Tara cu cele mai multe puncte energetice

Romania este tara cu cele mai multe locuri si puncte energetice de pe Pamant, doar cateva persoane avand acces la unele dintre aceste locuri minune.
Locurile miraculoase din Romania cu o incarcatura energetica extraordinara! Strainii apreciaza aceste MINUNI!

TURISTII sunt speriati! Care este MUNTELE din ROMANIA care dispare si reapare! Ce MISTER se leaga de acest LOC?

Sunt locuri cu o incarcatura energetica extraordinara, locuri in care pamantul „pulseaza”. Cercetatorii le-au studiat ani la rand si au scris tratate peste tratate, ajungand la concluzia ca Romania beneficiaza de unul dintre cele mai puternice scuturi energetice de pe planeta.

Stramosii nostri cunosteau toate punctele energetice de mare putere ale Romaniei si le insemnasera cu megaliti si altare ciclopice, dedicandu-le zeilor primordiali. Cercetatorul Gheorghe Serbana si un fost ofiter in unitatea de extrasenzoriali ai generalului Ilie Ceausescu ne ajuta sa construim aceasta harta energetica a Romaniei.

Cum se formeaza energiile

Din punct de vedere bioenergetic, Pamantul este o formatiune cu linii geoenergetice care se intretaie, se leaga in noduri si se modifica sub influenta proceselor geofizice si cosmice. Aceste linii de putere ating forta maxima in anumite zone, care emit radiatii numite „curenti de inteligenta”.

Locurile in care „biocurentii inteligenti” ai Terrei se intalnesc cu emisiile energetice cosmice de aceeasi valoare sunt considerate puncte privilegiate sau „puncte de dragoste” si sunt marcate, in general, de megaliti.

Deloc intamplator, in acele zone a existat ocultata civilizatie a uriasilor si, mai tarziu, au aparut nucleele civilizatiei oamenilor, care au construit temple, schituri, biserici, manastiri, aparand aceste locuri divine. Asa cum constatase regretatul bioenergoterapeut Dan Seracu, deasupra Romaniei se intinde una dintre cele mai puternice „umbrele” protectoare de pe intreaga planeta.

Ce invatau paranormalii generalului Ilie Ceausescu

Unul dintre ofiterii „paranormali” ai generalului Ilie Ceausescu a precizat ca intregul lor antrenament urmarea sa le amplifice aptitudinile extrasenzoriale. Iar pentru asta erau dusi in anumite centre energetice. Din punct de vedere al randamentului extrasenzorial, aceste centre sunt: COZIA – FRUNTI – NEGOIU, GHITU – NEGOIU, IEZER – NEGOIU, denumit si TRICORNUL DACIC.

Acesta este cel mai activ si cel mai anihilant pentru multitudinea centrelor de negativare. Urmeaza NEHOIASU – PENTELEU, GORU – LACAUTI; PETROSANI – TISMANA; ABRUD – CAMPENI; INA – CALIMANI; BARGAU – GIUMALAU; TOROIAGA – ROTUNDA; GRINTIESU – RARAU; SLANIC MOLDOVA; SOVEJA – LA GROTE(!). In acest ultim punct ajungeau ofiterii care trecusera la un stadiu superior al cursurilor de perceptie extrasenzoriala.

Triunghiul divin Omu – Babele – Sfinxul

In Romania, cel mai cunoscut triunghi energetic este Omu – Babele – Sfinxul, de o putere incalculabila. In jurul acestuia apar, la anumite intervale, conuri de lumina alb-laptoasa, care se rotesc ca un vortex de nori, amplificand perceptia extrasenzoriala.

Tot atunci se inregistreaza semnale radio venite dinspre interiorul muntelui. Un alt loc geoenergetic este Polovragi, Targu Jiu, cu a sa „pestera fara capat”, unde se crede ca Zamolxis ii invata pe vraci tehnici de tamaduire a sufletului si trupului (poli-vraci).

Bioenergoterapeutii de azi spun ca Polovragiul este cea mai buna zona pentru tonifierea generala a organismului. Sarmizegetusa era un adevarat panteon al cunoasterii spirituale. Acolo, pe un platou aproape inaccesibil, imprejmuit pe trei parti de prapastii adanci, se afla un altar megalitic pe care sunt inscriptii intr-o limba nedescifrata. Pentru bioenergoterapeuti, Sarmizegetusa este o zona ce activeaza creativitatea si aptitudinile pentru educatie.

Panteonul de la Cascioarele

Cercetatorul Gheorghe Serbana indica o alta zona a „uriesilor”, Panteonul de la Cascioarele, o vatra primara a civilizatiei.

    „La Cascioarele a inceput Istoria, care se trage de la Istru!”, spune Gheorghe Serbana. „Aici a existat o minunata civilizatie a zeilor tatani ai omenirii. Aici au fost gasite necropole de uriesi si pietre cu inscriptii ciudate, cu linii ce parca delimiteaza zone numai de stravechi stiute. Cu aparatura moderna se poate constata o zona geoenergetica deosebita si o acustica nemaipomenita. Cine doarme noaptea aici, in zona Panteonului de la Cascioarele, aude clar si Soaptele oamenilor de pe malul celalalt al Baltii Izvorului Catalui”.

Read More

Bautura care iti curata ficatul, cum se prepara

Bautura care iti curata ficatul este benefica pentru tot organismul, avand rolul de a iti reda energia si de a accelera metabolsimul.
Bautura care iti curata ficatul ajuta la o detoxifiere “curata” si la eliminarea toxinelor acumulate de ficat pe o perioada lunga de timp, daca este consumata zilnic.
Bautura care iti curata ficatul este alcatuita din ingredeinte care pe deoparte ajuta ma o mai buna digestie, ajuta la slabit si totodata revigoreaza organele interne.
Bautura care iti curata ficatul ajuta cel mai mare organ din corp sa functioneze mult mai bine, mai ales in cazul in care ficatul este ingreunat de consumul de alcool, de cafea, si de fumat.

Bautura care iti curata ficatul – cum se prepara:

Pentru preparare aacestei bauturi este nevoie de un grepfruit, o lamaie, miere de albine si apa.
Grepfruitul se stoarce si se toaca de preferat la blender si se amesteca cu tot sucul de la o lamaie si cu o lingurita de miere.
Pentru efecte maxime, deasupra se toarna o cana de apa rece si o lingurita de otet de mere.
Ingredientele au rolul de a elimina toxinele din ficat, mai ales daca bautura este consumata zilnic, pe stomacul gol.
Mai mult decat atat, aceasta bautura este indicata si pentru slabit, avand in vedere ca starneste metabolismul si digestia, la primele ore ale zilei.

Read More

Oracol Feng Shui care iti dezvaluie destinul

Acest oracol se bazează pe o formă orientală de numerologie ce datează de mai bine de 1000 de ani. În cadrul acestei ramuri a numerologiei, cuvântul „Energie” este reprezentat de simbolul „Ki”, iar stelele Ki iau forma celor 9 numere principale din numerologia Feng Shui.

Stelele Ki reflectă natura fundamentală a celui născut sub semnul acelui număr, cu trăsături pozitive şi negative. În baza acestei cifre pot fi făcute previziuni menite să te ajute în luarea unor decizii sau adoptarea unor schimbări.
Află sub ce stea Ki ai venit pe lume adunând toate cifrele anului în care te-ai născut şi continuă să aduni până obţii un număr format dintr-o singură cifră. Ulterior, scade rezultatul din numărul 11 pentru a-ţi afla steaua Ki.
Pentru a te asigura că ai aflat cifra corectă, poţi consulta tabelul de mai jos, identificând cifra de deasupra coloanei în care regăseşti anul naşterii tale.

După ce ai aflat cifra stelei Ki, citeşte în continuare pentru a afla cum îţi trădează personalitatea, dar şi sfatul oracolului pentru a-ţi împlini destinul.

Steaua Ki 1
Profil energetic: Steaua Ki 1 este guvernată de semnul Apei. Apa poate fi găsită în natură sub mai multe forme aşa că şi tu eşti imprevizibilă, dar ai şi abilitatea de a te adapta în orice situaţie.
Nu există ceva ce nu poţi face şi te descurci întodeauna cu ceea ce ai. Eşti sensibilă şi emotivă aşa că ai nevoie de disciplină pentru a reuşi să îţi canalizezi energia şi emoţiile aşa cum trebuie. Deciziile importante le iei cu mare dificultate şi eşti nesigură.

Sfatul Oracolului: E momentul să îţi iei inima în dinţi şi să îţi îndeplineşti un vis pe care îl ai de ceva timp. Nu mai aştepta confirmarea celor din jur şi ai încredere în propria persoană. Cel mai important este să ai răbdare, întrucât rezultatele muncii tale nu se vor vedea peste noapte şi nu trebuie să te descurajezi.

Steaua Ki 2
Profil energetic: Eşti născută pentru a deveni mamă. Spiritul matern te determină să ai grijă de toţi cei din jur şi adesea îţi laşi propriile nevoi pe locul al doilea.
Te simţi pierdută dacă nu ai o preocupare permanentă. Simţi nevoia să te simţi utilă. Dacă nu îţi faci timp şi pentru tine s-ar putea să te lupţi cu epuizarea.

Sfatul Oracolului: Nu te lăsa copleşită de evenimentele prin care trec apropiaţii tăi. Susţine-i şi ajută-i însă nu le acorda 100% din timpul tău întrucât sănătatea ta poate avea de suferit. Trebuie să înţelegi, pentru binele tău, că nu poţi rezolva problemele tuturor. Fă-ţi o listă de priorităţi şi nu uita să menţionezi şi nevoie tale pe lista cu pricina!

Steaua Ki 3
Profil energetic: În termeni de Feng Shui, tu ai o puternică energie yang, care este concentrată pe tot ce înseamnă devenire, explorare şi dezvoltare. Cu alte cuvinte, ai o energie axată pe acţiune.
Aceste calităţi descriu foarte bine natura persoanei care are energia dată de Steaua Ki 3. Eşti plină de optimism, vitalitate şi forţe proaspete şi eşti capabilă să îi conduci pe alţii la acţiuni şi activităţi puternice.
Tu eşti un lider înnăscut, îţi place prin natura ta să conduci şi eşti un explorator care nu încetează niciodată să se dezvolte şi să îşi testeze limitele, să vadă ceea ce îi stă în putinţă să facă.

