Plante medicinale cu efect calmant - musetelul si sunatoarea

Plantele medicinale cu efect calmant te vor ajuta să treci mult mai ușor peste perioadele de stres, dar și peste afecțiunile dureroase, care nu te lasă să mai faci nimic. Natura ne aduce o sumedenie de variante de a scăpa, fără efecte secundare, de unele dintre cele mai urâte momente din viața noastră.

Plantele medicinale cu efect calmant te vor ajuta să treci mult mai ușor peste perioadele de stres, dar și peste afecțiunile dureroase, care nu te lasă să mai faci nimic. Natura ne aduce o sumedenie de variante de a scăpa, fără efecte secundare, de unele dintre cele mai urâte momente din viața noastră.
Cu toții am experimentat situații de criză, isterie, durere, disperare și am avut nevoie de un calmant rapid. Se știe că medicamentele pot provoca dependență și cele mai multe din ele au efecte secundare asupra organismului. Așadar, plantele medicinale merită încercate când nimic nu mai funcționează. Iată câteva dintre cele mai eficiente plante medicinale cu efect calmant.

Plante medicinale cu efect calmant – 4 plante-minune pentru calmarea la nivel intern și extern

Una din cele mai bune plante medicinale pentru calmare este sunătoarea. Ea înflorește la margine de drumuri și păduri, pe câmpii și dealuri din iulie până în septembrie. În limbaj popular are multe denumiri, precum crucea-voinicului sau pojar și pojarniță. Credința populară veche punea seva de culoarea sângelui, cu acțiune balsamică în legătură cu sângele și rănile Mântuitorului. Și, într-adevăr, uleiul de sunătoare este printre cele mai bune uleiuri pentru răni, cu efect calmant, antiinflamator și cicatrizant.
Sunătoarea este o plantă ce se întâlnește în cultura anumitor popoare ca fiind legată de noaptea de Sânziene. Țăranii vechi din Austria superioară sădeau flori de sunătoare între două felii de pâine vitelor pentru a vindeca orice fel de boală.
Ceaiul de sunătoare este astăzi recunoscut pentru efectele excelente în cazuri de leziuni nervoase și boli nervoase de toate felurile, dar și pentru răni în urma loviturilor sau vătămări în urma ridicatului. Uleiul de sunătoare face minuni în calmarea și tratarea rănilor deschise, rănilor proaspete, a hematoamelor sau inflamațiilor ganglionilor. De asemenea, uleiul de sunătoare calmează durerile de pateu, de sciatică și reumatism. Sugarii cu colici foarte puternici se calmează imediat dacă sunt unși pe burtică cu puțin ulei de sunătoare.

Plante medicinale cu efect calmant – mușețelul și sunătoarea, excelente plante pentru tratarea perioadelor de neliniște, dar și calmarea diverselor afecțiuni

Mușețelul, cunoscut în limbaj popular și sun denumirile de româniță, roman sau mușețel-de-câmp, apare din abundență pe câmpii, costișe, luminișuri sau lanuri de cereale, mai ales după o iarnă bogată sau în primăverile umede. Despre mușețel se ști foarte bine că are un efect calmant, sudorific, antispasmodic, dezinfectant și antiinflamator. Ceaiul de mușețel se folosește extern pentru curățarea rănilor, în caz de conjunctivite sau alte inflamații ale ochilor, dar și în erupții cutanate cu mâncărimi și supurații.
Mușețelul se numără printre plantele care nu trebuie să lipsească din casă, mai ales din casele unde sunt și copii mici. Pruncilor li se poate administra ceai de mușețel pentru diverse afecțiuni în vederea calmării lor: crampe abdominale și colici, balonări, diaree, erupții, dureri de stomac, febră. De altfel, ceaiul de mușețel se bea fără probleme și de adulți pentru calmarea durerilor de dinți sau cele în urma unor răni.
În ceea ce privește uzul intern, despre mușețel se crede că liniștește rapid inima în caz de supărări mari sau în perioadele de neliniște interioară. Perna uscată cu mușețel în dreptul inimii este cel mai bun remediu în cazuri grave de supărări și amărăciune.
Băile și spălăturile cu mușețel au efect calmant, cu o influență extrem de benefică asupra sistemului nervos. După boli grele sau stări de epuizare, nu uitați să vă răsfățați în băi de mușețel, acestea aduc liniște sufletească și pace interioară. De altfel, femeile ar trebui să folosească des această plantă, întrucât infuziile de mușețel sunt foarte bune pentru un ten luminat și o culoare proaspătă a ochilor. Mai mult, ceaiul de mușețel calmează vezica bolnavă, durerile de ochi și de ureche.

