Aloe vera si miere, indicatii terapeutice

Aloe vera si miere, indicatii terapeutice

Renumitul gel de aloe vera contine peste 75 nutrienti, 200 compusi activi, 20 minerale, 18 aminoacizi si 12 vitamine, iar asta il transforma intr-un veritabil medicament natural. Mai mult, in combinatie cu miere, obtineti un preparat extrem de eficient in tratarea multor boli.

In scop terapeutic se folosesc plantele de aloe de cel putin trei ani, insa pentru a prepara maceratul de aloe vera cu miere, aveti nevoie de o planta de peste 5 ani. Aceasta se tine in prealabil intr-un loc intunescos, fara a fi udatata timp de 5 zile. Se spala frunzele si se recolteaza gelul.

Se prepara apoi un amestec din 20% miere de albine bio sau organica, 70% gel de aloe si 10% votca. Ingredientele se pun toate intr-un borcan din sticla, care se agita timp de o ora sau se amesteca continutul cu o lingura de lemn, dupa care se lasa la macerat timp de 12 ore la temperatura camerei, amestecandu-se o data la 1-2 ore. Dupa scurgerea acestui interval, preparatul se pastreaza la frigider.

Mod de administrare si indicatii terapeutice
Se administreaza cate o lingura de preparat, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, timp de 14 zile, dupa care se face o pauza de 14 zile si se poate relua, la nevoie. Se poate folosi in caz de:
aciditate stomacala
afectiuni intestinale, dermatologice, orale, hepatice, renale
alcoolism, angina
anorexie
artrite
astm
boli nervoase
dureri de stomac
dispepsie
cancer
crampe
colita
constipatie
cefalee
hipertensiune
inflamatii
neurastenie
edeme
obezitate
afectiuni ale prostatei
contribuie la regenerarea tesuturilor
tuberculoza pulmonara
tuse
ulcere
parazitoze
viroze respiratorii
varice
tromboflebita
detoxifiere
reumatism.

Read More

Ridichea neagra cel mai bun leac impotriva tusei

Siropul de ridiche neagră şi-a căpărat renumele de cel mai bun leac împotriva tusei. Medicii spun că este extrem de folosit pentru fluidizarea mucozităţilor bronhice şi pentru favorizarea eliminării acestora. De asemenea, siropul de ridiche neagră este ideal pentru tratarea tusei şi tulburărilor respiratorii. Pentru acest medicament natural este nevoie de o ridiche neagră şi 2-4 linguri de miere.

Rădăcinoasa trebuie spălată bine, însă nu trebuie curăţată de coajă. Nu Se taie în două şi se scobeşte ambele jumătăţi. “Dacă preferi, poţi face un capac în ridiche, pe sus, îi scoţi miezul şi apoi adaugi mierea. Pui la loc capacul şi laşi la macerat peste noapte, pentru a forma sucul.

Pentru efecte mai puternice, foloseşte miere de tei. Este bună atât pentru tusea convulsivă, cât şi atunci când eşti răguşit. În cazul adulţilor şi copiilor peste 7 ani, se administrează o lingură diluată în puţină apă, de 3-5 ori pe zi. La copiii între 2 şi 7 ani, se va administra o linguriţă de 3-5 ori pe zi.

Remediul este contraindicat persoanelor cu litiază biliară”, spune Marina Grigore, apifitoterapeut. Ajută la evacuarea bilei Denumită şi „magia neagră”, ridichea neagră are proprietăţi antimicrobiene şi antibacteriene şi abundă în substanţe nutritive şi antioxidanţi (vitaminele B şi C, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, cupru, seleniu, zinc şi mangan). Prin eliminarea toxinelor, ridichea ajută la menţinerea unui ficat sănătos, contribuind şi la refacerea celulelor hepatice. Efectul detoxifiant al ridichei negre aduce beneficii şi rinichilor, prevenind formarea calculilor şi a infecţiilor renale.


În cadrul medicinei naturale, ridichea neagră este recunoscută în special pentru beneficiile asupra intestinelor. Se cunosc de multă vreme beneficiile ridichii negre asupra sistemului digestiv, în special acţiunea sa benefică în ceea ce priveşte reglarea funcţiei biliare favorizând evacuarea bilei. Bună şi în stări de oboseala Sub formă de sirop, ridichea neagră poate fi administrată şi copiilor cu vârsta de peste trei ani pentru a evita stările de oboseală. În acest caz, ridichea neagră este apreciată pentru conţinutul bogat de vitamina C De asemenea, ridichea neagră întăreşte sistemul imunitar, echilibrează sarea şi apa din organism, ameliorează durerile cardiac şi este un antibiotic 100% natural.

Read More

Reteta pentru functionarea tiroidei

Tot ce aveti nevoie pentru a pregati acest remediu de casa sunt boabe proaspete de ienupar si miere. Stiati ca boabele proaspete de ienupar sunt bune pentru a regla activitatea tiroidei?
Aici, aveti reteta pentru acest remediu natural:

Spalati si pisati  300 de grame de boabe de ienupar si amestecati cu un kg de miere. Amestecati bine si tineti amestecul in frigider.

Este recomandat sa consumati o lingura din acest remediu de trei ori pe zi.

Femeile sunt de 10 ori mai predispuse la probleme cu functionarea tiroidei, decat barbatii. Aceasta glanda este situata mai jos de laringe si produce hormoni, care printre altele, regleaza temperatura corpului, metabolismul si ritmul cardiac. In cazul in care tiroida functioneaza dezechilibrat, aceasta poate duce la grave probleme de sanatate.
Ce provoaca functionare slaba a tiroidei?

Principalii factori in cazul functionarii slabe a tiroidei sunt: factorii genetici, sarcina, stres, lipsa de nutrienti, toxine, etc.

Read More

Reteta de muraturi, ceapa murata cu miere

Daca vrei sa incerci o noua reteta de muraturi, tipic englezeasca, incearca un nou ingredient: ceapa. Chiar daca nici nu ai gustat asa ceva si chiar daca ingredientele nu par sa se combine la prima vedere, gustul este deosebit la final. Trebuie sa ai putina rabdare inainte sa deschizi borcanul, insa textura este similara cu cea de ceapa caramelizata, o aroma dulce si acrisoara, care se imbina surprinzator de bine. Poti folosi ceapa murata ca o garnitura perfecta pentru orice mancare, de la cele pe baza de carne pana la branzeturi si salate, chiar si cartofi copti, dar si ca baza pentru sandwich-uri.
Incearca sa folosesti ceapa cat mai mica in dimensiune, astfel gustul va fi mai puternic. Folosind cantitatile de mai jos, vei obtine un borcan mare de 500 ml, iar daca iti place, poti oricand sa mai prepari reteta inedita de ceapa murata cu miere.
300 g ceapa, 75 g sare, 500 ml apa, 300 ml otet, doua lingurite de miere, o lingurita de boabe de mustar, jumatate de lingurita de boabe de piper negru, doua foi de dafin
Pregateste o saramura, dizolva sarea in 500 ml de apa calduta. Lasa lichidul sa se raceasca, in timp ce prepari ceapa. Scoate-i coaja si taie la fiecare capat, dar incearca sa o pastrezi intreaga. De asemenea, asigura-te ca nu folosesti cepe mari, ci unele cat mai mici.
Pune cepele in saramura si lasa-le asa peste noapte. Foloseste o farfurie sau un bol si un obiect greu deasupra pentru ca toate sa fie complet acoperite. Sarea va trage toata apa si va deschide usor toate straturile, pentru un produs finit foarte aromat. In dimineata urmatoare, scurge si clateste ceapa, sterge usor cu un prosop de hartie.
La foc mic, incalzeste otetul si mierea pana cand se dizolva, adauga boabele de mustar si boabele de piper, dar ai grija ca amestecul sa nu fiarba. Opreste aragazul si lasa sa se raceasca complet.
Pune cepele intr-un borcan sterilizat, ai grija sa nu se desfaca, sa ramana intregi. Adauga foi de dafin si toarna deasupra amestecul de otet, miere si condimente. Pune capac si lasa la murat cel putin o luna, intr-un loc intunecat si uscat. Cand deschizi borcanul de ceapa murata cu miere, pastreaza-l in frigider pana cand il termini.

