Remediul pentru revenirea si ameliorarea osteoporozei

Remediul pentru revenirea si ameliorarea osteoporozei

Osteoporoza este o afectiune care determina o pierdere de 30-40% a masei osoase, cu un ritm anual de 1-2%, mai ales in cazul femeilor aflate la menopauza. Pentru prevenirea si ameliorarea osteoporozei puteti incerca aceasta cura, de doua ori pe an.

Ingrediente
cojile de la 15 oua
15-20 de lamai
un kilogram de miere de albine
un kilogram de nuca macinata
200 ml de tuica sau bitter suedez.

Mod de preparare
Este important sa se foloseasca produse cat mai naturale, de preferat bio. Cojile de oua se macina pana ajung praf, care se pune intr-un recipient din sticla. Lamaile se storc, iar sucul obtinut se adauga peste praful de coaja de ou, dupa care recipientul se inchide ermetic si se lasa la macerat pentru 15-18 zile, intr-un loc intunecos si racoros, amestecandu-se cu o lingura de lemn o data la 2 zile.

Dupa macerare, cand praful de ou este dizolvat, se strecoara si se amesteca lichidul cu mierea, nuca si alcoolul. Preparatul se omogenizeaza si se pastreaza la frigider.

Incepand cu cea de-a doua zi, se poate consuma, administrandu-se cate 2 linguri, de 3 ori pe zi, dupa mesele principale, pana la terminarea produsului.

Cura se poate repeta dupa 6 luni de pauza. Aceasta cura poate fi urmata si se persoanele care sufera de:
demineralizare
decalcifiere
rahitism
fracturi
boli reumatismale
spasmofilii.

Read More

Remediu natural pentru curatarea plamanilor

Indiferent dacă sunteți fumător sau nu, puteți suferi de anumite boli de plămâni. Totuși, cei care nu renunță la acest viciu sunt, în general, mai predispuși la problemele de acest tip. Din fericire, specialiștii de la healthyfoodhouse.com propun o rețetă naturală cu ajutorul căreia ne putem curăța plămânii.

Cei care au fumat pentru mai mult de 5 ani, se confruntă adesea cu bronșită și accese de tuse, și în special lor li se recomandă acest remediu. Utilizarea siropului va oferi rezultate uimitoare, curățându-vă și revitalizându-vă plămânii.
Ingrediente:
-1 bucată mică de rădăcină de ghimbir
-2 lingurițe de turmeric
-400 g usturoi (curățat și tăiat în patru)
-400 g zahăr brun
Preparare:
Încalziți apa și amestecați zahărul până începe să clocotească. Apoi, adăugați usturoiul, ghimbirul răzuit și turmericul și așteptați până când amestecul atinge punctul de fierbere. Micșorați flacără și apoi lăsați să se răcească la temperatura camerei. Depozitați amestecul în frigider.
Utilizare:
Consumați două linguri din acest amestec în fiecare dimineață pe stomacul gol și două linguri în fiecare seară, la două ore după ultima masă.
Sfaturi suplimentare:
Inhalați ulei esențial de eucalipt.
Faceți zilnic o baie fierbinte, e metoda perfectă de a vă relaxa și detoxifia.
Faceți exerciții fizice în mod regulat.

Read More

Bautura naturala pentru inflamatia cauzata de artrita

Dacă suferi de artrită sau de alte afecţiuni articulare, o băutură preparată din ingrediente naturale poate fi remediul care să-ţi vină în ajutor.
Rolul principal al acestei băuturi este de a stopa efectele nocive pe care le au radicalii liberi asupra corpului. Acest beneficiu este dat de antioxidanţii puternici care se găsesc în turmeric, cât şi în restul ingredientelor folosite.

Cum se prepară băutura

Ingrediente necesare

1 linguriţă de pudră de turmeric
2 lămâi
1 bucăţică de rădăcină de ghimbir (5 cm)
5 morcovi
1 portocală

Curăţă portocala, lămâile, ghimbirul şi morcovii, apoi amestecă-le bine în blender. La final adaugă şi pudra de turmeric. Băutura se consumă proaspătă.
Şi inflamaţiile din corp sunt reduse prin consumul constant al acestei băuturi. Efectul se datorează turmericului, care combate inflamaţiile şi durerile asociate artritei.