Sfatul Oracolului: În această perioadă, ia o pauză. Încetează să mai fii atât de vizibilă în ochii altora. Trebuie să te gândeşti la viitor şi să dezvolţi un plan, să vezi unele lucruri din interior în ceea ce priveşte obiectivele tale pe termen lung. Ai mare grijă la ceea ce cheltui.

Steaua Ki 4
Profil energetic: În termeni Feng Shui, tu ai o energie yang puternică, matură, care îşi atrage puterea sau se bazează foarte mult pe energia yin, mai blândă. Tu ai tendinţa de a fi foarte practică, iar oamenii se pot baza pe tine. Eşti foarte grijulie şi se spune despre tine că ai un excelent bun simţ.

Tu vei fi atrasă, fiind influenţată de Steaua Ki 4, de variate expresii ale fluidelor, de o energie sensibilă precum poezia, muzica, pictura sau alte forme de artă. Eşti o persoană foarte sensibilă, emoţională.
Eşti considerată chiar cea mai sensibilă dintre toate cele 9 Stele Ki, deoarece îţi schimbi dispoziţia în orice clipă. Într-o secundă eşti cea mai bucuroasă şi blândă persoană, iar în secunda următoare devii cu adevărat furioasă, mânioasă şi încăpăţânată. Însă eşti considerată o persoană de încredere.

Sfatul Oracolului:
În această perioadă tu vei atrage respectul celorlalţi prin eforturile tale susţinute şi prin rezultatele bune pe care le ai. Dar aminteşte-ţi că dacă eşti modestă cu privire la planurile tale, acest lucru va spune mai multe despre tine decât faptul că îţi declari pe faţă misiunea şi obiectivele. Aşa că treci la treabă şi fă-ţi ordine printre lucruri.

Steaua Ki 5
Profil energetic: Steaua Ki 5 se află sub semnul focului, unul din elementele feng shui care creează echilibrul vieţii. Eşti o persoană de încredere, puternică, căreia nu i se pare deloc greu să îi sprijine pe cei din jur, motiv pentru care ai parte de foarte mult noroc.

Voit sau nevoit, de multe ori te afli în mijlocul celor mai importante evenimente şi ai întotdeauna o contribuţie la ceea ce urmează să se întâmple.

Sfatul Oracolului: Fă curat în viaţa ta înainte să nu fie prea târziu. Atunci când simţi că eşti copleşită de ceea ce se întâmplă în jurul tău, este recomandat să iei o pauză şi să meditezi. De cele mai multe ori s-ar putea să nu ştii exact ceea ce este bine să faci, aşa că nu ar fi o idee rea dacă ai petrece din când în când timp singură.

Steaua Ki 6
Profil energetic: Steaua Ki 6 se află sub influenţa metalului, un alt element feng shui care asigură echilibrul. Eşti o persoană directă, care ştie exact ce vrea de la viaţă. De asemenea, eşti o fire sigură pe forţele proprii şi reuşeşti să te concentrezi cu uşurinţă, indiferent de mediul în care te afli.

Faptul că eşti o fire autoritară ar putea fi un factor negativ, dar dacă ocupi o funcţie de lider, acest element te ajută foarte mult. Nimeni nu îţi poate sta în cale atunci când îţi propui ceva, iar de cele mai multe ori acţionezi fără să anunţi.

Sfatul Oracolului: Este bine să nu exagerezi cu autoritatea. Oamenii pot înţelege ce au de făcut şi cu vorbă bună, aşa că nu ar fi o idee rea dacă te-ai apropia de ei în acest fel.

Steaua Ki 7
Profil energetic: Steaua Ki 7 stă sub semnul Metalului, element Feng Shui care îi oferă claritate, precizie, determinare şi o atenţie deosebită.

Eşti o fire blândă, iubitoare de distracţie şi te dezvolţi pe o fundaţie solidă de încredere în sine. Ai darul de a-i calma pe cei din jur şi de a-i convinge că micile bucurii ale vieţii sunt cele care contează. Ai capacitatea de a te conecta la frumuseţea din jur, indiferent de forma pe care aceasta o ia, motiv pentru care eşti un artist talentat.
Graţie carismei, unui simţ al umorului ieşit din comun şi abilităţilor excelente de comunicare, eşti ca un magnet pentru cei din jur, însă tinzi să fugi de angajamentele de orice fel.

Sfatul Oracolului: Încerci mereu să te sustragi atunci când vine vorba de angajamente şi este o greşeală pe care o faci de când te ştii. Încearcă să evaluezi situaţia şi să îţi dai seama cum ai ajuns acolo. Negând problema şi ascunzând totul sub preş nu faci decât să te condamni la a repeta aceleaşi greşeli la infinit.

Steaua Ki 8
Profil energetic: Această stea Ki îşi ia energia din elementul Feng Shui al Pământului, cei născuţi sub semnul ei fiind grijulii până peste poate – un adevărat stâlp de rezistenţă pentru cei din jur.
Te caracterizează tăria interioară şi detaşarea emiţională, iar dintre cele 9 stele Ki, tu ai cea mai multă răbdare, atenţie şi perseverenţă, ceea ce se traduce prin capacitatea de a lua cele mai bune decizii pe plan financiar.
Nu eşti uşor de citit sau de abordat, dar cei care te cunosc cu adevărat îţi apreciază devotamentul şi setea pentru justiţie.

Sfatul Oracolului: Ţi-ar prinde bine să îi judeci mai puţin pe cei din jur. Văzând comportamentul celorlalţi numai în alb şi negru nu vei face decât să îi îndepărtezi. Iar atunci când vei avea nevoie de un umăr pe care să plângi, vei da din colţ în colţ! Mai bine îţi controlezi temerile decât să încerci să îi dirijezi pe cei din jur.

Steaua Ki 9
Profil energetic: Esenţa energiei personale a celor născuţi sub semnul stelei Ki 9 este cea a Focului, element care trădează o persoană creativă, pasionată, unică, plină de inspiraţie.

Simt totul cu o claritate uimitoare şi se simt confortabil exprimându-şi sentimentele, emoţiile. Deşi par strălucitori şi încrezători, se îndoiesc adesea de forţele proprii şi sunt prea aspri cu ei înşişi. Aşa cum focul are nevoie de aer pentru a arde, aşa au nevoie cei născuţi sub această stea de aprobarea şi sprijinul celor din jur.

Aceşti oameni nu sunt foarte practici, şi în ciuda faptului că sunt sensibili, nu poartă pică. Deşi sunt sociabili, sunt foarte pretenţioşi când îşi aleg prietenii. Pretenţiile se aplică şi când vine vorba de alte aspecte ale vieţii.
Sfatul Oracolului: E timpul să conştientizezi că vremurile în care presiunile nu te lăsau să dormi au trecut, iar nostalgia ta nu este justificată. Te poţi baza pe experienţa acumulată pentru a gestiona absolut orice problemă apărută în prezent. Atenţie la latura practică a existenţei!

Read More

Cinci dintre alimentele care-ti pot starni si mai mult foamea

Unele alimente pot sa-ti starneasca si mai mult foamea, avertizeaza nutritionistii. Chiar daca ai inceput ziua cu un mic dejun, pe parcursul zilei alegerile pe care le faci pot sa-ti provoace mai multa foame si sa fii tot mai tentata sa optezi pentru alimente bogate in grasimi si prajite, de genul fast-food.

"Unele alimente transmit un semnal ca acestea sa fie imediat stocate ca grasime, fara sa fie luate in considerare ca sursa de energie", explica neurologul David Perlmutter, care este autorul cartii "Brain Maker".

Alimentele de tip fast-food, intens procesate sau cele bogate in carbohidrati simpli la care apelam de regula atunci cand suntem stresate, deprimate sau foarte ocupate nu fac decat sa genereze fluctuatii mai ale glicemiei, potrivit eva.ro. Astfel, riscul de a ti se face foame chiar daca ai mancat de putina vreme este unul foarte ridicat, explica specialistul.

Iata care sunt cinci dintre alimentele care-ti pot starni si mai mult foamea:

1. Fructele

Chiar daca au o multime de nutrienti, fructele nu-ti astampara foamea si nici nu vei reusi sa mananci mai putin optand pentru fructe, in special la micul dejun. Ele pot sa-ti accentueze foamea, deoarece

Neurologul David Perlmutter recomanda in locul fructelor mai degraba un mic dejun bogat in proteine si grasimi sanatoase, deoarece este demonstrat faptul ca aceasta combinatie tine mult timp de foame. Astfel ca specialistul iti recomanda ca la micul dejun sa consumi doua oua si o jumatate de avocado stropit cu ulei de masline si putina sare de mare. 

2. Iaurtul cu fructe

Consumand un iaurt cu fructe nu vei alunga senzatia de foame, ci o vei starni si mai mult. Aceste iaurturi contin o cantitate mare de zahar si nu-ti vor da senzatia de satietate, deoarece sunt usor de mancat si nu simti ca mesteci ceva, avertizeaza un medic nutritionist. În schimb este de preferat sa optezi pentru iaurtul grecesc simplu pe care sa-l combini cu cateva nuci crude, seminte de floarea-soarelui si miere de albine. Acest iaurt contine acid linoleic, o grasime sanatoasa care te ajuta sa arzi grasimile.

3. Sucul verde sau smoothie-urile

Sunt pline de vitamine, iar in plus variantele verzi contin si frunze proaspete sau pulberi sanatoase. Nimeni nu le neaga proprietatile benefice pentru corp, insa un mic dejun lichid nu-ti va asigura niciodata senzatia de satietate pe care o ofera o masa cu ingrediente solide. Astfel ca specialistii avertizeaza ca organismul nostru nu inregistreaza foarte bine caloriile care vin din preparate lichide, de aceea este posibil sa consumi mai multe calorii pe parcursul zilei cand vei consuma si alimente solide. 

