Ce afectiuni poti trata cu ceai de sunatoare

Prezentă mai pe toate pajiștile, sunătoarea a fost folosită drept remediu naturist timp de secole. Planta ce se atârna, pe vremuri, deasupra ușilor, pentru a alunga spiritele rele, are și numeroase beneficii pentru sănătate.

Denumirea botanică a sunătoarei, Hypericum perforatum, face referire la punctele negre regăsite pe interiorul frunzelor, însă numele său popular, iarba Sfântului Ioan, provine de la data de înflorire a plantei, respectiv în preajma acestei sărbători, pe 24 iunie. Este utilizată pentru a ameliora problemele și leziunile musculare, reduce inflamațiile și, asociată cu alte plante, este un bun remediu pentru cazurile de depresie și anxietate.

Componentul principal este un ulei volatil numit hipericină. Mai conţine flavonoide, tanin, rezine, acid cafeic şi clorogenic, derivaţi carotenoidici şi diverşi acizi organici: acid ascorbic, nicotinic, valerianic şi acizi polifenolici.

Iată pentru ce este bun ceaiul de sunătoare!

Tratează depresia ușoară și moderată

Sunătoarea este apreciată și în cazul anxietății și tensiunii nervoase, deoarece conține hiperforină și hipericină, flavonoizi care înlesnesc eliberarea neurotransmițătorilor (dopamină, noradrenalină și serotonină). Aceștia joacă un rol important în funcționalitatea optimă a sistemului nervos, iar hipericina, în special, este capabilă, să inhibe un compus chimic responsabil de anxietate și depresie.

Ca urmare, consumul acestei plante poate induce starea de bine, tratează depresia ușoară sau moderată, fluctuațiile de dispoziție, astenia și oboseala cronică. Planta este indicată, în special, pentru „nevrozele menopauzei”, multe femei experimentând anxietate, depresie și alte tulburări emoționale în această perioadă.

Se beau câte 3 căni pe zi, îndulcite după gust cu miere. Efectele apar după 2-3 luni de administrare, dar sunt sigure.

Gripă și afecțiuni respiratorii

Sunătoarea are proprietăți antibiotice și antivirale, care pot ajuta la ameliorarea congestiei sinusurilor și a tusei cronice. Se mai poate prescrie și în caz de gripă și bronșită. O ceașcă de ceai de sunătoare, după micul dejun și cină, poate ajuta la calmarea gâtului și a sinusurilor cu probleme.

Insomnie

Administrarea de sunătoare este utilă celor care au de-a face cu insomniile, întrucât mărește perioada de somn profund fără vise (cea mai odihnitoare fază a somnului), stimulează producția de melatonină (hormonul somnului) și face trezirea mai ușoară.

Se administrează tinctura de sunătoare, de 3 ori pe zi, ultimele doze la orele 19 si 22.

Afecțiuni ale anusului

Se fac băi de şezut cu infuzie de sunătoare. Decoctul se obţine astfel: 5 linguri de sunătoare uscată şi mărunţită groscior se dau într-un clocot, într-un litru de apă. Se lasă la infuzat timp de 30 de minute, după care se filtrează.

Precauții și contraindicații

Sunătoarea este contraindicată în cazul în care:

• ești alergic la orice compus al acestei plante;
• ești gravidă;
• urmezi un tratament cu antidepresive, amfetamine sau de subțiere a sângelui, analgezice narcotice;
• există antecedente de depresie severă.

Read More

Cartofii scad hipertensiunea si previn hepatita

Cartofii sunt cultivaţi în peste 120 de țări și consumați zilnic de peste un miliard de oameni.
Sursă bogată de vitaminca C, magneziu, calciu şi potasiu, consumaţi cruzi, sub formă de suc, au nenumărate proprietăţi terapeutice. Pentru a prepara sucul, coaja cartofilor trebuie iniţial curăţată bine de tot cu o periuţă de dinţi, iar porţiunile verzi eliminte, întrucât conţin glicoalcaloizi, ce pot cauza dureri de cap, vomă sau probleme de stomac. Odată efectuată această operaţiune, sucul poate fi extras cu un storcător de fructe şi consumat imediat. Atenţie însă, nu este recomandat consumul a mai mult de un litru zilnic.

Scad hipertensiunea

Sucul de cartofi conţine substanţe hipertensoare neaşteptate, fiind un aliat de încredere în scăderea şi reglarea hipertensiunii arteriale. Cele mai bne rezultate se observă după urmarea unei cure de două luni, cu o pauză de 20 de zile, timp în care se bea un pahar de suc dimineaţa şi unul seara.