Nu în ultimul rând, combinaţia de ingrediente folosite la prepararea băuturii inhibă dezvoltarea celulelor canceroase la nivelul ovarelor, intestinelor, prostatei şi sânilor.

Băutura poate fi consumată şi cu scopul de a reduce nivelul colesterolului din sânge, pentru protecţia vaselor sangvine şi a inimii, cât şi pentru ameliorarea simptomelor gastritei şi a altor afecţiuni digestive.

Read More

Ceaiul din teci de fasole remediu pentru diabetici

De la fasole, in scop terapeutic, se folosesc tecile care se culeg cand sunt verzi si se folosesc maruntite, cand sunt bine uscate. Tecile de fasole contin aminoacizi, minerale, vitamina C, tirozidina si triptofan. Din tecile de fasole se poate prepara un ceai care este un diuretic excelent, reduce cantitatea de zahar din sange, curata organismul de toxine si, mai ales, igienizeaza rinichii si caile urinare.

Ceaiul din teci de fasole este un remediu foarte bun pentru diabetici. Se prepara in doua moduri, prin fierbere ori macerare, existand posibilitatea ca fiecare sa opteze pentru forma care i se pare mai comoda sau accesibila.

1. Prin fierbere: se pune la fiert, pentru 15 - 20 de minute, o lingura de teci uscate si maruntite, intr-un sfert de litru de apa. Se filtreaza si se beau doua - trei cesti pe zi, cu inghitituri mici, pe parcursul a 10 - 15 minute. Diabeticilor li se recomanda sa bea ceaiul neindulcit sau indulcit cu zaharina.

2. Prin macerare: de seara, se pun la macerat patru linguri de teci bine uscate si maruntite intr-un litru de apa. Dimineata, amestecul se fierbe pana cand lichidul scade la jumatate. Se filtreaza si cantitatea ramasa se imparte in doua - trei portii si se bea pe parcursul unei zile.

Alte indicatii terapeutice ale ceaiului din teci de fasole
1. Retentia de apa
Specialistii sustin ca, folosind ceaiul din teci, se obtin rezultate bune si in tratamentul impotriva acumularii de apa in tesuturi, afectiune numita hidropizie. Ceaiul din teci mareste cantitatea de urina, inlaturand in acest fel excesul de apa din corp.

2. Reumatism
Odata cu apa se elimina si toxinele, tecile de fasole fiind utile si in ameliorarea starilor reumatice.

3. Infectii urinare si TBC pulmonar
In cistite, afectiuni ale vezicii urinare, ceaiul din teci de fasole calmeaza spasmele, normalizand urinarea. Ceaiul din teci de fasole este bun si in tratamentul

4. Pancreatita cronica
Cu pastai de fasole se trateaza si pancreatita cronica: doua-trei linguri de pastai uscate se pun la infuzat intr-o jumatate de litru de apa fierbinte, in termos, timp de cinci ore. Se bea cate un pahar de infuzie de trei-patru ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

5. Acnee si alte afectiuni cutanate
Ceaiul din teci se recomanda si in tratamentul impotriva eczemelor, eruptiilor cutanate. De asemenea, acneea cedeaza la tratamentul cu teci de fasole. Adolescentii si adultii care sufera de acnee, ar trebui sa manance des fasole verde gatita ori sa apeleze la cure de ceai din teci de fasole.

Read More

Pelinul vindeca ficatul calmeaza durerile de splina

Mare parte dintre învăţăturile legate de plante au fost adunate în mânăstirile din Evul Mediu, care folo­seau şi ca aşezăminte pentru bolnavi. Îmbinate cu rugă­ciuni, mii de reţete au fost strânse în cărţi ce se află şi astăzi în rafturile bibliotecilor din mânăstirile Europei, o comoară de sfaturi simple, eficiente şi la îndemâna oricui.