Read More

Informatii despre mierea cristalizata

Uneori, mierea poate deveni semi-solida, cristalizata, denumita in mod incorect „miere zaharisita”. Acest fenomen natural are loc atunci cand glucoza (una din cele patru zaharuri principale din compozitie) pierde apa si devine glucoza monohidrata, ia forma unor cristale.
Desi in mod obisnuit cristalizarea este indezirabila in mierea lichida, se poate face o cristalizare controlata, pentru o textura deosebita. Anumiti producatori induc in mod deliberat si controlat procesul de cristalizare, pentru a crea o miere ce are totusi o consistenta buna si este tartinabila, dar este totodata usor granulata.

De ce apare cristalizarea

Atunci cand exista o cantitate mare de zahar in miere (mai mult de 70%) in raport cu continutul de apa (mai putin de 20%), glucoza tinde sa schimbe stabilitatea si se transforma in monohidrat de glucoza. Aceasta serveste ca un nucleu sau un punct de pornire pentru formarea unor cristale. Alte particule mici, chiar si bule de aer, pot initia intregul proces de cristalizare.

Apa care a fost anterior asociata cu glucoza devine disponibila si creste continutul de umiditate din tot recipientul cu miere. Datorita acestei umiditati crescute, produsul apicol este mult mai sensibil la fermentatie.
Mierea este compusa in principal din zaharuri, glucoza si fructoza (in proportii aproape egale), dar si maltoza si zaharoza. Deoarece acestea sunt prezente in concentratii mari, se pot cristaliza usor, insa atunci cand cristalele sunt incalzite, se redizolva in starea lichida.

Ce factori influenteaza cristalizarea

Foarte multi factori influenteaza calitatea mierii, unele loturi nu se vor cristaliza, in timp ce alte tipuri vor trece prin acest proces in termen de cateva zile de la extractie. Mierea scoasa din fagure si prelucrata, procesata in mod industrial (cu pompe si extractoare speciale) se poate cristaliza, dar tendinta depinde in primul rand de continutul de glucoza si de nivelul de umiditate. Compozitia generala a mierii (ce include, exceptand glucoza, mai mult de 180 de substante – minerale, acizi si proteine) ii poate influenta transformarea, dintr-o stare lichida in una semi-solida. In plus, cristalizarea poate fi stimulata de orice mici particule prezente in miere, fie ca este vorba de praf, fie de polen, bucatele de ceara sau propolis sau bule de aer.
Toti factorii sunt specifici pentru tipul de miere, felul in care aceasta se extrage si se proceseaza, pentru a fi mai apoi comercializata. Conditiile de pastrare, cele referitoare la temperatura, umiditate si tipul de recipient, pot influenta aceasta tendinta de cristalizare, atat in timpul producerii si expunerii pe rafturile magazinelor, dar si dupa ce mierea este achizitionata.

Cum se poate controla cristalizarea in timpul producerii

Pentru cei ce doresc sa produca miere cristalizata, se foloseste metoda Dyce. Dupa ce mierea se incalzeste de doua ori (prima data la 49 de grade, apoi la 66 de grade), ea se strecoara. Se combina perioade alternative de incalzire si racire si se amesteca foarte bine – mierea refrigerata se amesteca in cea lichida. Produsul devine ferm in trei zile iar in sase zile are o consistenta cremoasa, tartinabila.

Cum se poate evita cristalizarea mierii

Daca se doreste producerea de miere lichida, cristalizarea se controleaza in principal prin asigurarea unor conditii de depozitare, incalzire sau filtrare corespunzatoare. Mierea se mentine la o temperatura aflata in intervalul 40-71 de grade in timpul imbutelierii, pentru a incetini viteza procesului. Tratamentele termice se pot realiza pentru dizolvarea cristalelor prin incalzire rapida, in acelasi interval; filtrarea atenta a particulelor poate preveni cristalizarea, la fel ca si producerea mierii ce are un raport scazut intre glucoza si apa, aceasta va ramane lichida.

Cum afecteaza cristalizarea calitatea mierii

In ceea ce priveste preferintele consumatorilor, mierea cristalizata nu este acceptata. Cand granularea cristalelor este incompleta, poate sa apara un strat de lichid, ceea ce creeaza un mediu favorabil pentru un alt proces, cel de fermentare. In acelasi timp, este inevitabil, chiar si mierea de calitate se cristalizeaza.

La ce temperaturi apare cristalizarea

La temperatura camerei, cristalizarea apare in decurs de cateva saptamani sau luni, foarte rar in cateva zile. Procesul poate fi evitat daca se metine o temperatura constanta – ideal de 10 grade pentru cea naturala, si intre 18 si 24 de grade pentru cea procesata. Temperaturile moderate (intre 10 si 21 de grade) incurajeaza cristalizarea mierii naturale, iar cele ridicate (intre 21 si 27 de grade) ii degradeaza calitatea. Pastrarea mierii intr-o sursa de caldura excesiva, de peste 27 de grade, nu este indicata, deoarece altereaza produsul. Pentru pastrarea pe termen lung, se recomanda folosirea unui recipient inchis ermetic.
Pentru a concluziona, mierea cristalizata nu este miere stricata si nu ar trebui aruncata. Daca este depozitata in mod corespunzator, proprietatile mierii se mentin pentru cativa ani. In acelasi timp, problema se rezolva rapid si usor prin scufundarea borcanului cu miere cristalizata intr-un vas cu apa, timp de cateva minute. Insa daca aceasta procedura este repetata prea des, mierea isi va pierde aroma si culoarea. Dupa sesiuni de incalzire si racire (necontrolate de experti in domeniu), nu va mai oferi aceleasi beneficii. Exista dovezi ca mierea neprelucrata, ce vine direct de la fagure, de la apicultorii locali, rezista mai mult si se cristalizeaza mai greu decat cea prelucrata, cumparata din marile magazine.
In cele din urma, alegerea unui tip de miere si a unui furnizor depinde de prioritati – gust si aroma, consistenta sau longevitate. In rare cazuri, toate acestea se regasesc intr-un singur produs, dar in fond, mierea cristalizata are o textura deosebita si uneori chiar se doreste un asemenea produs.