Previn hepatita

Sucul de cartofi roşii conţin substanţe ce protejează ficatul de infecţii şi viruşi. În acest caz se poate urma o cură de patru săptămâni, cu câte două-trei pahare de suc pe zi, luat pe stomacul gol.

Eficienţi în tratarea ulcerului şi a gastritei

Consumând câte trei pahare de suc pe zi, cu o oră înainte de masă, timp de patru-şase săptămâni, sucul de cartofi poate face minuni asupra ulcerului şi gastritei. Totuşi, nu există nicio dovadă ştiinţifică asupra eficeinţei acestui leac.

Elimină calculii urinari

Sucul proaspăt stors de cartofi cruzi elimină cu eficienţă calculii urinari şi previne dezvoltarea lor. Pentru rezultate maxime, se recomandă ca dimineaţa, imediat după trezire, să se bea un litru de suc. Cura nu trebuie să dureze mai mult de patru zile, atenţionează specialiştii.

Ameliorează cancerul uterin şi cel de prostată

500 de ml de suc obţinut dintr-un amestec de cartofi roşii şi cartofi galben deschis, băuţi zilnic, timp de patru săptămâni, are efecte uimitoare în ameliorarea cancerului de prostată şi a cancerului urinar.

Excelenţi împotriva insomiei

Consumul îndelungat al sucului de cartofi are efecte sedative, somnifere şi relaxante.

Tratează reumatismul

Bun diuretic şi inflamator, sucul de cartofi tratează cu succes reumatismul. Se recomandă săs e bea câte două pahare pe zi, cu o oră înainte de masa de prânz şi cină.

Read More

Semintele de dovleac pot fi utilizate in tratarea multor afectiuni

Fie ca provin de la dovleacul turcesc sau de la cel romanesc, semintele de dovleac pot fi utilizate in tratarea mai multor afectiuni: de la anemie, la probleme hepatice si renale, cardiace si parazitoze. Desi difera ca marime si forma, in functie de soiul de dovleac de la care provin, semintele au proprietati terapeutice asemanatoare: sunt energizante, vermifuge, afrodizia­ce, sedative, laxative si antianemice.

Iata cateva afectiuni ce pot fi tratate cu seminte de dovleac:
1. Parazitoze intestinale
Semintele de dovleac sunt un remediu binecunoscut pentru eliminarea parazitilor intestinali. Se consuma crude, dimineata, pe stomacul gol, astfel: 150-250 grame pentru adulti, 100 de grame pentru copiii de 7-14 ani, 50 de grame pentru copiii pana in 6 ani, dimineata, inainte de masa. Dupa o ora se va bea un ceai laxativ.

De asemenea, se poate consuma doar de catre adulti si in doza mica pasta obtinuta din blenduirea a 60 de grame de seminte cu tot cu coaja si 20 de grame de miere, iar dupa 6 ore se bea un ceai purgativ. Tratamentul trebuie tinut timp de cinci zile, timp in care parazitii intestinali ar trebui eliminati.

Pentru tenii, limbrici si oxiuri se face un decoct din 50 de grame de seminte decojite fierte 30 de minute intr-o cana de apa. Intreaga cantitate se consuma dimineata, pe stomacul gol.

2. Prostatita
Se consuma dimineata si seara cate 150 de grame de seminte decojite sau se prepara un decoct dintr-o lingura de seminte necojite zdrobite, fierte timp de 5 minute intr-o cana de apa. Se consuma cate doua-trei cani zilnic, o perioada lunga de timp.

3. Insuficienta cardiaca cu edem, colita de putrefactie cu constipatie
Pasta obtinuta din 500 de grame de samburi taiati bucatele si fierti pana la inmuiere diluata cu apa in care au fiert samburii se consuma in doua reprize, dimineata si seara. Tratamentul dureaza timp de 30 de zile sau pana la vindecare.

4. Dureri de guta
Pentru calmarea durerilor se bea lapte de bostan. O portie se prepara din 6 linguri de seminte pisate intr-un vas de lut, peste care se toarna, treptat, 3 pahare cu apa clocotita. Laptele se strecoara si se bea cate un pahar inaintea meselor principale, timp de o luna.

5. Insomnie
Se prepara un decoct dintr-o lingura de seminte nedecojite, pisate si dintr-o cana cu apa. Lasa ceaiul sa fiarba 5 minute, indulceste-l cu miere si bea-l cu 30 de inainte de culcare. Fa aceast tratament minim doua saptamani.