Este de preferat sa mananci smoothie-ul dintr-o farfurie si cu o lingura, deoarece mestecandu-l vei prelungi senzatia de satietate. De asemenea, ar fi bine sa adaugi peste smoothie cateva nuci, seminte crude si fulgi de ovaz.

4. Salatele cu verdeturi

Sunt sanatoase si trebuie consumate zilnic, insa este important cum prepari salata astfel incat aceasta sa contina si ingrediente care confera satietate. Doar un amestec de diverse frunze proaspete pot sa-ti accentueze foamea. Astfel ca atunci cand prepari salata pentru pranz, adauga multe verdeturi proaspete pe care sa le combini cu o sursa de proteine (pieptul de pui, pestele, curcan, tofu, naut, boabe de fasole, linte, branza, ou), grasimi sanatoase (avocado, nuci, ulei de masline, masline, seminte de dovleac) si o portie mica de cereale integrale. 

5. Painea integrala

Chiar daca este optiunea cea mai buna cand vine vorba despre a alege ce paine consum zilnic este important sa retii ca daca este consumata in cantitati mari iti poate accentua foamea. Dr. David Perlmutter sustine ca painea chiar si cea integrala are un indice glicemic foarte ridicat, generand o crestere a zaharului in sange precum ar face-o un baton de ciocolata. Acest lucru favorizeaza depunerea grasimilor si te va determina sa mananci mai mult decat de obicei. De aceea este important sa nu o consumi decat in cantitati mici pe parcursul unei zile, avertizeaza specialistul.

Read More

Bananele te ajuta sa previi cancerul si anemia

DUȘMANUL BOLILOR: Banana! Bananele se numara printre cele mai indragite fructe din lume, gratie gustului dulce si aromei specifice, dar și datorită numeroaselor beneficii pe care aceste produse le aduc sănătății. Bananele contin proteine, fosfor, multe vitamine si minerale, dar si potasiu sau fibre. Iata de ce este bine sa le consumam:
Iti dau energie maxima si de durata - Bananele contin trei zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banana iti da un boost de energie instantaneu, care dureaza. Expertii in nutritie au remarcat ca o singura banana este suficienta cat sa sustina un efort fizic intens de 90 minute. Nici nu e de mirare ca este fructul preferat al sportivilor de performanta.
Lupta cu anemia - Bogate in fier, bananele stimuleaza productia de hemoglobina si ajuta astfel in ameliorarea acestei probleme.
Amelioreaza tensiunea arteriala - Acest fruct tropical este foarte bogat in potasiu, fara sa contina si multa sare. Astfel, este perfect pentru a combate tensiunea arteriala. Efectele sunt atat de puternice incat Food and Drug Administration (FDA) a permis producatorilor de banane sa promoveze oficial beneficiile asupra corpului.
Lupta împotriva kilogramelor! Bananele te ajuta sa slabesti - O banana mare contine in jur de 100 de calorii, ceea ce inseamna ca poate reprezenta o gustare sanatoasa intre mese. Daca vrei sa slabesti, este indicat sa consumi zilnic banane, deoarece u un continut ridicat de fibre si iti confera rapid senzatia de satietate. Si daca nu esti convinsa pe deplin de calitatile bananei, iti mai spunem ca acest fruct are puterea de a accelera metabolismul, gratie manganului, un microelement care favorizeaza arderea grasimilor.
Ajuta digestia - Bananele contin fibre care sunt benefice pentru organism, deoarece intervin în reglarea digestiei şi tranzitului intestinal. Bananele sunt uşor de digerat. Când eşti bolnav sau când suferi de indigestie, bananele reprezenta o sursă ideală de substanţe nutritive importante pentru organism, fără a îngreuna digestia ş afecta stomacul. Piureul de banane este de multe ori folosit ca aliment de introducere a meselor solide la copii. Bananele contin prebiotice, bacterii benefice care regleaza tranzitul intestinal, previn balonarea si constipatia.
Bananele te ajuta sa previi cancerul - Mai multe studii arata ca femeile care consuma in mod regulat banane au sanse mai mici sa se imbolnaveasca de cancer. Bananele contin o cantitate importanta de vitamina C, un antioxidant care protejeaza celulele de radicalii liberi. In plus, in pulpa lor consistenta se regaseste si o cantitate considerabila de piridoxina (vitamina B6) care contribuie la regenerarea celulelor.

Read More

Alimente te pot ajuta sa recapeti energia

Starea de moleşeală te cuprinde indiferent de momentul zilei? Știai că anumite alimente te pot ajuta să capeţi energia de care ai nevoie pentru a încheia ziua cu brio? Iată câteva dintre ele!

Fulgii de ovăz

Pentru a fi în formă încă din zorii zilei, te sfătuim să consumi un bol de cereale la micul dejun. Datorită carbohidraţilor şi vitaminelor din conţinutul acestora, organismul tău va primi doza de energie necesară pentru prima parte a zilei.

Fulgii de ovăz sunt varianta ideală pentru micul dejun şi pot fi consumați alături de fructe, fructe uscate sau iaurt.  În plus, pot completa aportului zilnic de vitamine şi minerale.

Polenul

Polenul face parte din categoria ,,super-alimentelor''. Astfel, curele cu polen se pot dovedi a fi benefice pentru persoanele obosite, fără energie și care nu au poftă de mâncare, precum și în caz de surmenaj. Polenul reprezintă un excelent supliment pentru copii, sportivi sau femei gravide.

Durata unei cure variază între una şi trei luni. Unii terapeuţi consideră totuşi că o cură de o luna pe an aduce prea puţine beneficii. Pentru păstrarea unei forme fizice bune şi limitarea episoadelor de oboseală, se recomandă, cu titlu preventiv, fie o cură de o luna la începutul fiecărui anotimp, fie două cure de către trei luni, una înainte de venirea primăverii şi una la sfârşitul toamnei.

Cum se administrează? Granulele de polen uscat pot fi pur şi simplu mestecate, simple sau amestecate cu miere sau iaurt. Dar cei mai mulţi oameni, cărora le displace gustul lor amar cu iz de fan sau iarbă uscată, preferă să îl dilueza în lapte sau apă şi să adauge puţină miere. Indiferent de modul în care îl preferaţi, nu uitaţi să îl consumaţi cu regularitate pentru beneficii maxime.

Cacao

Înainte de a vorbi despre calitățile pudrei de cacao, trebuie menționat faptul că ciocolata nu dispune de aceleași proprietăți, fiind un aliment transformat.

În schimb, pudra de cacao pură și cu gust amar este un aliment cu puternice proprietăți medicinale, care stimulează și echilibrează sistemul nervos. De asemenea, consumul regulat de cacao îmbunătățește memoria.

Spirulina

Această algă dispune de proprietăți aproape miraculoase pentru sănătate, având valori nutriționale numeroase și complete.

Spirulina este o sursă foarte bogată de minerale (fier, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, seleniu, sodiu, crom) şi de proteine vegetale. Are în componență şi acizi graşi esenţiali (printre care se numără şi Omega 6), precum şi numeroase vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B8, B12, D, K, E. Ele ajută la protecţia creierului şi la detoxificarea ficatului şi a rinichilor. Spirulina este bogată în betacaroten, clorofilă (ajută la o mai bună absorbţie a fierului în sânge) şi fitocianină (care stimulează imunitatea).

Avocado

Acizii grași sănătoși din compoziția fructului de avocado diminuează inflamațiile care provoacă oboseala, precum și cauzele acestora.

Bananele

Conţin o cantitata însemnată de potasiu, de care organismul are nevoie pentru a transformă zahărul în energie. Sunt bogate în substanţe nutritive importante precum vitaminele din grupa B, vitamina C, acizii graşi omega 3 şi omega 6; conţin fibre şi carbohidraţi - care combat oboseală şi deshidratarea.

În plus, zaharoză, fructoza şi glucoză din banane ajută, de asemenea, la creşterea rapidă a nivelului de energie.

Read More

Ceaiuri care iti dau energie

Există numeroase plante care redau energia și te pun pe picioare după o perioadă de oboseală sau stres. Ceaiurile și produsele pe bază de plante medicinale care dau energie trebuie însoțite de o dietă mai atentă și de o dezintoxicare generală, pentru un efect cât mai rapid și eficient.

Există numeroase plante care redau energia și te pun pe picioare după o perioadă de oboseală sau stres. Ceaiurile și produsele pe bază de plante medicinale care dau energie trebuie însoțite de o dietă mai atentă și de o dezintoxicare generală, pentru un efect cât mai rapid și eficient.
Pentru cei care doresc să renunțe la cafea și să o înlocuiască cu alte băuturi care dau energie, iată câteva ceaiuri și preparate care îți dau energie.

Ceaiuri care iți dau energie – ceaiuri din tradiția chinezească, Ginkgo biloba

Studii clinice recente pe una dintre cele mai cunoscute plante din medicina tradițională chinezească, Ginkgo biloba, au demonstrat că o doză zilnică de extracte preparate din frunzele acestei plante în cantitate de 120-240 mg îmbunătățește simptomele asociate de insuficiența cerebrală, precum pierderea memoriei și stările depresive. Mai mult, alte studii au ajuns la concluzia că dozele zilnice de 150 mg luate 12 săptămâni la rând întârzie dezvoltarea demenței senile, fiind foarte utile în prevenirea și combaterea stadiului incipient al bolii Alzheimer.
Un ceai din această plantă minune este un tonic extraordinar și are și efecte precum: ameliorarea circulației cerebrale, prevenirea cefaleei, ameliorarea circulației periferice, antivaricos, tonic venos, antiedemic. Se recomandă inclusiv în deficiențele de memorie, tulburările de concentrare, stările depresive, cefalee, emoții puternice. Este foarte folosit pentru perioadele de oboseală, stres, depresie și este unul dintre cele mai bune ceaiuri care îți dau energie și te ajută să îți reîmprospătezi organismul. Persoanele de vârsta a doua și a treia ar trebui să folosească zilnic ceai sau produse naturale pe bază de ginkgo biloba, nu să țină doar cure cu această plantă.