Pelinul

Se spune despre pelin că are o eficienţă de gradul unu şi că, oricum ar fi folosit, fortifică stomacul. Dar cel mai bine este să fie fiert în apă de ploaie şi băut după ce s-a lăsat afară, în aer liber, să se răcească. Preparat astfel, pelinul este extrem de eficient în diverse afecţiuni ale stomacului: elimină viermii, relaxează abdome­nul şi calmează durerile cele mai violente.

* Mărunţit şi amestecat în vin îndulcit cu miere, împreună cu puţină lavandă, pelinul le este recoman­dat, ca băutură, femeilor în perioada ci­clului. Acelaşi efect se obţine dacă se aplică pe pântece o compresă din lână, îmbibată în amestecul respectiv.

* Amestecat cu răchită, lavandă şi oţet, pelinul combate starea de greaţă.

* Se poate fierbe, de asemenea, în vin, împreună cu puţină rută, cu sare şi cu piper, obţinând astfel o bău­tură care vindecă indispoziţia stomacală.

* Combinat cu stânjenel, este foarte bun pentru piept, iar mărunţit în oţet sau ars, alungă ţânţarii.

* Înghiţit crud, combate gălbinarea, împreună cu levănţica vindecă ficatul, iar băut cu oţet, calmează durerile de splină şi este un antidot excelent împotriva ciupercilor otrăvitoare.

* Combinat cu vin, neutralizează efectele cucutei şi ajută la vindecarea rănilor produse de muşcăturile animalelor.

* Masajul uşor cu miere şi pelin limpezeşte vederea şi face să dispară vânătăile.

* Fumul de pelin ars degajă canalul auditiv, iar planta mărunţită, amestecată cu miere şi aplicată pe urechi, uşurează scurgerea mizeriei care le obturează.

* Cataplasma cu pelin reduce, de asemenea, infla­maţia produsă de o rană recentă, mai ales în zona capului.

* Mâncărimea dispare, folosind doar câteva pică­turi de decoct din pelin, iar planta macerată în vin combate răul de mare.

* Învelit într-o pânză şi aplicat în zona inghinală, pelinul „dizolvă”, pare-se, tumorile. Pus sub perna bol­navului, fără ştirea acestuia, îl adoarme, datorită miro­sului puternic.

* Cenuşa de pelin închide culoarea părului. Pus în dula­puri, alungă moliile, ames­tecat cu mie­re, reduce inflamaţia limbii şi fa­ce să dispară paloarea din jurul ochilor.

* Aplicat sub for­mă de cata­plasmă, pe splină, pelinul des­con­gestionează, iar ames­te­cat cu miere şi plasat în zona ute­rului, facili­tează flu­xul sanguin.

* Un decoct pre­parat din ulei şi pelin proaspăt, folosit sub formă de cataplasmă, este foarte efici­ent în combaterea durerilor de stomac.

* Cerneala diluată cu vin în care s-a macerat pelin pro­tejează manuscrisele de dinţii şoarecilor.

* Plinius aduce un elogiu virtuţilor acestei plante şi spu­ne că, în zilele de sărbătoare, romanii ofereau o cupă cu suc de pelin învingătorilor din în­trecerile de care, convinşi fiind că darul cel mai demn de un învingător era sănătatea, lucrul cel mai de preţ dintre toate cele pe care şi le poate dori un om.

Read More

Usturoiul este printre cele mai vechi legume din lume, beneficii

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, crește și riscul de a dezvolta diferite boli care ne pot afecta serios calitatea vieții. În plus, știm cu toții, secretul unei vieți sănătoase stă într-un stil de viață echilibrat, o alimentație sănătoasă și obiceiul de a face mișcare în mod regulat.

În plus, putem profita de două ingrediente puternice și naturale, adevărați aliați ai sănătății noastre: usturoiul și vinul roșu.

În cele ce urmează, îți vom prezenta un remediu natural realizat din usturoi și vin roșu, care poate vindeca diferite boli ale sistemului respirator, ale sistemului imunitar, ale sistemului cardiovascular, ficat, rinichi, afecțiuni limfatice etc.

 

În ce constă acest remediu natural

Acest remediu naturist combină proprietățile benefice ale usturoiului cu cele ale vinului roșu, din care rezultă o băutură capabilă să prevină mai multe boli.