Read More

Combinatia de zahar cu sare ajuta la intarirea sistemului imunitar

Poate combinatia de zahar cu sare nu iti spune nimic, insa afla ca este unul dintre cele mai bune remedii pentru insomnie. In organismul nostru, zaharul si sarea in cantitati moderate ne ajuta sa obtinem rezultate extraordinare.
Beneficiile acestei combinatii sunt urmatoarele: 
– intarirea sistemului imunitar
– tratarea durerilor de cap
– inlaturarea insomniei
– castigul de energie
– cresterea nivelului serotonitei si electrolitilor
– are proprietati antistres.
Mai departe, vom prezenta reteta pentru acest amestec uimitor.
Ingrediente necesare:
– 1 lingurita de sare de mare nerafinata;
– 5 lingurite de zahar brun;
Mod de preparare
Raportul dintre sare si zahar trebuie sa fie 1:5. Amesteca cele doua ingrediente si pune-le intr-un recipient din sticla, care a fost deja sterilizat.
Mod de consum:
Inainte de a merge la culcare, sau in timpul noptii, ia o cantitate mica de amestec si tine-o sub limba pana se dizolva. Sodiul din sare ajuta respiratia si produce energie. Zaharul, pe de alta parte, actioneaza ca o ”bacterie” in celule, deoarece glucoza este un supliment energetic de nadejde pentru mitochondriI.
Cele doua ingrediente reprezinta si unelete importante in lupta cu stresul, care afecteaza metabolismul.
Daca suferi de insomnii, stai treaz noaptea, si nu poti pune geana pe geana ca sa adormi, acest amestec din sare si zahar este ideal pentru tine.

Read More

Plante care pot inlocui somniferele

Medicina alternativă oferă o serie de remedii pentru combaterea tulburărilor de somn si care nu dau dependenţă precum somniferele achiziţionate din farmacii. În plus, multe dintre plantele medicinale cu ajutorul cărora se pot trata insomniile sunt la îndemâna tuturor, în grădina de lângă casă, şi nu costă un leu.

Un om activ are nevoie de cel puţin şapte ore de somn pe noapte, susţin specialiştii, altfel riscul de a dezvolta o boală cronică sau o tulburare psiho-emoţională este de câteva ori mai mare decât la o persoană care nu suferă de insomnie. Printre plantele medicinale care combat insomnia se numără, potrivit fitoterapeuţilor, următoarele: Valeriana este una dintre plantele medicinale cu o largă întrebuinţare terapeutică, folosită inclusiv în Grecia Antică pentru efectele sale sedative. Valeriana ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, vindecarea afecţiunilor digestive, îmbunătăţirea calităţii somnului şi protejarea organismului împotriva stresului. Persoanelor care suferă de insomnii li se recomandă să folosească seara, înainte de culcare, câteva picăturui de tinctură de valeriană diluată în apă. Fitoterapeuţii atrag însă atenţia că valeriana trebuie consumată pe o perioadă determinată de timp întrucât poate induce consumatorului o stare de lentoare mentală. Sunătoarea este cunoscută şi folosită în prezent datorită efectelor benefice asupra trupului şi minţii, planta medicinală contribuind la stabilirea unui echilibru psiho-emoţional. Încă din cele mai vechi timpuri sunătoarea este utilizată pentru tratarea afecţiunilor digestive, dermatologice, dar şi pentru tratarea afecţiunilor sistemului nervos, cunoscut fiind faptul că planta are efect antidepresiv şi sedativ. În medicina alternativă, sunătoarea este recomandată pentru tratarea insomniilor. Fitoterapeuţii susţin că tinctura de sunătoarea administrată de trei ori pe zi, înainte de masă, ajută la creşterea valorii unui hormon care e responsabil de instalarea somnnului

Lavanda. Printre plantele care contribuie la îmbunătăţirea stării psiho-emoţionale şi protejarea organismului împotriva stresului se numără şi lavanda, cunoscută şi sub denumirea de aurul mov sau de levănţică. Această plantă este recomandată pentru calmarea sistemului nervos central, ca adjuvant în tratamentul stărilor de anxietate, cefalee sau migrene. Specialiştii spun că masajul cu ulei esenţial de levănţică ajută la relaxarea corpului şi instalarea rapidă a somnului. Un efect asemănător pot avea o legătură de flori de lavandă pusă sub pernă sau aromaterapia cu uleiul esenţial de levănţică. Păducelul sau „doctorul inimii”, cum mai este numită planta, reglează şi stabilizează ritmul cardiac, dar poate fi utilizată cu succes şi pentru tratarea tulburărilor de somn. Planta are efect calmant şi este folosită ca tratament adjuvant pentru anxietate sau nevroză. În general, păducelul este recomandat a se consuma sub formă de infuzie, dar nu mai mult de trei căni pe zi, ori sub formă de tinctură diluată în apă. Florile de tei. În medicina alternativă, teiul are multiple întrebuinţări, fiind considerat un excelent remediu pentru stările febrile, bronşită, anxietate sau insomnii. În cazul tulburărilor de somn, o cană de ceai poate avea efecte miraculoase. Specialiştii atrag atenţia, însă, că atunci când este consumat în cantităţi mari, ceaiul de tei are efecte adverse şi poate provoca tulburări de somn sau probleme cardiace.