Ceaiuri care iți dau energie – cel mai bun energizant natural, ceaiul de Ginseng

Un alt ceai care se încadrează la ceaiuri care îți dau energie și care este cunoscut de peste 2000 de ani ca “regele plantelor medicinale” în medicina tradițională chinezească, este ginsengul. Este cel mai bun tonic general pentru organismul uman, atâta vreme cât este consumat în doze mici, zilnic, pe perioade lungi de timp, pentru eficiență mare. Sfera recomandărilor ceaiului și preparatelor pe bază de ginseng este foarte vastă: stimularea capacității fizice și mentale, stimularea capacității organismului de adaptare la condiții defavorabile de mediu, în perioadele de suprasolicitare și reacții adverse exogene. Fiind un tonic excelent, energetic și stimulent al activității cognitive, este recomandat, în special, celor care depun activitate mentală intensă, dar și sportivilor de performanță sau a celor care practică sporturi extreme.
Ceaiul de ginseng este un foarte bun aliat în curele de slăbire sau cele de dezintoxicare de alcool sau droguri., având puternică acțiune antitoxică și protectivă. De asemenea, întârzie procesul de îmbătrânire a celulelor neuronale, caracteristice vârstei înaintate. Foarte important este faptul că după consumul de ceai de ginseng se renunță timp de 2 ore, cel puțin, la consumul de cafea, alte ceaiuri, soia și napi, deoarece acestea îi anulează efectele.

Ceaiuri care iți dau energie – ceaiuri pentru energie și vitalitate, busuiocul și scorușul de munte

Ceaiul de busuioc este la fel de recomandat în perioadele de oboseală, pentru redarea energiei și pentru stările depresive. În plus, este un bun stimulant al sistemului imunitar, fiind folosit și în răceli, gripe, otite, guturai. În afecțiunile sistemului nervos se recomandă în anxietate, frică, oboseală, insomnii, migrene, tensiune nervoasă.
Un alt ceai cu efecte excelente pentru organism este ceaiul de scoruș de munte, care mărește capacitatea de apărare a organismului, prevenind bolile infecțioase și bacteriile. De asemenea, reduce nivelul colesterolului în sânge, diminuează oboseala, fortifică sistemul nervos, mărește acuitatea vizuală, sporește rezistența fizică și întârzie procesul de îmbătrânire. Se beau 2-3 căni pe zi din fructe uscate, pe o perioadă mai lungă de timp.

Read More

Cateva alimente care te vor mentine hidratat

Temperaturile ridicate ne moleșesc, ne dau dureri de cap și cresc nivelul de stres din organism. Pentru a ne menține energici pe tot parcursul zilei este necesar să acordăm o atenție deosebită alimentației.

În primul rând trebuie să ții cont de câteva reguli generale care te vor ajuta să previi apariția oboselii.
Organismul uman este programat genetic să susțină digestia la un astfel de interval de timp, acesta fiind și ritmul în care stomacul și intestinele secretă colecistokinina, un hormon implicat în digestie.
De asemenea, nu este indicat să sari peste micul dejun. Dimineața creierul nu mai are suficientă glucoză care să-l ajute să funționeze optim, dacă nu îi este furnizată prin alimentație. Iată, așadar, câteva alimente care te vor menține hidratat și energic pe timp de vară!
 

În primul rând trebuie să ții cont de câteva reguli generale care te vor ajuta să previi apariția oboselii.

Organismul uman este programat genetic să susțină digestia la un astfel de interval de timp, acesta fiind și ritmul în care stomacul și intestinele secretă colecistokinina, un hormon implicat în digestie.

De asemenea, nu este indicat să sari peste micul dejun. Dimineața creierul nu mai are suficientă glucoză care să-l ajute să funționeze optim, dacă nu îi este furnizată prin alimentație.

Iată, așadar, câteva alimente care te vor menține hidratat și energic pe timp de vară!

Pepenele verde

Gustos, plin de vitamine şi de apă, pepenele verde este fructul care ne hidratează şi ne răcoreşte pe timp de vară.

Pepenele verde este bogat în vitamine B, necesare pentru producerea de energie. Este o bună sursă de vitamina B6, B1, magneziu şi potasiu, care ajută la buna funcţionare a sistemului nervos.

Roșia

Multă lume nu știe că roșiile, prin consumul lor, ne protejează cu o peliculă invizibilă de razele nocive ale soarelui. Include-le zilnic în alimentația ta sau în salate.

Iaurtul

Iaurtul este bogat în proteine, fiind ideal pentru consum în zilele toride de vară. În plus, iaurtul are un efect răcoritor asupra stomacului. Îl poți combina, de asemenea, cu fructe proaspete pentru un plus de savoare.

Castraveții

Dacă nu aveți timp pentru a bea suficiente lichide, unul dintre trucuri este să mâncați castravete deoarece conține 90% apă. Acesta te va ajuta să te hidratezi.

Este o sursă importantă de vitamina A, B și C. Toate aceste susbtanțe ajută la stimularea sistemului imunitar și ne oferă energie. Puteți face, de asemenea, un suc de castravete cu spanac și morcov.

Portocalele

Consumate ca atare sau sub formă de fresh proaspăt, potocalele sunt bogate în fibre și vitamina C și oferă aproape instantaneu un plus de energie.

Apa de cocos

Apa de cocos este o sursă bogată de potasiu, un mineral esențial pentru buna funcționare a inimii, a rinichilor, a mușchilor, a nervilor, a oaselor și a sistemului digestiv.

De asemenea, este bogată în calciu, magneziu, antioxidanți și electroliți care asigură o bună hidratare a organismului.

Read More

Banana este un remediu natural pentru multe boli

Beneficii multiple? Cine ar fi crezut că bananele, fructe aproape banale și la îndemâna tuturor, ar putea avea un impact atât de mare asupra stării de sănatate?
Bananele conțin trei zaharuri naturale – sucroză, fructoză și glucoză combinate cu o cantitate mare de fibre. O singură banană energizează instant, dar și pe termen lung. Studiile au demonstrat că două banane oferă suficientă energie pentru un antrenament intens de 90 de minute. De aceea, nu e de mirare că acest fruct este favoritul atleților de top din întreaga lume.
Aportul energetic nu este unicul beneficiu de care ne putem bucura consumând banane. Printre altele, aceste fructe tropicale ajută în prevenirea sau ameliorarea unui număr de boli sau stări și, de aceea, ar trebui să adăugăm acest aliment în dieta noastră zilnică.
DEPRESIE
MIND a realizat un sondaj în rândul oamenilor care suferă de depresie, iar majoritatea s-au simțit mai bine după ce au mâncat o banană. Explicația: bananele conțin triptofan, un tip de proteină pe care corpul o transformă în serotonină și care ne face să ne relaxăm, ne îmbunătățește starea, făcându-ne mai fericiți.
ANEMIE
Bogate în fier, bananele stimulează productia hemoglobinelor, ajutând în cazurile de anemie.
Tensiune arterială
Fructul exotic combate hipertensiunea deorece conținutul de potasiu este foarte ridicat, iar cel de sare scăzut. În Statele Unite acest fapt a fost oficializat întrucât Agenția Guvernamentală pentru hrană și medicamente (FDA) a permis industriei să menționeze despre efectele consumului de banane asupra presiunii sanguine.
CONCENTRARE
200 de elevi de la școală Twickenham din Anglia au dat dovadă de capacitate de concetrare ridicată în perioada examenelor grație consumului de banane. Persoanele în cauza au inclus fructele la micul dejun, gustare și prânz. Astfel, cercetările au dovedit că fructul ajută în procesul de învățare, făcându-i pe elevi mai alerți.
CONSTIPAȚIE
Bogate în fibre, includerea în dieta zilnică a bananelor poate îmbunătăți tranzitul intestinal, fără a apela la ceaiuri sau laxative.
MAHMUREALĂ
Una din cele mai rapide modalități de a „vindeca” o mahmureală este de a consuma un milkshake din banane, îndulcit cu miere. Banana calmează stomacul, mierea ridică nivelul glucozei din sânge, în timp ce laptele răcorește și hidratează organismul.
ARSURI LA STOMAC
Bananele au un efect alcalinizant în corp, și în cazul unor astfel de simptome – arsuri la stomac – se recomandă consumul unei banane.
GREȚURI MATINALE
Consumul de banane între mese ajută la păstrarea nivelului de glucoză în sânge și previne stările neplăcute de dimineață.
Înțepături de insecte
Înainte de a utiliza obișnuita cremă, o bună idee ar fi să frecăm zona afectată cu partea interioară a cojii unei banane.
NERVI
Bananele sunt bogate în complexul de vitamine B care ajută în calmarea sistemului nervos.
Supraponderal și la muncă? Studiile conduse de Institutul de Psihologie din Austria au demonstrat că stresul de la locul de muncă îi determină pe oameni să consume mâncăruri nesănătoase precum ciocolată și chipsuri. Analizând 5000 de pacienți dintr-un spital, cercetătorii au ajuns la concluzia că cei mai supraponderali lucrau într-un mediu stresant. Prin urmare, pentru a evita situațiile de acest gen, am putea consuma o banană sau două în locul unei prăjituri cu glazura de ciocolată.
ULCER
Banana este recomandată în regimul persoanele cu afecțiuni intestinale datorită texturii. Este, de asemenea, unicul fruct care poate fi mâncat chiar și în cazurile cronice, neutralizând hiper-aciditatea și reducând iritația stomacală.
CONTROLUL TEMPERATURII
În cadrul multor culturi, banana este văzută ca un fruct răcoritor care poate scădea temperatura fizică, dar și emoțională a femeilor însărcinate. În Thailanda, de exemplu, femeile însărcinate mănâncă banane pentru a se asigură că bebelușul va avea temperatura potrivită la naștere.
Banana este un remediu natural pentru multe boli sau afecțiuni. Comparând-o cu un măr, are de patru ori mai multe proteine, de două ori mai mulți carbohidrați, o cantitate de fosfor triplă și de cinci ori mai multă vitamina A și fier. Cantitatea celorlate vitamine și minerale este dublă, fiind extrem de bogată în potasiu. Aceste argumente sunt probabil suficiente pentru a schimba cunoscuta zicală referitoare la beneficiile merelor și să afirmăm că „o banană pe zi ține medicul la distanță!”.