Read More

Pastura combate afectiunile hepatice severe

Numită și„ pâinea albinei”, păstura este un produs derivat din polen cu virtuți extraordinare asupra sănătății. Este considerată un adevărat aliment, fiind bogată în carbohidrați, proteine, vitamine, aminoacizi și enzime.
Albinele lucrătoare colectează polenul și îl depozitează în celulele fagurelui. În decursul zilelor, polenul este îmbogățit cu enzime și acoperit cu un strat subțire de miere.
În urma fermentării, au loc transformări biochimice. Produsul rezultat este diferit de cel inițial, atât ca aspect, cât și din punct de vedere al compoziției. La cumpărare, forma de hexagon a bucățelelor de păstură e semn că transformarea polenului în acest produs a fost deplină. Privind în secţiune transversală, vei observa culori diferite, date de polenul recoltat din mai multe flori.

Combate afecțiuni hepatice severe

Păstura este recomandată în special în hepatite acute și cronice și ciroze. Doza recomandată este de 10-20 g pe zi, în 2 prize, la jumătate de oră după mese. În cazul afecțiunilor hepatice severe, doza poate fi crescută la 30 g pe zi, cu administrare în 3 prize, între mese.

Adjuvant în cancer

Păstura poate fi utilizată și în cazul bolnavilor de cancer, ca tratament complementar, pentru că ajută la îmbunătățirea calității sângelui. Este utilă în special pacienţilor cu stare generală alterată sau în faze avansate, datorită faptului că substanțele nutritive sunt absorbite uşor şi rapid, fără a supune la efort tubul digestiv.

Contra anemiei

Cura cu păstură pe o perioadă de 90 zile poate fi de ajutor și în cazul anemiei. Se administrează zilnic 10-15 g. Produsul furnizează aminoacizi esențiali, vitamine și oligoelemente necesare producerii hemoglobinei.

Are rol antibiotic
Este antiseptică şi germicidă, fără a putea înlocui remediile sau medicamentele cu efect ţintit antibiotic. Însă acţionează convergent cu ele şi susţine organismul slăbit de boală. Este recomandată și copiilor.
Este bine de știut că păstura are proprietăți antibiotice de 3 ori mai mari decât cele ale polenului.

Calmează problemele gastrointestinale

Dacă te supără stomacul, ia dimineața și seara câte o linguriță de păstură. De pildă, este de ajutor persoanelor cu  hiperaciditate gastrică. Produsul este bun și pentru detoxificare, datorită conținutului de seleniu, care are o puternică acțiune antioxidantă.

Întărește imunitatea

O cură de o lună cu păstură tonifică organismul și crește imunitatea. Se administrează dimineața și seara o linguriță de produs. Se spune că „pâinea albinelor”, consumată pe termen lung, este și un elixir de viață lungă.

Amelioreză simptomele reumatismului
Prin conținutul său de acizi decanoic și pantotenic, păstrura contribuie la ameliorearea simptomelor reumatismului. Are și efect antialergic, micșorând producția de histamină, și este utilă și în insuficiența renală cronică.

Regenerator al tegumentelor
Păstura protejează și regenerează pielea. Îmbunătățește circulația sângelui la nivelul tegumentelor. Este utilă în tratamentul lupusului eritematos și eritemelor faciale, are și efect antiîmbătrânire și stimulează metabolismul general.

Read More

Bea in fiecare dimineata apa cu miere si lamaie

Aceasta este o bautura simpla, dar eficienta, care ofera protectie impotriva racelilor si a gripei, reduce durerile de stomac, imbunatateste digestia si energizeaza organismul.

Iata mai jos cum sa o prepari:

– Sucul unei jumatati de lamaie

– 1 lingura de miere

– 200 ml de apa calduta

Stoarce intr-un pahar sucul de lamaie, apoi toarna peste el apa calduta si mierea. Amesteca bine ca sa se dizolve mierea, si bautura e gata.

In fiecare dimineata, la trezire, bea aceasta bautura sanatoasa, proaspat preparata.

Care sunt efectele acestei bauturi?

- Protejeaza impotriva infectiilor tractului urinar

Lamaia si mierea stimuleaza activitatea organelor sistemului digestiv si functia colonului. Bautura are efecte diuretice si constituie un remediu excelent pentru constipatie si cistita.

- Imbunatateste digestia

Lamaia stimuleaza secretia de acid biliar, ceea ce asigura o mai buna digestie a alimentelor si absorbtie a nutrientilor.

- Mierea are proprietati antibacteriene si protejeaza impotriva infectiilor. De asemenea, stimuleaza productia de suc gastric, sprijinind eliminarea toxinelor.

- Curata sangele si purifica pielea

Lamaia protejeaza pielea si contribuie la curatarea sangelui. Cu cat consumi mai multa lamaie, cu atat mai repede se regenereaza celulele sanguine.

- Apa calduta stimuleaza digestia si productia de colagen, care are efecte benefice pentru piele.

Read More

Efectele terapeutice ale combinatiei de miere si cimbru

Efectele terapeutice ale combinatiei de miere si cimbru sunt multiple, cele mai cunoscute fiind tratarea infectiilor respiratorii si de boli a plamanilor. Cimbrul de cultura are in compozitie vitamina A, tocoferol si niacin, precum si minerale (zinc, potasiu, calciu).

Thymolul si carvacrolul sunt doua substante din compozitia cimbrului cu efect antimicrobian, dezinfectant si expectorant, ceea ce il transforma intr-un remediu natural pentru afectiuni respiratorii, precum tuse uscata, laringita, bronsita si astm.

De cealalta parte, mierea este recunoscuta pentru proprietatile antivirale, antibacteriene si antiinflamatoare. Dintre cele peste 200 de substante pe care le contine, principalele sunt glucidele (76%) si apa (18%). Totodata, mierea contine proteine, vitamine, substante minerale, acid folic, enzime, antioxidanti si factori antibiotic.

Cum se prepara mierea cu cimbru
Ai nevoie de 150 g miere (preferabil de salcam) si 40 g cimbru uscat. Intr-un borcan care se poate inchide ermetic se adauga mierea de salcam (este expectoranta si sudorifica), care are o consistenta mai lichida, insa se poate folosi orice fel de miere, cu conditia ca aceasta sa fie naturala. Adaugati cimbrul si omogenizati bine.

Daca preparatul are o consistenta prea groasa, se poate subtia prin adaugarea a 50 ml de apa (fiarta si racita). Se amesteca din nou, iar preparatul obtinut se pastreaza intr-un loc calduros, timp de 2 saptamani, amestecand continutul periodic. Se filtreaza amestecul prin tifon sau printr-o strecuratoare.