Read More

Pentru a scapa de insomnie folositi extractul de Passiflora

Somnul ne energizeaza si ne face mai destepti, insa lipsa acestuia ne poate expune unui risc crescut de boli. Se estimeaza ca cel putin una din trei persoane se confrunta ocazional cu insomnia, in timp ce una din zece sufera de insomnie cronica.
Pentru cei care nu-si mai regasesc somnul si odata cu acesta linistea, passiflora este solutia.

Aceasta floare care se remarca prin frumusete poate trata insomnia, regland intr-o maniera eficienta somnul. Dovada in acest sens sunt studiile aprofundate, facute in Germania, care au culminat cu recunoasterea de catre Comisia E, organismul guvernamental german pentru studierea plantelor medicinale, a virtutilor de somnifer ale acestei flori unice.

Pentru a scapa de insomnie folositi extractul de Passiflora. Se administreaza cate 500-1000 mg, sub forma de capsule, cu jumatate de ora inainte de culcare. Tratamentul poate fi eficient inca de la inceput, dar chiar si in cazul in care primele doze nu par a avea efectele scontate, nu renuntati. Aceasta, deoarece, potrivit cercetatorilor, cele mai clare rezultate se vad dupa o cura de 30 de zile cu Passiflora, efectele sale de imbunatatire a somnului instalandu-se lent, dar temeinic.

Spre deosebire de somniferele de sinteza, aceasta planta induce un somn usor, cu vise clare, cu respiratie normala, usoara, si cu depresie neurologica si mentala reduse. Dupa trezire, pacientii nu au simptome neplacute, cum ar fi starile de confuzie mentala, ameteala, dificultate in respiratie, melancolie ori probleme de orientare, ca in cazul celor care iau somnifere artificiale.

Extractul de Passiflora functioneaza si in cazul pacientilor anxiosi, care se trezesc din cauza cosmarurilor si apoi nu mai pot adormi, ori care adorm cu dificultate, din cauza stresului si a tensiunii psihice.

Passiflora eficienta in combaterea acceselor de furie
Accesele de furie, comportamentul violent se trateaza cu doze reduse de extract - 120-150 mg, luate de trei ori pe zi. Tratamentul cu Passiflora ajuta la un mult mai bun control al emotiilor, diminueaza iritabilitatea si favorizeaza instalarea unei stari de calm.

Persoanele care se infurie usor, care in situatiile tensionante devin agitate si agresive ar trebui sa urmeze cura cu Passiflora. Tratamentul cu extract de Passiflora a dat rezultate si in cazul copiilor peste 10 ani si a adolescentilor violenti, dar administrarea in aceste cazuri se face sub supraveghere medicala.

Read More

Plante medicinale care te racoresc

In ciuda faptului ca ne dau energie si vitalitate, lumina soarelul si caldura in exces pot sa cauzeze si stari mai neplacute, cum ar fi: insolatia, oboseala, tulburarile de ritm cardiac sau insomnie.

De aceea, pe langa hidratarea intensa, consumul de fructe si legume si protectia solara, trebuie sa gasim si cateva modalitati de a ne racori organismul. Iata cateva plante medicinale care ne racoresc:

Menta
Primul loc pe lista "plantelor racoritoare" il ocupa menta. Aceasta hidrateaza organismul, inlatura oboseala, ajuta la buna functionare a sistemului nervos, fiind si un bun antiseptic si remediu digestiv.

O poti consuma in stare cruda, adaugata in sucuri naturale, salate sau limonada, sau o poti folosi sub forma de infuzie sau ceai.

Salvie
Este recomandata mai ales persoanelor care transpira foarte mult si risca sa se deshidrateze usor. Consumata sub forma de infuzie sau ceai, aceasta ajuta si la ameliorarea circulatiei sanguine si limfatice, fiind utila si la tratarea anxietatii, suprasolicitarii sau asteniei.