Read More

Varza rosie, care reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar

Varza rosie contine foarte putine calorii (32 la suta de grame), dar este bogata in fibre, vitamine si minerale, care confera satietate si energie, aspecte importante atunci cand esti la dieta. O salata de varza rosie este hranitoare, racoritoare si aduce organismului necesarul de vitamine si minerale de care are nevoie pentru a functiona corect.

Sulful si potasiul din compozitia verzei rosii au efect diuretic, deci ajuta la eliminarea toxinelor si amelioreaza retentia de apa din tesuturi, iar fibrele alimentare au efect laxativ, eliminand constipatia, noteaza adevarul.ro. Nivelul crescut de antioxidanti prezenti in varza rosie au rol important in protejarea organismului de efectele nocive la radicalilor liberi, care pot cauza inflamatii in corp si pot duce la aparitia tumorilor canceroase si a bolilor de inima. 

Antocianii din varza rosie sunt cei care dau culoare frunzelor de varza si tot ei sunt cei care creeaza o bariera in calea atacului factorilor nocivi din mediu. De asemenea, un compus important din varza rosie este indole, despre care studiile afirma ca ar reduce riscul de dezvoltare a cancerului de san. Un rol esential are si vitamina A din varza rosie, care reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar.

Read More

Berea are si un continut important de vitamine

Pe langa sucurile naturale, berea este una dintre cele mai vitaminizante bauturi pe timpul verii. „In timpul verii, organismul uman consuma un surplus de energie, in comparatie cu restul anului. Astfel, corpul nostru are nevoie de mai multe vitamine si de mai multa energie. Legumele si bauturile naturale sunt cele mai bune surse de suplinire a acestor pierderi. Astfel, o atentie sporita la meniul zilnic va asigura necesarul de nutrienti atat de important organismului”, spune nutritionistul Corina Zugravu. Potrivit cunoscutei specialiste, berea este una din cele mai iubite bauturi, in special pe timpul verii. Cu un continut redus de alcool, berea poate contribui nu doar la o buna hidratare a organismului, in completarea consumului de apa, dar poate aduce organismului o parte din vitaminele necesare mentinerii in forma.

„Fiind fabricata doar din ingrediente naturale – cereale, hamei, drojdie de bere si apa -, berea pastreaza o parte importanta din proprietatile acestora. Pe langa fibrele provenite din cereale si antioxidantii cedati de hamei, berea are si un continut important de vitamine, in principal cele apartinand complexului B - B3, B2, B6, B9. Astfel, in completarea unei diete echilibrate pe timpul verii, berea poate fi consumata zilnic de catre persoanele sanatoase intr-o cantitate moderata, echivaland 660 ml/zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei”, spune dr. Corina Zugravu.

Read More

Castravetii detoxifica si revitalizeaza organismul

Odata cu zilele lungi, inotul, plimbarile pe plaja si focurile de tabara, o alta bucurie a verii o reprezinta venirea castravetilor. Aceste fructe racoritoare sunt delicios de revigorante si versatile – si excelente pentru cei ce intra in ultima suta de metri pentru o silueta de costum de baie!
Pe langa faptul ca sunt foarte gustosi indiferent cum i-ai prepara, castravetii sunt si foarte sanatosi. Iata cateva dintre splendidele beneficii pe care aceasta leguma de vara ti le poate aduce.

Ajuta la pierderea in greutate

Castravetele ajuta in multe feluri la pierderea in greutate. In primul rand, are putine calorii dar multe fibre, deci consumul de castraveti satisface apetitul in mod natural si poti manca mai putin fara sa suferi de foame. Castravetii imbunatatesc digestia datorita continutului lor bogat de fibre, iar o digestie buna este asociata de multe studii cu o pierdere mai usoara in greutate. Si, in cele din urma, detoxifica organismul, ceea ce mareste nivelul de energie si capacitatea de a fi activ.

Contribuie la starea generala de sanatate

Sunt multe feluri in care castravetele contribuie la starea generala de sanatate. In primul rand, ajuta corpul sa se mentina hidratat, castravetii fiind in mare parte apa, lucru deosebit de important pentru starea de sanatate. Compusii din castravete s-a dovedit ca reduc presiunea arteriala, care, la randul sau, reduce riscul unor complicatii de sanatate grave, precum bolile de inima, de rinichi, afectiuni oculare si accidente vasculare. Iar datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, castravetii inlatura riscul deficitelor nutritive si contribuie la buna functionare a corpului.

Infrumuseteaza

Pe langa faptul ca ajuta la sanatate, castravetii contribuie si la frumusete. Sute de ani au fost folositi de femei din intrega lume ca remediu pentru reducerea cearcanelor si a ochilor umflati. Castravetii sunt foarte buni pentru piele intr-o solutie tonica, pot calma iritatiile, roseata si inflamatia asociata cu arsurile solare sau cu ciupiturile de insecte! Mineralele continute de castravete intaresc unghiile si parul daca se consuma regulat. Pe scurt, este un tratament natural complet de frumusete.
Asadar, castravetii nu trebuie sa lipseasca vara din alimentatie – pot fi folositi in salate, supe si alte meniuri de sezon – si, in plus, contribuie la starea generala de sanatate si frumusete.

Read More

Gaura neagra se trezeste dupa 26 de ani de inactivitate

O uriasa explozie de energie luminoasa produsa de o gaura neagra, inactiva de 26 de ani, care devoreaza material dintr-o stea alaturata, a fost sesizata de satelitul Integral, a informat Agentia Spatiala Europeana (ESA), care opereaza acest observator spatial.
Gaura neagra si steaua pe care aceasta o inghite formeaza un sistem binar, numit V404 Cygni, aflat in Calea Lactee, la aproximativ 8.000 de ani lumina fata de Terra, in constelatia Cygnus, a Lebedei.

V404 Cygni a fost descoperit in 1989 de satelitul japonez Ginga cu raze X, de la bordul Statiei Spatiale Internationale (ISS), dar, de atunci, nu s-a mai manifestat atat de activ ca in prezent.

"Se comporta foarte violent", a afirmat Teo Munoz, astronom de la Institutul de Astrofizica din Insulele Canare, institutie care urmareste de multa vreme acest sistem binar, a relatat vineri ziarul spaniol "El Mundo".
"Stratul exterior al stelei insotitoare este atras mai puternic de gaura neagra decat de steaua propriu-zisa, asa incat masa stelara cade spre gaura neagra. Se formeaza un disc in jurul gaurii negre, care a devenit mai densa in ultimii 25 de ani. In acest proces, care se desfasoara cu mare viteza, se produc raze X si o emisie foarte mare de energie. Pe de alta parte, stim sa exista un alt fenomen legat de acesta, si anume expulzarea de materie, pe care il vedem in prezent cu o precizie impresionanta. O energie similara este expulzata din gaura neagra. Adica, pe masura ce inghite materia din steaua apropiata care s-a acumulat in acest disc, are loc si fenomenul contrar", a explicat specialistul.

Primele semne legate de reluarea activitatii sistemului V404 Cygni au fost date la 15 iunie de satelitul Swift al Agentiei spatiale americane (NASA), care a detectat o brusca eruptie de raze gamma in zona in care se gaseste gaura neagra.

Observatii concordante au fost facute, la scurt timp dupa aceea, de MAXI (Monitor of All-sky X-ray Image), parte a modului japonez de pe ISS, dupa care, fenomenul a inceput sa fie urmarit de numeroase telescoape de pe Terra.

Oamenii de stiinta cred ca actuala eruptie va dura cateva luni, asa cum s-a intamplat si in 1989, si ca acest fenomen se produce periodic, repetandu-se la interval de aproximativ 25 de ani.

Read More

Energia divina din Romania

Lângă Câmpulung Muscel, în schitul săpat în piatră, la Nămăești, atestat din secolul al XIV-lea, se află o icoană despre care se spune că a fost pictată de Sfântul Apostol Luca.

La cererea Sfintei Maria, Apostolul Luca a pictat 12 icoane, care o reprezintă pe Maica Domnului cu pruncul. Icoana a fost dată Sfântului Andrei care a venit pe aceste meleaguri, după care a plecat în Dobrogea. Negăsind pe nimeni, el a ascuns icoana între stânci, într-o grotă, rostind cuvintele Noma est, nimeni nu este, de unde provine denumirea Nămăiești.

Din cele 12 icoane se mai păstrează doar trei icoane. Una este la Vatican, alta în Grecia și cea de a treia la Nămăești.
Legenda spune că Maica Donului a apărut în vis la trei ciobani, care au visat același vis. Ea le-a indicat locul unde este ascunsă icoana. Totodată le-a spus că pe acel loc trebuie ridicată o biserică cu hramul Maicii Domnului, care să adăpostească treizeci de suflete.

Biserica a fost săpată în stâncă, cu ajutorul daltelor și a ciocanelor și în ultimii 200 de ani a adăpostit 30 de măicuțe.
Icoana s-a degradat în timp. S-a încercat restaurarea ei, dar prin minune, pictura restaurată dispărea, icoana revenind la imaginea inițială. Icoana este considerată una dintre cele mai vechi picturi ale lumii creștine și făcătoare de minuni.

După unii istorici, grota unde a fost descoperită icoana este un altar care a aparținut unei civilizații păgâne.
Biserica de la Nămăești face parte din triunghiul magic al creștinătății românești. Cea de a doua biserică, aflată la câțiva kilometrii distanță, este Cetățuia Negru Vodă. Se spune că în acea zonă se află cea mai veche cetate geto-dacică.

Romanii nu au reușit să o cucerească, dat fiind drumul anevoios. În stâncă este cioplită statuia unui luptător dac, lucru care te face să crezi toate legendele care se spun în zonă. În anul 1218, Negru Vodă construiește o altă cetate, chiar pe ruinele celei dacice. Începând cu 16 aprilie și până în 15 august, un izvor miraculos curge în spatele bisericii. Biserica are două altare. Unul ortodox și altul catolic.