Plante medicinale cu efect calmant – salvia și splinuța, două plante medicinale de excepție pentru tratarea bolilor de nervi și a încordărilor nervoase

O plantă medicinală extrem de benefică pentru întregul organism, care se folosește și în bucătărie, este salvia. O mirodenie excelentă folosită în prepararea cărnurilor mai grase, precum friptura de porc, de gâscă sau curcan, dar și în prepararea unor prăjituri sau cozonaci, salvia este recomandată cu încredere oamenilor slabi de nervi.
Se știe că salvia are efecte benefice pentru tot corpul, însă este recunoscută pentru efectul ei calmant în bolile nervoase. Salvia, folosită extern, calmează și bolile de gât, abcesele din gură, inflamațiile faringelui și ale cavității bucale.  Femeile aflate la menopauză și care trec prin perioade mari de criză nu ar trebui să uite de ceaiul de salvie.
Splinuța, denumită popular și floare-boierească, vargă-de-aur sau mănunchi, se găsește în șanțuri cu apă, pe povârnișuri, în păduri sau în locuri defrișate de pădure. Este o plantă cu predilecție de leac împotriva bolilor renale. Se știe că toate încordările nervoase de pe urma stărilor sufletești ale omului se descarcă prin rinichi. De altfel, după un șoc afectiv foarte mare, precum moartea subită a cuiva drag, rinichiul este cel mai grav afectat. Iar splinuța este o plantă medicinală care influențează cât mai pozitiv viața afectivă.
Așadar, ceaiul de splinuță trebuie consumat neapărat în cazuri de decepții sau alte stări sufletești stresante. Efectul ei de calmare și echilibrare în stările emoționale grele se simte imediat. Deși pare greu de crezut, ceaiul de splinuță aduce consolare, mângâieri și liniște în momente dificile din viața omului.
Alte plante medicinale folosite cu încredere pentru efectul lor calmant mai sunt și: teiul, lavanda, păducelul.

Read More

Plantele care te ajuta sa te linistesti

Probleme personale, profesionale, de sanatate, surmenaj, emotii puternice, extenuarea, lipsa de somn...sunt tot atatea cauze ale starilor de nervozitate. Ca sa te calmezi si sa-ti recapeti echilibrul, natura iti vine in ajutor cu cateva plante, insa, alaturi de terapiile naturale, este nevoie sa ai o viata ordonata si sa aduci cateva schimbari in stilul de viata.
Iata plantele care te ajuta sa te linistesti:

Roinita
Pune o lingurita de planta uscata intr-o cana cu 200 ml apa fierbinte. Acopera vasul, lasa-l sa stea asa 10 - 15 minute, apoi strecoara lichidul. Bea de trei ori pe zi cate 1/3 pahar. Poti prepara o infuzie dintr-un amestec de roinita, marar si anason: cate o jumatate de lingurita din fiecare planta la 750 ml apa fiarta. Bea cate un pahar de ceai de trei ori pe zi.

Urzica moarta
Este utila in anxietate, stari depresive, insomnie, nervozitate. Se utilizeaza florile uscate. Infuzia se prepara din 2 lingurite de planta la 500 ml apa clocotita. Se lasa sa infuzeze 10 minute, se filtreaza si se beau 2 - 3 cani de infuzie pe zi, eventual indulcita cu miere.

Musetel
Aceasta planta miraculoasa este un remediu eficient impotriva nervozitatii si a starilor de irascibilitate. Infuzia se prepara cu 3 lingurite de flori uscate la 500 ml apa. Se lasa sa infuzeze timp de 10 - 15 minute, apoi se filtreaza. Se beau 2 - 3 cani pe zi.