Aloe vera
Gelul de aloe vera este unul dintre cele mai revigorante si energizante produse, fiind un bun tonifiant pentru ten, mai ales in timpul verii. De asemenea, acest gel ajuta si la vindecarea arsurilor, cicatrizarea plagilor, tratarea vanatailor sau diferitelor tipuri de alergii.
Rozmarin
Aceasta planta frumos mirositoare, este un bun revigorant, purificator, stimulant si tonic nervos care ajuta la buna functionare a sistemului nervos si poate fi doza perfecta de energie in zilele caniculare. Se folosi sub forma de infuzie sau ulei esential.

Eucalipt
Se numara si el pe lista de vedete ale verii, fiind o planta racoritoare similara mentei, care scade temperatura corpului. Folosita sub forma de ulei esential sau ceai, eucaliptul are un efect de prospetime si revigorare, fiind eficient in calmarea migrenelor, inlaturarea starii de oboseala sau vindecarea anumitor infectii.

Busuioc
Este o planta aromata extrem de benefica, mai ales in timpul verii, datorita actiunii sale antiseptice, antiinflamatoare, antifungica si diuretica. Folosit in aromaterapie, busuiocul este extrem de revigorant, fiind eficient si impotriva muscaturilor de insecte sau a afectiunilor digestive (cum ar fi toxiinfectiile alimentare) extrem de raspandita in timpul sezonului estival.

Read More

Levantica are o multime de efecte terapeutice dovedite

Cu un parfum fin, delicat şi aromat, levănţica are o mulţime de efecte terapeutice dovedite. Această plantă are un puternic efect calmant şi terapeutic, iar florile de levănţică sunt folosite pentru băi aromate încă din cele mai vechi timpuri. În afară de proprietăţile sale calmante şi antidepresive, levănţica este şi un puternic antiseptic.

Pornind de julituri, răni deschise, acnee, insomnie, depresie şi până la probleme digestive, bronşite, ameţeli, boli de ficat şi de rinichi, probleme genitale, toate îşi găsesc leacul. Uleiul de levănţică este un adevărat ulei esenţial, ce ameliorează afecţiuni fizice şi stări emoţionale negative.

Specialiştii spun că levănţica poate fi folosită pentru spălături locale, comprese pentru vindecarea plăgilor, rănilor, acneei, infecţiilor, pentru tratarea tenului sensibil, iar băile cu levănţică sau cu ulei esenţial de levănţică au un efect calmant, vindecă răni, arsuri uşoare, cistite şi alte afecţiuni genitale. “Levănţica are o mulţime de efecte terapeutice dovedite, folosită atât extern cât şi intern. Pe plan intern, levănţica acţionează ca un calmant al sistemului nervos central, combate căderea părului, estompează frica, calmează durerile abdominale având un efect antispastic, stimulează pofta de mâncare şi măreşte secreţia biliară şi are proprietăţi diuretice. Levănţica mai poate fi regăsită şi în ceaiurile de stimulare a lactaţiei, ajutând tinerele mame să fie mai relaxate. Pe plan extern, lavanda este folosită pentru efectele sale calmante şi pentru tratarea diverselor răni şi afecţiuni ale pielii”, explică dr Cătălin Luca, medic medicină generală şi specialist în apifitoterapie. Sunt foarte multe afecţiuni pe care levănţica le tratează cu succes, precum acneea, aftele, ameţelile, arsurile, aritmia cardiacă, astmul, bolile de inimă, de rinichi şi de ficat şi balonările.

De asemenea, levănţica este folosită cu succes în tratarea candidozelor, a bronşitelor, a cistitelor, a celulitei, a infecţiilor pielii, a înţepăturilor de insecte, a insomniei, a migrenelor, stărilor de nervozitate, de oboseală, de stres şi tensiune cerebrală.


Mai mult decât atât, levănţica vindecă şi afecţiuni ale aparatului digestiv şi paraziţii intestinali. Cum să faci ceaiul şi tinctura Levănţica poate fi folosită sub diverse forme, de la pulbere, ceaiuri, uleiuri, până la tincturi. Pulberea de levănţică se obţine prin măcinarea plantei uscate cu ajutorul râşniţei de cafea. Pulberea se va ţine în locuri răcoroase, ferite de lumina soarelui şi se va folosi ca tratament alternativ, câte o linguriţă de praf de levănţică pe zi, înainte de masă. “Ceaiul de levănţică se obţine sub formă de infuzie şi se prepară din florile uscate sau din pulbere, câte două linguriţe în 250 ml de apă clocotită, lăsată la infuzat vreme de 10 minute. Se pot consuma trei ceaiuri zilnic.”, spune medicul. Tinctura de levănţică se obţine din o sută de grame de plantă uscată lăsată la macerat în jumătate de litru de alcool alimentar, vreme de două săptămâni. Apoi se filtrează şi se păstrează la rece în sticluţe ermetic închise.