Indicatii terapeutice
Atunci cand mierea isi uneste puterile cu cimbrul rezulta un remediu natural cu rezultate benefice in tratarea bolilor respiratorii - astm bronsic, bronsita, turbeculoza pulmonara, pneumonie, micoze pulmonare, guturai, gripa, tuse convulsiva, tuse spastica.
In scop preventiv se iau doua linguri pe zi, una dimineata si una seara. Pentru combaterea afectiunilor respiratorii sau a bolilor de plamani: cate o lingura, de 3 ori pe zi.

Combinatia de miere si cimbru s-a dovedit benefica in bolile aparatului digestiv, precum fermentatie intestinala, balonare, meteorism, atonie digestive, infectii digestive, greata si diaree. Stimuleaza metabolismul, oferind rezultate benefice in tratarea colicilor abdominale, dispepsiilor si hemoroizilor.

Bolile cardiovasculare sunt ameliorate prin consumul de miere si cimbru, printre care hipotensiunea arteriala, tulburarile circulatorii, insuficienta circulatorie periferica.

Asocierea miere si cimbru prezinta efecte tonice asupra sistemului nervos, in bolile sistemului neurospsihic (cefalee, migrena, oboseala psihica si fizica).

Combinatia de miere si cimbru este imunostimulanta, dovedindu-se benefica in reumatism (guta, sciatica), dureri dentare, edeme, intoxicatii. Se poate folosi in diferite forme: ceai de cimbru indulcit cu miere, infuzie de cimbru cu miere, ulei de cimbru cu miere.

Contraindicatii
Combinatia de miere cu cimbru este contraindicata in sarcina si alaptare, in diabet zaharat, gastrita, colon iritabil, hipertensiune arteriala (este hipertensiva), hiperexcitabilitate psihica, alergie la cimbru, insuficienta hepatica.

Read More

Slabire cu hrean, lamaie si miere

Cine a slăbit cu această rețetă știe că este excelentă pentru o talie de invidiat și o imunitate strașnică. Hreanul și lămâia se folosesc de când lumea împotriva răcelilor și gripelor. Iar mierea se știe că dacă este consumată dimineața pe stomacul gol, o linguriță, ajută la tranzitul intestinal și crește imunitatea.
Iar combinația de hrean, lămâie și miere face minuni atunci când vrei sa îți mai subțiezi talia și să dai câteva kilograme jos într-un mod sănătos. Hreanul este bogat în fibre și proteine și nu are multe grăsimi sau calorii, dând senzația de sațietate.
Cura de slăbire cu hrean, lămâie și miere – cum prepari remediul
Ai nevoie de 150 de grame de hrean, 3 lămâi potrivite ca dimensiune și 3 linguri mari de miere. Hreanul se curăță și se dă prin răzătoare sau la blender. Lămâile se spală, se șterg cu oțet și se taie mărunt, se scot sâmburii și se amestecă și ele la blender. Mierea se pune la final, se amestecă totul foarte bine și se bagă la frigider.
Cura de slăbire cu hrean, lămâie și miere – care sunt beneficiile dietei
Amestecul ținut la frigider mereu pentru a se menține substanțele benefice, se consumă de 2 ori pe zi, după masă. Se poate folosi și ca sos pentru a condimenta mesele cu el. Pentru efecte vizibile se consumă 3 săptămâni. În plus, nu este recomandat consumul amestecului pe perioadă îndelungată pentru persoanele care suferă de colon iritabil, hreanul în exces poate provoca tulburări digestive.
Bogat în vitamine (C, B1, B2, B6), calciu, mangan, potasiu, magneziu, fosfor, fier, hreanul este ca un medicament natural pentru organism. Hreanul este un ingredient extrem de puternic la gust și miros, îți desfundă nasul instantaneu, de aceea este amestecat în mâncăruri cu sfecla roșie.
Consumat ca atare se amestecă cu miere pentru a-i mai tăia din aroma puternică.

Read More

Varicele pot fi tratate cu usturoi si miere

La prima vedere, par doua ingrediente incompatibile, insa combinatia dintre ele este un mijloc terapeutic extrem de puternic si eficient. Varicele pot fi tratate cu un amestec format din usturoi si miere.

Pentru acest remediu trebuie sa amesteci 250 de grame de usturoi pisat cu 250 de grame de miere. Pasta se pune intr-un borcan bine inchis si se lasa la macerat, intr-un loc racoros, timp de o saptamana.

Mod de admninistrare
Se ia cate o lingura din preparat, de 3 ori pe zi, cu 40 de minute inainte de mese, pe o perioada de maximum 2 luni.
Acest remediu este eficient si in caz de hemoroizi, artrita, cardiopatie ischemica.

Read More

Moduri in care poti folosi mierea pentru a scapa de kilogramele nedorite

Pierderea in greutate poate fi un proces dificil, dar, folosindu-te de cateva ingrediente naturale, iti stimulezi metabolismul sa arda mai repede depozitele de grasime. Iata cateva moduri in care poti folosi miere pentru a scapa de kilogramele nedorite.

Scortisoara si miere

Scortisoara combinata cu mierea, un mare agent digestiv, ajuta metabolismul, care de mult avea nevoie de un impuls. Tot ce trebuie sa faci este sa iei o lingura de scortisoara pudra si sa adaugi o lingurita de miere. Consumat in mod regulat, acest amestec poate face minuni cand vine vorba de scaderea in greutate.

Triphala si miere

Triphala (trei fructe) este un amestec de trei fructe originare din India: Amalaki, Bibhitaki si Haritaki. Acest fruct este cunoscut ca fiind un bun aliat impotriva grasimii. Triphala ajuta la imbunatatirea digestiei si la eliminarea grasimilor din organism. Atunci cand este combinat cu mierea, ajuta metabolismul, ceea ce in final duce la pierderea in greutate. Nu trebuie decat sa pui la macerat peste noapte o lingura de Triphala in apa. Dimineata, fierbi acest amestec si adaugi o lingura de miere. 

Flori de neem si miere

Un alt remediu natural pentru pierderea in greutate, florile de neem combinate cu mierea sunt foarte bune in accelerarea procesului de ardere a grasimilor din corp. Trebuie doar sa iei cateva flori de neem si sa le zdrobesti. Adauga un pic de miere, astfel incat sa obtii o lingura de amestec. Pentru rezultate optime, foloseste acest preparat o data pe zi, pe stomacul gol.

Petale de trandafir si miere

Suna chiar interesant, nu? Ei bine, crezi sau nu petalele de trandafir, combinate cu miere, pot ajuta la pierderea in greutate. Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi cateva petale de trandafir in apa, pentru a face un ceai. Adauga o lingura de miere la acest amestec si bea-l fierbinte, o data pe zi.

Miere si lamaie

Mierea cu lamaie este cea mai buna combinatie pentru a scapa de kilogramele in plus. Acest amestec ajuta la imbunatatirea digestiei si la eliminarea toxinelor din organism. O lingura de suc de lamaie proaspat stors, combinat cu o lingura de miere, este remediul perfect pentru pierdere in greutate. Consuma acest amestec zilnic si vezi singura efectul pe care il are asupra organismului tau.