Tei
Datorita efectelor se-dative teiul este indicat in insomnie, stari de nervozitate, suprasolicitare intelectuala. Se consuma sub forma de infuzie, preparata cu 1 - 2 lingurite de flori la o cana cu apa clocotita. Se beau zilnic, timp de o saptamana, 2 - 3 ceaiuri caldute, indulcite cu miere. Poti combina infuzia de tei cu suc de afine, ca sa obtii un efect mai puternic.

Valeriana
Este o planta cu puternice efecte de calmare. Combate eficient tulburarile nervoase fara sa aiba efectele negative pe care le au medicamentele cu actiune similara. Peste o lingurita de radacina pisata de valeriana toarna un pahar cu apa clocotita si acopera vasul pentru 20 - 25 minute. Strecoara si lasa sa se raceasca. Bea cate 1/3 pahar de 3 - 4 ori pe zi.

Cimbru de gradina
Fa infuzie dintr-o lingurita de planta la jumatate de litru de apa fiarta. Acopera vasul, lasa-l 10 - 15 minute, apoi strecoara licoarea. Bea cate un pahar din acest ceai de trei ori pe zi. Aceasta planta poate fi utilizata si in combinatie cu sunatoarea. Pune o jumatate de lingurita de cimbru de gradina si jumatate de lingurita de sunatoare intr-o jumatate de litru de apa care fierbe. Lasa sa dea un clocot, apoi lasa sa infuzeze 10 minute. Bea cate un pahar de ceai de 3 ori pe zi.

Read More

Plante care pot reduce consumul de medicamente

Cu atatea mii de medicamente cate exista pe piata este usor sa uiti ca multe dintre acestea au la baza substante ce provin din lumea plantelor. Strabunicii nostri stiau ca pentru fiecare boala natura a lasat pentru vindecare o planta sau mai multe, asa ca medicamentele erau cautate prin paduri, faneturi, lacuri.

Multe plante au disparut, dar tot mai sunt destule care sa ne salveze de drumurile la medic sau internarile in spitale. Iata cateva plante care pot reduce sau chiar inlocui consumul de medicamente:

Trifoiul rosu
Compusii activi din flori, exercita asupra organismului uman, efecte antivirale, antibacteriene, hiperparatiroidice, antiasmatice, antireumatice, secretolitice, progesteronice, emenagoge si estrogenice si diuretice.

Gratie acestora, ceaiul din flori de trifoi rosu poate fi administrat in tusea uscata, gripa, rinite, herpes, reumatism, astm bronsic, spasmofilie, tetanie, acnee, prostatite, precum si in menopauza.

Acesta ajuta, de asemenea, la detoxifierea sangelui si eliminarea mai rapida a toxinelor din organism. Ca sa nu mai amintim de faptul ca, traditional, este considerat "planta femeilor", pentru ca echilibreaza hormonii, mai ales la menopauza.

Aloe Vera
Una dintre plantele medicinale cele mai cunoscute, aloe vera este utilizata pe scara larga. Este usor de ingrjit asa ca nu ezitati sa o cultivati in apartament, sau in aer liber, daca clima va permite.

Aloe vera este folosita ca ingredient in produse de ingrijire a pielii, dar la domiciliu, sucul acestei plante poate fi folosit pe piele pentru a trata arsurile, alergiile pielii, ranile si taieturile si chiar eczemele.

In plus, poate ajuta la tratarea constipatiei, a problemelor digestive si imbunatateste circulatia sangvina.

Menta
Menta este una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume, utilizata in principal in tratamentul problemelor digestive. Ajuta la digestie, combate balonarea, calmeaza durerile de stoman, de cap.

De asemenea, mentine respiratia proaspata si poate fi utilizata si in gastronomie. Este usor de cultivat atat in aer liber, cat si in interior.

Echinacea
Este recunoscuta pentru proprietatile sale antivirale si antibacteriene. Aceasta planta accelereaza procesul de recuperare dupa o boala, stimuleaza imunitatea si diminueaza severitatea simptomelor de raceala si gripa. Daca vreti sa o cultivati, oferiti-i un sol nisipos si un climat cu soare in cea mai mare parte din zi. Trebuie udata regulat.

Musetel
Florile de musetel sunt un remediu pentru multe probleme legate de sistemul digestiv. Utilizate in aromoterapie pentru efectul calmant, combat efectele stresului si ajuta la instalarea somnului. Intreaga planta este eficienta pentru a trata durerile de dinti, de urechi, umar si nevralgiile.