Se spune că Marghita, soția lui Negru Vodă și-a fi construit singură acest altar, ea fiind de confesiune catolică.
Urmele celor care urcau la biserică se mai văd și astăzi în pietrele de la intrarea în biserică. La 30 de kilometrii distanță se află situată mănăstirea Corbii de Piatră. Se spune că biserica datează din secolul al II-lea. Intrarea în biserică se făcea printr-o deschizătură ascunsă în piatră. Pe pereți se pot observa și astăzi picturi bizantine.
În comuna Corbi a fost descoperită o piatră de culoare neagră, rotundă, pe care erau desene reprezentând cai și războinici. Sub fiecare desen era încrustat un text, care nu a putut fi descifrat.

Unii cercetători susțin că textele ar fi aparținut dacilor. Din păcate, piatra a dispărut fără urmă.  Alți specialiști au susţinut că piatra este o bucată dintr-un meteorit, dat fiind asemănarea sa cu piatra de la Kaaba, locul de pelerinaj al musulmanilor. Cele trei biserici rupestre alcătuiesc un triunghi numit sacru. Trei biserici rupestre așezate la distanțe egale și care au aceeași vechime.

Cine a fost artizanul acestor biserici? Ce reprezintă triunghiul sacru? Cărei civilizații aparțin cele trei biserici?

Read More

Romania, cel mai puternic pol energetic al lumii

Cercetătorii japonezi au declarat că în România se află cel mai puternic pol energetic din lume, Vârful Omu. Echipa de japonezi care a avenit în România și a realizat măsurători în acest sens, s-a deplasat și în Buzău, în Țara Luanei sau Poarta lui Dumnezeu.

Au fost surprinși să constate că polul energetic din județul Buzău, se clasează pe locul trei în lume, ca putere energetică. Luana, în sumeriană înseamnă oamenii lui Anu. Anu era zeul suprem al sumerienilor, al cărui simbol era soarele cu razele în formă de zvastică. Pe teritoriul României s-au descoperit multe artefacte aparținând civilizației sumeriene.

Tăblițele de la Tartaria sunt protosumeriene, adică sunt cu  2000 de ani mai vechi decât orașele sumeriene. Zeii sumerieni au coborât din cer, cu mașinile lor zburătoare și au dominat civilizațiile de pe Pământ. Perioada a fost numită dinastia zeilor. Cercetătorul american Rob Balard susține că Potopul a avut loc în Marea Neagră, care înainte a fost un lac cu apă dulce. Mediterana a inundat acest lac, prin strâmtoarea Bosfor. În urma Potopului, s-a format Marea Neagră. Triburile din această zonă au migrat spre Eufrat, Nil și Tibru, iar marii zei au plecat cu navele lor zburătoare.

Prima țară a lui Anu a fost pe actualul teritoriu al României. În zona Bozioru, sunt zile în care factorii electromagnetici întrunesc condițiile necesare producerii unor fenomene paranormale. În perioada 1978-1981 au fost efectuate măsurători de către specialiști din armată. Fenomenul de ceață albastră, pe lângă fascinație, trezește și un sentiment de teamă. Este vorba despre apariția unui vortex, care crează un tunel energetic turbionar, care aspiră persoanele aflate în raza de acțiune a acestuia.

Sunt câteva dispariții semnalate în zonă, rămase neelucidate și de aici un întreg mister. În perioada 1978-1981, reprezentanți ai armatei au efectuat măsurători, iar o întâmplarea rămas și astăzi, vie în memoria martorilor. Unul dintre militari a fost aspirat de vortexul energetic, spre disperarea și frica celorlalți ofițeri care participau la măsurători.

El a fost descoperit, o oră mai târziu, la o distanță de câțiva kilometri, de zona unde a efectuat măsurători.
Radiația luminoasă din interiorul tunelului a fost apreciată, de protagonistul întâmplării, ca fiind de 300000 de grade Kelvin. Peisajul de dincolo era asemănător cu cel de pe Pământ, numai că lumina era mai clară și dădea culorilor o altă strălucire.

A văzut și oameni, o femeie cu un copil, care părea a fi o clonă a mamei, bărbați cu tenul gri, total diferiți de oameni. Nu a putut comunica cu ei, păreau că plutesc haotic, dintr-o parte în alta. Cu siguranță, continuă protagonistul întâmplării, acele peroane pățiseră același lucru ca și el, dar nu au mai găsit drumul de întoarcere. Rătăceau într-un alt spațiu. În acel tunel energetic, timpul se dilată, iar la întoarcere persoana este debusolată. El a fost supus în timpul călătoriei la solicitări psihice și fizice foarte puternice.

În timpul apariției ceței albastre, s-a observat că pilele electrice se descarcă temporar. Același fenomen s-a înregistrat și în Triunghiul Bermudelor, unde un avion a fost deviat de la ruta de zbor cu 160 de kilometri.

Read More

Furnizorul de energie E-ON a fost amendat cu 10 milioane euro

Furnizorul de energie E-ON a fost amendat cu 10 milioane de euro in Marea Britanie pentru ca incarca facturile clientilor sai in mod repetat cu servicii inexistente sau cu taxe ilegale. Plata amenzii a fost dictata de catre regulatorul de pe piata de energie din Regatul Unit, OFGEM, dupa ce s-a constatat ca E-ON a fost implicata in mod repetat in pacalirea clientilor sai prin practici abuzive.
Autoritatile britanice au descoperit ca foarte multi clienti ai E-ON au platit sume mult prea mari, facturile lor fiind adesea incarcate cu servicii inexistente sau ilegale. E-ON nu se afla la prima amenda de acest tip platita in Marea Britanie, compania mai fiind implicata si in luna noiembrie a anului 2012, atunci cand a fost nevoita sa plateasca o amenda de peste 2,3 milioane de Euro, pentru fapte asemanatoare.
Potrivit OFGEM, numarul clientilor britanici pagubiti de E-ON este de numarul zecilor de mii. Multi dintre britanicii tepuiti de catre compania germana au incercat sa gaseasca alti furnizori de energie si au fost surprinsi cand cei de la E-ON le-au cerut taxe impuse pentru debransare de la reteaua lor, taxe considerate ilegale de catre autoritatile britanice.
In luna mai 2014 E-On a mai fost amendata de catre autoritatile britanice pentru vanzari neconforme de energie cu suma de peste 15 milioane de Euro, fiind considerata de catre specialistii in domeniu cea mai mare amenda platita vreodata de pe piata de servicii de profil din Marea Britanie.
E-ON „activeaza” si pe piata de energie din Romania, fiind prezenta atat in vestul tarii cat si in regiune de Nord-Est a Moldovei. Oare cat de mult a furat E-ON si din buzunarele romanilor?

Read More

Descoperire: sangele plantelor ajuta celulele umane sa capteze energia solara

Daca toate convingerile noastre traditionale despre necesarul de energie au fost complet gresite pana acum si ne putem alimenta cu energie de la soare in mod direct atunci cand consumam “sangele plantelor”?
Plantele sunt uimitoare, nu-i asa? Nu au nevoie sa vaneze alte vietuitoare pentru hrana, pentru ca si-au dezvoltat un mod de a capta energia soarelui in mod direct prin intermediul unor molecule mici care aduna lumina, denumite clorofila; o molecula care, intamplator, are o asemanare incredibil de mare cu sangele uman pentru ca are o structura identica cu hemoglobina, cu diferenta ca are un atom de magneziu in centru si nu de fier ca in cazul animalelor cu sangele rosu.
O afida verde pictata cu carotenoide capabila sa capteze lumina solara pentru a produce energie. Interesant, nu?
Dar nu trebuie sa cautam bacterii exotice sau insecte pentru exemple de fotoheterotrofie.
Se pare ca si animalele, printre care viermii, rozatoarele si porcii (animalul cel mai apropiat ca structura fiziologica de om), s-a descoperit recent ca au capacitatea de a absorbi metabolitii de clorofila in mitocondriile lor, facilitandu-le utilizarea energiei solare pentru a ‘alimenta’ rata (cu pana la 35% mai accelerata) si cantitatea (de 16 ori mai crescuta) de ATP produs la nivelul mitocondriilor.
Cu alte cuvinte, o buna parte a regnului animal are capacitatea de a “se hrani cu lumina” si ar trebui reclasificate ca fotoheterotrofice!
Aceasta descoperire cu adevarat revolutionara a fost publicata anul trecut in Revista Stiintei Celulare in cadrul unui studiu intitulat, “Pigmentii de clorofila care acumuleaza lumina confera mamiferelor capacitatea de a capta energia fotonica si de a produce ATP“, ceea ce schimba cu totul definitia clasica a animalelor si oamenilor ca fiind doar heterotrofice.Desi de regula aceste clasificari zoologice nu se suprapun, s-au identificat cateva exceptii importante. De exemplu, fotoheterotrofele – un tip de hibrid intre autotrof si heterotrof – pot folosi lumina pentru energie, insa nu pot folosi dioxidul de carbon ca plantele, care o folosesc ca unica sursa de carbon, adica trebuie sa “manance” alte lucruri.
Cateva exemple clasice de astfel de fotoheterotrofe sunt bacteriile verzi si violete fara sulf, heliobacteriile si, in mod suprinzator, un fel de afida care a imprumutat gene de la ciuperci pentru a-si produce propriile substante similare carotenoidelor din plante, folosite pentru acumularea de energie de la lumina pentru acoperirea necesarului de energie!Autonomia energetica a plantelor le determina pe acestea sa fie relativ pasnice si sa necesite cerinte de intretinere minime comparativ cu regnul animal, preocupat permanent de urmatoarea masa, fie prin metode violente fie prin metode mai pasive. De fapt, aceste doua regnuri sunt atat de diferite, incat prima poarta denumirea de autotrofe, adica isi produc propria hrana, in timp ce animalele sunt heterotrofe, adica depind de alte vietuitoare pentru hrana.

