaiul de menta pentru clatirea gurii dupa fiecare masa. Menta are foarte multi antioxidanti care ajuta la curatarea in profunzime a dintilor.

Albirea dintilor acasa cu bicarbonat de sodiu si zeama de lamaie

Dupa spalatul dintilor cu pasta de dinti, este indicat sa-i frecati cu o solutie formata din zeama de lamaie si bicarbonat de sodiu. Avand in vedere ca lamaia este acida iar bicarbonatul de sodiu are rolul de a curata in profunzime orice orificiu, aceasta este una dintre cele mai bune solutii pentru dinti albi. Atat bicarbonatul de sodiu cat si zeama de lamaie pot fi folosite si separat pentru albirea dintilor. Astfel, bicarbonatul se poate folosi dupa spalarea pe dinti cu pasta normala, iar zeama de lamaie se poate folosi in amestec cu 100 de mililitri de apa calda cu care se clateste gura inainte de culcare. Efectul de albire a dintilor apare la aproximativ o luna dupa repetarea tratamentului cu zeama de lamaie de doua ori pe saptamana.

Albirea dintilor acasa cu ulei de oregano

Pentru aceasta solutie se pun efectiv cateva picaturi de ulei de oregano pe periuta de dinti si se freaca intreaga suprafata a acestora. Uleiul de oregano lupta impotriva bactriilor si totodata protejeaza smaltul dintilor. Uleiul de oregano are un gust puternic si pentru cei care nu il suporta este indicata combinarea lui cu apa de gura.

Read More

Solutii pentru respiratia urat mirositoare

In zilele noastre desi igiena dentara este o preocupare foarte importanta, multi oameni au probleme cu respiratia lor. Vestea buna este ca pentru cei mai multi care isi ingrijesc dantura, respiratia urat mirositoare, denumita si halitoza (halena), poate fi evitata. Iata cum:
Daca halitoza persista mai mult de 24 de ore fara o cauza evidenta, prezentati-va la dentist sau la medic. Respiratia urat mirositoare poate fi semnul unei boli gingivale, al unor probleme gastrointestinale sau chiar al unor boli grave. Poate fi un semn al deshidratarii, al lipsei de zinc ori se poate datora unor medicamente care contin penicilina, prescrise in tratamentul artritei reumatoide, sau litiu continut sub forma de carbonat de medicamentele prescrise in tratamentul depresiei.
Scapati de mirosul de usturoi
Daca trebuie sa indepartati mirosul de usturoi, incercati unul dintre urmatoarele remedii: amestecati patrunjel verde, o bucatica de lamaie cu coaja sau rontaiti cateva boabe de cafea.
Incetati fumatul
Aveti inca un motiv pentru a pune capat acestui obicei - respiratia unui fumator poate lasa unui nefumator senzatia ca miroase ca fundul unei scrumiere nespalate.
Evitati mezelurile prea condimentate
Carnurile condimentate precum pastrama si salamul, ca si sosul de pizza, lasa in urma, multa vreme dupa ce au fost ingerate, uleiuri volatile puternic mirositoare. Daca este vorba de o ocazie in care respiratia trebuie sa fie placut mirositoare, evitati consumul acestora cu 24 de ore inainte, pentru a le impiedica sa vorbeasca in locul vostru.
Fara branzeturi cu miros patrunzator precum camembertul, roquefortul si alte branzeturi fermentate, deoarece ele pun stapanire pe respiratie si nu mai pleaca (si alte produse lactate pot avea acelasi efect).
Feriti-va de pestele picant
Unele preparate din peste, mai ales pasta de ansoa dar si tonul din pranzul la pachet, pot lasa o impresie de durata.
Nu va despartiti de periuta de dinti
Unele mirosuri pot fi eliminate permanent sau temporar daca va spalati pe dinti imediat dupa masa. Principalul vinovat de respiratia urat mirositoare este pelicula formata din bacetrii vii si moarte care adera la gingii.
Incercati o combinatie de plante medicinale
Respiratia urat mirositoare apare de obicei in urma infectiilor gurii si a gingiilor, dar problema se rezolva destul de usor cu echinaceea si Hydrastis canadensis (gasiti online si o apa de gura cu aceasta planta + sare de mare si minerale pentru detoxifierea si intarirea dintilor de la Jason). Tabletele de echinaceea luate conform indicatiilor de pe eticheta fac ca sistemul imunitar sa se ocupe si de cavitatea bucala, distrugand bacteriile producatoare de mirosuri urate. Tinctura de hydrastis tine in frau bacteriile aflate pe gingii: amestecati jumatate de lingurita de tinctura in jumatate de cana de apa si faceti gargara inainte de culcare (acest leac chiar actioneaza).
Spalati-va limba cu periuta
Cele mai multe persoane trec cu cederea limba, insa acum sunt pe piata si periute special pentru limba care curata bacteriile cauzatoare de respiratie urata. O gasiti in orice Carrefour la pretul de 3 lei aproximativ. Si nu in ultimul rand, nu uitati sa folositi ata dentara la fiecare spalare.
Incercati gargara cu plante medicinale: preparati o apa de gura folosind extracte de salvie, galbenele si rasina de iarba de smirna, in proportii egale si faceti gargara de 4 ori pe zi. Pastrati apa de gura intr-un flacon bine inchis, la temperatura camerei.

Read More

Cum alegem corect periuta de dinti

- Dimensiunea capului periei nu ar trebui sa fie foarte mare – 25-30 mm. Deci, aceasta va fi mai eficienta la curatarea locurilor mai greu accesibile.
- Perie trebuie sa fie facuta din mai multe smocuri individuale, cu marginile rotunjite. Aceste perii au suprafata de curatare mai optima si exercita o presiune pe dinti si gingii ce este distribuita în mod egal în procesul de curatare.

- Alegeti perii cu par sintetic.Cel natural are tendinta de a absorbi umezeala si de a crea astfel un mediu propice pentru bacterii.Parul natural este mai fragil, atunci el devine mult mai ascutit si poate deteriora mai ales gingiile.

- Atunci cand alegeti o periuta de dinti pentru copii acordati atentie si manerului. Ar trebui sa fie putin mai gros decat pentru adulti.

- Perie cu cap interschimbabil, daca îndeplinesc conditiile de mai sus sunt de preferat – cel putin din punct de vedere al mediului. Si pentru a reduce costurile.

Periuta de dinti electrica este recomandata doar pentru persoanele care din cauza unor patologii sau din cauza varstei, nu se pot angaja în curatarea tipica cu miscarile gurii.

Copiii ar trebui sa utilizeze numai peria de dinti simpla – numai prin aceasta ei vor învata arta de curatare.

Read More