Read More

Mierea leac pentru mahmureala si cancer

Licoare fermecată, este cunoscută din timpuri străvechi şi folosită atât ca aliment, cât şi ca medicament. În antichitate era pusă la un loc de cinste, fiind utilizată în ritualurile religioase. Nu degeaba: tratează, previne şi vindecă o sumedenie de afecţiuni.
Lichid siropos produs natural de către albine ca hrană pentru ele însele, mierea are culoarea aurie şi un gust delicios, inconfundabil. După ce albinele culeg nectarul de la o floare, îl amestecă cu produse chimice din saliva lor pentru a rezulta mierea. Ea este recunoscută de mii de ani pentru beneficiile pe care le aduce pentru sănătate, dar şi pentru frumuseţe.

Bun energizant

Numeroase cercetări au arătat că glucoza din mierea de albine împreună cu celelalte tipuri de zahăr natural care se găsesc în compoziţia ei măresc rezistenţa şi oferă energie organismului. În loc să alegi zahărul rafinat, specialiştii recomandă să te bazezi cu încredere pe mierea de albine naturală.

Întăreşte sistemul imunitar

Proprietăţile antioxidante şi anti-bacteriane ale mierii pot să îmbunătăţească sistemul digestiv, te ajută să te menţii sănătos şi să lupţi împotriva bolilor.

Previne cancerul

Propolisul conţine fitochimicale care au numeroase proprietăţi de prevenire a cancerului şi proprietăţi anti-tumorale. Printre substanţele binefăcătoare sunt: acidul cafeic, metal cafet, feniletil cafeat etc. Aceste substanţe previn cancerul de colon prin inhibarea activităţii a două enzime implicate în producerea de compuşi ce cauzează cancerul.

Oferă un somn bun şi relaxat

Mierea conţine 80% zaharuri naturale care ridică uşor nivelul insulinei, ajutând triptofarnul (substanţa resposabilă cu somnul) să ajunga mai repede la creier. Este indicat să iei o linguriţă de miere seara, înainte de culcare, în special dacă ai insomnii.

Creşte performanţa sportivă

Deşi multi sportivi se bazează în primul rând pe carbohidraţi pentru a face faţă unui antrenament solicitant, glucoza din compoziţia mierii este chiar mai valoroasă pentru a creşte rezistenţa fizică şi nivelul de energie. Încearcă să iei o linguriţă de miere înainte de antrenament sau prepară-ţi o limonadă proaspată din lâmaie şi miere.

Conferă străluciere părului

Pentru ca părul să strălucească este recomandat ca acesta s fie tratat cu un amestec de miere, apă şi suc de lămâie, se formează o mască ce se aplică pe părul uscat şi se menţine timp de câteva ore după care se spală cu apă calduţă şi se şamponează.

Leac pentru mahmureală

Mierea este o sursă foarte concentrată de fructoză, o formă de zahăr care accelerează oxidarea alcoolului în ficat. Consumaţi miere, dacă aţi avut parte de o noapte sălbatică; aceasta ajută la eliminarea alcoolului care rămâne în corpul dumneavoastră.

Ameliorează tusea

Într-un studiu realizat de Universitatea Penn, s-a descoperit că mierea are un efect mult mai puternic în ameliorarea tusei decât orice alt medicament prescris de medic. Studiul realizat de către doctorul Ian Paul a identificat că o cantitate redusă de miere consumată înainte de culcare a avut un rezultat foarte bun în cazul copiilor care sufereau de o tuse puternicî pe timpul nopţii.

Menţine dinţii sănătoşi

O linguriţă de miere şi o cană cu apă călduţă este tot ce trebuie pentru o dantură sănătoasă. Dacă se spală gura cu acest amestec, mierea curăţă şi omoară germenii şi oferă o repiraţie mai proaspată.

Te scapă de alergii

Dacă ai alergie de sezon, naturiştii recomandă să consumi zilnic câte puţină miere timp de două luni şi înainte de anotimpul care-ţi înrăutăţeşte simptomele. Explicaţia este una simplă: albinele transportă polenul responsabil cu exacerbarea simptomelor, iacesta rămâne în miere, iar acest lucru permite organismului să se obişnuiască cu această substanţă şi să nu reacţioneze agresiv.

Vindecă tăieturile şi juliturile

Mierea de albine are proprietăţi antibacteriene şi împiedică infectarea zonelor cu tăieturi minore şi julituri. Datorită consistenţei groase, mierea nu permite bacteriilor să pătrundă în rană. Dacă te-ai julit sau te-ai tăiat aplică puţină miere de albine şi bandajează zona afectată.

Contribuie la frumuseţe

Mierea este combinată cu lămaie, ovăz sau alte ingrediente şi creme. Există multe semne care indică dispariţia petelor şi a acneei, datorită utilizării de miere, precum şi furnizarea de elasticitate la nivelul feţei şi gâtului, evitând apariţia ridurilor. De asemenea, acest nectar este folosit şi pentru prepararea şamponului sau săpunului.

Vindecă ulcerul

Medicii susţin că mierea de albine ucide bacteria Helicobacter pylori, resposabilă de dezvoltarea gastritei care dacă nu este tratată poate să conducă la ulcer.

Read More

Lemon and honey, the best skin cleansing treatment

Treatment below is an excellent facial peeling. Prepare quickly and it is not expensive. All you have to do is take a lemon, cut it in half and put one half 3-4 drops of honey. No matter if it was squeezed lemon juice before. With lemon prepared in this way, rub the whole face, focusing on problem areas.


Leave on for 5 minutes, then rinse with cool water. The results are amazing and is seen even from the first application.
This treatment not only cleanse the skin, but stains and fade marks on the face due to bleaching properties of lemon. On the other hand, honey nourishes and keeps skin hydrated.

Read More

Tratamente cu catina pentru zeci de boli

Cătina este unul dintre fructele minune existente. Ea are o cantitate imensă de vitamina C, fiind un antigripal foarte eficient. De asemenea, are şi vitaminele A, B, E, K, precum şi potasiu, magneziu, fier şi fosfor. În plus, are acizi graşi esenţiali şi aminoacizi. Astfel, ea e folosită în numeroase tratamente pentru că înseamnă o binecuvântare pentru organism. Ea se poate consuma în stare naturală, în miere, în dulceaţă, sub formă de ulei etc.

 

Beneficiile cătinei -    Cătina e antiinflamatoare, cicatrizantă, antibiotică şi anticancerigenă;
-    Uleiul de cătină scade nivelul colesterolului, ajută la tratarea ulcerului gastric, în afecţiuni hepatice şi circulatorii;
-    Se foloseşte la afecţiuni oftalmologice, psoriazis, acnee etc.;
-    De asemenea, luptă împotriva depresiilor, tumorilor şi faringitei.