Spilcuta
Ceaiul facut din planta intreaga este utilizat in tratamentul artritei, al racelilor si pentru scaderea febrei. Este sedativ. De asemenea, ajuta picioarele umflate, atunci cand acestea sunt scufundate intr-o infuzie mai concentrata.

Aplicata extern, sub forma de tinctura, este folosita in tratamentul contuziilor. Spilcuta este eficienta si in tratarea migrenelor, dar si a durerilor de cap pe fondul consumului de alcool.

Busuiocul
Este folosit pe scara larga, atat in scop medicinal, cat si culinar. Este eficient in peste 40 de afectiuni, de la disfunctiile neurohormonale pana la problemele de sensibilitate ale tenului.

Busuiocul combate greata si voma, stimuleaza pofta de mancare, elimina colicii intestinali si balonarile, ajuta la tratarea bronsitei, durerilor articulare, insuficientei circulatorii, reumatismului, este calmant - elimina starile de nervozitate si, nu in ultimul rand este un excelent energizant.

Este usor de cultivat, in gradina sau in casa, doar sa aveti grija sa il udati constant pentru ca prefera solul umed.

Lavanda
Astazi este adesea folosita ca parfum, si a fost demonstrat ca relaxeaza si calmeaza. Cu toate acestea, lavanda poate fi utilizata pentru a trata arsurile, muscaturile, si cele mai multe tipuri de eruptii cutanate, mancarimea. Lavanda nu ar trebui sa fie
consumata de femeile insarcinate sau care alapteaza, si nici de copii mici.

Melisa (roinita)
Este bine sa aveti aceasta planta pe langa dumneavoastra pentru ca poate trata numeroase afectiuni. Frecati cateva frunze de roinita pe piele pentru a trata intepaturile de insecte, ranile si chiar herpesul. De asemenea, roinita este eficienta in caz de febra, dureri de cap, raceli si tuse, dureri de stomac, depresie, anxietate si insomnie.


Cimbru
Timolul, un compus activ din cimbru este un puternic antiseptic, ceea ce il face excelent pentru tratamentul congestiei, indigestiei sau balonarilor si tusei. De asemenea, regleaza tensiunea arteriala, combate candidoza.

Read More

Starile depresive pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale

Depresia este o afecțiune care se instalează pe nesimțite și care îți taie, puțin câte puțin,  pofta de viață. Stările depresive pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale. Iată trei plante la care poți apela!

Mușețelul
O plantă eficientă împotriva stărilor de neliniște este mușețelul, potrivit oamenilor de știință americani de la Universitatea din Pennsylvania. Voluntarii din primul grup au primit un medicament placebo, iar ceilalţi participanți au primit capsule cu muşeţel, pentru două luni.
Simptomele de anxietate s-au redus la cei care au primit capsulele, în timp ce la celelalte persoane nu a existat nicio ameliorare. Eficientă este infuzia obținută din două lingurițe de flori uscate,  peste care torni o cană cu apă fierbinte. Lași la infuzat 10 minute. Bei două-trei căni pe zi, timp de o lună.
Sunătoarea
Un alt remediu natural eficient împotriva depresiei este sunătoarea, care, datorită proprietăților calmante, mai este cunoscută și drept „planta sufletului“. Acest fapt se datorează uleiurilor volatile, a taninului și a hipericinei conținute de această plantă medicinală.
Infuzia se prepară dintr-o lingură de flori uscate, la o cană cu apă fierbinte.. Este indicat să bei două căni pe zi, 21 de zile, apoi faci o pauză de o săptămână și poți relua cura.
Spanacul
Bogat în acid folic, spanacul ajută organismul să producă serotonină, considerată hormonul fericirii. Cercetătorii britanici de la Universitatea Oxford și de la Universitatea Bangor, au demonstrate importanța acidului folic în tratatrea depresiei în urma unui studiu, la care au participat 1000 de persoane cu stări de anxietate.
O treime dintre participanți aveau un nivel mic de acid folic, iar în urma tratamentului, stările depresive s-au ameliorat simțitor. O porție de spanac, de 2-3 ori pe săptămână, va preveni apariția bolii.