Tinctura de levănţică se poate folosi pe zone dureroase în caz de contuzii sau reumatism, sub formă de comprese. De asemenea, arsurile sau usturimile vor fi uşor tratate cu astfel de tinctură de levănţică, la fel precum juliturile, rănile deschise sau furunculele. Ameliorează astmul, tusea şi bronşita Uleiul de levănţică are multiple beneficii asupra organismului nostru. Una din principalele sale beneficii şi întrebuinţări este aceea de relaxare a corpului şi a minţii, încetinind activitatea sistemului nervos, tratând agitaţia, insomniile şi chiar depresia. “Puteţi dormi mult mai bine dacă aplicaţi pe tâmple ulei de lavandă, acest lucru fiind benefic şi în cazul durerilor de cap. Ceaiul din flori de levănţică de asemenea poate fi folosit pentru a vindeca insomnia şi anxietatea. Uleiul de levănţică ameliorează de asemenea problemele respiratorii, precum astmul, tusea, bronşita şi congestia. Infecţiile sinusurilor, ale gâtului şi ale urechilor pot fi tratate de asemenea cu ajutorul uleiului de levănţică pe care îl puteţi inhala după ce aţi îmbibat o batistă sau o faşă sterilă cu câteva picături de astfel de ulei.

Masajul cu ulei de levănţica calmează durerile musculare, tensiunea, artrita şi durerile articulaţiilor”, spune specialistul. Levănţica este o plantă cu flori albastre, originară din Africa de Nord, Asia, insulele Canare şi ţinuturile mediteraneene, ce se culege începând cu luna iunie, până la sfârşitul lunii august, şi se poate găsi cu uşurinţă şi în farmacii sau în magazinele plafar, sub formă de pliculeţe pentru ceai sau în stare naturală, uscată, în cutii. De asemenea, uleiul de lavandă este la mare căutare.

Read More

Ceai de lavanda trateaza durerile de stomac si cancerul

Lavanda are proprietăţi terapeu­tice valoroase: anticolitice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, relaxante şi anxiolitice. Preparatele din lavandă (infuzia şi tinctura) sunt de mare ajutor în caz de dischinezii biliare, de balonări sau de migrene; tinctura şi uleiul volatil sunt indicate în nevroză şi în suprasolicitarea psihică. La fel de eficientă este terapia internă cu infuzii, cu ulei volatil şi cu miere în ceai de lavanda afecţiunile respiratorii (gripă, bronşită sau tuse convulsivă) care se asociază cu tratamentul extern: se fac inhalaţii cu ulei de lavandă în amestec cu apă caldă.
Datorită compușilor conținuți, această plantă are puterea de a vindeca, sau măcar trata, cel puțin 70 de boli. 
În afecţiunile aparatului urinar (colică, cistite) sunt indicate tinctura şi uleiul volatil, asociate cu băile calde de şezut.
În compoziţia plantei au fost identificate peste 40 de componente care nu pot fi obţinute pe cale de sinteză în laborator. În compoziţia plantei se regăsesc alcoolul olifalic, acidul acetic, taninul şi principiile amare, care atribuie lavandei virtuţi vindecătoare pentru mai bine de 70 de boli.

Indicaţiile lavandei

Levănţica reduce starea de agitaţie şi de anxietate, atenuează simptomele depresiei, combate insomnia, ameliorează tulburările digestive de origine nervoasă, balonările, durerile spasmodice, nevralgice şi reumatismale, iar în balneoterapie ajută la ameliorarea tulburărilor de circulaţie.

Mod de administrare al ceaiului de lavandă

Administrare internă: recomandată pentru anxietate, agitaţie, insomnie, tulburări digestive de origine nervoasă, balonări.
Infuzie ceai de lavandă: Infuzaţi 0,8 g până la 1,5 g de flori uscate de lavandă (o linguriţă până la 2 linguriţe de flori) în 150 ml de apă fiartă timp de 5 până la 10 minute. Acest ceai se poate bea de până la 3 ori pe zi, în funcţie de afectiuni, sau înainte de culcare pentru a combate insomnia.
Ceaiul se prepară din patru linguri de plantă şi din 500 ml de apă, care se fierb cinci minute. Se bea zilnic câte o cană cu ceai, îndulcit cu o linguriţă de miere, după fiecare masă principală, iar leacul are efecte relaxante puternice.