Tratamente cu cătină
Constipaţie
Siropul de cătină poate fi folosit în cazul constipaţiei. Pot fi folosite diverse preparate din cătină pentru a regla tranzitul intestinal.
Arsuri
Uleiul de cătină este bogat în diverse elemente care ajută la tratarea arsurilor, termice şi chimice, indiferent de gravitatea acestora.
Imunitate
Multe dintre problemele pe care le avem se datorează imunităţii scăzute. Astfel, putem apela la orice fel de preparat din cătină deoarece e ca un înger în îmbunătăţirea imunităţii.
Avitaminoza
Pentru a lupta contra avitaminozei care provoacă oboseală, iritabilitate, moleşeală, randament scăzut etc., se poate consuma cătină albă.
Cancer şi tumori
Fructele de cătină au un nivel foarte mare de antioxidanţi care ajută la prevenirea cancerului. Scoarţa şi frunzele pot fi folosite cu efect ancancerigen şi antitumoral.
Colesterol
O mână de fructe consumată dimineaţa pe stomacul gol ajută la reducerea colesterolului şi îmbunătăţeşte sistemul cardiovascular.
Hepatite şi ciroze
Având proprietăţi vitaminizante, revitalizante şi regenerante, cătina este eficientă în tratamentul afecţiunilor ficatului. Timp de minimum 2 luni, se consumă zilnic 100 ml de suc de cătină combinat cu un sfert de litru de decoct din ramuri.
Infertilitatea
Curele cu ulei de cătină ajută la scăderea infertilităţii atât la femei, cât şi la bărbaţi. Echilibrează sistemul hormonal şi acţionează ca afrodisiac.
Depresie şi stare de bine
Pentru a combate depresia şi a redeveni o persoană sănătoasă şi energică, trebuie să consumi o cană de suc de cătină zilnic. Eliberează o cantitate semnificativă de serotonină în organism.
Protejarea pielii
Pentru a te proteja de razele soarelui sau de ger, trebuie să aplici pe piele ulei de cătină.
Alte afecţiuni care pot fi tratate cu cătină
Având atâtea proprietăţi benefice, fructele de cătină sunt folosite şi împotriva mastitelor, rinitelor, bolilor pulmonare, hipertensiunii, leucemiilor, bolilor psihice, alcoolismului, tabagismului, gingivitelor.
Tratamente naturiste cu cătină şi miere


Puterea cătinei este sporită de beneficiile mierii. Cătina în miere este un puternic energizant şi, luată în fiecare dimineaţă pe stomacul gol, ajută digestia şi tranzitul intestinal.
Nu mai e nevoie să listăm acum beneficiile acestui aliment combinat, deoarece se poate numi leacul universal pentru toate bolile. Consumat zilnic, timp de minimum o lună, asigură un puternic sistem imunitar. De asemenea, sporeşte apetitul, fiind recomandat copiilor anemici.
Dacă există posibilitatea să potenţăm acest aliment, atunci vom prepara următorul amestec: 500 ml miere cu cătină, 100 ml gel de aloe vera, 50 ml pastă de usturoi, macerat de afine şi 5 linguri de polen (crud sau pulbere). Ce va reieşi din acest amestec? Remediul perfect pentru orice!

Read More

Celebrul elixir de miere cu muguri de brad

Aceasta este perioada ideala din an pentru a prepara celebrul elixir de miere cu muguri de brad, remediu extrem de eficient in lupta cu afectiunile frecvente ale sezonului rece adica tuse, bronsite, stari gripale,laringite si faringite.

In pregatirea corecta a acestei retete de miere cu muguri de brad proaspeti, mugurii de brad sunt macerati la rece, in miere. Astfel in amestec cu mierea fluidifica secretiile bronhice, fiind un expectorant exceptional si totodata un bun calmant.

Mugurii de brad au proprietati antimicrobiene, ajuta la vindecarea mai rapida a bolilor respiratorii si la stimularea sistemului imunitar.Mugurii de brad au proprietati antibiotice si antiseptice, dar si calmante. Sunt folositi in special la prepararea unui sirop cu miere, care poate fi consumat pe tot parcursul anului.

Siropul din muguri de brad este un bun antiseptic si un foarte bun tonic, ajuta la combaterea tusei si a bronsitei. Administrarea sa ajuta la vindecarea afectiunilor respiratorii acute.Are un bogat continut in vitamina C, fiind recomandat in tratarea asteniilor si a starilor de stres. Mai este si un excelent indulcitor pentru ceaiuri, fiind recomandat si copiilor.

De cele mai multe ori, siropul din muguri de brad este preparat prin firbere intr-un sirop de zahar. Prin prepararea termica o mare parte din uleiurile volatile, cu un foarte mare rol in calmarea afectiunilor respiratorii, se distrug. De aceea, va propunem un preparat la rece, care pe langa faptul ca pastreaza intact toate proprietatile compusilor activi din mugurii de brad, mai are in plus miere, care adauga acestui preparat beneficiile ei.

Remediul poate fi folosit pentru tratarea urmatoarelor afectiuni: astm bronsic, borsita cronica, faringita, laringita, tuse, raceala, amigdalita, gripa si alergii. Siropul poate fi folosit si de persoanele care sufera de migrene sau de cele anemice sau anorexice. Siropul de muguri de brad este eficient si pentru dezinfectarea cavitatii bucale.

Pentru diverse terapii se folosesc mugurii de brad sau de molid care se formeaza primavara devreme. Au o culoare deosebita, de verde crud, catifelat. Perioada de recoltare poate incepe in prima jumatate a lunii mai si se poate extinde chiar si in luna iunie in unele zone mai inalte, zone montane. Sunt indicate zonele nepoluate. Se recolteaza cand dimensiunile au ajuns la 3 cm si nu au depasit 7 cm.

Mugurii de brad se aleg se verifica atent sa nu aiba insecte, se spala si apoi se lasa sa se scurga foarte bine pe servete din hartie. Este foarte important sa nu aiba deloc apa, altfel siropul va fermenta.

Se aseaza intr-un borcan straturi alternative de muguri de brad si miere de albine, mierea sa acopere bine totul. Deasupra se pune un strat generos de miere si se inchide ermetic borcanul si se pastreaza la racoare si intuneric (Pe vremuri acest sirop se prepara in vase de lut care esrau ingropate in pamant). Se agita borcanul din cand in cand, pentru ca mierea sa se amestece cat mai bine si sa se dizolve substantele active extrase din mugurii de brad. Se lasa la macerat cel putin 1 luna, apoi se strecoara si se pastreaza, in recipiente de sticla, la frigider, sau intr-un beci racoros.

Se poate consuma in afectiunile respiratorii, in caz de tuse, in starile gripale sau raceala (cate 1 lingura/ adult sau 1 lingurita/copil, dupa masa, de 3-4 ori pe zi). În cazul in care aveti crize de tuse puteti sa luati o lingurita ori de cate ori este nevoie.

Atentionari si precautii in folosirea mierii cu muguri de brad

Atentie, pentru a-si face efectul este indicat sa nu beti si sa nu mancati nimic timp de cel putin jumatate de ora.

Atente, trebuie tinut seama de faptul ca mierea nu trebuie administrata copiilor mai mici de un an, deoarece poate cauza botulismul infantil.