Read More

Scapa de punctele de grasime

Punctele de grasime reprezinta o afectiune a pielii des intalnita in randul persoanelor adulte. Aceasta poate aparea insa si la copii sau la bebelusi. De cele mai multe ori, aceste puncte apar pe pielea din jurul ochilor si dispar de la sine, insa sunt si cazuri cand este nevoie de interventie dermatologica.

Aceste puncte de grasime se formeaza atunci cand cheratina (o substanta produsa de piele) ramane blocata in tesuturile de la suprafata pielii si formeaza mici chisturi de culoare alba, nedureroase dar inestetice.

De cele mai multe ori, aceste puncte de grasime se formeaza la baza unui folicul de par sau a unei glande sudoripare. Punctele de grasime apar de obicei in zona pielii sensibile din jurul ochilor, obrajilor sau de pe pleoape.

Pentru a le elimina, in primul rand trebuie indepartat stratul de piele moarta de deasupra punctului de grasime, deoarece acesta impiedica transpiratia sa scoata afara depunerile. Pentru a curata suprafata pielii in mod regulat, utilizati una dintre retetele de mai jos.

1. Amestecati pulpa unui avocado bine copt cu gel de aloe proaspata. Lasati masca o jumatate de ora.
2. Amestecati iaurt cu pudra de turmeric si cu faina graham (sau de naut). Lasati sa actioneze 30 de minute. Aceasta masca functioneaza bine pentru inmuierea stratului superficial al tenului.

Cele doua preparate ofera aciditatea potrivita pentru dizolvarea pielii uscate fara a o usca in exces sau a o traumatiza. Aceleasi efecte le au si mastile de rosii sau grapefruit pastrate o jumatate de ora pe fata. Apoi pielea se poate spala si punctele albe de grasime sunt acum extrem de usor de indepartat.

Pentru extragerea punctelor albe se poate folosi fie un ac sterilizat, fie pur si simplu un prosop mai aspru cu care se maseaza mai energic zona. Pentru igienizare se pot folosi infuzii de galbenele sau musetel.

Read More

Florile musetel folosite pentru tratarea si prevenirea bolilor

Flori delicate de musetel sunt folosite pentru tratarea si prevenirea multe conditii adverse. Beneficiile sale de sanatate sunt cunoscute si aplicate de secole. Cea mai populara metoda este utilizarea ceaiului de musetel fierband planta uscata. Pentru îndulcire cel mai bine este sa folositi miere delicioasa.In plus, musetel este, de asemenea, disponibil sub forma de tablete, capsule, unguente, apa de gura si extracte lichide.

Musetelul este o sursa bogata de minerale esentiale si fitonutrienti, cum ar fi
-Flavonoidele
-Glicozide
-Glicozide amare
-Acizi valeric
-Tanini
-Acid salicilic
-Cumarina derivati
-Potasiu
-Zinc
-Fier
-Fosfor
-Magneziu-Plumb
-Vitamina C
-Vitamina B1

Ce ajuta musetelul?
Planta are efect anti-inflamator.Musetelul trateaza diverse infectii, cum ar fi infectii gastro-intestinale, inflamatie a intestinului, ochilor si ulceratii ale pielii si inflamatii gingivale.

Trateaza si insomnia.Aceasta este, probabil, cea mai populara actiune a musetelului.Daca aveti probleme cu somnul beti o ceasca de ceai de musetel cu 30-45 de minute înainte de culcare.Ceaiul are o aroma usoara si linistitoare care va vor scufunda în pace. Ceaiul de musetel elimina toate preocuparile si functioneaza bine asupra sistemului nervos.

Musetelul este recomandat persoanelor cu indigestie.Ceaiul de musetel te poate scuti de umflaturi dureroase si de gaze, în plus pentru a combate cu succes sindromul de colon iritabil.Este cel mai bun în astfel de conditii pentru a face infuzii de musetel si menta.

Are si proprietati anti-spasm.Musetelul este extrem de util în ameliorarea durerilor menstruale.Baia cu musetel ajuta la vaginite.

Musetelul îmbunatateste sistemul imunitar.Productia de celule albe din sange poate fi crescuta prin consumul regulat de potiune de musetel, care imbunatateste functia imunitara.Prezenta lui in corp te fereste de raceli si virusi!

Read More