Istoria lavandei

Romanii foloseau calităţile aromatice ale lavandei în terme şi îşi parfumau baia şi veştmintele. De altfel, numele său vine de la cuvântul latin "lavare" care înseamnă spălare.
În Evul Mediu calităţile dezinfectante ale lavandei erau recunoscute şi se folosea pentru combaterea ciumei.
În secolul al XVI lea, Facultatea din Montpellier studia proprietăţile medicinale ale lavandei. Acestă plantă este un tonic recunoscut, iar în unele regiuni din Spania era apreciată ca şi antidiabetic.

Lavanda combate unele forme de cancer

De peste 20 de ani cercetătorii s-au concentrat asupra anumitor substanţe prezente în extractul de lavandă (limonenul şi alcoolul perilic) care se pare că pot combate mai multe forme de cancer.

Agitaţie şi anxietate

Mai multe studii menţionează că lavanda diminuează agitaţia şi agresivitatea persoanelor în vârstă care suferă de diferite forme de demenţă. De asemenea, ceaiul de lavanda atenuează anxietatea persoanelor expuse, în mod voluntar sau nu, la diferite situaţii generatoare de stress.

Ceai de lavanda pentru insomnie

Studiile in vitro şi pe animale, precum şi câteva studii clinice preliminare tind să confirme utilizarea tradiţională a lavandei pentru un somn liniştit sau pentru combaterea insomniei.
Comisia Europeană a aprobat administrarea internă a infuziei de lavandă pentru tratarea stării de agitaţie şi a insomniei, precum şi a durerilor digestive de origine nervoasă (depresie, tulburări intestinale, balonări, etc). De asemenea, a fost aprobată pentru administrarea externă, în balneoterapie pentru tulburări ale circulaţiei sanguine.
Ceaiul preparat dintr-o mână de flori de lavandă este un remediu eficient pentru insomnii. Așadar, înainte de culcare, bea un ceai de lavandă sau pune sub pernă un săculeț cu flori de lavandă. Mirosul acestei plante te va ajuta să ai un somn liniștit.

Ceaiul de lavanda, bun in momentele de depresie

Are proprietăţi sedative, antispastice, antiseptice, hipotensoare, carminative, diuretice şi sudorifice. De asemenea, lavanda reduce inflamaţiile şi grăbeşte procesul de cicatrizare a rănilor. O cană de infuzie preparată dintr-un amestec de plante: flori de lavandă, de tei, de sulfină şi de captalan (câte o linguriţă din fiecare) este recomandată de două ori pe zi, persoanelor depresive.

Ceaiul de lavanda tratează durerile de stomac

Polifenolii din lavandă au capacitatea de a distruge bacteriile din stomac care sunt responsabile de digestia lentă și apariția arsurilor stomacale.
Dacă ai astfel de probleme, bea ceai de lavandă sau folosește-o la prepararea prăjiturilor sau în combinație cu diverse alimente, deoarece dă un gust aparte mâncărurilor și, totodată, vei scăpa de problemele digestive.

Read More

Probleme medicale care pot fi tratate cu flori de salcam

Floarea de salcam este un remediu multilateral la indemana oricui; poate trata si alina dureri din cele mai diverse si mai puternice. Substantele continute de floarea de salcam, precum uleiul volatil, substantele mucilaginoase, acaciina, sunt aliatele sanatatii noastre fizice si psihice. Iata cateva probleme medicale care pot fi tratate cu flori de salcam:

Dureri de stomac, arsuri gastrice, gastrita hiperacida, ulcer gastric si duodenal
Floarea de salcam calmeaza in cateva minute durerile gastrice. Intr-un tratament de lunga durata, trebuie consumata cate o lingurita cu pulbere de flori de salcam inainte de fiecare masa, pentru gastrite si ulcer. Puteti tine cura de o luna, cu posibilitatea de a repeta dupa inca o luna de pauza.

De asemenea, puteti prepara o infuzie de flori de salcam - turnati 200 ml apa clocotita peste o lingurita de flori de salcam uscate. Acoperiti cana timp de 5-10 minute, strecurati si beti.

Constipatie
Preparati o pasta din floare de salcam astfel: luati 10 linguri de floare de salcam uscate si macinati-le bine. Amestecati cu aproximativ cinci lingurite de miere pana obtineti o pasta pe care o puteti consuma zilnic, timp de 2 luni, o lingura in fiecare dimineata, inainte de micul-dejun.