Read More

Mierea si scortisoara, combinatie miraculoasa

Scorțișoara și mierea de albine au tot felul de proprietăți benefice pentru sănătate, dar unele din ele sunt de-a dreptul surprinzătoare. Vezi de ce e recomandat să consumi combinația de scorțișoară cu miere și ce afecțiuni poți trata cu aceste două miracole ale naturii.
Scorțișoară cu miere de albine, o combinație pentru imunitate Atât mierea de albine, cât și scorțișoara au proprietăți benefice pentru sistemul imunitar. Încă din timpuri străvechi, mierea a fost folosită pentru vindecarea rănilor, atât prin aplicări locale, cât și prin consum intern.
Pe lângă gustul deosebit, combinație de miere și scorțișoară aduce un aport de enzime, vitamine și antiinflamatori naturali care fac minuni în mai multe afecțiuni imunitare, de la răceală ți gripă, la răni care se vindecă greu sau cancer.

Scorțișoara conține uleiuri volatile cu proprietăți antivirale, antifungice și antibacteriene. În plus, scorțișoara poate ajuta corpul să lupte cu infecțiile din tractul digestiv, care slăbesc imunitatea, la fel ca și cele respiratorii, care reduc capacitatea corpului de a lupta cu noi infecții prin privarea de oxigen a celulelor.
Scorțișoara se pare că inhibă și dezvoltarea candidozei și are proprietăți antiinflamatoare. Scorțișoara ajută și în caz de răceală sau gripă, dar mai ales la începutul afecțiunii, când apar transpirațiile, durerile și frisoanele.
O altă proprietate a scorțișoarei este că înlătură excesul de bilă din tractul digestiv și reduce risculd e apariție al cancerului de colon.
Unele studii arată chiar că scorțișoara ar fi recomandată pacienților care suferă de diabet tip 2. Deoarece ar ajuta insulina să fie mai eficientă în descompunerea glucozei din sânge.
Mierea conține și ea agenți antimicrobieni care inhibă creșterea și înmulțirea anumitor tipuri de bacterii. În plus, mierea are și ea proprietăți antioxidante, adică distruge radicalii liberi care oxidează celulele corpului, producând inflamație, cancer sau alte boli grave.
Mierea s-a dovedit foarte eficientă și în tratarea rănilor și arsurilor, iar unele studii arată că este recomandată în detrimentul unor substanțe chimice folosite în spitale, deoarece are dublu efect antiinfecțios și regenerator de țesuturi vătămate.

Scorțișoară și miere pentru slăbit

Combinația de scorțișoară și miere este recomandată și în curele de slăbit, deoarece ambele ingrediente au efecte de reglare a metabolismului și de corectare a arderilor de grăsimi din organism.
Amestecul de scorțișoară cu miere de albine ajută la scăderea glicemiei și a colesterolului, ambele probleme fiind prezente la persoanele supraponderale sau obeze.
Curățarea organismului de bacterii și ciuperci parazite ajută la o mai bună digestie și detoxifiere a organismului, ceea ce înseamnă un metabolism mai eficient și mai puțin kilograme în plus.

Scorțișoara și mierea de albine au și un efect de reducere a poftei de mâncare și a poftelor alimentare, ceea ce susține o dietă echilibrată și ajută mult în cazul oricărei diete de slăbit.
Un beneficiu grozav al combinației de scorțișoară cu miere este că un consum regulat reduce depunerile de grăsime în țesuturi. Dacă iei zilnic miere cu scorțișoară, corpul tău nu mai poate depune cantități mare de grăsime de rezervă, ceea ce ajută majoritatea curelor de slăbire.

Combinația de scorțișoară și miere de albine aduce un aport de vitamine și minerale necesar oricărui organism aflat în plină cură de slăbire. Cu cât organismul este susținut de un aport constant de nutrienți de calitate, cu atât se simte mai puțin stresat în timpul unei diete restrictive.

Scorțișoară și miere, ce alte beneficii aduc sănătății

Scorțișoara cu miere este o combinație utilizată de medicina holistică și de adepții alimentației ayurvedice pentru mutle alte afecțiuni și boli considerate cronice:

• Artrită
• Infecții ale vezicii urinare
• Boli cardiovasculare (mierea cu scorțișoară reduce colesterolul)
• Infecții digestive, gaze intestinale, indigestie
• Coșuri și infecții ale pielii
• Oboseală
• Cancer (scorțișoara cu miere ajută lupta cu cancerele osoase sau de stomac)
• Pierderea auzului

Read More

Solutii naturale pentru eliminarea punctelor negre

Punctele negre nu sunt o problema grava de sanatate ci mai degraba o problema estetica, iar din punct de vedere cosmetic sunt o corvoada, fiind destul de dificil de scos. In randurile de mai jos vei gasi cateva solutii naturale pentru eliminarea punctelor negre, dar inainte de a apela la oricare dintre ele trebuie sa faci o baie de aburi pentru a deschide porii.

Pentru asta fa o infuzie cu un plic de musetel si unul de ceai verde (sau de ceai alb) la 500 ml apa si stai deasupra aburului timp de 5-7 minute cu capul acoperit cu un prosop. Inainte de a face aceasta infuzie, demachiaza tenul.

1. Albus de ou si suc de lamaie.
Bate putin un albus de ou cu o lingurita de suc de lamaie pana se sparge albusul, apoi aplica pe fata sub forma de masca. Daca ai suficient, aplica si al doilea strat. Lasa sa actioneze 20-25 de minute, apoi exfoliaza masca uscata cu degetele. Clateste cu infuzie de musetel, sau cu apa calduta.

2. Nucsoara si lapte batut.
Nucsoara ajuta la eliminarea excesului de grasime de la suprafata pielii si exfoliaza pielea, iar laptele batut contine acid lactic ce ajuta la eliminarea celulelor moarte. Acidul lactic este similar cu acidul glicolic ce se gaseste in cosmeticele din comert si in mastile pentru ten acneic, dar acidul lactic fiind natural, este mai bland cu pielea. Amesteca cele doua ingrediente si maseaza-ti fata cu ele, apoi las-o sa actioneze 15 minute si clateste cu apa calduta.

3. Sare si pasta de dinti.
Amesteca putina pasta de dinti cu sare de o granulatie medie. Sarea ajuta la indepartarea impuritatilor din pori, iar pasta de dinti are proprietati antibacteriene si impiedica infectarea porilor deschisi.

4. Miere.
Pune-ti miere cu degetele pe zona cu puncte negre si las-o sa actioneze si sa se usuce putin. Maseaza zona si ar trebui ca punctele negre sa se lipeasca de miere si sa iasa pe degetele tale. Spala cu apa calduta. Pentru un gomaj si mai eficient, amesteca miere cu cafea macinata si maseaza-ti zona cu puncte negre, dupa ce ai umezit pielea in prealabil.