Usturoiul este printre cele mai vechi legume de cultură din lume, cunoscută de aproximativ 5000-6000 de ani î.H. Originar probabil din Iran și Afganistan, în

Egiptul Antic, usturoiul era de bază în hrana lucrătorilor care ridicau piramidele de la Ghizeh, având rolul de fortificare și protecție împotriva bolilor.

Folosit în întreaga lume ca un bun antiseptic și vermifug, usturoiul era cel mai bun medicament împotriva epidemiilor de gripă sau alte boli. Încă din

Antichitate, usturoiul este considerat un adevărat panaceu (întrebuințat în majoritatea afecțiunilor).

Usturoiul acționează ca antihemoragic, antisclerotic, antibacterian, antihelminitic, anticancerigen.

Pe de altă parte, consumul moderat de vin roșu are numeroase beneficii pentru sănătate datorită resveratrolului și flavonoizilor din compoziția sa. În ceea ce privește resveratrolul cercetătorii americani şi europeni au constatat că resveratrolul este o acţiune antioxidantă de 20 de ori mai mare decât a vitaminei C şi de 50 de ori mai puternică decât a vitaminei E, protejând împotriva unui spectru larg de radicali liberi.

Resveratrolul reduce demineralizările, previne câteva tipuri de cancer, metastaza la oase, este adjuvant în tratamentul cataractei, glaucomului, degenerescenţei maculare şi în boala Alzheimer. Un studiu publicat în prestigioasa revistă Science arată că resveratrolul blochează răspândirea celulelor canceroase în timpul a trei stadii importante de dezvoltare, iar experimentul în care s-a administrat unor şoareci resveratrol timp de 18 săptămâni a dovedit clar că tumorile de piele s-au redus cu 96%.

 

Cum se prepară acest remediu natural

Acest remediu naturist curăță sângele, întărește sistemul imunitar, elimină colesterolul rău, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și luptă împotriva diverselor infecții etc.

Însă, mai presus de toate, acest remediu are puternice proprietăți de prevenire și combatere a diferitelor tipuri de cancer.

 

Iată de ce ai nevoie:

- 12 căței de usturoi;
- 1/2 litru de vin.
- Se taie fiecare cățel de usturoi în patru bucăți și se amestecă cu o jumătate de litru de vin într-un borcan de sticlă;
- Borcanul (bine închis) se ține la macerat și se depozitează timp de două săptămâni într-un loc protejat de lumina soarelui. În tot acest timp, vasul se agită de 2-3 ori zilnic;
- În cele din urmă, se filtrează lichidul și se depozitează într-un recipient opac.

Read More

Remediu naturist pe baza de tataneasa si miere

Metastazele reprezinta un focar de celule canceroase, sau altfel spus o noua tumora provenita de la un cancer initial care s-a dezvoltat pe alt organ. Ele reprezinta ultima etapa a evolutiei spontane a celor mai multe tumori canceroase primare si, din nefericire, atunci cand li se pune diagnosticul de cancer, multi dintre bolnavi au deja metastaze.

Pentru bolnavii care apeleaza si la remedii naturiste in tratarea cancerului, iata un adjuvant in metastaze despre care se spune ca este prearat dupa o reteta din fosta URSS, confirmata de Institutul Oncologic din Moscova.

Preparatul se obtine astfel: 1,5 kg radacina de tataneasa data prin masina de tocat carne, se amesteca cu 2,2 kg miere de salcam si 3,5 litri de vin rosu de tara. Se pune intr-un borcan de sticla, se inchide ermetic si se macereaza 5 zile ferit de orice sursa de lumina. Se strecoara si se pastreaza la rece.

Mod de administrare: Se ia cate o lingurita, de 3 ori pe zi, inaintea meselor principale cu 2 ore mai devreme timp de 5 zile, apoi se ia cate o lingurita inaintea meselor principale dar numai cu o ora timp de 3 saptamani, putandu-se continua pana la 2 luni.

Acelasi amestec, in aceleasi doze se recomanda si in tratarea altor boli: gripa, angina pectorala, amigdalita, eczeme, astenie, trombofletita, scleroze, reumatism si altele.