Tuse
Floarea de salcam contine ulei volatil, precum si acacina si robinina, doi compusi foarte importanti cu proprietati antitusive excelente. Infuzia de flori de salcam, consumata la o temperatura nu prea ridicata poate calma crizele de tuse convulsiva. Daca aveti posibilitatea, indulciti-o cu miere de salcam.

Insomnie
Fie ca faceti o cura cu infuzie de floare de salcam timp de o luna sau consumati floarea de salcam proaspata, amestecata cu doua-trei lingurite de miere, sau o adaugati in salatele de fructe, acestea au efect de combatere a insomniei.

Depresie
Se recomanda consumul de infuzie timp de trei saptamani.

Irascibilitate
Se administreaza maceratul de flori de salcam. Acesta se obtine din doua lingurite de flori uscate care trebuie lasate de seara pana dimineata in 200 ml apa plata. Maceratul se filtreaza si se bea dupa micul dejun.

Migrena cauzata de stres
Infuzia preparata din florile de salcam are darul sa linisteasca, sa calmeze, sa combata stresul si migrenele aparute pe fond de oboseala. Aceasta se prepara din trei lingurite de flori uscate de salcam care se lasa zece minute intr-o cana cu apa clocotita.
Se beau cate doua cani de infuzie in fiecare zi, indulcita, de preferat, cu miere de salcam. Cura se face timp de o luna.

Candidoza
Ceaiul de flori de salcam, folosit in baile de sezut, calmeaza simptomele vaginitelor - arsura, uscaciune si mancarime - si este totodata un bun cicatrizant, accelerand vindecarea.

Astenie, oboseala
Daca va aflati in perioade de suprasolicitare intelectuala, puteti lua inainte de fiecare masa o lingurita de pudra de flori de salcam. Aceste flori sunt indicate in perioadele de astenie si oboseala, alungand stresul si anxietatea.

Carcei
Puteti bea in fiecare zi un ceai obtinut prin infuzia unei lingurite rase de pudra de flori de salcam si o lingurita de propolis.

Cum puteti consuma flori de salcam proaspete iarna
Adunati florile de salcam si inveliti-le in pungi de hartie, iar apoi in pungi de plastic si bagati-le la congelator. Se vor pastra proaspete foarte mult timp.

Read More

Florile musetel folosite pentru tratarea si prevenirea bolilor

Flori delicate de musetel sunt folosite pentru tratarea si prevenirea multe conditii adverse. Beneficiile sale de sanatate sunt cunoscute si aplicate de secole. Cea mai populara metoda este utilizarea ceaiului de musetel fierband planta uscata. Pentru îndulcire cel mai bine este sa folositi miere delicioasa.In plus, musetel este, de asemenea, disponibil sub forma de tablete, capsule, unguente, apa de gura si extracte lichide.

Musetelul este o sursa bogata de minerale esentiale si fitonutrienti, cum ar fi
-Flavonoidele
-Glicozide
-Glicozide amare
-Acizi valeric
-Tanini
-Acid salicilic
-Cumarina derivati
-Potasiu
-Zinc
-Fier
-Fosfor
-Magneziu-Plumb
-Vitamina C
-Vitamina B1

Ce ajuta musetelul?
Planta are efect anti-inflamator.Musetelul trateaza diverse infectii, cum ar fi infectii gastro-intestinale, inflamatie a intestinului, ochilor si ulceratii ale pielii si inflamatii gingivale.

Trateaza si insomnia.Aceasta este, probabil, cea mai populara actiune a musetelului.Daca aveti probleme cu somnul beti o ceasca de ceai de musetel cu 30-45 de minute înainte de culcare.Ceaiul are o aroma usoara si linistitoare care va vor scufunda în pace. Ceaiul de musetel elimina toate preocuparile si functioneaza bine asupra sistemului nervos.

Musetelul este recomandat persoanelor cu indigestie.Ceaiul de musetel te poate scuti de umflaturi dureroase si de gaze, în plus pentru a combate cu succes sindromul de colon iritabil.Este cel mai bun în astfel de conditii pentru a face infuzii de musetel si menta.

Are si proprietati anti-spasm.Musetelul este extrem de util în ameliorarea durerilor menstruale.Baia cu musetel ajuta la vaginite.

Musetelul îmbunatateste sistemul imunitar.Productia de celule albe din sange poate fi crescuta prin consumul regulat de potiune de musetel, care imbunatateste functia imunitara.Prezenta lui in corp te fereste de raceli si virusi!

Read More