5. Argila si apa.
Amesteca o lingura de argila pulbere cu o lingura de apa si aplica masca pastoasa pe zona cu puncte negre sau pe toata fata (evitand, ca de obicei, zona ochilor si a buzelor). Las-o sa actioneze pana se usuca, iar cand o vei indeparta cu apa calduta va lua cu ea si impuritatile din pori.

6. Faina de malai si otet.
Amesteca o lingura de malai cu o lingurita de otet si aplica masca pe zona cu puncte negre. Las-o sa actioneze 15-20 de minute si clateste cu apa calduta.

7. Iaurt si coaja de portocala.
O lingura de iaurt se combina cu jumatate de lingura de coaja de portocala razuita, apoi se aplica amestecul pe fata si se maseaza usor. Se clateste dupa 15 minute cu apa calduta.

8. Fulgi de ovaz maruntiti si suc de rosii.
Se amesteca o lingura de fulgi de ovaz cu doua linguri de suc de rosii, iar cu pasta rezultata se maseaza fata si se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste cu apa calduta.

7. Iaurt, miere, suc de lamaie si sare.
Se amesteca o lingurita de iaurt, cu o lingurita de miere, cateva picaturi de suc de lamaie si putina sare, apoi se maseaza pielea fetei cu acest amestec si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se clateste cu apa calduta.

8. Faina de migdale si lapte.
Amesteca 2 lingurite de faina de migdale cu o lingurita de lapte, aplica pasta rezultata pe fata si las-o sa se usuce timp de 15-20 de minute, apoi maseaza-ti usor fata, mai ales zona cu puncte negre in timp ce te speli cu apa calduta. Am incercat aceasta masca si sunt incantata de stralucirea si prospetimea pe care o capata pielea in urma ei.

Read More

Scapati de cicatricile cauzate de acnee

Acneea lasa de multe ori pe chipul persoanelor cicactrici inestetice care pot afecta increderea in sine. In randurile de mai jos va oferim o reteta care va ajuta sa scapati de cicatricile cauzate de acnee:

Ingrediente
4 lingurite de miere
4 lingurite suc de lamaie
1 albus de ou
3 lingurite de iaurt

Mod de preparare
Omogenizati bine toate ingredientele. Aplicati o data pe saptamana, de preferinta seara, direct pe cicatrici si lasati sa actioneze 15-30 de minute.

Sucul de lamaie este bogat in acid L-ascorbic, care este un astringent natural; usuca acneea si ofera pielii un aspect luminos. Mierea are un efect hidratant si hraneste straturile profunde ale pielii.

Daca aveti o piele sensibila lasati crema doar 15-30 de minute, iar, pe masura ce pielea se adapteaza la efecte, o puteti lasa mai mult timp. In functie de cat de vechi si extinse sunt cicatricile, puteti scapa de semne in cateva saptamani sau luni.

Read More

Consumul de miere, in detrimentul consumului de zahar

Desi mierea si zaharul impartasesc grade similare de dulceata, diferentele intre modul in care corpurile noastre raspund la ele sunt profunde.
Tehnic, mierea si zaharul (sucroza) se aseamana prin faptul ca sunt ambele surse de energie pentru speciile respective. In cazul trestiei de zahar, un membru al familiei ierbii (Poacee), care include graul, porumbul si orezul, sucroza furnizeaza energie pentru frunzele ei si este o sursa de energie usor de transportat catre alte parti ale plantei, precum radacina, care nu produce propria ei energie.
Mierea, desigur, este produsa de albine din nectarul florilor doar pentru scopul alimentar al stupului.Dincolo de aceasta evidenta similaritate, totusi diferentele intre miere si zahar sunt mult mai profunde.
Mai intai, mierea este un aliment integral si sucroza nu este. Cu alte cuvinte, sucroza este un izolat – tehnic doar un compus chimic – extras dintr-un fundal de sute de alti compusi din cadrul intregii plante, in timp ce mierea este compusa dintr-o multime la fel de complexa de compusi, dintre care multi sunt binecunoscuti (incluzand macronutrienti si micronutrienti, enzime, probiotice si prebiotice, etc.), altii al caror rol este inca un mister total.
Chiar si „zaharul” din miere, pe care l-am putea in mod gresit considera egal (datorita echivalentelor clasificarii calorice si nutritive) cu „zaharul” din trestia de zahar, este o complexa mixtura de monozaharide (glucide simple), glucoza si fructoza, si cel putin 25 diferite oligozaharide (care sunt glucide complexe compuse din doua si pana la zece monozaharide legate laolalta), incluzand mici cantitati de sucroza dizaharida, ca si trizaharide (zaharuri triple) precum melezitoza si erloza [i].
Interesant, daca ar fi sa izolezi fructoza din miere, si sa o consumi in izolare in doze occidentale (peste 57 gr. /zi), probabil ar contribui la peste 70 de efecte adverse de sanatate induse de fructoza; in principal rezistenta la insulina, steatoza (boala ficatului gras), obezitate, hipertensiune si nivel inalt al zaharului din sange. Dar aseaza fructoza inapoi in fundalul complex incastrat de chimii nutritive pe care il numim miere, si fructoza isi pierde malignitatea (rautatea) monochimica pentru sanatatea noastra.
Hrana este sistemul suprem de livrare al nutritiei. Redu alimentele integrale la parti, si apoi concentreaza-le si consuma-le excesiv, si ai reteta pentru un dezastru asupra sanatatii pe care il putem vedea peste tot in jurul nostru astazi in masele simultan supra- si sub-nutrite care inca mai cred ca „o calorie este o calorie”, iar „un carbohidrat este un carbohidrat”, fara a realiza ca diferentele calitative sunt atat de profunde, incat una literalmente vindeca, in timp ce alta literalmente ucide.

Read More

Propolisul cunoscut drept antidotul racelilor

Propolisul, cunoscut drept antidotul răcelilor, este ideal şi în stomatologie unde s-a impus ca anestezic local în unele intervenţii chirurgicale.

Propolisul este un produs secundar al stupului. Albinele culeg această substanţă răşinoasă din diferite surse şi o combină cu ceară pentru a acoperi crăpăturile formate în stup sau corpii străini. Albinele iau tot ce este mai bun din florile de păducel, salcâm, tei, ciulin, muşeţel, plop, trandafir sau mentă. Pe lista elementelor bioactive ale produselor apicole, se regăsesc astfel, o serie întreagă de vitamine, enzime, minerale şi componenţi antimicrobieni.
Extrasul alcoolic de propolis are efect anestezic şi antiinflamtor în paradontoză, o inflamaţie puternică a gingiilor care poate afecta ţesutul osos şi care poate duce chiar şi la pierderea dinţilor. De asemenea, soluţia alcoolică de propolis se foloseşte pentru anestezie locală superficială a mucoasei bucale în cazul micozelor. La propolis se apelează şi pentru pacienţi care au afte.
Gingivitele ulceroase, hipertrofice sau stomatitele sunt alte afecţiuni care au nevoie de propolis. Pacienţii pot primi un tratament format din soluţie alcoolică, antibiotice şi vitamine. Zonele inflamate se tamponează de 3 ori pe zi, iar rezultatele bune apar după 72 de ore.

Read More