Read More

Varza recunoscuta pentru proprietati terapeutice

Exista o serie de afectiuni care sunt vindecate din cele mai vechi timpuri cu o leguma foarte des intalnita.

Desi v-ar putea parea ciudat, leguma in cauza este varza iar puterile ei terapeutice ii sunt date de bogatia de nutrienti pe care o detine.

Varza este recunoscută drept cel mai simplu şi la îndemână remediu natural. Proprietăţile terapeutice îi sunt conferite de abundenţa de nutrienţi valoroşi.

Unul dintre cei mai cunoscuti medici din lume, Jean Valnet, a scris in cartea sa, Tratamentul bolilor prin legume, fructe si cereale, despre afectiunile pe care le poate combate varza.

El a dedicat 17 pagini pentru bolile care pot fi batute cu diferite solutii din varza.

In cele ce urmeaza, va vom prezenta cateva dintre ele.

Varza are caracter cicatrizant si se aplica zdrobita sau inmuiata cu ulei de masline pe urmatoarele afectiuni cu simptome externe: arsuri, hemoroizi, crapaturi si degeraturi, ulcere ale gambelor, cangrene, necroze, abcese, flegmoane, furuncule, antrax, panaritiu, colici, migrene, muscaturi de animale, intepaturi de insecte si multe altele.

Varza poate fi administrata si pentru uz intern pentru diferite afectiuni, dupa cum spune doctorul mai sus mentionmat.

Pentru vindecarea alcoolismului este sfatuita ingerarea de varza cruda inabusita sau sub forma de suc.

Anemia se combate du 2 pahare de suc de varza pe zi.

Depresia se combate iarasi cu 3-4 pahare de suc de varza pe zi.

Constipatiile au acelas leac ca si mai sus.

Pentru scorbut se face gargara cu suc de varza, zilnic.

Read More

Utilizari ale uleiului de nuca de cocos

Uleiul de nuca de cocos este unul din cele mai folosite si apreciate uleiuri din lume. Compozitia sa a dat multe batai de cap oamenilor de stiinta care cu greu au inteles cum poate un ulei cu un procent urias de acizi grasi saturati sa aiba atatea efecte benefice sanatii.

Uleiul de nuca de cocos contine 91% acizi grasi saturati (lauric - peste 40%, capric, caprilic, miristic si palmitic), 5% acizi grasi mononesaturati (oleic), 3% acizi grasi polinesaturati (linoleic), polifenoli (acid galic si acid fenolic), vitamine (A, B, E, K), minerale (magneziu, calciu, zinc, sodiu, potasiu, fier). Ingredientul principal - acidul lauric, este gasit si in laptele matern, fiind responsabil de stimularea si pastrarea imunitatii organismului.

Beneficiile aduse organismului sunt imense. Consumul de ulei de nuca de cocos favorizeaza digestia si impiedica depunerea grasimilor - foarte util in curele de slabire; trateaza ulcerul cauzat de bacteria Helicobacter Pyroli datorita proprietatilor anti bacteriene si antifungice ale acidului lauric; echilibreaza nivelul colesterolului in organism.

De asemenea, imbunatateste functiile rinichiului, dizolva nisipul si pietrele deja formate si previne aparitia altora; imbunatateste functia endocrina a pancreasului, ajutand la stimularea secretiei de insulina - previne diabetul de tip II; echilibreaza tensiunea arteriala si previne ateroscleroza; stimuleaza sistemul imunitar prin actiunile antiparazitare, antibacterienesi antivirale.