Animalele nu sunt doar masini biologice alimentate cu glucoza, ci si hibrizi care acumuleaza lumina

Timp de cel putin jumatate de secol a existat convingerea in cadrul comunitatii stiintifice ca oamenii sunt masini biochimice care depind de glucoza si nu pot folosi sursa nesfarsita de energie disponibila sub forma de lumina solara pentru a suplimenta nevoile energetice. Si cu toate acestea, nu ar fi logic ca in arhitectura extrem de inteligenta si infinit de complexa a vietii, sa fi evoluat o modalitate de a utiliza o sursa de energie atat de abundenta ca lumina soarelui, chiar si numai pentru avantajul supravietuirii pe care-l confera si nu dintr-o obligatie etica (o posibilitate ce merita luata in considerare … veganii/Jainistii, nu sunt de aceeasi parere?)
Asa cum a declarat filozoful in stiinte Karl Popper, o teorie poate fi denumita stiintifica doar cand se poate contestata. Si, intr-adevar, teoria stiintifica conform careia oamenii sunt doar heterotrofici a fost rasturnata de dovezile empirice ce arata ca mamiferele isi iau energia direct din lumina soarelui.

Implicatiile profunde ale noului studiu

Iata sumarul studiului, care rezuma succint probabil cea mai uimitoare descoperire a timpurilor noastre:

Lumina soarelui este cea mai bogata sursa de energie de pe intreaga planeta. Cu toate acestea, abilitatea de a converti lumina soarelui in energie biologica sub forma de adenozin-59-trifosfat (ATP) se considera rezervata doar cloroplastelor cu clorofila din organismele fotosintetice. Aici aratam ca si mitocondriile mamiferelor pot capta lumina si sintetiza ATP in combinatie cu un metabolit de clorofila care capteaza lumina. Acelasi metabolit oferit ca hrana viermelui Caenorhabditis elegans [viermele de pamant] duce la cresterea sintezei ATP in urma expunerii la lumina, impreuna cu marirea duratei de viata.
Demonstram, de asemenea, acelasi potential de a converti lumina in energie existenta la mamifere, avand in vedere ca metabolitii de clorofila se acumuleaza in soareci, sobolani si porcine cand sunt hraniti cu o alimentatie bogata in clorofila. Rezultatele arata ca moleculele de tipul clorofilei moduleaza ATP mitocondrial catalizand reducerea coenzimei Q, un pas lent in sinteza de ATP mitocondrial. Suntem de parere ca, prin consumul de pigmenti de clorofila vegetali, si animalele isi pot lua energia direct de la soare.

Deci, pentru a rezuma, noul studiu a descoperit ca viata animala (inclusiv noi, mamiferele) poate imprumuta capacitatile de captare a luminii din “sangele plantei”, adica din clorofila si metabolitii acesteia, si le poate folosi pentru foto-energizarea productiei de  ATP mitocondrial. Acest lucru nu numai ca ajuta la imbunatatirea energiei, dar cercetarile arata alte cateva lucruri importante:

• In ciuda cresterii rezultate, nu s-a observat o crestere anticipata a Speciilor de Oxigen Reactiv (ROS) care in mod normal insotesc functia de crestere a mitocondriilor; dimpotriva, s-a observat chiar o usoara scadere. Aceasta descoperire a fost extrem de semnificativa, pentru ca simpla crestere a activitatii mitocondriilor si, prin urmare, a ATP rezultat, desi este buna din punctul de vedere al energiei, poate accelera imbatranirea precum si alte efecte fiziologice si celulare adverse legate de stresul oxidativ (ROS). Clorofila pare astfel sa influenteze mitocondriile animale intr-un sens mai sanatos.
• In sprijinul descoperirii de mai sus, viermii hraniti cu cantitati adecvate de clorofila s-a observat ca si-au marit substantial durata de viata. Acest lucru corespunde mecanismelor cunoscute ca pot contribui la imbunatatirea functiei mitocondriilor (in absenta unui ROS marit) care duc la longevitate celulara.

Ultimul punct al sumarului de mai sus este in special interesant pentru cei ce folosesc suplimente cu coenzima Q10. Se pot observa diferente mari de calitate intre ubichinona (forma oxidata) si ubichinol (forma redusa, bogata in electroni), cea de-a doua determinand stari de energie si de bunadispozitie mai intense decat prima, chiar si in cantitati mai mici.
Studiul insa, arata ca nu este nevoie de suplimente cu coenzima Q10, chiar si in forma sa redusa de ubichinol, pentru ca absorbtia luminii solare mediata de clorofila si foto-energizarea ulterioara a lantului de transportare a electronilor va ‘reduce’ (adica va dona electroni) in mod natural ubichinona si o va converti in ubichinol, ceea ce va duce la o productie si eficienta mai mare de ATP.
Acest lucru poate explica si motivul pentru care nu s-a observat o crestere in ROS (speciile de oxigen reactiv) odata cu cresterea productiei de ATP: coenzima Q10 in forma sa redusa ubichinol este un puternic antioxidant, capabil sa doneze un electron pentru a neutraliza radicalii liberi. Acesta ar fi un castig de ambele parti: obtinerea unei energii sporite mediata prin fosforilare oxidativa fara cresterea efectului nociv oxidativ.

Iar pentru a intelege pe deplin semnificatia studiului, trebuie citita si concluzia autorilor: 
Atat cresterea expunerii la soare (Dhar and Lambert, 2013; John et al., 2004; Kent et al., 2013a; Kent et al., 2013b; Levandovski et al., 2013) cat si a consumului de verdeturi (Block et al., 1992; Ferruzzi si Blakeslee, 2007; van’t Veer et al., 2000) sunt asociate cu imbunatatiri in starea generala a sanatatii intr-o varietate de boli asociate cu imbatranirea. Aceste beneficii sunt deseori atribuite cresterii vitaminei D ca urmare a expunerii la soare si a consumului de antioxidanti derivati din verdeturi. Rezultatele noastre sugereaza ca aceste explicatii sunt incomplete. Lumina soarelui este cea mai bogata sursa de energie de pe planeta. De-a lungul evolutiei mamiferelor, organele interne ale majoritatii animalelor, inclusiv ale oamenilor, s-au bucurat de baia de energie fotonica de la soare.
Au animalele cai metabolice care le dau posibilitatea de a profita mai mult de aceasta sursa de energie abundenta? Demonstrarea faptului ca: (1) moleculele de tipul clorofilei sensibile la lumina sunt inmagazinate in tesuturile animale; (2) in prezenta metabolitului clorofila P-a, are loc o crestere de ATP in mitocondriile animale izolate, homogenati tisulari in C. elegans, la expunerea la lumina sub forma de lungimi de unda absorbite de P-a; si (3) in prezenta P-a, lumina afecteaza biologia de baza ducand la o extensie cu 17% a duratei de viata la C. elegans sugereaza ca, la fel ca plantele si organismele fotosintetice, si animalele poseda cai metabolice pentru a atrage energia direct din lumina soarelui. Studii ulterioare trebuie efectuate pentru confirmarea acestor concluzii.
Este evident ca exista o gama larga de implicatii ale acestei descoperiri in domeniile nutritiei, ale medicinei, biologiei celulare si evolutioniste, ca sa numim doar cateva dintre disciplinele care vor fi in mod inevitabil afectate, daca nu pe deplin transformate.
De exemplu, in ceea ce priveste implicatiile din domeniul atat de aprig dezbatut al alimentatiei ideale, ancestrale a omului, daca celulele animale au evoluat pentru a putea capta energia soarelui cu ajutorul “sangelui” plantelor aliate, atunci nu ar trebui sa credem ca pentru a optimiza potentialul nostru biologic din punct de vedere nutritiv avem nevoie de o cantitate anume de clorofila pentru a profita de lumina soarelui pentru nevoile noastre energetice si probabil pentru a evita dependenta exclusiva de glucoza ca metoda de obtinere a energiei, a carei manifestare excesiva si regim alimentar aferent bogat in carbohidrati sunt asociate cu boli precum cancerul, obezitatea si afectiunile cardiovasculare?
Daca luam in considerare potentialul luminii soarelui (o sursa regulata, zilnica, garantata de energie) care sa contribuie la nevoile energetice metabolice zilnice (si la avantajul supravietuirii conferite de consumul regulat al substantelor vegetale bogate in clorofila), nu ar trebui comunitatea Paleo, atat de fixata pe consumul de tesuturi animale, sa se simta obligata sa puna clorofila pe un nivel de importanta mai inalt comparativ cu sursele traditionale –  ‘Paleo’/heterotrofice de supravietuire, adica hrana vanata?
De asemenea, care sunt implicatiile pentru ambivalenta tot mai crescuta a opiniei publice legata de expunerea la soare, unde pe de o parte este considerata vitala, o sursa de vitamina D care salveaza viata, iar pe de alta parte este considerata un factor de risc pentru cancerul de piele, impotriva careia populatiile cu pigment mai deschis se protejeaza folosind tot felul de produse chimice pe baza de petrol? Dar daca lumina soarelui (asa cum s-a demonstrat in cazul viermelui de pamant) este toxic doar in lipsa clorofilei din regimul alimentar si in tesuturi, dar promoveaza ATP marit si longevitate cand aceasta este prezenta in doze optime? Acestea sunt doar cateva intrebari care apar ca urmare a recentelor descoperiri.
Desigur, sunt multe alte implicatii ale studiului si cu siguranta sunt si mai multe intrebari decat raspunsuri care vor trebui cercetate mai amanuntit.
Cum putem pune in practica rezultatele cercetarilor? 
Cum traducem in viata reala acest studiu? Este o intrebare tipica celor care urmaresc fidel site-ul Viataverdeviu.ro: “Imi plac studiile, dar cum ma ajuta in viata reala?”
In primul rand, verdeturile si sucul acestora nu ar mai trebui vazute doar ca simple surse de antioxidanti, vitamine, nutrienti, minerale etc, ci ca purtatorii unor cofactori esentiali pentru mitocondrii fara de care corpul nostru nu poate produce eficient ATP, si fara de care corpul nostru nu isi poate atinge potentialul biologic pentru o longevitate maxima.
Desigur ca si alimentele ancestrale (adica cele care sunt prezente in alimentatia umana de peste 10,000 de ani) sunt dense nutritiv si constituie surse la fel de importante de informatie biologica care au devenit factori de reglare indispensabili ai exprimarii genetice. Adica, atunci cand consumi un pahar de suc de legume, de exemplu, este probabil cel mai pretios elixir pentru sanatate si ar trebui considerat un fel de “punte” nutritiva pe care noi, heterotrofii, o putem trece pentru a deveni fotoheterofici sau organisme care capteaza lumina, daca ne dorim acest lucru.
Iata ce mai poti face. Pe langa cresterea cantitatii de alimente verzi si/sau sucuri de legume, ia un supliment de cel putin 200 mg de clorofila zilnic. In paralel, ofera corpului tau suficienta expunere la soare si miscare fizica in aer liber. Poti chiar vizualiza lumina soarelui cum patrunde pana la tesuturi ajungand pana la mitocondriile pline de metabolitul clorofila. Apoi urmareste cum se modifica nivelul tau de energie. Simti ca a crescut? Te simti mai putin obosit?
Studiul, impreuna cu alte cateva lucrari mai recente reprezinta o adevarata revolutie in domeniul bioenergiei celulare. Si daca apa, clorofila si melanina produsa de corp ar putea produce cea mai mare parte din nevoile energetice ale corpului? Vom urmari cu interes si alte articole pe aceeasi tema, inclusiv parerile unor oameni de stiinta sau specialisti in domeniul clinic, constienti de importanta acestor studii si dornici sa contribuie la modalitati de aplicare in practica a acestor implicatii teoretice pentru sanatatea umana.

Read More

Monumentele megalitice – puncte energetice ale Terrei in Romania

Zonele au fost botezate de cercetatori fenomene „puncte de dragoste” pentru ca numai aici se afla megaliti antropomorfi, stanci ciudate cu forme de neinteles, carora nimeni nu le cunoaste originea, toate destinate parca sa ramana un vesnic mister. Dar daca aceste forme de piatra sunt de fapt chiar „copii” ai Pamantului zamisliti din „iubirea” energetica a Cerului pentru Pamant? Asa s-ar explica varfurile antropomorfe din „triunghiul misterios” al Carpatilor, Omul, Babele si Sfinxul, prunci de granit nascuti in „culoarul” energetic de o putere incalculabila care se „simte” deasupra Romaniei.

Sfinxul – cea mai misterioasa alcatuire din Carpati ramane Sfinxul din Bucegi, megalitul aflat la 2.000 de metri inaltime si care seamana tulburator cu Sfinxul egiptean. Nicio indicatie despre provenienta acestui monument megalitic. Nu exista niciun indiciu care sa conduca la un raspuns, nicio inscriptie, niciun document . E destul de dificil sa crezi ca vantul si ploile au putut sapa o stanca astfel incat sa reprezinte un cap omenesc. Cu atat mai mult cu cat in jurul lui se afla un spatiu liber care te face sa te gandesti la un amplasament ales anume.

Muntele sacru, Kogaion – „muntele cu doua varfuri”, Omu. In „Geografia” sa, Strabon numeste muntele considerat sacru de daci Kogaion, fiindca se zice ca aici era locuinta zeului lor, Zamolxis. Dar nimic nu arata ca acest munte ar fi Varful Omu, iar disputa in jurul Kogaionului nu a fost nicicand transata si nimeni nu a putut spune cu precizie daca aici era intr-adevar locuinta marelui zeu adormit. Si totusi, pe Varful Omu exista o stanca izolata complet, ce poate fi considerata „capul” muntelui, adica „varful aflat in varf” si care a fost socotita „tronul lui Zamolxis”. Dar asta face misterul mai greu de patruns.In jurul varfului apar, la anumite intervale de timp, conuri de lumina alb-laptoasa care se rotesc, inele compacte de nori… Aici s-au inregistrat semnale radio, dar venite nu din aer, ci dinspre interiorul muntelui. Masuratorile arata un nivel energetic nemaiintalnit nicaieri, un camp care amplifica dincolo de intelegere orice perceptie extrasenzoriala. Polovragi – dincolo de munti, de cealalta parte a tarii, se afla

Polovragi, misterioasa „pestera fara capat”, cu semne de locuire datand din paleolitic. Aici, in galeriile al caror capat nu s-a aflat niciodata, se spune ca s-ar afla mormantul „zeul ascuns” al dacilor, Zamolxis cel disparut, sau doar adormit, ascuns undeva in bezna subterana. Departe de intunericul fara sfarsit al pesterii, „triunghiul de energie” se inchide intre altarele megalitice ale uimitoarei alcatuiri de la Sarmisegetusa. Acolo, pe un platou aproape inaccesibil, imprejumit pe trei parti de prapastii adanci, langa cel mai izolat dintre altarele dacice se afla patru inscriptii intr-o limba pe care n-a descifrat-o nimeni. Se zice ca ar fi limba de la inceputul omenirii, limba Lemuriei, continentul pierdut pentru vecie.

Un alt „copil” al Pamantului, nascut intr-un „punct de dragoste”, este o stanca cu forma de cap, exact ca si Sfinxul din Bucegi, si care se pare ca este adevaratul mormant al lui Iisus. Nerecunoscut oficial de Biserica, locul corespunde tuturor detaliilor din Biblie si nu este inauntrul Ierusalimului, ci dincolo de zidurile vechii cetati. Stanca avand aspect de „capatana”, Golgota in limba aramaica (si in Romania exista Muntii Capatanii), are in fata intrarii un sant prin care se rostogolea un bloc de piatra care inchidea intrarea in mormant. „Constructia” a fost descoperita in 1893 de un grup de crestini englezi, care au si creat la Londra o „Asociatie a Mormantului din Gradina”.

Read More

Accelerarea metabolismului, metode de slabit

Incerci sa slabesti insa rezultatele se lasa asteptate? Este posibil ca metabolismul tau sa nu functioneze corect. Daca arderile nu sunt suficient de puternice, cantitatea de energie rezultata este depozitata in tesuturi, muschi sau sub forma de grasime. Solutia pentru o slabire armonioasa este accelerarea metabolismului.

Iata cateva modalitati recomandate de Dr Oz pentru a accelera arderile grasimilor din organism:

1. Apa plata cu lamaie

Bea inainte de masa apa plata cu lamaie si astfel vei manca mai putin. Apa plata cu lamaie poate fi consumata oricand, pe parcursul intregii zile. Pregateste-o, insa, imediat inainte de consum deoarece isi va pierde din proprietati daca este preparata si depozitata.

2. Sos care intensifica arderile 

Amesteca doua linguri de suc de rosii, o jumatate de lingurita de hrean, un strop de sos iute si sucul de la o lime, potrivit ele.ro. Aceste ingrediente contin antioxidanti care ard grasimile si sunt bogate in vitamina C.

3. Bautura pentru a accelera metabolismul noaptea

Arderile pot avea loc in organismul si pe timpul noptii. Alege un vin rosu picant (Malbec, Rioja), adauga niste fulgi de gheata si un strop de menta. Vinul te ajuta sa te relaxezi si accelereaza metabolismul. Gheata provoaca organismul sa incalzeasca lichidul rece, ceea ce duce la consumul energiei si arderea caloriilor. Menta este racoritoare si taie pofta de mancare.

4. Spirulina

Spirulina contine proteine si aminoacizi care ajuta la accelerarea metabolismului. Fiind un extract natural cu 70% substante active, spirulina este una dintre cele mai bune solutii pentru arderea caloriilor.

5. Apa rece

Un pahar cu apa rece accelereaza metabolismul timp de jumatate de ora. Apa purifica organismul si te ajuta sa pierzi pana la 2.2 kg pe an. Recomandat, daca vrei sa slabesti, este sa bei un pahar cu apa rece dimineata, pe stomacul gol.

6. Misca-ti degetele si picioarele

Atunci cand stai pe loc, misca-ti degetele de la maini sau picioarele. Miscarile simple de acest tip pot duce la arderi de 100 de calorii pe zi.

Read More

Ce trebuie sa stii despre calorii?

Revistele, ziarele, emisiunile TV, etichetele alimentare, dietele - toate ne fac sa ne gandim la un singur lucru despre calorii, si anume sa stam cat mai departe de ele.

Daca toti si toate ne spun asta inseamna ca trebuie sa fie adevarat, nu-i asa? Ei bine, NU! Nu numarul lor este problema pentru care sa ne facem griji, ci tipul de calorii consumate.

Cand vine vorba de energie, caloriile pot fi cele mai bune prietene ale tale. Tot ce trebuie sa faci este sa ai informatiile corecte despre acestea. Consumand alimentele potrivite, in cantitatile potrivite, iti vei incarca metabolismul si vei prevenii caderile bruste de energie.

Trebuie insa sa retinem ca o calorie nu este doar o calorie. Sa comparam de exemplu 100 de calorii provenite din chipsuri de cartofi si 100 de calorii provenite din migdale. Chipsurile intra in organism si se duc direct in "departamentul de irosire". Migdalele in schimb, intra intr-un proces complex de digestie care arde calorii si ofera organismului nutrienti.

Carbohidratii ofera patru calorii pe gram, fie ca sunt carbohidrati simpli sau complecsi. Insa cei complecsi au o valoare mai ridicata, deoarece iti vor oferi vitamine, minerale si fibre in acelasi numar caloric.

Grasimile au noua calorii pe gram, ceea ce inseamna ca ne ofera multa energie intr-un gramaj foarte mic, iar din acest motiv, grasimile contribuie foarte mult la supraponderabilitate. Insa grasimile sanatoase sunt esentiale organismului, deoarece ajuta la absorbtia vitaminelor A, D, E si K.

Lipsa caloriilor poate duce la inabilitatea corpului de a functiona normal, inclusiv de a lupta impotriva infectiilor si a bolilor. Alte consecinte ale dietelor caloric restrictive pot fi oboseala, lipsa motivatiei de a fi activ si incapacitatea organismului de a obtine vitamine si minerale, fapt care la randul lui poate duce la o serie de probleme medicale. Prin urmare, data viitoare cand mergeti la cumparaturi, nu va uitati doar la numarul de calorii al produselor, ci si la calitatea caloriilor si la ce nutrienti oferiti organismului.

Read More