Dar efectele sale benefice nu se termina aici. Aplicat pe piele poate face diferenta intre o piele terna, obosita si o piele stralucitoare si sanatoasa. Uleiul de nuca de cocos hraneste si catifeleaza pielea excesiv de uscata, ajutand-o sa se hidrateze.
Uleiul de nuca de cocos atenueaza durerile musculare, durerile provocate de arsuri, vanataile. Este minunat si pentru intretinerea parului. Iata cateva utilizari ale uleiului de nuca de cocos:

1. La gatit, indiferent de metoda utilizata: prajire, coacere, etc. Il poti folosi si ca alternativa la unt.
2. Adaugat in mancare sau bauturi pentru un plus de energie.
3. Adaugat in cafea, ii va da un gust si o textura cremoasa.
4. Pe pielea ca o lotiune de baza.
5. In antiperspirante homemade.
6. Ca demachiant pentru ochi.
7. In locul cremei pentru iritatiile produse de scutec la bebelusi.
8. In locul pastei de dinti, pentru remineralizarea dintilor.
9. Pentru a diminua petele de batranete, cand il masezi direct pe piele.
10. Pentru a preveni vergeturile in timpul sarcinii.

11. Pentru a sprijini functia tiroidei.
12. Pentru a preveni arsurile la soare si a creste toleranta la soare.
13. Ca un SPF natural 4 de protectie solara.
14. In diverse retete pentru lotiuni homemade.
15. Pentru a indeparta crustele de lapte de pe scalpul bebelusilor - masai pielea capului cateva minute apoi stergeti usor cu o carpa umezita in apa calda.
16. Topic pentru a ucide infectiile cu ciuperci si drojdii.
17. Ca ulei pentru masaj.
18. Pentru impulsionarea metabolismului - gratie continutului de acid lauric si acizilor grasi cu molecula medie.
19. Incalzeste un strop de ulei in palme si apoi treci cu mana prin par - netezeste podoaba capilara.
20. In sapun de rufe homemade.

21. Amestecat in parti egale de zahar pentru un exfoliant de corp - utlizati-l la dus.
22. Ca balsam pentru buze.
23. Topic pentru piele, o ajuta sa se vindece mai repede dupa o rana sau infectie.
24. Aplicat direct pe perineu ajuta la vindecarea dupa nastere.
25. Ca un conditioner pentru parul uscat - lasa-l sa actioneze mai multe ore.

26. Aplicat pe sfarcuri pentru a calma iritatiile/ranile de la alaptat.
27. Pe piele pentru a trata eczemele si psorizisul.
28. Sunt dovezi potrivit carora, consumul regulat de ulei de nuca de cocos poate ajuta la prevenirea sau inversarea Alzheimerului.
 29. Asociat cu otet de mere ca un tratament pentru combaterea paduchilor.
30. In prepararea unor gustari la copii - stimuleaza creierul.

31. In diverse retete de smoothie-uri pentru un plus de energie si stimulare a creierului.
32. Masati usor cu ulei de cocos partea interioara a narilor pentru a atenua simptomele alergice.
33. Mamele care alapteaza sa consume zilnic 3-4 linguri de ulei de cocos - pentru un plus de vitamina D si alti nutrienti in lapte.
34. Se amesteca o lingura de ulei cu una de seminte de chia si se consuma pentru un impuls de energie pe tot parcursul zilei. (nu consuma asa ceva seara!)
35. Poate ajuta la imbunatatirea nivelului de insulina

36. Clateste gura cu o lingura cu ulei de cocos in care adaugi o picatura de ulei oregano pentru imbunatatirea sanatatii gingiilor
37. Scade colesterolul rau si il creste pe cel bun.
38. Adaugati in ceai o lingura cu ulei de cocos pentru a va recupera mai repede dupa o raceala sau gripa
39. Ca inlocuitor pentru uleiurile vegetale in orice reteta.
40. Aplicat pe piele ajuta la reducerea varicelor.

41. Vindeca arsurile solare.
42. Este o sursa imediata de energie atunci cand il mancati pentru ca nu este stocat sub forma de grasime.
43. Ca lubrifiant natural - nu perturba flora vaginala.
44. Ca o crema sau lotiune after-shave.
45. Utilizat constant amelioreaza celulita.

46. Masati incheieturile si reduceti durerile de artrita - are proprietati antiinflamatorii.
47. Reduce mancarimea provocata de intepaturile de tantari.
48. Utilizat regulat poate ajuta la vindecarea acneeei.
49. Masati zilnic scalpul pentru a stimula cresterea parului.
50. In amestec cu sare elimina pielea uscata a picioarelor.

51. Poate ajuta la pierderea in greutate atunci cand este consumat zilnic.
52. Poate ajuta la imbunatatirea somnului, atunci cand il luati zilnic.
53. Ca baza pentru diluarea uleiurilor esentiale, cand trebuie sa le aplicati pe piele.
54. O lingura adaugata in ceasca de ceai cald ajuta la calmarea durerii in gat.
55. Calmeaza mancarimea in varicela sau otravirea cu iedera.

56. Creste absorbtia calciului si a magneziului.
57. Unele studii au aratat ca grasimile benefice din uleiul de cocos ajuta in depresie si anxietate.
58. Ca atare sau in combinatie cu bicarbonatul de sodiu pentru albirea dintilor.
59. Ca un hidratant facial anti-imbatranire
60. In alifii pentru calcaiele crapate.

61. Consumat regulat stimuleaza productia de hormoni.
62. Poate calma durerea de hemoroizi atunci cand il folositi ca topic.
63. Poate stimula circulatia periferica si va ajuta, astfel, daca aveti mainile si picioarele reci.
64. Frecati coatele zilnici pentru a inmuia si hidrata pielea uscata.
65. Pentru a evita expunerea la clor atunci cand inotati.

66. Pe plan intern, in timpul sarcinii, pentru a furniza grasimile necesare pentru dezvoltare (mai ales cand sunt luate cu uleiul din ficat de cod).
67. In amestec cu alte uleiuri, ca parte a unui tratament de curatare a pielii.
68. Unele femei l-au folosit pentru a trata candidoza - un tampon imbibat in ulei si lasat sa actioneze cateva ore.
69. Amelioreaza si curata leziunile herpetice.
70. Ingerarea zilnica poate creste vigilenta mentala.
Indiferent cum il folositi cautati un ulei de cocos virgin.

Read More

Fructul care impiedica depunerea grasimilor

Garcinia cambogia este un mic arbust originar din sud-estul Asiei si India, cu frunze verzi, axilare. Fructele sunt de culoare galben-roscat sau rosii si au un gust dulce-acrisor. In bucataria traditionala din sudul Asiei, fructele arbustului sunt folosite in diferite preparate culinare. In acelasi timp, ele constituie un remediu natural pentru obezitate. Cercetarile actuale au explicat ratiunea folosirii in acest scop, datorita prezentei in fruct a acidului hidroxycitric.

In sistemul medical ayurvedic, gustul acru al fructului de garcinia, pe langa faptul ca stimuleaza digestia, este recomandat in numeroase afectiuni.

Compozitie chimica
Planta contine acizii tartric, citric si fosforic. Latexul contine doi derivati ai polyizoprenyl benzofenonei, camboginolul si cambogenina. Elementul fitochimic cel mai important din frunze este acidul hidroxycitric.

Actiunea biologica a acidului hidroxycitric:
- inhiba sinteza acizilor grasi, lipogeneza, asimilarea alimentelor ingerate;
- promoveaza glicogeneza si gluconeogeneza;
- ajuta la scaderea greutatii corporale.

Substantele active din Garcinia cambogia satureaza depozitarea glicogenului in ficat si alte tesuturi, reducand astfel apetitul pentru dulciuri, dar crescand nivelul energiei. Garcinia cambogia scade productia de trigliceride si colesterol, marind in acelasi timp termogeneza si "arzand" caloriile. Spre deosebire de chimicalele folosite in mod obisnuit in produsele pentru slabit, preparatele pe baza de Garcinia cambogia nu actioneaza asupra sistemului nervos central. In consecinta, nu provoaca insomnie, nervozitate sau fluctuatii ale tensiunii arteriale, iar activitatea cordului nu se diminueaza in timp.

Administrare si recomandari
Produsele standardizate, ayurvedice din aceasta planta se pot administra oricui, tinand seama de varsta. Produsele pe baza de Garcinia cambogia sunt capabile sa diminueze aciditatea si sa creasca actiunea protectoare asupra mucoaselor gastrice - fiind recomandate in caz de ulcer. Nu s-au semnalat contraindicatii sau interactiuni cu alte medicamente. De asemenea, Garcinia cambogia nu prezinta reactii adverse in cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza.

Read More